Khi mang thai, người mẹ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như tâm sinh lý. Ngoài tình trạng táo bón, đau lưng, nhức mỏi tay chân, chuột rút… thì bà bầu bị ngứa mắt cũng là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Tuy nhiên rất nhiều mẹ bầu chủ quan hoặc xử lý sai cách vô tình ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy bà bầu bị ngứa mắt do nguyên nhân nào và cách điều trị ra sao?
Hiện tượng bà bầu bị ngứa mắt là gì?
Bà bầu bị ngứa mắt là tình trạng thường gặp, do sự thay đổi của nội tiết tố, hệ miễn dịch và sự lớn dần của tử cung theo sự phát triển của thai nhi khiến da bà bầu bị giãn, khô kèm với đó là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể, thâm chí ngứa toàn thân. Nhưng thường gặp nhất là bà bầu bị ngứa ở mắt, lòng bàn tay, lòng bàn chân, ngứa ở bụng… (1)
Theo Hello Y Khoa tìm hiểu, đa số trường hợp bị ngứa khi mang bầu là lành tính không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe chỉ gây cảm giác khó chịu, mất tự tin và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, một số trường hợp ngứa mắt do bệnh lý nếu không điều trị đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.
Nguyên nhân dẫn đến bà bầu bị ngứa mắt
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa mắt ở bà bầu cụ thể:
2.1 Thay đổi hormone và miễn dịch khi mang thai
Hormone thai kỳ gây ảnh hưởng đến khả năng điều tiết nước mắt của mẹ bầu làm giảm Giảm tiết nước mắt từ đó dẫn đến khô mắt hoặc thậm chí là mờ mắt, ngứa mắt. Hormone thai kỳ cũng gây ra sự tích tụ chất lỏng trong mắt (tương tự tình trạng phù mắt cá chân).
Điều này có thể dẫn đến những thay đổi về độ cong của nhãn cầu, từ đó ảnh hưởng đến thị lực. Hệ miễn dịch giảm khi mang thai cũng có thể thay đổi cơ thể nhằm mục đích để bảo vệ phôi thai. Những thay đổi tạm thời này rất tốt cho bé, nhưng có thể khiến mắt mẹ dễ bị kích ng như đau, mắt đỏ, mắt mờ, xốn cộm, ngứa mắt. (2)
2.2 Mất ngủ, thiếu ngủ khi mang thai
Khi mang thai, sự phát triển của thai nhi, khiến thai phụ khó tìm được tư thế ngủ phù hợp, đặc biệt là khi thai ở 3 tháng cuối làm mẹ bầu bị thiếu ngủ. Ngoài ra, sự chèn ép của bào thai lên bàng quan cũng khiến gia tăng tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần càng làm cho giấc ngủ của thai phụ bị gián đoạn. Mất ngủ, ngủ không đủ giấc cũng là những nguyên nhân khiến cho mắt bị nhức mỏi, mờ, ngứa mắt.
2.3 Do dị ứng
Nguyên nhân dị ứng gây ngứa mắt có thể do tiếp xúc với phấn hoa, lông động vật, nấm mốc, mạt bụi, đồ trang điểm hoặc thuốc nhỏ mắt đang dùng. Để phản ứng với các tác nhân kích thích này, cơ thể sẽ giải phóng histamine, khiến các mạch máu trong giãn ra sẽ kích thích các đầu dây thần kinh ở mắt, khiến mắt bị ngứa và chảy nước mắt.
2.4 Do tình trạng mắt bị khô, mỏi mắt
Khô mắt: Chất nhờn, dầu, nước và protein giúp tạo ra nước mắt. Có thể do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai mà mắt bạn không sản xuất đủ nước mắt, khiến cho mắt bị khô và gây ngứa.
Mỏi mắt: Bà bầu sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc đọc sách trong điều kiện ánh sáng yếu có thể khiến căng mắt, mắt điều tiết liên tục, chảy nước mắt sống dẫn đến cảm giác ngứa mắt. Ngoài ra, bà bầu lái xe trên đường khi trời tối hoặc nắng gắt, chói chang trong thời gian dài cũng có thể gây mỏi, xốn mắt. (3)
2.3 Có vật lạ trong mắt
Các chất bẩn như bụi, chất hóa học hoặc do côn trùng bay vào mắt cũng có thể khiến mắt bị kích ứng và gây ngứa mắt. Ngoài ra, những bà bầu thường xuyên đeo kính áp tròng cũng là nguyên nhân gây ngứa và khó chịu mắt.
2.4 Nhiễm trùng
Tình trạng nhiễm trùng do tác nhân vi khuẩn hoặc virus gây ra. Khi bị nhiễm trùng mắt của bạn sẽ bị ngứa, sưng đỏ, đôi khi sẽ tiết mủ khiến mí mắt bị dính vào nhau sau khi ngủ dậy.
2.5 Viêm bờ mi
Tình trạng viêm xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ ở gốc lông mi bị tắc nghẽn. Mắt của bà bầu bị kích ứng và xảy ra hiện tượng sưng đỏ. Viêm bờ mi có thể khó khỏi nhưng nó lại không lây nhiễm và không ảnh hưởng quá nhiều đến thị giác của bạn. Tuy nhiên, dị ứng hoặc các tình trạng khác về da như mụn trứng cá, viêm da có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Các triệu chứng ngứa mắt khi mang thai
Bị ngứa mắt khi mang thai có thể gặp nhiều triệu chứng khác nhau, các triệu chứng có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên mắt, cụ thể:
3.1 Ngứa mắt, mí mắt
Cơn ngứa có thể xuất hiện đột ngột, dữ dội ở mắt và lan ra cả mí mắt cả mí mắt.
3.2 Đau nhức, mờ mỏi mắt
Ngoài triệu chứng ngứa, một số bà bầu còn có cảm giác đau nhức mắt, khi sử dụng điện thoại, máy tính, đọc sách hoặc lái xe có cảm giác mờ và mỏi mắt.
3.3 Nhạy cảm với ánh sáng, tầm nhìn kém
Khi mang thai, mắt bà bầu thường yếu hơn, do đó, dễ nhạy cảm với ánh sáng như đèn pha, ánh nắng mặt trời và tầm nhìn thường kém hơn.
3.4 Chảy nước mắt sống
Ngứa mắt kéo dài kèm tình trạng nhức mỏi mắt kéo theo hiện tượng chảy nước mắt sống, khiến các mẹ bầu vô cùng khó chịu.
3.5 Xuất hiện mủ trong mắt
Nếu tình trạng ngứa mắt kéo dài và diễn tiến phức tạp có thể xuất hiện mủ trong mắt và gây đau nhức dữ dội.
3.6 Sưng mắt
Tình trạng ngứa mắt và khó chịu ở mắt khiến các mẹ bầu dụi và gãi mắt liên tục khiến mắt bị sưng tấy, đôi khi kèm tình trạng đỏ mắt, cảm giác lộm cộm trong mắt.
3.6 Khó khăn khi đeo kính
Một số bà bầu khó khăn trong việc đeo kính áp tròng và nếu cố gắng đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bị sưng tấy, dễ viêm nhiễm, ảnh hưởng đến thị lực của mẹ bầu.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu tình trạng ngứa mắt kéo dài và bạn lo lắng ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và thăm khám. Ngoài ra, cần thông báo cho bác sĩ ngay nếu bạn cảm thấy căng tức hoặc đau mắt. Các triệu chứng về mắt có thể là biểu hiện của một số tình trạng nghiêm trọng khác xảy ra, nguy hiểm hơn như tiền sản giật. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn cảm thấy:
- Tầm nhìn bị mờ hoặc nhòe
- Mất khả năng tập trung
- Bị mù đột ngột hoặc tạm thời
- Xuất hiện chấm đen trong tầm nhìn
- Xuất hiện vầng sáng hoặc vầng hào quang trong tầm nhìn.
Bị ngứa mắt khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Đa phần những trường hợp bị ngứa mắt khi mang thai thường không có vấn đề gì nghiêm trọng và có thể cải thiện bằng các biện pháp đơn giản mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa trầm trọng, kéo dài và do một số bệnh lý khác có thể ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé thì nên chủ động đến gặp bác sĩ để kiểm tra và có phương án xử lý hiệu quả, an toàn, hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
Bà bầu bị ngứa mắt phải làm sao? Các cách điều trị hiệu quả
Bà bầu bị ngứa mắt phải làm sao? Việc chăm sóc đôi mắt trong thời gian mang thai là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé. Nếu bà bầu bị ngứa mắt có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản dưới đây giúp cải thiện và trị ngứa mắt cho bà bầu:
6.1 Chườm lạnh mắt giúp giảm ngứa mắt
Nếu mẹ bầu chỉ bị ngứa và kích ứng mắt nhẹ có thể chườm lạnh để cải thiện tình trạng ngứa, sưng và đỏ ở mắt.
Cách thực hiện: Chuẩn bị khăn hoặc miếng vải mềm, ngâm khăn với nước lạnh rồi vắt bớt nước. Tiếp đến nhắm mắt lại, ngửa đầu ra sau rồi chườm khăn lên mặt. Chườm khoảng 20 phút. Nên lặp lại 3-4 lần trong ngày để cải thiện tình trạng ngứa.
6.2 Chú ý phòng tránh mắt bị dị ứng
Chú ý phòng tránh các tác nhân gây dị ứng mắt bằng cách đeo kính mát, khẩu trang khi ra ngoài, vệ sinh vật dụng cá nhân để tránh bị dính lông động vật, phấn hoa…
6.3 Tránh để mắt bị khô, mỏi mắt
Bà bầu cần uống nhiều nước để giảm thiểu tình trạng khô mắt gây ngứa mắt. Ngoài ra, nếu tình trạng khô mắt kéo dài, mẹ bầu có thể tham khảo các loại thuốc nhỏ mắt nhân tạo (lưu ý, phải được bác sĩ tư vấn) để giúp xoa dịu cơn ngứa và cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả. (4)
6.4 Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho mắt
Để giảm tình trạng ngứa, khó chịu và cải thiện thị lực cho mắt trong thực đơn hàng ngày mẹ bầu cần bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho mắt như: ớt chuông, cá hồi, cà rốt, khoai lang, các loại rau xanh đậm (cải xoăn, rau bina, cải búp), các loại đậu, trứng…
Bà bầu bị ngứa mắt nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho mắt để cải thiện tình trạng ngứa mắt, khó chịu ở mắt
6.5 Dành nhiều thời gian để mắt nghỉ ngơi, thư giãn
Bà bầu nên hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại, đọc sách để cho mắt có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, bà bầu bị ngứa mắt phải ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và thiếu ngủ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
6.6 Kiểm tra, thăm khám mắt định kỳ
Bà bầu nên kiểm tra mắt định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt, khi có các triệu chứng bất thường như ngứa, mờ, mỏi, chảy nước mắt sống kéo dài cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám ngay.
Những lưu ý khi bà bầu bị ngứa mắt
Bà bầu bị ngứa mắt còn cần lưu ý những vấn đề sau để tình trạng ngứa mắt nhanh cải thiện và đảm bảo an toàn cho thai nhi:
- Tránh dụi mắt, gãi mắt nhiều
- Tránh chạm vào mắt. Đặc biệt là không được trang điểm mắt khi mắt đang bị dị ứng
- Khi ra ngoài mẹ bầu nên đeo kính mát để bảo vệ mắt khỏi dị nguyên
- Tránh xa các tác nhân có thể gây ra tình trạng ngứa mắt như động vật, khói bụi, các loại thức ăn dễ gây dị ứng
- Không nên làm việc quá sức. Khi mắt có dấu hiệu mệt mỏi hãy để mắt nghỉ ngơi và massage mắt nhẹ nhàng
- Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm kích ứng và gây ngứa mắt như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, mascara…
Bà bầu bị ngứa mắt là hiện tượng thường gặp và đa phần là lành tính, mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp cải thiện tại nhà đơn giản. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài kèm các triệu chứng khó chịu khác, mẹ bầu nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
