Cách chăm sóc da mùa hanh khô là điều mà các chị em cần phải nắm rõ nếu như không muốn làn da của mình bị bong tróc, nứt nẻ khi gặp phải thời tiết như này. Nhiều người vẫn có ý nghĩ sai lầm là miễn da mình không đổ dầu thì nó sẽ không lên mụn hay gặp bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng nếu như bạn để mặc làn da của mình vào mùa hanh khô thì lại khác, để tìm ra cách khắc phục tốt nhất nhằm chăm sóc da mặt mùa hanh khô thì bạn nên đọc qua bài viết sau.
Lý do cần phải đặc biệt chăm sóc da vào mùa hanh khô
Như mọi người đã biết một làn da mềm mượt, sáng khỏe đòi hỏi phải hội tụ nhiều yếu tố cộng hưởng nó có thể liên quan đến cách chăm sóc da mùa hanh khô của mỗi người hoặc là do điều kiện thời tiết gây ra.
Để làn da của mình lúc nào cũng ở trong trạng thái tốt nhất thì bạn nên chăm vệ sinh da và cấp ẩm nhiều hơn, nhất là khi thời tiết đã dần chuyển mình sang mùa hanh khô như này.
Dựa vào sự tìm hiểu của Helloykhoa.com, lý do mà mọi người phải chú ý đến làn da của mình khi mùa đông gần đến như vậy là nó sẽ dễ bị khô, bong tróc, nứt nẻ khi gặp phải nhiệt độ quá lạnh.
Theo lẽ thông thường, làn da của bạn sẽ tiết ra những chất hữu cơ chẳng hạn như dầu nhờn cùng với tuyến mồ hôi. Các chất hữu cơ này có tác dụng cực kỳ quan trọng là giữ cho da ẩm, mềm mại và có tính đàn hồi bền bỉ.
Ngoài ra, nó còn chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như là vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, bụi bẩn… Khi thời tiết khô lạnh, môi trường bên ngoài cũng bắt đầu thay đổi dần, độ ẩm sẽ càng tăng cao làm da ít tiết ra mồ hôi và các axit hữu cơ hơn.
Nghiêm trọng hơn nữa, những người mắc một số bệnh ngoài da như là viêm da thường làn da sẽ dễ bị nổi mẩn đỏ khi thời tiết đột ngột thay đổi. Dấu hiệu rõ ràng nhất mà ta có thể bắt gặp là da dị ứng nổi như mề đay, tình trạng này sẽ còn tiếp diễn mãi gây nên sự ngứa ngáy, khó chịu.
Bên cạnh đó, với người thuộc trường hợp da khô thì khả năng cao là da họ sẽ bị khô và nứt nẻ sinh ngứa tất cả đều là do độ ẩm của da bốc hơi nhanh và khả năng lưu trữ nước đang dần biến mất. Khi làn da không được căng giãn thêm, lớp biểu bì sẽ ngày càng mỏng lại và khi sờ vào bạn sẽ thấy da mình cực kỳ thô ráp.
Da bị hanh khô có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Theo như các chuyên gia chia sẻ, trong hầu hết các trường hợp việc bạn có làn da bị hanh khô sẽ không gây ra các vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên nó có thể dẫn đến một số biến chứng về da liễu và khiến tình trạng này càng thêm khó điều trị. Từ một người có làn da căng mịn, tràn đầy sức sống chỉ sau một thời gian ở trong điều kiện thời tiết mà hanh khô thì da của bạn dần sẽ xấu đi trông thấy, da khô mất nước, mất đi hệ thống báo vệ da, da dễ bị tổn thương. (1)
Đó là chưa kể đến việc nếu như bạn có chăm chút cho làn da của mình thì tình trạng này không đến nỗi tệ, cùng lắm là phần da ở cằm của bạn sẽ bong tróc ra hai bên. Lâu lâu bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy và muốn đưa tay lên gãi mặt, nhưng càng gãi thì phần mô biểu bì da của bạn sẽ gặp nhiều tổn thương, nó sẽ gây xước và tạo điều kiện hoàn hảo để vi khuẩn xâm nhập.
Mặt khác, nếu như bạn quá bận rộn đến nỗi không có thời gian chăm sóc cho làn da của mình hoặc là do quá lười thì độ trong vòng 1 tuần da của bạn dần xuống sắc, khô mất dần đi sự đàn hồi và sạm đi rất nhiều, kết hợp cùng nhiều yếu tố xấu khác như bụi bẩn, tia uv da bạn có thể sẽ bị lão hóa nha và nám da. Dù là trong thời tiết hanh khô, nhưng tia cực tím có thể gây tổn hại đến các tế bào da của bạn, chính vì vậy mà bạn nên dùng kem chống nắng để thôi mắc các bệnh về da liễu.
Gợi ý một số cách chăm sóc da mùa hanh khô
Không ai trong mỗi người có khả năng điều khiển được thời tiết cũng như phòng đoán trước mọi việc có thể xảy ra, nhưng bạn có thể ngăn ngừa những điều này ảnh hưởng đến làn da của mình nhờ vào việc thực hiện đúng các cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô. Vậy nên, bạn cần làm đúng theo một số gợi ý sau đây để làn da của mình luôn khỏe mạnh hơn bao gồm:(2)
1. Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể
Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn phải làm được đó là luôn cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Thông thường vào mùa lạnh chúng ta rất ít khi uống nước, thế nhưng trời càng lạnh thì da chung ta càng nhanh mất nước. Chính do đó, bạn cần phải đảm bảo đủ nước cho cơ thế cần.
Nước thật sự rất quan trọng, nó không những giúp giải khát mà còn khiến làn da của bạn trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn. Theo nghiên cứu, cơ thể con người sẽ chiếm khoảng 75 – 80% là lượng nước chủ yếu, nó đóng vai trò trong việc bổ sung nước lọc vào cơ thể, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, loại bỏ mọi độc tố và giúp duy trì sự sống.
Vì vậy, bạn cần phải rèn luyện thói quen uống nước lọc mỗi ngày ít nhất là nên nạp vào cơ thể từ 1,5-2 lít nước ( đối với người trưởng thành ) ngay cả khi trời vào Đông, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt rõ rệt về làn da của mình trước và sau khi chịu uống nước. Đương nhiên là sức khỏe của bạn cũng được tăng cường, da dẻ thì hồng hào, mềm mịn hơn.
2. Thường xuyên ăn rau củ quả và các loại hạt
Bên cạnh việc cấp nước cho cơ thể ra, thì bạn còn phải thiết lập lại chế độ ăn bổ sung nhiều loại vitamin, nhằm gia tăng khả năng bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại từ môi trường cũng như bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho da…do đó bạn nên ăn nhiều rau xanh cũng như là các loại trái cây có màu khác nhau.
Những thực phẩm này đều vô cùng bổ dưỡng vì chúng có chứa các hợp chất tự nhiên như là vitamin C, axit béo omega-3, collagen peptide cùng nhiều khoáng chất khác. Đảm bảo làn da của bạn sẽ luôn trắng hồng, sáng khỏe, làn da thâm sạm cũng được cải thiện lên trông thấy.
Đặc biệt người có làn da khô và da mỏng sẽ cảm thấy nhạy cảm trong thời tiết hanh khô khó chịu như này, chính vì vậy mà bạn cần những dưỡng chất đặc biệt cho cơ thể bằng cách chế biến thật nhiều món ngon bằng các nguyên liệu tươi xanh. Một số thực phẩm mà bạn nên ăn như là cá hồi, bơ, cam quýt, mật ong, cải thìa…
3. Tránh xa những tác nhân làm da bị khô
Xoay xung quanh cách chăm sóc da mùa hanh khô đó là bạn phải hoàn toàn tránh xa những tác nhân góp phần làm cho làn da bị khô. Những điều này có thể bắt nguồn từ yếu tố môi trường chẳng hạn như là ánh nắng mặt trời, độ ẩm và gió thổi vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến lượng nước được cấp ẩm cho làn da.
Ngoài ra, thói quen tắm nước nóng quá nhiều vào những ngày lạnh, hanh khô như này vô tình đã làm cho lỗ chân lông của da nở to ra thêm. Bình thường, con người ta sẽ có xu hướng muốn tắm nước nóng khi thời tiết ngoài trời quá lạnh, đây là chuyện hết sức bình thường nó sẽ khiến cho cơ thể của bạn được thư giãn và giữ ẩm hơn.
Nếu bạn tắm nước nóng với tần suất vừa phải thì không sao, nhưng nếu nhiều quá thì nó sẽ càng khiến cho làn da dần mất đi cân bằng độ ẩm, hệ vi sinh có lợi, kéo theo đó là tình trạng da có thể bị bỏng và gây rát. Để cho an toàn bạn nên tắm với nhiệt độ nước vừa phải với tầm khoảng 40 độ C trở lại, như này hoạt động của các lỗ chân lông sẽ không bị ảnh hưởng.
4. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Trong 1 tuần ít nhất là bạn phải tẩy da chết từ 1 – 2 lần trong tuần điều này sẽ góp phần khiến cho các tế bào da sần sùi được loại bỏ, kèm theo đó là những vi khuẩn bám trên da lâu ngày sẽ được triệt tiêu dễ dàng.
Bước tẩy da này cực kỳ quan trọng mà bạn không nên bỏ qua trong chu kình skincare da mỗi ngày, không chỉ da mặt mà cả cơ thể của bạn dần sẽ cảm thấy mềm mượt hơn sau khi được tẩy da chết. Các tế bào da mới sẽ nhanh chóng được tái tạo lại và sau mỗi tuần liền bạn sẽ cảm thấy làn da của mình như được tái sinh, không có vẻ gì là khô, nứt nẻ cả.
Không chỉ riêng trong mùa hanh khô mà bất kể là trong mùa nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên chịu khó tẩy da chết cho mình, nhờ vậy mà khi bạn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng cho da thì độ thẩm thấu của nó mới được tăng cao và không gây bết dính. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là không nên tẩy da chết quá nhiều để đề phòng việc da mất đi độ ẩm vốn có.
5. Cấp ẩm cho da bằng cách dùng mặt nạ tự nhiên
Nhằm gia tăng độ căng mịn cho làn da trắng sáng cũng như là cấp ẩm từ sâu bên trong để mà nuôi dưỡng các mô tế bào thì các chị em phụ nữ cần phải sử dụng đến các loại mặt nạ thiên nhiên. Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ khác nhau nhưng để đảm bảo cho an toàn cũng như là tận dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà thì bạn có thể làm ra một vài loại mặt nạ cơ bản sau:
5.1. Làm mặt nạ dầu dừa
Mặt nạ dầu dừa sẽ có chứa các hợp chất quan trọng như là vitamin C, vitamin E, axit lauric cùng nhiều dưỡng chất đặc biệt khác nó sẽ khiến làn da trông mịn màng và tươi tắn hơn. Đặc biệt vào mùa hanh khô đây là loại mặt nạ rất đáng để thử vì nó còn trị các khuyết điểm về nám, tàn nhang và có tác dụng tương đương như kem chống nắng.
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa, 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm: Đầu tiên, bạn trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau trong một cái chén nhỏ. Rửa mặt thật sạch và dùng tay chấm hỗn hợp lên vùng da trên gương mặt mình, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 7 – 10 phút. Rồi sau đó để yên cho tới khi mặt nạ đã khô dần rồi rửa lại bằng nước ấm.
5.2. Dưỡng ẩm cho da với mặt nạ trứng
Các chuyên gia đã chỉ ra là trong trứng gà có chứa các hàm lượng dinh dưỡng với giá trị cao chẳng hạn như là protein, chất béo, axit amin, vitamin và vi chất khoáng. Nó có tác dụng là hút sạch những bã nhờn trên da, cấp ẩm tối đa và giúp làm se khít lỗ chân lông. Hơn nữa nguyên liệu này có giá rất rẻ bạn có thể tìm mua nó ở bất cứ đâu.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 2 thìa sữa chua không đường
Cách làm: Trước tiên, bạn tách phần lòng trắng và lòng đỏ trứng gà qua một bên. Chỉ sử dụng phần lòng trắng cho trộn chung với sữa chua, dùng thìa khuấy cho thật đều đến khi nào thấy hỗn hợp mềm mịn là được. Rửa mặt bằng nước ấm, rồi thoa hỗn hợp trứng gà lên da. Kết hợp với massage theo chiều vòng cung khoảng 10 phút, đợi đến khi mặt nạ khô lại thì đem đi rửa.
5.3. Dưỡng da với nha đam
Mặt nạ nha đam sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang trong tình trạng da hanh khô. Loại mặt nạ này sẽ tăng cường dưỡng ẩm, kích thích sản sinh ra collagen và đồng thời nó cũng làm dịu đi sự kích ứng hoặc viêm mà bạn đang mắc phải.
Những tinh chất tuyệt vời có trong cây nha đam sẽ khiến làn da bạn nhanh chóng đẹp hơn kể cả khi thời tiết không cho phép đi chăng nữa. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng cấp nước khiến làn da luôn giữ được độ pH cân bằng, không sợ sự tấn công bởi các gốc tự do.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 cây nha đam loại vừa
Cách làm: Bạn rửa cây nha đam, rồi dùng dao gọt bỏ phần vỏ bên ngoài. Tiếp tục dùng muỗng nạo phần gel bên trong ra và bôi trực tiếp nó lên vùng da đang khô sần sùi. Ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận sự mát lạnh, dễ chịu từ tinh chất nha đam.
5.4. Dùng sữa tươi để dưỡng ẩm
Nhiều người chỉ nghĩ đơn giản là sữa tươi không đường mang đến giá trị về mặt sức khỏe, giúp xương thêm săn chắc, dẻo dai. Bên cạnh đó, nó còn được dùng rất nhiều trong quá trình làm đẹp, phục hồi lại những làn da đã bị tổn thương và cấp ẩm sâu, khắc phục tình trạng da bong tróc mỗi khi trời trở lạnh.
Sữa tươi có chứa nhiều axit lactic, đây là hợp chất giúp làm sáng da cũng như là đẩy lùi sắc tố melanin thâm sạm. Nó sẽ ngay lập tức thẩm thấu vào làn da bạn và làm dịu những phần da thô ráp. Hãy thử áp dụng theo công thức này mỗi khi bạn định làm trắng da nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bịch sữa tươi không đường tiệt trùng
Cách làm: Cắt bịch sữa tươi vào 1 cái tô. Xong rồi bạn đi rửa mặt cho thật sạch, dùng phần sữa đó thoa lên da trong khoảng 10 – 15 phút. Nhớ là massage da cho thật nhẹ nhàng rồi để yên khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước để làm trôi lớp sữa còn dính trên da.
6. Thường xuyên sử dụng xịt khoáng
Đối với những ai rất bận rộn và thường ít có thời gian chăm chút cho làn da của bản thân thì bạn có thể đem theo 1 sản phẩm bên cạnh mình và lấy ra dùng mỗi khi thấy da hơi khô, thô ráp đó chính là chai xịt khoáng. Chai xịt khoáng này thoạt nhìn như nước, nhưng những dưỡng chất bên trong đó đều là thành phần có lợi nhằm nuôi dưỡng làn da.
Điểm cộng của sản phẩm này là nó có thể cấp ẩm tức thời và hiệu quả, độ ẩm này sẽ được lưu giữ trên da trong bất kỳ thời tiết khắc nghiệt nào. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ hạn chế tình trạng tiết dầu do mất nước, giữ cho làn da luôn mềm mại, tươi tắn suốt cả ngày dài.
7. Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng ẩm cho da
Trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm chuyên cấp ẩm cho da, bạn có thể xét xem làn da của mình thuộc loại da gì để từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp. Cần phải đảm bảo là kết cấu của kem phải mỏng, nhẹ và không gây bí da. Các thành phần trong đó phải lành tính và không gây ra bất cứ nguy hiểm nào cho người sử dụng.
Quá trình này đòi hỏi bạn phải hết sức kiên nhẫn vì việc điều trị da khô không phải là ngày một ngày hai, nhất là khi bạn đang ở trong thời tiết hanh khô như này. Bạn nên mua các loại có nồng độ pH nhẹ để cân bằng độ ẩm tốt hơn, thời gian kem cấp ẩm cho da phải được kéo dài càng lâu càng tốt có như vậy da bạn mới tránh được quá trình lão hóa.
8. Bổ sung thêm thực phẩm chức năng làm đẹp da
Ngoài việc bổ sung các thực phẩm tự nhiên cho da thông qua việc ăn uống thì bạn có thể song song kết hợp với việc dùng viên uống chức năng nhằm làm cho da sáng hơn từ bên trong. Quá trình này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, làn da sẽ thêm chắc khỏe và tự sản sinh ra cơ chế bảo vệ khi gặp các tác nhân xấu tấn công.
Có nhiều sản phẩm ngoại nhập với giá thành khác nhau, bạn có thể nghiên cứu một loạt các tác dụng cũng như là điểm mạnh mà nó mang lại rồi đưa ra yêu cầu sử dụng. Chỉ trong khoảng từ 1 – 2 tháng bạn sẽ trông lột xác hơn nhiều, lúc này bạn có thể tâm hơn về việc dùng thực phẩm chức năng mà không lo sợ có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra.
Gợi ý các bước chăm sóc da vào mùa khô cơ bản
Sau đây là những cách chăm sóc da mùa hanh khô vô cùng cơ bản mà bạn nên biết để giữ được độ ẩm cần thiết trên làn da của mình:
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Trong công đoạn skincare chăm sóc da thì bước làm sạch da là một trong những bước đầu tiên vô cùng quan trọng. Bạn cần phải loại bỏ lớp dầu thừa bên ngoài hoặc là khói bụi, các vật thể lạ bám dính trên làn da của mình.
Do tiết trời hanh khô bất thường vào những ngày cuối năm, làn da sẽ dần thiếu đi độ ẩm và nhạy cảm hơn bao giờ hết. Khi rửa mặt bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH ở ngưỡng 5.5 để đảm bảo sự an toàn cho làn da. Đồng thời, da sẽ sáng và mềm mịn hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là một công đoạn giúp da được làm sạch sâu kể cả là những lỗ chân lông bé tí, khi này các tác nhân gây hại có ý định xâm nhập đều sẽ được đánh bay nhờ vào các thành phần có trong tế bào chết.
Trước khi quyết định tẩy da chết vào mùa hành khô, bạn cần phải xác định loại da của mình thuộc hỗn hợp da gì để từ đó lựa chọn sản phẩm có chiết xuất dạng hạt hay là dạng kem cho phù hợp, tránh gây xây xát, tổn thương. Bạn nên ưu tiên những loại được chiết xuất tự nhiên như là hạt cà phê vì nó sẽ tăng cường độ ẩm và làm sạch lớp da chết an toàn.
Bước 3: Đắp mặt da dưỡng da
Sau khi đã tẩy da chết rồi thì bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da nhằm giúp phục hồi các cấu trúc tế bào và kích thích sản sinh ra collagen. Làn da mặt bị hanh khô sau khi được cấp ẩm và làm mát trong khoảng 15 – 20 phút thì nó sẽ dần trở nên hồng hào hơn, độ căng bóng cũng được gia tăng tối đa.
Trên thị trường có bán các loại mặt nạ giấy hoặc là mặt nạ dạng hũ cho những ai không có nhiều thời gian trong việc tự chuẩn bị chế biến ra mặt nạ tự nhiên. Trong 1 tuần bạn có thể đắp từ 2 – 3 lần và thay phiên thành nhiều loại khác nhau nhằm giảm thiểu những khuyết điểm trên da.
Bước 4: Dùng serum để cấp ẩm
Serum cấp ẩm là một sản phẩm tuyệt vời mà các nhà sản xuất đã tạo ra nhằm tăng cường độ ẩm cho làn da hanh khô vào mùa đông. Các hoạt chất sinh học của nó cực nhỏ và vô cùng đậm đặc, bạn chỉ cần nhỏ 1 – 2 giọt lên da và vỗ cho thật đều.
Những tinh chất này sẽ thẩm thấu rất nhanh vào sâu bên trong các lớp biểu bì và từ đó làn da sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong. Bạn không nên nhỏ quá nhiều vì nó sẽ gây ra hiện tượng bết dính, sau khi sử dụng hãy để serum ở nơi khô ráo để tránh tình trạng oxy hóa.
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối
Bước cuối cùng trong chu trình skincare cũng không kém phần quan trọng đó là bạn sẽ cần phải thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da mặt mình vào buổi tối. Đây là thời điểm hoàn hảo để làn da khô được ngậm nước trong cả một đêm, sáng hôm sau khi tỉnh dậy bạn sẽ thấy da mình mềm mượt hơn, sờ vào có cảm giác căng bóng và không thô ráp.
Trong suốt một mùa hanh khô bạn nên thực hiện đúng theo những bước làm như này để da luôn ở được trạng thái tốt nhất. Với mọi chị em phụ nữ nhan sắc và vẻ ngoài là thứ khiến họ luôn bận tâm, cho nên để khiến cho bản thân luôn xinh đẹp không chỉ về vóc dáng mà bạn cũng nên chăm sóc làn da của mình thật cẩn thận nhé.
Tóm lại, bài viết cũng đã đưa ra những thông tin liên quan đến cách chăm sóc da mùa hanh khô. Nhờ vậy mà các chị em mới nhận thức được tầm quan trọng của việc skincare làn da một cách kỹ lưỡng dù là trong bất kỳ thời tiết như thế nào. Để có một làn da trắng sáng, mịn màng bạn cần phải thực hiện đầy đủ chu kỳ làm sạch da từ tẩy tế bào chết cho đến cấp ẩm. Sau một thời gian ngắn da mặt bị hanh khô của bạn sẽ trở nên đẹp hơn nhiều.
