Trang chủDa11 cách đắp mặt nạ bột cám gạo giúp da trắng đẹp mịn màng

11 cách đắp mặt nạ bột cám gạo giúp da trắng đẹp mịn màng

Mặt nạ bột cám gạo là một trong những mẹo làm đẹp cực thịnh hành ngày nay. Với những dưỡng chất mang lại lợi ích cực tốt cho làn da, mà việc dùng bột cám gạo đắp mặt không còn quá xa lạ với các chị em. Nhưng vẫn sẽ có một số người không biết đến cách đắp mặt nạ, vì thế hãy cùng mình tìm hiểu một số công thức đắp mặt bằng cám gạo cực đơn giản sau đây nhé!

Làm mặt nạ bột cám gạo đắp mặt

Bột cám gạo đắp mặt là gì?

Bột cám gạo đắp mắt là hỗn hợp của lớp màng mỏng màu nâu bám bên ngoài hạt gạo và mầm gạo,đây chính là thành phẩm phụ của quá trình làm gạo từ lúa. Cám gạo sở hữu một nguồn giàu protein, khoáng chất, axit béo và chất xơ. Cám gạo dùng để đắp mặt sẽ được sơ chế, sau đó được khử trùng và sấy khô để tạo thành bột mịn. Để giúp bạn chăm sóc làn da xinh đẹp của mình. 

Để có được bột cám gạo nguyên chất, chúng cần phải trải qua rất nhiều giai đoạn. Cám gạo thô được vận chuyển từ nhà máy đến các cơ sở chế biến. Đây là nơi diễn ra quá trình sàng lọc để loại bỏ những tạp chất và vi khuẩn. Tuy nhiên, sau quá trình sàng lọc, thành phẩm vẫn chưa được sử dụng liền đâu nhé!

Do sản phẩm lúc này vẫn chưa được nguyên chất, có thể lẫn nhiều vi khuẩn, tạp chất còn sót lại. Thành phần lúc này cần trải qua quá trình sấy khô tiệt trùng và được nghiền thành bột mịn. Để đạt được độ mịn mong muốn, nhà máy sẽ sử dụng công nghệ nghiền siêu mịn để có được sản phẩm cuối cùng tốt nhất. Đó là mô phỏng quy trình sản xuất bột cám gạo nguyên chất.

Bột cám gạo đắp mặt mang lại những lợi ích gì cho da?

Có thể nói mặt nạ bột cám gạo là cụm từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay, bởi những lợi ích bất ngờ mà chúng mang lại cho làn da. Vậy những lợi ích đó là gì? Có thật sự cải thiện làn da của bạn không? Hãy cùng Helloykhoa tìm hiểu tiếp chủ đề này nhé!

Tác dụng làm đẹp của cám gạo
Tác dụng làm đẹp của cám gạo

1. Làm trắng da

Chắc chắn rồi, đây chính là một trong những công dụng hàng đầu của việc đắp mặt nạ bằng cám gạo, mà bạn có thể thấy đầu tiên. Bởi trong bột cám gạo có chứa một lượng Tocopherol, sẽ làm giảm tăng các sắc tố melanin cho làn da. Làm trắng da với cám gạo sẽ giúp bạn sở hữu được làn da trắng sáng theo thời gian.

2. Bổ sung dưỡng chất cho da

Trên thực tế trong bột cám gạo có chứa khá nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da như: protein, các nguyên tố vi lượng, một số khoáng chất canxi, kẽm, sắt cùng các nhóm vitamin E, B1, B6,…

Nhìn chung, những dưỡng chất này đều có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Điều này sẽ giúp làn da có tính đàn hồi, căng bóng và luôn khỏe mạnh theo thời gian. 

3. Làm mờ vết nám tàn nhang và đốm nâu

Nhờ có lipid trong cám gạo và dầu cám gạo – một hoạt chất có tác dụng kháng axit, ngăn chặn tác động của tia UV và ức chế sự bài tiết của hắc tố melanin ở lớp biểu bì. Bên cạnh đó bột cám gạo còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành sắc tố da. Ngoài ra, nhờ sự kết hợp với các yếu tố khác như vitamin E mà sau nhiều lần sử dụng cách đắp mặt nạ bột cám gạo đều đặn, sắc tố da trở nên trắng hồng và giảm thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

4. Làm sạch làn da và thu nhỏ lỗ chân lông

Với những bạn có lỗ chân lông to, thì đây chính là cách đắp mặt nạ tuyệt vời dành cho bạn đấy! Các chất dinh dưỡng hóa học có trong bột cám gạo sẽ dễ dàng thấm sâu vào da và khi bạn dùng để rửa mặt sẽ giúp phục hồi tức thì làn da hư tổn, giúp loại bỏ cặn bã và dầu thừa. dễ dãi hơn. hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Đặc biệt, nếu kiên trì đắp mặt nạ cám gạo đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định, các lỗ chân lông của bạn cũng sẽ dần thu hẹp lại. Lúc này, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và đẹp hơn. 

5. Ngăn ngừa hình thành mụn

Như các bạn đã biết, cám gạo có khả năng làm sạch làn da, chính vì thế chúng sẽ ngăn chặn sự hình thành của mụn từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cực hiệu quả, mà loại bột cám gạo nguyên chất này có thể điều trị mụn viêm hiệu quả. 

Cách đắp mặt bằng cám gạo

Không phải ai cũng biết cách pha bột cám gạo đắp mặt đúng liều lượng và sử dụng đúng cách. Chính vì thế, với những bạn mới bắt đầu skin care, hãy theo dõi các bước đắp mặt nạ bột cám gạo sau đây:

  • Bước 1: Lựa chọn công thức cám gạo và nguyên liệu kết hợp.
  • Bước 2: Sơ chế nguyên liệu, để hoà tất cả lại với nhau. 
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn còn bám trên da.
  • Bước 4: Chuẩn bị cọ quét, có thể dùng thêm mặt nạ giấy và tiến hành đắp mặt nạ
  • Bước 5: Vệ sinh lại da mặt, thoa kem dưỡng ẩm.

Thông thường, với những mẹo đắp mặt nạ bằng cám gạo này bạn chỉ cần áp dụng từ 2-3 lần mỗi tuần, Và bạn nên đắp mặt vào buổi tối, trước khi đi ngủ để làn da được hấp thụ tốt nhất.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ bột cám gạo đắp mặt đơn giản

Với những lợi ích của cách đắp mặt nạ bột cám gạo trên, mà hiện nay có rất nhiều chị em áp dụng bột cám gạo cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác để đắp mặt. Nhưng với những bạn mới tìm hiểu về cách đắp mặt này, việc tìm hiểu đúng công thức khá khó khăn. Vì thế, hôm nay mình sẽ bật mí một số mẹo đắp mặt nạ cám gạo cực đơn giản và tiện lợi nhé! (2)

Cách đắp mặt nạ bột cám gạo
Cách đắp mặt nạ bột cám gạo

1. Cách làm mặt nạ cám gạo sữa tươi đắp mặt

Mặt nạ cám gạo sữa tươi là cách làm đẹp đơn giản cùng nguyên liệu cực dễ tìm và được nhiều chị em chia sẻ nhất hiện nay. Nếu muốn sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng, hãy áp dụng công thức này từ 2-3 lần mỗi tuần. 

Cách làm mặt nạ bằng cám gạo và sữa tươi:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 30ml sữa tươi không đường.

Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sệt đặc. Sau đó, vệ sinh da mặt thật sạch, rồi thoa hỗn hợp lên da. Đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

2. Làm mặt nạ bột cám gạo và tinh bột nghệ

Nếu bạn từng có những vết sẹo, thâm do mụn để lại thì cách đắp mặt nạ bột cám gạo cùng tinh bột nghệ này, chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn đấy! Với một số tinh chất có trong bột nghệ, chúng sẽ giúp bạn làm mờ vết sẹo, cải thiện làn da trắng sáng nhanh chóng, hiệu quả. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần nhé!

Công thức đắp mặt nạ bằng cám gạo và tinh bột nghệ:

Nguyên liệu: 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa tinh bột nghệ, 45ml sữa tươi không đường. 

Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sệt lại và có cảm giác hơi mịn. Rửa mặt sơ qua với nước ấm, rồi dùng cọ bôi đều hỗn hợp lên da. Ủ trắng trong khoảng 10 phút và rửa lại mặt thật sạch với nước mát.

3. Cách làm mặt nạ bột cám gạo mật ong đắp mặt

Cũng như những lợi ích của cám gạo, mật ong cũng có những công dụng tương tự. Vì thế, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, chắc chắn chúng sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn nhanh chóng. Hãy kiên trì đắp mặt nạ này, mỗi tuần nên đắp từ 2-3 lần, cùng tìm hiểu cách làm mặt nạ cám gạo mật ong nhé!

Làm mặt nạ cám gạo và mật ong
Làm mặt nạ cám gạo và mật ong

Cách đắp mặt nạ cám gạo cùng mật ong nguyên chất:

Nguyên liệu: 2 thìa cám gạo, 2 thìa mật ong (có thể gia giảm theo tỷ lệ 1:1).

Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và sệt lại. Vệ sinh da mặt thật sạch, rồi đắp mặt nạ cám gạo lên da. Thư giãn trong khoảng 10-15 phút, thì rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

4. Trộn bột cám gạo và bột đậu đỏ

Có thể nói, khi kết hợp bột cám gạo cùng bột đậu đỏ, chúng sẽ cho ra hỗn hợp đắp mặt cực kỳ tuyệt vời. Khi kiên trì đắp mặt nạ thường xuyên, chúng sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, se khít lỗ chân lông và trị sạm nám hiệu quả. Vì thế, hãy áp dụng công thức này từ 2-3 lần mỗi tuần nhé!

Đắp mặt với cám gạo cùng bột đậu đỏ:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa dầu oliu.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát, rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Vệ sinh da mặt thật sạch, rồi thoa đều mặt nạ lên da. Massage nhẹ nhàng và đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại thật sạch với nước mát và dùng khăn mềm lau khô. 

5. Đắp mặt nạ bột cám gạo và chanh cho da nhờn

Ai cũng biết chanh có tinh axit nhẹ, vì thế chúng có khả năng loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, chúng sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn, hồng hào và đặc biệt là các vết thâm nám biến mất hoàn toàn. Hãy kiên trì áp dụng công thức này từ 1-2 lần mỗi tuần nhé!

Cách làm mặt nạ từ bột cám gạo và chanh tươi:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa nước cốt chanh, nước ấm. 

Cách làm: Cho một lượng nước ấm vừa phải trộn đều cũng 2 nguyên liệu còn lại, cho đến khi hỗn hợp sệt mịn. Rửa mặt thật sạch bụi bẩn, rồi thoa đều mặt nạ lên da. Thư giãn trên da khoảng 15 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

6. Làm mặt nạ cám gạo cùng dầu oliu cho da khô

Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, đây là điều ai cũng biết khi tìm hiểu loại nguyên liệu này. Vì thế, khi kết hợp bột cám gạo và dầu oliu chung với nhau, chúng sẽ giúp bạn luôn có được làn da trắng mịn, mềm mượt và đặc biệt là không có hiện tượng khô ráp. Bạn có thể áp dụng công thức này từ 2-3 lần mỗi tuần, để thấy được hiệu quả tốt nhất!

Làm mặt nạ cám gạo và dầu oliu
Làm mặt nạ cám gạo và dầu oliu

Mẹo làm mặt nạ cám gạo cùng tinh dầu oliu:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 1 thìa tinh dầu oliu.

Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau, cho đến khi thu được hỗn hợp sệt mịn. Rửa mặt sơ qua với nước ấm, rồi bôi đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng và thư giãn mặt nạ khoảng 10-15 phút. Sau cùng rửa mặt lại với nước sạch hoặc sữa rửa mặt.

7. Dưỡng trắng da bằng mặt nạ bột cám gạo và viên B1

Vitamin B1 luôn được biết đến với công dụng làm lành và phục hồi làn da hư tổn hiệu quả. Chính vì thế, việc kết hợp bột cám gạo cùng viên vitamin B1 sẽ giúp bạn có được hỗn hợp chăm sóc da tuyệt vời. Chúng không chỉ giúp bạn có làn da trắng sáng, làm các vết thương trên da cũng được làm lành hiệu quả. Với công thức này, hãy áp dụng từ 2-3 lần mỗi tuần nhé!

Đắp mặt bằng bột cám gạo và viên vitamin B1:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 3-4 viên vitamin B1, 30ml sữa tươi không đường. 

Cách làm: Nghiền nát vitamin B1 thành bột mịn, rồi trộn đều cùng các nguyên liệu còn lại, cho đến khi hỗn hợp sệt mịn. Rửa mặt thật sạch, rồi thoa hỗn hợp lên da. Thư giãn trong khoảng 10-15 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

8. Đắp mặt nạ trắng bột cám gạo trộn cùng bột trà xanh

Cả bột trà xanh và bột cám gạo đều có tác dụng ngăn ngừa mụn hiệu quả và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Không những thế, bột trà xanh còn có thể làm dịu mát làn da của bạn. Vì thế, việc kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, sẽ cho ra một hỗn hợp chăm sóc da tuyệt vời. Hãy cùng mình áp dụng công thức dưỡng da này 2-3 lần mỗi tuần nhé!

Công thức làm mặt nạ bằng cám gạo cùng bột trà xanh:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi hoặc nước ấm.

Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau, để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt thật sạch, rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Thư giãn trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước nhé!

9. Làm bột cám gạo đắp mặt cùng nước ép dưa leo

Nước ép dưa leo không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có thể chăm sóc da hiệu quả. Nếu như các bạn chỉ đắp mặt nạ dưa leo thông thường, chúng chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da. Nhưng khi kết hợp cùng bột cám gạo, đây sẽ là một cách đắp mặt nạ giúp làn da trắng sáng, căng mịn tuyệt vời. Nếu kiên trì áp dụng công thức này từ 2-3 lần mỗi tuần, chắc chắn bạn sẽ có được kết quả tốt nhất!

Mặt nạ cám gạo và nước ép dưa leo
Mặt nạ cám gạo và nước ép dưa leo

Cách làm mặt nạ cám gạo cùng nước ép dưa leo:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa nước ép dưa leo.

Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu, cho đến khi hỗn hợp hơi sệt lại. Rửa sạch da mặt với nước ấm, rồi bôi đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng và thư giãn thêm khoảng 15-20 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

10. Dưỡng ẩm da bằng bột sữa chua không đường và cám gạo

Nhờ một số dưỡng chất cực tốt cho làn da, mà sữa chua luôn được các chị em sử dụng làm đẹp da. Vì thế, để tăng thêm tính hiệu quả khi chăm sóc da, các chuyên gia làm đẹp thường kết hợp bột cám gạo cùng sữa chua, để cho ra một hỗn hợp làm sáng mịn da và dưỡng ẩm hiệu quả. Nếu bạn kiên trì áp dụng cách đắp mặt nạ bằng bột cám gạo cùng sữa tươi này từ 2-3 lần mỗi tuần, chúng sẽ mang đến kết quả rõ rệt.

Công thức dưỡng da cùng bột cám gạo và sữa chua không đường:

Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau, cho đến khi hỗn hợp hơi sệt. Rửa mặt sơ qua với nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Thư giãn và massage nhẹ nhàng trên da khoảng 10-15 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

11. Trẻ hóa da với mặt nạ cám gạo và trứng gà

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, thì đây chính là loại mặt nạ đáng dùng dành cho bạn đấy! Bởi trong lòng trắng trứng gà có chứa một số tinh chất, giúp làm giảm mụn trứng cá và trẻ hoá làn da hiệu quả. Vì thế, khi kết hợp bột cám gạo cùng trứng gà để đắp mặt, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp như mong muốn. Hãy áp dụng cách làm này 2-3 lần mỗi tuần, để thấy được hiệu quả của nó nhé!

Cách làm mặt nạ từ cám gạo với trứng gà:

Nguyên liệu: 1 thìa bột cám gạo, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong. 

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát, trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sệt mịn. Vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Thư giãn cùng mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. 

Hy vọng với 11 công thức làm mặt nạ bột cám gạo trên, sẽ giúp các bạn nữ có thể lựa chọn được phương pháp phù hợp cho làn da của mình. Hãy nhớ rằng, khi chúng ta yêu bản thân của mình, chính là lúc chúng ta đẹp nhất nhé!

CHãy tìm hiểu thêm những mẹo tắm trắng da toàn thân với bột cám gạo: Tại Đây

Những làn da nào có thể đắp bột cám gạo

Trên thực tế, bột cám gạo khá an toàn vì thế chúng phù hợp với tất cả loại da. Tuy nhiên, để an toàn khi sử dụng cách đắp mặt nạ bột cám gạo này, bạn cần lưu ý đến các nguyên liệu đi kèm. Không phải nguyên liệu nào cũng phù hợp với làn da đâu nhé, ví dụ như mật ong sẽ không hợp với các bạn có làn da dầu.

Đắp mặt nạ cám gạo phù hợp với mọi loại da
Đắp mặt nạ cám gạo phù hợp với mọi loại da

Vì thế để mang lại hiệu quả và an toàn khi sử dụng, các chị em cần tìm hiểu về mức độ phù hợp của các nguyên liệu với làn da của mình nhé. Bên cạnh đó, một số lưu ý quan trọng sau đây, mà phái đẹp cần chú ý: (1)

  • Không chỉ riêng gì cám gạo mà tất cả các nguyên liệu khác, bạn cũng nên tìm kiếm nguồn cung cấp uy tín, chất lượng. 
  • Không sử dụng bột cám gạo bị mốc, ẩm vì sẽ gây kích ứng da.
  • Không đắp mặt nạ qua đêm.
  • Nên bôi kem chống nắng, kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng cách đắp mặt nạ này. 

Review hiệu quả dùng bột cám gạo đắp mặt

Nhìn chung hiệu quả mà cách đắp mặt nạ cám gạo này mang lại, cũng sẽ không thua kém gì các sản phẩm chăm sóc da mắc tiền. Bản thân mình đã thử áp dụng phương pháp này, thời gian đầu mình chưa thấy sự thay đổi rõ rệt. Nhưng sau khoản 3-4 tuần sử dụng, các vết thâm do mụn để lại có mờ đi một tẹo. 

Hiện tại, mình vẫn tiếp tục sử dụng công thức đắp mặt này, làn da mình bây giờ cải thiện được rất nhiều so với lúc trước, mấy vết thâm do mụn cũng không còn, mà ngược lại làn da trắng lên trông thấy. À bạn nào có đang thắc mắc mình sử dụng công thức nào không nhỉ? Mình thường áp dụng công thức bột cám gạo với dầu oliu ấy, bởi ngoài tác dụng mà mình nói trên, chúng còn dưỡng ẩm làn da tự nhiên cho mình nữa chứ.

Vì thế, ưu điểm và khuyết điểm mà bản thân mình có thể rút ra từ công thức này, đó là:

  • Ưu điểm: Có thể làm mờ vết thâm, sẹo do mụn để lại, da mềm mại hơn, đặc biệt là đánh bật tông da theo thời gian.
  • Nhược điểm: Mất khá nhiều thời gian để có được kết quả, cần nhiều sự kiên trì. 

Mua bột cám gạo đắp mặt ở đâu và cần lưu ý những gì?

Việc mua bột cám gạo để đắp mặt cũng là điều cực kỳ quan trọng, bởi hiện nay có khá nhiều người làm giả bột cám gạo để bán, họ sẽ không quan tâm bạn sẽ bị gì đâu mà chỉ mãi quan tâm đến lợi ích cá nhân của mình thôi. Vì thế, để an toàn khi sử dụng, hãy mua sản phẩm chất lượng từ các đơn vị công ty được cấp phép và có kiểm chứng mức độ an toàn của sản phẩm.

Tuyệt đối không nên mua bột cám gạo từ các shop bán hàng online hoặc không có giấy cấp phép, những sản phẩm trôi dạt trên thị trường,… Bởi khi sử dụng sản phẩm kém chất lượng, chúng sẽ gây ra hiệu quả khá nghiêm trọng đến trực tiếp làn da của bạn. 

Bạn có thể lựa chọn một số địa điểm uy tín, chất lượng chuyên bán bột cám gạo đắp mặt như: Labcos (2), Deli Beans (3), Nông sản Dũng Hà,… hoặc để yên tâm hơn, bạn có thể tham khảo loại bột cám gạo mà người thân xung quanh bạn đã dùng, hay từ các chuyên gia làm đẹp uy tín, công tâm. 

Tóm lại, mặt nạ cám gạo là một trong những phương pháp làm đẹp rất thịnh hành ngày này, nhờ những tác dụng vượt trội mà nó mang lại. Là một người con gái, đừng bỏ qua cách làm đẹp da tuyệt vời này nhé! Hãy luôn chăm sóc bản thân để chúng ta luôn là cô gái xinh đẹp nhất.

(1 bình chọn) - 5/5

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

TIN LIÊN QUAN

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x