Cách điều trị nám mảng đang là chủ đề nhận được lượt tìm kiếm cao nhất trong thời gian gần đây, nhiều chị em rất lo lắng khi làn da của mình gặp phải khuyết điểm như này. Tình trạng làn da bị thâm nám, sần sùi có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, một trong đó là rối loạn nội tiết tố còn không là do các tia UV tấn công. Để có thể biết thêm cách trị nám mảng tại nhà hiệu quả thì mời bạn đọc qua bài viết dưới đây.
Thông tin tổng quan về nám mảng
Đối với các chị em phụ nữ việc chăm sóc da luôn là điều mà họ chú trọng mỗi ngày, nếu có làn da trắng hồng họ cũng trở nên tự ti hơn khi tiếp xúc với những người xung quanh. Có thể nói làn da chính là “vũ khí sắc đẹp” mà mọi cô gái đều rất chăm chút, trong trường hợp không may bạn có vài khuyết điểm trên gương mặt như là mụn, nám mảng, tàn nhang thì da nhanh chóng bị tổn thương và xỉn màu đi trông thấy. (1)
Theo Hello Y Khoa được biết, nám mảng còn được xem là một trong những loại nám da phổ biến nhất hiện nay khi nó chiếm khoảng ⅔ tỷ lệ nám da so với các loại nám khác. Bên cạnh đó, nó thường tập trung ở những người đã ngoài 30 và theo thống kê thì có tới 60 – 70% phụ nữ Việt Nam bị phải trường hợp này. Nếu như bạn cứ để tình trạng này nặng thêm thì chả mấy chốc quá trình lão hóa da sẽ xảy ra. Do đó việc nhận biết cũng như là đề xuất cách điều trị nám mảng thật sự quan trọng:
1. Dấu hiệu nhận biết nám mảng
Nám mảng hay còn được gọi là nám nông, nám biểu bì tuy nó là một loại nám da ở mức độ nhẹ nhưng bạn có thể nhầm lẫn nám mảng với nám chân sâu vì chúng trông khá giống nhau. Việc nhận biết sai lầm cũng làm ảnh hưởng đến phương pháp điều trị, tình trạng nám da sẽ diễn biến ngày càng trầm trọng hơn.
Thực ra, các chị em đều có thể phân biệt nám mảng mà không cần phải nhờ đến các bác sĩ da liễu dựa vào các dấu hiệu được liệt kê dưới đây:
- Màu sắc: Nám mảng thường có màu sắc từ nâu nhạt cho đến nâu đậm, chúng chỉ mọc từ thượng bì da.
- Đối tượng mắc phải: Người có làn da mỏng, rối loạn nội tiết tố và có thể đã bước sang tuổi 30.
- Hình dạng: Nám mảng có kích thước từ 2-4cm, tập trung nhiều ở khu vực hai bên gò má, cằm, trán và diện tích của nó có thể lan rộng thêm.
2. Nguyên nhân hình thành nên nám mảng
Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nám mảng và một khi bạn xác định rõ được vấn đề thì việc chữa trị mới diễn ra trôi chảy. Đa phần những nguyên nhân này có thể xuất phát từ điều kiện thời tiết bên ngoài lẫn sự thay đổi bên trong cơ thể bao gồm:
- Do thay đổi nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố chỉ có thể xuất hiện khi các chị em bước vào giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh. Khi này, hormone estrogen trong cơ thể sẽ bị giảm xuống đáng kể, da của bạn sẽ mất đi khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu và lớp hàng rào bên ngoài cũng nhanh chóng bị phá hủy.
- Ánh nắng mặt trời: Da dễ bị nám mảng là do tia UV có trong mặt trời tác động trực tiếp vào trong lớp biểu bì, nó sẽ giúp sản sinh ra melanin khiến da thô ráp, thâm sạm. Từ đó, các đốm nâu dần hình thành và nếu bạn không bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài thì tình trạng sẽ càng tệ hơn nữa.
- Yếu tố di truyền: Dù rằng việc bị nám mảng xuất phát từ sự di truyền là tương đối thấp nhưng nó vẫn có khả năng xảy ra. Nếu trong gia đình bạn có người bị nám mảng như là bố hoặc mẹ thì chắc chắn xác suất bạn bị nám mảng là khá cao, dù không thể trị tận gốc nhưng bạn có thể làm mờ chúng theo thời gian.
- Sử dụng thuốc: Một số thuốc điều trị chuyên dụng đều chứa tác dụng phụ, nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da và khiến chúng bị nám dần nếu như bạn lạm dụng quá nhiều như là thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh…
- Chăm sóc da không đúng cách: Quy trình skincare chăm sóc da sẽ phải trải qua từng bước kỹ càng, nếu như bạn bỏ qua bước nào hoặc dùng các sản phẩm kém chất lượng thì sớm muộn các vết nám cũng hình thành. Lúc này, làn da sẽ mỏng dần, nó trở nên nhạy cảm và dễ dàng bị tác động bởi tia UVA, UVB. Chính vì vậy, bạn hãy kiểm tra kỹ bảng thành phần của các sản phẩm mà mình đang dùng và hãy giữ tinh thần luôn thoải mái.
Nám mảng có chữa được không?
Về câu hỏi nám mảng có chữa được không câu trả lời đưa ra là có. Theo như các chuyên gia bác sĩ phân tích, nám mảng khác với nám chân sâu ở chỗ là nó chỉ xuất hiện ở lớp thượng bì, cụ thể hơn là tầng ngoài cùng của da nên vị trí này có xu hướng đáp ứng các phương pháp điều trị có sự can thiệp từ y khoa lẫn việc dùng nguyên liệu từ tự nhiên.
Nguyên nhân hình thành nám mảng sẽ đến từ những yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Chính vì vậy, nếu như bạn muốn giải quyết triệt để khuyết điểm này thì phải tác động từ phần gốc trước, cứ theo đó không ngừng làm mờ các vết đốm nâu và ngăn không cho nó lan rộng ra. Đồng thời bạn nên chăm sóc da cẩn thận mỗi ngày để giúp làm mờ các mảng nám. Cần cẩn trọng trong việc lựa chọn hình thức điều trị để vùng da đó không bị nám lần nữa.
Hướng dẫn cách điều trị nám mảng hiệu quả ngay tại nhà
Khi bị nám, điều đầu tiên mà các chị em phải làm đó là xác định xem mình đang bị nám kiểu gì, sau khi phân loại xong thì tìm hiểu các thông tin có liên quan đến loại nám da đó và lựa chọn cách thức điều trị thích hợp.
1. Cách chữa nám mảng tại nhà
Với trường hợp bị nám mảng, một số beauty blogger có chia sẻ cách điều trị nám mảng tại nhà vừa giúp bạn tiết kiệm được thời gian cũng như là không tiêu tốn tiền bạc. Đó là dùng thuốc bôi hoặc là áp dụng các giải pháp làm mờ nám từ những nguyên liệu có trong đời sống thường ngày.
1.1. Dùng thuốc bôi/kem thoa trị nám mảng
Hiện nay, rất nhiều chị em tìm đến các dòng thuốc bôi hoặc kem thoa da nhằm trị dứt điểm tình trạng nám mảng mà mình đang mắc phải. Để chắc ăn mình không mua nhầm loại bạn nên xem kỹ bảng thành phần và chọn sản phẩm có chứa hoạt chất Hydroquinone trong đó. Nó sẽ giúp ức chế enzyme Tyrosinase, cải thiện các tế bào hắc sắc tố melanin và khiến các đốm nâu dần biến mất.
Tiếp đó, một thành phần khác cũng quan trọng không kém đó chính là Retinol. Nó sẽ làm bong tróc lớp da cũ và thúc đẩy tái tạo lớp da mới trắng sáng hơn, bạn có thể thêm nó vào bước skincare da trong giai đoạn đầu bị nám. Ngoài ra, hợp chất vitamin C, Acid Azelaic cũng hỗ trợ làm mờ thâm nám, làn da của bạn ngay lập tức căng bóng và các khuyết điểm dần biến mất lần lượt.
1.2. Áp dụng các giải pháp trị nám hỗ trợ làm mờ nám tự nhiên
Ngoài việc dùng thuốc hoặc kem bôi ngoài da để xóa mờ các vết thâm nám ra thì bạn có thể thử sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt mỗi ngày. Tất nhiên là chúng đều vô cùng lành tính, đã được kiểm chứng là an toàn cho da và hầu như không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
- Phương pháp trị nám mảng bằng lá tía tô
Nguyên liệu chuẩn bị: 70g lá tía tô tươi
Cách thức thực hiện điều trị nám bằng lá tía tô: Đầu tiên, bạn đem lá tía tô đi rửa và bỏ nó vào trong máy xay. Xay lá tía tô cho thật nhuyễn rồi bôi nó lên da. Nhớ là làm sạch da rồi hẳn bôi lên để phòng ngừa vi khuẩn, tạp chất còn dính trên mặt. Massage tầm 15 phút để các dưỡng chất có trong lá tía tô thấm dần rồi mới rửa mặt lại bằng nước lạnh sau đó. Không quên thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ.
- Công thức chữa nám mảng bằng nghệ điều trị nám
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi (củ nhỏ)
Cách thức thực hiện: Đem nghệ tươi đi rửa, dùng dao cạo sạch lớp vỏ bên ngoài và dùng dao thái nó thành từng lát mỏng. Dùng chày giã nhuyễn nghệ ra rồi chắt lấy phần nước cốt thoa lên mặt. Kết hợp với massage và ấn huyệt để máu lưu thông dễ dàng hơn, các vết thâm nám cũng mờ dần sau khoảng 1 tháng sử dụng. Không quên rửa mặt để rửa trôi những vết nghệ vàng đang bám dính trên da.
- Mẹo trị nám mảng với mặt nạ nha đam
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nhánh nha đam (nhánh nhỏ)
Cách thực hiện trị nám bằng nha đam: Cầm nhánh nha đam và đem rửa với nước, dùng dao cắt bỏ phần vỏ ngoài chỉ lấy mỗi gel nha đam bên trong. Tiếp đó bạn rửa mặt với sữa rửa mặt rồi mới bôi nha đam lên da, không quên chà sát nhẹ lên vùng da đang bị nám mảng nặng. Sau khi làm xong bạn nhớ rửa mặt lại để da không bị nhờn rít và kết dính. Có thể thoa thêm serum cấp ẩm ngay sau đó.
- Cách chữa nám mảng bằng rau diếp cá
Nguyên liệu chuẩn bị: 50g rau diếp cá tươi
Cách thức thực hiện trị nám bằng rau diếp cá: Tương tự như những cách làm trên bạn cũng đem rau diếp cá rửa sạch và bỏ vào trong máy xay để xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra bát, làm ướt da bằng nước ấm xong rồi mới thoa hỗn hợp rau diếp cá lên. Vỗ nhẹ để các tinh chất có trong nguyên liệu thiên nhiên thấm sâu vào từng cấu trúc da và giúp hỗ trợ đẩy lùi các hắc sắc tố melanin. Cuối cùng rửa mặt, dùng khăn lau sạch và thoa kem dưỡng da.
1.3. Dùng viên uống hỗ trị nám
Để có thể đẩy nhanh tiến trình trị nám mảng trên gương mặt bạn có thể sử dụng các viên uống hỗ trợ trị nám để làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Việc hấp thụ các hợp chất như này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, những vị trí xuất hiện nhiều vết nám như là vùng gò má và mũi cũng sẽ không còn những đốm nâu nữa.
Đã có hơn 70% phụ nữ Việt Nam rơi vào trường hợp này, những ai chú trọng đến sức khỏe của làn da mình thì họ mới chú tâm trong việc điều trị còn không thì cứ để mặc. Dần dần chính điều này đã khiến bạn mất đi sự tự tin và không dám nhìn bản thân trong gương.
Đa phần những viên uống này có thể được dùng song song với các phương pháp chữa nám mảng, nó không gây cản trở đến hiệu quả của các hoạt chất khác mà còn làm đều màu da nhanh hơn. Do bản chất các viên uống này hoạt động theo cơ chế, nó vừa giúp cải thiện tình trạng nám da và tăng cường sức khỏe cho làn da. Bạn có thể sử dụng các loại như là Sakura Beauty, Transamin 500mg, Skin Care Pigment Clear…
2. Chữa nám mảng bằng các giải pháp y khoa
Tiếp đến là phải nhắc đến cách điều trị nám hiệu quả bằng các giải pháp y khoa mà rất nhiều trung tâm làm đẹp như là spa đang áp dụng rất nhiều. Tất nhiên là việc chữa trị này không gây ảnh hưởng hay để lại những di chứng khôn lường cho làn da của bạn.
2.1. Bắn laser trị nám mảng
Có lẽ nhiều chị em đã quá quen thuộc với hình thức trị nám da bằng việc bắn tia laser. Đây là công nghệ làm đẹp vô cùng hiện đại nhất là trong việc điều trị nám mảng hay nám chân sâu cũng như các vấn đề khác về da.
Phương pháp này hoạt động bằng cách các ánh sáng từ bức xạ nhiệt của các tia laser sẽ chiếu trực tiếp vào những mảng da đang bị nám, nó sẽ đốt đi những đốm nâu nhanh chóng mà không để lại tổn thương nào. Các hắc tố được phá vỡ thành các hạt nhỏ liti và nó được loại bỏ ra ngoài một cách tự nhiên.
2.2. Trị nám chân mảng bằng cách Peel da
Phương pháp peel da sẽ giúp đào thải các sắc tố gây nám bằng việc dùng một hoạt chất nào đó khiến làn da cũ dần bong tróc ra và tăng tốc độ sản sinh các tế bào mới. Nó sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương và khiến da bạn trông trắng sáng, hồng hào hơn nhiều. Trường hợp bị nám nhẹ thì bạn sẽ được cải thiện 80%, trường hợp nặng thì tầm 60%. Hơn nữa hiệu quả của cách làm này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
2.3. Trị nám bằng giải pháp cấy tế bào gốc (PRP)
Cấy trực tiếp tế bào gốc PRP vào làn da đang bị nám, nghe thì có vẻ nguy hiểm nhưng các bác sĩ sẽ tiến hành làm cẩn thận và bạn sẽ không có cảm giác gì là đau đớn. Theo đó, lượng huyết tương được đưa vào da sẽ cải thiện cấu trúc của toàn bộ làn da và đẩy lùi được melanin. Ngoài ra, nó còn giúp tăng sinh collagen và bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc các mảng nám sẽ đeo bám mãi trên gương mặt của mình nữa.
Nám mảng có thể phòng ngừa được không?
Bên cạnh việc điều trị nám mảng, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nó ngay từ ban đầu nếu như làm theo các mẹo sau đây:
- Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài, dùng loại có chỉ số chống nắng cao từ 30 – 50 SPF+ để làn da của mình không bị bắt nắng. Hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 11 giờ trưa đến 15h chiều, vì lúc này tia UV hoạt động rất mạnh.
- Đảm bảo dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, xem kỹ bảng thành phần và hạn sử dụng.
- Tập hình thành thói quen sống lành mạnh, ăn uống có khoa học và hạn chế việc thức khuya.
- Nên bổ sung nhiều các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp làm sáng da như là vitamin A, C, E thông qua qua nguồn thực phẩm xanh hoặc là các viên uống chức năng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp làn da tăng sức đề kháng.
- Không sử dụng các chất kích thích độc hại như là bia, rượu, thuốc lá.
Một số câu hỏi thường gặp về nám mảng
Không ít người tỏ rõ sự quan tâm về cách điều trị nám mảng nên họ có đặt ra một số câu hỏi như sau:
1. Nám mảng có dễ điều trị không?
Nám mảng có dễ điều trị không? Câu trả lời đưa ra là có. Bởi vì bản chất của nám mảng khác hoàn toàn với những loại nám khác như là châu sâu hay tàn nhang. Nám mảng có những chân nám nằm chỉ xuất hiện ở lớp ngoài cùng, đương nhiên là phần rễ của nó bám không quá sâu vào trong da.
Vì vậy, chỉ cần bạn tìm được phương pháp điều trị nám thích hợp và kết hợp với chế độ chăm sóc da thì không sớm thì muộn làn da của bạn sẽ được phục hồi lại như ban đầu, làn da sẽ căng bóng, mềm mịn hơn.
2. Nám mảng có dễ bị tái phát sau khi điều trị?
Nám mảng có thể bị tái phát lại lần nữa nếu như bạn không ứng dụng phương pháp điều trị thích hợp ngay từ ban đầu. Các tế bào melanin được phân bố rải rác khắp cấu trúc da như là ở tầng thượng bì, trung bì, hạ bì qua đó nó sẽ hình thành nên những mảng nám sậm màu trên bề mặt da.
Ngoài việc điều trị bên ngoài thông qua hình thức bôi thuốc, tẩy tế bào chết, bạn còn phải điều trị nám từ bên trong nhờ vào việc hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm hoặc là các viên uống chức năng. Khi này, các chân nám mới được loại bỏ tận gốc và nó sẽ không tài nào tái phát lại kể cả khi bạn không thực hiện tiếp việc điều trị nữa.
3. Trị nám mảng có hết hoàn toàn được không?
Nám mảng chỉ đơn thuần là hiện tượng da bị tăng sắc tố và nó sẽ không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe của người mắc phải. Do phần rễ của nó khá là nông, nằm ở ở lớp trên cùng của cấu trúc da nên việc điều trị cũng sẽ không gặp quá nhiều khó khăn. Có thể nói là điều trị dứt điểm hoàn toàn trong trường hợp bạn tuân thủ các quy trình chăm sóc da cũng như là không ngừng áp dụng các phương pháp trị nám.
Nếu bạn chỉ bị nám ở mức độ nhẹ thì thời gian điều trị sẽ diễn ra tương đối ngắn, ngược lại bị nám mảng nặng thì quá trình điều trị sẽ kéo dài lâu hơn. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo đến các phương pháp có sự can thiệp từ y khoa, dù là chi phí khá là đắt nhưng mức độ được đảm bảo hơn và các chân nám có thể được trị tận gốc. Nhìn chung, bạn cần phải ngăn ngừa không nên để làn da mình bị nám ngay từ ban đầu.
Thông qua bài viết trên, bạn có thể thấy cách điều trị nám mảng nhờ vào các giải pháp y khoa hay là sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên đều vô cùng tuyệt vời. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng hơn, các hắc tố melanin gây nám da cũng dần được đẩy lùi. Một làn da mới rồi cũng sẽ tái sinh nhờ vào việc bạn chuyên tâm điều trị nám mảng mỗi ngày.
