Sở hữu một mái tóc dày dặn, bóng mượt với cách kích thích mọc tóc bằng gừng tươi bạn đã biết chưa? Chúng ta thường thấy gừng lại một loại thảo dược thường dùng để chữa bệnh, nhưng lần này chúng lại đưa vào liệu trình chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc. Vậy gừng tươi chứa những thành phần gì mà tốt cho mái tóc đến vậy, hãy cùng Hello Y Khoa tìm hiểu ở bài post dưới đây nhé.
Kích thích mọc tóc bằng gừng có hiệu quả không?
Gừng kích thích mọc tóc có thật sự hiệu quả không? Câu trả lời là có. Trong dân gian, gừng thường được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của các mần tóc. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh về tác dụng kích thích mọc tóc của loại dược liệu này.
Theo y học hiện đại, gừng có chứng một số lợi ích chống viêm da đầu hiệu quả. Trong gừng có chứa zingiberene, zingiberol, citral, nonanal, chavicol, borneol – có khả năng kháng khuẩn, chống nấm và hỗ trợ các vấn đề về gàu hiệu quả (nguyên nhân gây rụng tóc).
Các chuyên gia cũng cho biết rằng khi tình trạng da đầu được cải thiện đáng kể, thì quá trình mọc tóc cũng sẽ phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, vì gừng có tính nhiệt nên khi dùng nước cốt để chà xát lên da đầu có thể gây ra tác dụng ngược và làm bỏng rát da đầu. Cụ thể là chất nhựa dầu và gingerol có đặc tính nóng, khi chà xát gừng lên da đầu sẽ cho tóc dễ gãy rụng nhiều hơn.
Hướng dẫn cách kích thích mọc tóc bằng gừng đơn giản tại nhà
Chính vì những lợi ích tự nhiên từ gừng mà các chị em đã áp dụng chúng vào cách kích thích mọc tóc bằng gừng ngay tại nhà. Với các công thức cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Giúp các chị em sở hữu được mái tóc dày dặn, bóng mượt và hạn chế tình trạng rụng tóc hiệu quả. Do đó, hãy tham khảo một số mẹo kích thích mọc tóc từ gừng sau. (1)
1. Gội dầu với nước gừng tươi nấu
Việc dùng nước gừng tươi nấu để gội đầu sẽ hỗ trợ cung cấp một lượng độ ẩm tự nhiên cho tóc. Đồng thời các thành phần dưỡng chất, như: vitamin, sắt, kẽm,… cùng các chất hữu cơ khác sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt, dai bền và dày dặn hơn.
Mẹo gội đầu bằng gừng tươi:
Chuẩn bị: 1 nhánh gừng bằng lòng bàn tay
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gừng cùng lớp đất, bụi bẩn ngoài vỏ, nên giữ lại vỏ để tối ưu hết các dưỡng chất bên trong gừng.
- Thái gừng thành từng lát mỏng, sau đó bỏ gừng vào cối giã nhẹ cho dập sơ, không giã nát.
- Cho gừng đun sôi cùng 1-2 lít nước, sau khi sôi thì đun thêm 5 phút để tinh chất trong gừng được nấu ra hết.
- Chờ nước hơi nguội rồi dùng để gội đầu, thực hiện gội kết hợp cùng thao tác massage nhẹ nhàng để các tinh chất tác động sâu vào tế bào nang tóc.
- Gội đầu xong bạn nên để tóc khô tự nhiên, không cần phải gội qua với nước sạch. Kiên trì với công thức này từ 2-3 lần mỗi tuần để có được mái tóc mềm mượt như mong muốn.
2. Ủ tóc với nước gừng và dầu mè
Dầu mè chứa khá nhiều omega-3 và omega-6, đây được xem là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và có một phần ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Bởi việc thiếu hụt các axit béo này sẽ khiến mái tóc trở nên dễ gãy rụng, thưa hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của tóc.
Bên cạnh đó, dầu mè (dầu vừng) còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm. Giúp ngăn ngừa gàu và các chứng viêm da đầu xảy ra, đây được xem là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất. Tuy nhiên, dầu mè có đặc tính gây bít tắc lỗ chân lông, do đó bạn chỉ nên sử dụng với một lượng vừa phải.
Mẹo ủ tóc với nước gừng tươi và dầu mè:
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi bằng lòng bàn tay, 1 thìa cà phê dầu mè
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và đất cát còn lẫn, không cần bỏ vỏ.
- Cắt gừng thành các lát mỏng cho vào cối giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay, để thu lại phần nước cốt.
- Hoà lượng dầu mè đã chuẩn bị vào nước gừng, khuấy đều để chúng hoà tan vào nhau.
- Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da đầu và mái tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Gội đầu lại thật sạch với dầu gội hằng ngày, để tóc khô tự nhiên. Bạn có thể áp dụng công thức này từ 1-2 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng tóc rụng.
3. Kích thích mọc tóc từ gừng, chanh và dầu oliu
Trong quả chanh chứa khá nhiều vitamin C, PP, protid, caroten, glucid, acid citric,… cùng các khoáng chất tự nhiên. Chúng có tác dụng làm sạch gàu, trị các chứng ngứa da đầu, giúp ngăn ngừa rụng tóc và trở nên bóng mượt hơn.
Bên cạnh đó, nhưng dưỡng chất có trong dầu oliu có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc nhờ có chứa chất oxy hóa. Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn cao dầu oliu giúp loại bỏ các tế bào chết trên da đầu và hạn chế tình trạng gàu. Sử dụng dầu oliu dưỡng tóc sẽ khiến máu lưu thông tốt hơn, nhờ điều này các mần tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt nhất.
Công thức trị rụng tóc từ gừng, chanh và dầu oliu:
Chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi bằng bàn tay, 3 muỗng canh dầu oliu, ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch đất và bụi bẩn, không cần bỏ vỏ.
- Cho vào máy xay nhuyễn hoặc cho vào cối giã nát, chắt lấy phần nước cốt.
- Cho tất cả nguyên liệu vào bát nhỏ, khuấy đều để chúng hoà lại làm một.
- Thoa đều dưỡng chất lên toàn bộ mái tóc, massage nhẹ nhàng và thật kỹ.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút, rồi gội đầu lại với nước sạch và dầu gội hằng ngày. Áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần để có được một mái tóc chắc khỏe.
4. Dưỡng tóc mỗi ngày với tinh dầu gừng
Thay vì dùng nước gừng nấu để gội đầu hằng ngày, bạn có thể trị rụng tóc từ tinh dầu của dầu gừng. Nhìn chung tác dụng mà tinh dầu gừng mang lại khá giống với nước gừng nấu, nhưng ưu điểm mà chúng có được chính là tiện dụng hơn. Để làm tinh dầu ủ tóc này, hãy theo dõi công thức sau:
Cách làm tinh dầu gừng để dưỡng tóc:
Chuẩn bị: 1kg gừng tươi
Cách thực hiện:
- Gừng gọt vỏ, rồi rửa sạch với nước để lại bỏ cặn bẩn.
- Đem gừng đi xay nhuyễn hoặc cho vào cối giã nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
- Tinh chất vừa thu được đem đi đun sôi với lửa nhỏ và đảo đều tay.
- Sau khi đun khoảng 15 phút thì để tinh dầu gừng tiết ra hết, lấy phần nước đun được để nguội, rồi bỏ vào lọ kín, dùng dần. Vào mỗi ngày, bạn chỉ cần thoa tinh dầu lên da đầu sau khi gội đầu sau là được.
5. Dùng gừng và rau húng quế kích thích mọc tóc
Húng quế là một loại thảo dược tự nhiên thường dùng để thanh lọc cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy, trong húng quế có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa, khoáng chất: canxi, kali, magie, chất sắt,… cùng một số vitamin, như: vitamin A, B, E, C, K,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả.
Ngoài ra, rau húng quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và có chứa một mùi thơm giống mùi chanh sả, để giúp làm dịu thần kinh, giảm đau đầu, ngăn ngừa giảm stress – nguyên nhân gây rụng tóc. Đặc biệt, thành phần eugenol và magie có trong húng quế làm tăng cường lưu thông máu, giúp thúc đẩy sự phát triển của các mầm tóc.
Mẹo dùng gừng và rau húng quế trị rụng tóc:
Chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi, 1 thìa nước rau húng quế
Cách thực hiện:
- Gừng tươi rửa sạch để loại bỏ đất và bụi bẩn còn bám trên vỏ.
- Cho gừng vào máy xay nhuyễn hoặc giã nát để thu được một lượng nước cốt.
- Rau húng quế rửa sạch, rồi cho vào máy xay nhuyễn và thu lại phần nước cốt.
- Cho 2 loại nước cốt thu được, khuấy đều để chúng hoà làm một.
- Sau khi gội đầu xong, hãy dùng hỗn hợp thoa đều lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn. Với công thức đơn giản này, bạn nên áp dụng mỗi ngày sau khi gội đầu xong.
6. Uống trà gừng hỗ trợ mọc tóc
Trà gừng chính là cách đơn giản nhất để hỗ trợ tóc mọc, không chỉ dừng lại ửo việc làm đẹp cho mái tóc. Thức uống này còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giúp đầu óc trở nên thư giãn hơn (nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc).
Cách làm trà gừng đơn giản tại nhà:
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi nhỏ, 1 thìa cà phê mật ong, 1 gói trà túi lọc, ½ quả chanh
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, bỏ vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng.
- Ngâm gừng với nước ấm khoảng 10 – 15 phút hoặc đun sôi để lấy nước cốt gừng.
- Cho gói trà túi lọc vào cốc, pha với nước nóng để lấy nước trà.
- Vắt chanh, nước cốt gừng và mật ong vào trà, khuấy đều rồi thưởng thức.
Lưu ý khi dùng gừng để giúp tóc phát triển nhanh
Tuy gừng mang đến khá nhiều lợi ích cho mái tóc, nhưng nếu sử dụng không đúng cách chúng có thể trở thành nguyên nhân khiến tóc gãy rụng. Do đó, khi muốn áp dụng các công thức trên, bạn nên lưu ý những điểm sau:
- Kích thích mọc tóc bằng gừng là phương pháp tự nhiên, nên khi thực hiện sẽ cần sự kiên trì và thời gian để chúng phát huy tất cả tác dụng.
- Không nên lạm dụng quá nhiều gừng để gội đầu hoặc gội quá nhiều trong ngày. Bởi gừng có tính nóng và có thể khiến da đầu bị bỏng rát, tình trạng rụng tóc từ đó cũng trở nên tồi tệ hơn.
- Không nên chải tóc khi vừa gội đầu bằng gừng hoặc áp dụng các biện pháp từ gừng khác, vì lúc này da đầu rất dễ bị tổn thương.
- Ngoài kích thích mọc tóc từ gừng, bạn cũng nên kết hợp một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ, lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý hơn.
- Trong thời gian tóc bạn đang yếu, dễ gãy rụng thì không nên uốn, duỗi, nhuộm hay sử dụng các hoá chất trên da đầu. Đặc biệt là thời điểm đang trong giai đoạn phục hồi và kích thích mọc tóc.
Tóm lại, cách kích thích mọc tóc bằng gừng trên nhìn chung khá đơn giản và hầu như chị em nào cũng có thể sử dụng, để có được một mái tóc dày mượt ngày tết. Tuy nhiên, trước khi áp dụng một công thức nào đó hãy tìm hiểu thật kỹ để xem mình có bị dị ứng với nguyên liệu đó hay không. Điều này rất cần thiết nếu như bạn muốn nhận lại một kết quả tốt nhất đấy.
