Tắm bằng mật ong là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời luôn được các chị em sử dụng. Nhờ đặc tính kháng viêm và cung cấp chất dưỡng ẩm cho da mà nguyên liệu này được áp dụng trong các liệu trình chăm sóc và làm đẹp. Để sở hữu được làn da trắng mịn, một số người đã tìm ra được những cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong hiệu quả. Cùng Hello Y Khoa tìm hiểu những công thức đó là gì nhé!
Tác dụng làm trắng da của mật ong
Mật ong nguyên chất có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao và quý giá rất tốt cho cơ thể cũng như trong việc chăm sóc sắc đẹp cho làn da của bạn. Các thành phần có trong mật ong như chất chống oxy hoá, và nhiều chất dinh dưỡng khác có tác dụng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da cũng như cân bằng độ ẩm trên da. Đặc biệt nhóm dưỡng chất AHA gồm: axit alpha, hydroxy, axit malic có tác dụng tẩy tế bào chết trên da hiệu quả, giúp da trở nên sáng mịn, ngăn ngừa mụn và nếp nhăn xuất hiện do quá trình lão hoá da gây ra.(1)
Vì mật ong là một thực phẩm quý và mang lại giá trị cao nên việc sử dụng mật ong để làm đẹp sẽ cung cấp nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Ngoài những công dụng như trên, mật ong còn chứa nhiều vitamin C, nhóm vitamin D, B, Pinocembrin có tác dụng kháng khuẩn cao, loại bỏ tuyến bã nhờn và hỗ trợ điều trị da sưng viêm do mụn gây ra.
Tổng hợp các cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong hiệu quả.
Để sử dụng mật ong tắm trắng da tốt nhất, bạn có thể kết hợp với một sống thực phẩm tự nhiên khác để quá trình tắm trắng trở nên nhanh hơn.(2)
1. Cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong và cà chua
Cà chua không chỉ là một món ăn có trong các thực đơn để lấy lại vóc dáng mà còn có mặt trong các công thức làm đẹp của các chị em phụ nữ. Một số dưỡng chất tự nhiên có trong cà chua như vitamin C, vitamin A, vitamin E, Carotene, chất sắc, kali,… có tác dụng đẩy lùi các hắc tố melanin giúp da trở nên đều màu, tươi tắn hơn. Sử dụng cà chua và mật ong tắm trắng sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng và ngăn chặn quá trình lão hoá xảy ra.
Cách làm hỗn hợp tắm trắng bằng cà chua và mật ong:
- Chuẩn bị 2 quả cà chua và 2 thìa mật ong.
- Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ và hạt sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Đổ cà chua đã xay ra bát lớn trộn đều cùng mật ong.
- Vệ sinh toàn thân tật sạch sẽ và bôi đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng để dung dịch ủ trắng được thấm đều hơn và giữ trong vòng 15 phút sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
2. Cách tắm trắng bằng mật ong và sữa chua
Với đặc tính mềm mịn và tác dụng tươi mát của sữa chua đem lại, nhiều người đã thêm loại thực phẩm này vào liệu trình làm đẹp của mình. Ngoài những dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hoá, sữa chua còn chứa một lượng lớn axit lactic và canxi có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và trở nên căng mịn hơn. Một sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và sữa chua có thể đem đến cho bạn hỗn hợp tắm trắng hiệu quả vừa giúp da trở nên khỏe mạnh, kháng khuẩn vừa đánh bật tone da nhanh chóng.
Cách tắm trắng bằng mật ong và sữa chua:
- Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 2 hũ sữa chua không đường.
- Cho tất cả nguyên liệu ra một bát lớn và trộn đều cho đến khi hỗn hợp hoà làm một.
- Vệ sinh da thật sạch bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng và ủ trong vòng 15 phút, sau đó tắm lại với nước lạnh thật sạch.
3. Mẹo làm trắng da toàn thân bằng mật ong với dưa chuột
Dưa chuột không chỉ là một món ăn nhẹ tuyệt vời, ít calo và giảm cân hiệu quả mà thường xuyên được các chị em phụ nữ tận dụng để đắp mặt nạ. Nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C và tinh chất gel mà dưa chuột có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả, loại bỏ thâm nám và giúp da sáng màu hơn. Thêm một chút mật ong vào nguyên liệu này có thể đẩy nhanh quá trình tái tạo da và tăng khả năng kháng khuẩn cho da, giúp da trở nên chắc khỏe, mịn màng hơn.
Cách ủ trắng body bằng mật ong và dưa chuột:
- Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Dưa chuột rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn sau đó trộn đều với mật ong.
- Vệ sinh da body sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Ủ hỗn hợp tắm trắng trong vòng 15 phút sau đó tắm sạch lại với nước mát.
4. Cách tắm trắng tại nhà bằng mật ong, bơ và bột yến mạch
Yến mạch là một loại ngũ cốc lấy hạt, không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp của bạn. Hàm lượng carbohydrate chiếm khoảng 66% trong yến mạch có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu để giúp da luôn trắng hồng, khỏe mạnh.
Không chỉ vậy, bột yến mạch còn có tác dụng làm sạch bụi bẩn trên da, làm khô cồi mụn để chúng không để lại vết thâm xấu xí. Ngoài những dưỡng chất có trong bột yến mạch thì tổ hợp dưỡng chất có trong bơ như vitamin, protein và các khoáng vi lượng giúp se khít lỗ chân lông và làm đều màu da hiệu quả. Thật thiếu sót khi bỏ qua cách tắm trắng bằng mật ong, bơ và yến mạch này đúng không nào…
Cách tắm trắng hiệu quả từ mật ong, bơ và bột yến mạch:
- Chuẩn bị ½ chén bột yến mạch, 1 quả bơ, 1 muỗng mật ong.
- Cho tất cả nguyên liệu ra một bát lớn và trộn đều để hỗn hợp hoà làm một.
- Tắm thật sạch bằng nước ấm sau đó bôi đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng và ủ trắng trong vòng 15 phút và tắm lại thật sạch với sữa tắm.
5. Tắm trắng bằng mật ong với sữa tươi và bột nghệ
Những dưỡng chất có trong bột nghệ và mật ong có thể giúp bạn có một làn da sáng mịn nhanh chóng. Nhờ hàm lượng Curcumin cao trong bột nghệ mà có thể loại bỏ được các hắc tố melanin, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, làm mờ các vết sẹo do mụn để lại.
Để da trở nên mịn màng hơn không thể nhắc đến sữa tươi, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao cùng hàm lượng AHA, axit lactic giúp làn da của bạn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất sẽ trở nên mềm mại và sáng màu hơn. Những nguyên liệu này khi kết hợp cùng mật ong tắm trắng không chỉ mang lại hiệu quả cao cho làn da của bạn mà còn tăng cường sức đề kháng cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da để bạn sở hữu một làn da mới khoẻ đẹp hơn.
Cách làm hỗn hợp tắm trắng từ bột nghệ, sữa tươi và mật ong:
- Chuẩn bị 1 chén tinh bột nghệ, 4 muỗng mật ong, 2 muỗng sữa tươi, ½ muỗng nước cốt chanh.
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da toàn thân thật sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu, ủ trắng trong 15 phút và tắm lại thật sạch với sữa tắm để loại bỏ được các chất màu vàng của tinh bột nghệ ngấm trên da.
6. Cách tắm trắng bằng mật ong và trứng gà
Trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng không chỉ là một thực phẩm cung cấp chất protein cho cơ thể mà còn tăng sức đề cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, trứng gà còn làm mờ các nếp nhăn, vết sẹo do mụn gây ra hoặc các vết thâm, nám nhờ dưỡng chất vitamin B có trong trứng gà. Để tăng thêm phần hiệu quả trong công cuộc làm trắng da của các chị em, chúng ta có thể kết hợp tắm trắng bằng mật ong và trứng gà để làn da được trắng sáng, chắc khoẻ và tươi tắn hơn.
Cách tắm trắng body bằng mật ong và trứng gà:
- Chuẩn bị 4 lòng trắng trứng gà, 5 thìa cà phê mật ong.
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi chúng hoà quyện vào nhau.
- Tắm thật sạch bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng để kích thích làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh hơn. Giữ yên trong vòng 15 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
7. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng mật ong và cà phê
Trong thời gian gần đây, bã cà phê luôn được áp dụng trong các liệu trình tắm trắng hiệu quả. Một trong những dưỡng chất giúp mọi người tin dùng bã cà phê đó là nhờ thành phần caffeine có trong cà phê giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng, hạn chế tình trạng sạm nám, nứt da. Do đó, sự kết hợp từ bã cà phê và mật ong tắm trắng sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu và sạch khuẩn hơn. (3)
Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng mật ong và bã cà phê:
- Chuẩn bị 1 chén bã cà phê, 3 thìa mật ong.
- Trồng đều tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần được tắm trắng sau đó thoa để hỗn hợp lên vùng da đó.
- Massage nhẹ nhàng và ủ hỗn hợp trong 15 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
8. Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng mật ong và bột cám gạo
Là nguyên liệu phổ biến trong các công thức làm đẹp tự nhiên, cám gạo thường dùng để đắp mặt nạ hoặc ủ trắng toàn thân nhờ những dưỡng chất quý giá có trong chúng. Cám gạo sở hữu một lượng lớn vitamin B1, vitamin E và các nguyên tố vi lượng.
Giúp tăng khả năng sản sinh collagen cho da, tái tạo tế bào chết, kháng khuẩn và giảm các vấn đề thâm nám do mụn gây ra hiệu quả. Là một nguyên liệu tốt cho làn da khi kết hợp với tắm trắng bằng mật ong sẽ tăng thêm khả năng tái sinh các tế bào mới giúp bạn có một làn da mới trắng mịn hơn.
Cách ủ trắng body bằng mật ong và bột cám gạo:
- Chuẩn bị 100gr cám gạo, 3 thìa mật ong.
- Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
- Vệ sinh da body sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ trong 3 phút.
- Giữ yên hỗn hợp trên da trong 15 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
Các lưu ý khi tắm trắng bằng mật ong
Mật ong là một sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên rất có lợi cho làn da của bạn. Tuy nhiên, việc hiểu đúng liều lượng và cách sử dụng để tắm trắng một cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là một vấn đề đáng quan tâm.
- Sử dụng mật ong theo đúng liều lượng mà các công thức đã đưa ra, người Việt Nam thường có thói quen cái gì tốt sẽ sử dụng nhiều mà không quan tâm đến liều lượng. Khi sử dụng quá nhiều mật ong sẽ gây ra tác dụng ngược, có thể khiến da bạn bị kích ứng, đỏ ửng thậm chí là bong tróc da. Vì vậy, chỉ nên dùng tối đa 1-2 muỗng mật ong nếu đắp trực tiếp lên da, 3-4 muỗng mật ong nếu kết hợp cùng các nguyên liệu khác.
- Vì mật ong là nguyên liệu có tính nóng và đặc điểm nhờn dính nên chỉ phù hợp với những làn da khô, da thiếu nước. Nếu sử dụng mật ong tắm trắng cho những người có làn da dầu, da nhạy cảm sẽ khiến da điều tiết bã nhờn nhiều hơn. Vì vậy, với những bạn có làn da luôn chảy dầu hãy thử áp dụng những phương pháp tắm trắng khác nhé.
- Cũng giống như những loại nguyên liệu khác, mật ong cũng có những thực phẩm cấm kỵ và xảy ra tác dụng phụ nếu như cố gắng kết hợp chúng với những thực phẩm đó. Vì vậy, hãy tìm hiểu và lựa chọn nguyên liệu thật kỹ để không làm gián đoạn quá trình tắm trắng bằng mật ong của bản thân.
Cách dưỡng đẹp da sau khi tắm trắng bằng mật ong
Đừng nghĩ rằng sau khi đã có được làn da như mong ước thì bạn không cần phải bảo vệ nó. Việc áp dụng những cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong tự nhiên có thể tốt cho làn da của bạn, tuy nhiên nếu không được bảo vệ sau khi đã tắm trắng sẽ dễ gây ra các vấn đề đen nám, sạm da hoặc có thể bong tróc da.
Sau khi tắm trắng, làn da của bạn sẽ mỏng đi do quá trình tẩy các tế bào chết khi thực hiện việc tắm trắng. Vì vậy, bạn nên kiên trì bôi kem dưỡng ẩm để cung cấp đủ độ ẩm cho làn da và bảo vệ chúng khỏi các tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Ngoài ra, bạn nên làm bạn với kem chống nắng để ngăn chặn các tia UV độc hại có thể xâm nhập vào da khiến da bị cháy nắng hoặc tổn thương dễ hơn.
Để bảo vệ làn da chắc khỏe từ sâu bên trong, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng như rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để lúc nào làn da cũng được tươi mát và cân bằng độ ẩm bên trong da.
Bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm hỗ trợ giúp duy trì làn da trắng sáng từ sâu bên trong. Hiện nay, những thực phẩm này được chiết xuất hoàn toàn từ các tinh chất thiên nhiên và quý hiếm giúp bạn có thể ngăn chặn quá trình sạm nám, thúc đẩy các tế bào da sản xuất các sắc tố melanin nhanh hơn để bạn luôn có một làn da trắng hồng, mịn màng.
Những cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong không còn quá xa lạ gì với các tín đồ làm đẹp, hãy áp dụng đúng cách để quá trình tắm trắng được diễn ra thuận lợi và mang lại làn da trắng mịn, hồng hào tốt nhất nhé.
