Ngày nay, việc tìm hiểu cách làm trẻ hóa da mặt lại đang là xu thế rất được nhiều chị em phụ nữ bày tỏ sự quan tâm. Điều này sẽ giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da xảy đến quá sớm, đồng thời nó cũng khiến bạn dần trở nên tự tin hơn khi nhan sắc của mình vẫn giữ được sự trẻ trung, căng bóng trong một thời gian dài. Do đó, những ai muốn biết thêm về việc trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên thì hãy theo dõi qua bài viết dưới đây.
Da mặt có thể trẻ hóa lại được không?
Trước khi đi liệt kê chi tiết về những cách làm trẻ hóa da mặt thì ta cần làm rõ việc da mặt có thể được trẻ hóa trở lại hay không khi nó đã bị tổn thương cũng như chịu nhiều tác động đến từ môi trường bên ngoài, từ đó gây nên tình trạng da bị lão hóa. Đây là một trong những lo ngại và trăn trở của phần đông nữ giới, họ không muốn làn da của mình dần nhăn nheo, chảy xệ theo thời gian.
Theo sự phân tích của Hello Y Khoa, trẻ hóa làn da là một phương pháp tác động trực tiếp vào làn da bằng những cách tự nhiên hoặc là có sự can thiệp về mặt y tế, thẩm mỹ. Nó sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu về lão hóa cũng như khắc phục triệt để các khối cơ bị chùng nhão, chảy xệ bằng cách tiêm botox, fillers hoặc là kéo căng các mô da ra nhằm hạn chế nếp nhăn xuất hiện.
Các chị em không cần phải lo lắng gì nhiều về hình thức trẻ hóa làn da như này. Thậm chí, các chuyên gia bác sĩ cũng khẳng định da mặt mỗi người sẽ được khôi phục lại từ sâu bên trong mà không hề gây ra bất kỳ hiện tượng nguy hiểm nào nếu bạn chịu khó áp dụng các phương thức chăm sóc da trẻ hóa.
Thông thường, nữ giới sau tuổi 30 sẽ dần cảm nhận sự thay đổi khác lạ trên gương mặt của mình. Theo đó, những khuyết điểm xấu xí như là vết chân chim, bọng mắt, tàn nhang, nám, đồi mồi sẽ hiện ra ngày một rõ hơn và làm cho mật độ làn da của bạn mỏng dần, diện tích bề mặt cấu trúc da cũng giảm xuống đáng kể. Chính vì vậy, bạn phải học cách chăm sóc sức khỏe làn da một cách khoa học ngay từ bây giờ nếu không muốn mình trông già nua, kém sắc.
Vì đâu làn da dần bị lão hóa
Lý do mà làn da dần bị lão hóa có thể bắt nguồn từ sự suy yếu của collagen và elastin, chúng có xu hướng giảm dần số lượng theo thời gian do ánh nắng mặt trời, lẫn khói bụi ô nhiễm tấn công vào. Trong đó, collagen là một loại protein vô cùng quan trọng trong cấu trúc của da. Nó chiếm tới 70% và thường được tìm thấy ở trong các mô liên kết. Hợp chất này sẽ tạo nên một mạng lưới chắc chắn trong da, giữ cho da luôn trong tình trạng mềm mịn, đàn hồi và đầy đặn.
Cũng nhờ vậy mà khi còn trẻ, da mặt của bạn luôn săn chắc và có rất ít các nếp nhăn lão hóa quanh mắt. Còn với elastin, đây cũng là một loại protein có khả năng liên kết các mô và tăng cường lớp màng bảo vệ bên ngoài thêm vững chắc hơn. Tuy nhiên, theo thời gian, cơ thể của bạn sẽ không thể nào tự sản xuất ra các thành phần này nữa vì sức khỏe làn da đã không thể nào chống chọi lại sự phá hủy và thay đổi của nội tiết tố bên trong.
Theo nghiên cứu cho thấy, bắt đầu từ năm 25 tuổi trở đi làn da của bạn sẽ mất dần lượng collagen ở trong cấu trúc da, cụ thể hơn mỗi năm trôi qua nó sẽ giảm từ 1-1.5% (1). Chả mấy chốc từ làn da căng bóng, sáng mịn thì nay nó đã trở nên nhăn nheo, thô ráp và mất dần đi vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung vốn có. Một khi thiết hụt thành phần quan trọng này, toàn bộ kết cấu da sẽ bị phá hủy nhanh hơn những gì bạn nghĩ.
Cuối cùng, làn da sẽ phải đối mặt với nguy cơ tụt dốc không phanh và khó có thể hồi phục lại như ban đầu. Hơn nữa, những nguyên nhân góp phần làm cho collagen và elastin suy yếu đều đến những vấn đề rất dễ bắt gặp như là:
- Tuổi tác: Như đã nói, không ai có thể điều khiển thời gian trôi đi và làn da của bạn tất nhiên sẽ bị ảnh hưởng đáng kể khi tuổi tác đang ngày càng tăng thêm. Lúc này, quá trình lão hóa da tự nhiên cứ thế xảy ra và mật độ làn da cũng mỏng dần do cơ thể không thể nào sản xuất ra collagen và elastin được nữa. Bề mặt da xỉn màu, mất đi tính đàn hồi và trông vô cùng khô sần do thiếu độ ẩm.
- Di truyền: Về mặt di truyền thì bạn rất có thể bị ảnh hưởng từ những người thân trong gia đình, nó quyết định lượng collagen cơ thể ở mức bao nhiêu. Nếp như bản chất làn da của bạn vốn không có liên kết giữa các tế bào da chặt chẽ thì sớm muộn bạn cũng bị lão hóa sớm mà thôi.
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Dù rằng ánh nắng mặt trời ấm áp có thể sưởi ẩm và cung cấp hàm lượng vitamin D dồi dào cho cơ thể, nhưng nó lại chính là tác nhân nguy hiểm khi lượng bức xạ nhiệt quá cao tỏa ra từ tia tử ngoại (UV) có thể gây tổn hại cho làn da, hình thành nên sắc tố melanin và khiến da bị nám nhanh hơn.
- Môi trường: Nhiều chất ô nhiễm đến từ môi trường bên ngoài như là hóa chất, khói bụi, vi khuẩn có thể làm cho da bạn sạm đi, mất nước và da nhăn nheo trầm trọng.
- Thói quen sống: Những thói quen xấu như là hút thuốc, uống nhiều đồ có cồn, không tập thể dục đều càng khiến cho hệ miễn dịch làn da của bạn sụt giảm nghiêm trọng. Từ đó, lớp màng bảo vệ bên ngoài cũng yếu dần và không thể nào chống lại những tác động tiêu cực. Nhờ vậy mà da bạn sẽ trở nên già nua khi tuổi đời đang còn khá trẻ.
- Stress, mất ngủ: Sự ảnh hưởng về mặt tâm lý tưởng chừng là vô hại nhưng thật chất nó có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của làn da, từ đó làm rối loạn hormone, gây mất cân bằng nội tiết tố và khiến làn da không thể nào hấp thụ được các dưỡng chất thiết yếu.
- Chế độ ăn uống: Việc ăn uống không lành mạnh, ăn thiết chất hoặc là hấp thụ quá nhiều chất béo bào người cũng gây nên tình trạng lão hóa da. Một khi collagen trong da bị cứng lại và vỡ ra thì nó cũng hình thành nên nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt của nữ giới.
- Chăm sóc da không đúng cách: Nếu như bạn không chăm sóc da mình một cách kỹ càng, dùng những sản phẩm skincare không phù hợp, dễ gây kích ứng hay không làm sạch da đầy đủ thì da sẽ dần thâm đen, xỉn màu và dễ mọc mụn nhiều hơn. Các khuyết điểm này vô tình làm cho da bạn thiếu sức sống và luôn trong tình trạng mệt mỏi.
Hướng dẫn cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà
Với mong muốn lưu giữ nhan sắc trẻ trung của bản thân trong một thời gian dài và phòng ngừa quá trình lão hóa diễn ra, các bạn nữ có thể tham khảo qua cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà theo những hướng dẫn chân thật như sau:
1. Cách chống lão hóa da bằng nghệ tươi
Vốn từ lâu, nghệ tươi đã được ví như là “thần dược” vì nó không những có khả năng chữa bệnh mà còn giúp gia tăng sức đề kháng cơ thể con người tốt hơn. Bên cạnh đó, nguyên liệu tự nhiên này còn được vận dụng rất nhiều trong ngành đặc đẹp, hợp chất cucurmin sẽ đẩy lùi những vết thâm nám, làm dịu tình trạng da bị kích ứng và khiến làn da của bạn trông đều màu hơn.
Những khuyết điểm da mặt do tuổi tác gây ra như là tàn nhang, các đốm nâu sẫm màu, da bị chảy xệ cũng được phục hồi đáng kể nếu như bạn duy trì tần suất đắp mặt nạ nghệ tươi đều đặn. Sau một thời gian ngắn, mật độ làn da của bạn sẽ dày dặn hơn và không có bất kỳ nốt mụn nào xuất hiện.
Nguyên liệu chuẩn bị: ½ củ nghệ tươi (nghệ ta)
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Trước tiên, bạn chọn cẩn thận nghệ còn tươi và đem về rửa với nước sạch nhiều lần. Có thể dùng dao cạo bỏ đi lớp vỏ bên ngoài.
- Bước 2: Cắt nghệ thành từng miếng nhỏ và dùng giày giã nhuyễn nó ra, bạn chắt lấy phần nước cốt cho vào.
- Bước 3: Rửa sạch bề mặt da kỹ càng bằng sữa rửa mặt, lau khô đi xong rồi mới bôi phần nước nghệ lên. Dùng tay massage tới lui để đảm bảo những dưỡng chất thấm sâu hơn vào lỗ chân lông và cấu trúc da.
- Bước 4: Sau khi đã thực hiện xong, bạn tranh thủ rửa mặt thật nhanh để màu nghệ vàng không bám dính vào làn da.
2. Cấp ẩm cho da bằng mặt nạ sữa tươi
Chị em nào đang phải đối mặt với tình trạng da lão hóa, chảy xệ do thiếu hụt collagen lẫn elastin thì hãy dùng sữa tươi không đường để làm thành mặt nạ dưỡng da. Nó sẽ gia tăng hàm lượng protein, đây là thành phần khiến da căng mọng và ẩm ướt hơn, nhờ vậy mà bạn sẽ không phải lo lắng đến việc da mình bị bong tróc, thâm sạm nữa.
Hơn nữa, sữa tươi còn chứa axit lactic đây là hợp chất giúp làm sáng da và tẩy sạch các tế bào da chết vô cùng tốt. Bạn sẽ không cảm thấy da mình bị kích ứng hay nổi mụn nếu duy trì tần suất đắp mặt nạ sữa tươi từ 2-3 lần trong tuần. Chả mấy chốc cấu trúc da bên trong sẽ được liên kết chặt chẽ hơn và hắc tố melanin cũng không được sản sinh ra nữa.
Nguyên liệu chuẩn bị: 200ml sữa tươi (loại không đường)
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Bạn chọn mua loại sữa tươi không đường tiệt trùng để dùng đắp mặt nạ, đổ ra một lượng cần thiết vào bát để sử dụng là đủ.
- Bước 2: Tiếp đó, bạn rửa mặt với nước ấm để khiến cho lỗ chân lông giãn nở. Lúc này, dùng trực tiếp sữa tươi để rửa mặt, có thể massage tới lui nhiều lần để da mềm mịn và căng bóng hơn.
- Bước 3: Để da mặt có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn trong lúc chờ cho các dưỡng chất thấm sâu vào trong lớp biểu bì da.
- Bước 4: Nhanh chóng rửa mặt đi vì nếu để lâu da mặt sẽ lên mụn do lỗ chân lông bị bít tắc.
3. Làm mặt nạ căng da từ trứng gà
Trứng gà là một trong những nguyên liệu có giá trị hàm lượng dinh dưỡng cao nhất mà nhiều người vẫn sử dụng chúng hàng ngày. Nó không những bảo vệ sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể trong suốt 1 ngày dài mà còn giúp làm đẹp da thêm phần trắng sáng, rạng rỡ nhờ vào hợp chất vitamin mang lại. Chỉ cần dùng lòng trắng trứng gà đắp mặt thì bao nỗi lo về lão hóa da sẽ đánh bay hoàn toàn.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà (loại gà ta)
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Ban đầu, bạn chọn mua trứng gà xong rồi đập nó vào chén. Nhớ là tách phần lỏng đỏ và lòng trắng ra riêng, chỉ dùng mỗi lòng trắng trứng đắp mặt.
- Bước 2: Không quên thao tác làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang lẫn sữa rửa mặt, kế đó bạn mới thoa đều lòng trắng trứng lên và massage theo đường vòng cung để những tinh chất có lợi thấm sâu hơn.
- Bước 3: Đợi cho tới khi nào mặt nạ trứng gà đã khô hoàn toàn thì hãy rửa mặt lại với nước lạnh, điều này sẽ giúp cho lỗ chân lông thu nhỏ, thông thoáng hơn.
- Bước 4: Cách làm này có thể được áp dụng tối đa 2-3 ngày trong tuần, nếp đắp quá nhiều da bạn dễ mỏng đi và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nhiều hơn.
4. Làm trẻ hóa da với mặt nạ từ khoai tây
Một trong những cách làm trẻ hóa da mặt hay nhất mà các chuyên gia sắc đẹp đều khuyên bạn áp dụng đó chính là chăm dùng mặt nạ khoai tây để đẩy lùi quá trình lão hóa da. Với phương pháp thủ công như này, hứa hẹn làn da của bạn sẽ nhanh chóng khôi phục lại những tế bào đã bị tổn thương và làm đầy bề mặt làn da hơn.
Do trong khoai tây có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa như là vitamin C, các enzym và kali nên việc nữ giới dùng nguyên liệu này để làm đẹp da không phải là chuyện quá xa lạ gì nữa. Nó sẽ giúp làm tăng sự sản sinh của collagen, đồng thời còn kích thích quá trình tái tạo da mới, giảm thiểu kích ứng và khiến lỗ chân lông được thu nhỏ lại.
Nguyên liệu chuẩn bị: 2-3 củ khoai tây (củ nhỏ)
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Khoai tây bạn chọn củ nhỏ, còn tươi mua tầm 2-3 củ rồi đem về rửa với nước muối pha loãng để loại bỏ bùn đất, các chất hóa học độc hại.
- Bước 2: Cạo bỏ phần vỏ khoai tây đi và cắt nó thành từng lát nhỏ, đem toàn bộ khoai tây bỏ vào máy xay và bật nút xay thật nhuyễn. Nhớ đổ hỗn hợp khoai tây ra chén để đắp lên mặt.
- Bước 3: Làm ướt da bằng nước ấm để da không bị thô ráp khi đắp mặt nạ, bôi từ từ hỗn hợp khoai tây lên và massage trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Đợi đến khi nào mặt nạ khoai tây đã khô dần thì bạn mới rửa trôi nó đi, sau đó dùng một chút kem dưỡng ẩm để khóa ẩm toàn diện.
5. Thoa kem đặc trị giúp ngăn ngừa lão hóa
Ngoài những cách làm trẻ hóa da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên ra thì bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ từ các loại sản phẩm chuyên đặc trị ngăn ngừa lão hóa. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại kem dưỡng chuyên gia tăng cấu trúc da cũng như phá vỡ các hắc sắc tố melanin. Đây chính là giải pháp tốt nhất nếu như bạn muốn tiết kiệm thời gian mà vẫn muốn da mặt của mình luôn trong tình trạng đầy đặn, trẻ trung.
Trong quá trình chọn mua, bạn nên chú trọng vào bảng thành phần nhiều hơn và nên chọn những loại có các hoạt chất chống oxy hóa như là vitamin C và E. Chúng vừa giúp làn da trắng sáng bật tone, làm đều màu da cũng như ngăn cản các tác động của tia tử ngoại và các gốc tự do gây hại đến cấu trúc da bên trong.
Chỉ khi rửa mặt thật sạch sẽ, bạn mới hãy bôi loại kem đặc trị này và để nó qua đêm. Sáng hôm sau ngủ dậy, bạn sẽ thấy da mặt của mình rạng rỡ và sáng bừng thay vì có cảm giác mệt mỏi như trước đó. Những vết chân chim xuất hiện ở đuôi mắt, các nếp nhăn dần được làm mờ dần và không còn xuất hiện mỗi khi bạn cười nữa.
6. Bổ sung thêm các loại viên uống trẻ hóa da
Bên cạnh việc phải bảo vệ làn da từ bên ngoài, bạn cũng có thể nâng đỡ cấu trúc da từ bên trong để chống cho nó chảy xệ bằng cách bổ sung thêm các loại viên uống trẻ hóa da. Những viên uống này còn được gọi là thực phẩm chức năng, chúng đều mang đến những lợi ích vô cùng vượt trội và đảm bảo không gây ra bất kỳ hiện tượng nguy hiểm nào cho cơ thể.
Đặc biệt hơn, trong viên uống này có chứa những thành phần như là vitamin C, vitamin E, resveratrol và các chất chống oxy hóa khác. Nó sẽ góp phần hủy hoại các gốc tự do tấn công vào tế bào cũng như là đẩy lùi hắc tố melanin, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ ẩm tổng quát cho làn da tốt hơn. Mỗi ngày bạn có thể uống 2 lần vào buổi sáng và bữa tối, nó sẽ thải các độc tố ra bên ngoài và tăng cường lớp màng bảo vệ lên từng ngày.
7. Massage da mặt chống nhăn, ngăn ngừa lão hóa
Massage da mặt được xem là một phương pháp hữu hiệu cho quá trình chăm sóc da, nó sẽ khiến cho làn da của bạn được thư giãn hơn, tăng cường độ đàn hồi và ngăn không cho các dấu hiệu lão hóa da xảy ra. Hình thức massage này đòi hỏi một vài kỹ thuật nhất định, bạn có thể tìm hiểu bằng cách xem các video người ta hướng dẫn xong rồi áp dụng lên chính bản thân mình.
Ưu điểm của việc massage là nó giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó dễ dàng làm tăng sự sản sinh collagen và elastin, có vậy các nếp nhăn xuất hiện ở hai bên gò má, ở trán và cằm mới được làm mờ đáng kể. Thậm chí khi sờ vào da mặt, bạn sẽ cảm thấy vô cùng ngạc nhiên trước sự mịn màng của cấu trúc da và không hề có bất kỳ hiện tượng chảy xệ nào cả.
Các chuyên gia có tư vấn, khi thực hiện các thao tác massage bạn nên sử dụng các đầu ngón tay của mình để kéo nhẹ da từ trung tâm trán, xương quai xanh và chân mày ra bên ngoài. Điều này giúp làm căng da mặt và khiến bạn trông trẻ trung, tươi tắn hơn nhiều.
Tiếp đó, bạn có thể dùng thêm một vài serum có chứa tinh dầu tự nhiên để cấp ẩm và làm cân bằng độ pH trên da tốt hơn. Cứ thế mỗi ngày bạn nên massage da mặt để cảm nhận rõ những điều kỳ diệu đến từ phương pháp này.
Những giải pháp làm trẻ hóa da công nghệ hiện đại
Ngoài những cách làm trẻ hóa da được nhắc đến như trên thì nữ giới cũng có thể tham khảo thêm một số giải pháp khôi phục tế bào da tổn thương bằng sự can thiệp của các thiết bị, công nghệ hiện đại như là:
1. Peel da chống lão hóa
Peel da là một quy trình tẩy các tế bào da chết đang rất phổ biến trong cộng đồng làm đẹp những năm trở lại đây. Nó sẽ giúp tái tạo da mới, chống lão hóa cũng như loại bỏ hoàn toàn các khuyết điểm xấu xí trên da mặt. Quá trình này thường sử dụng các chất tẩy có chứa nồng độ cao như axit alpha hydroxy (AHA) hoặc axit beta hydroxy (BHA), để loại bỏ lớp sừng, da chết cứng đầu và kích thích sự sản sinh tế bào mới.
Điều này ít nhiều có thể giúp làm mờ các nếp nhăn, thâm nám và đốm tàn nhang sẫm màu. Sau đó, da mặt của bạn sẽ mất một ít thời gian để phục hồi lại, khi này bạn sẽ cảm nhận rõ ràng độ đàn hồi đã được cải thiện nhiều đến nhường nào. Chính vì vậy, làn da cũng dần tươi sáng hơn và bạn sẽ không còn lo ngại đến sự tấn công của các nhân tố gây hại bên ngoài.
2. Bắn laser trẻ hóa da
Bắn laser trẻ hóa da cũng là một phương pháp thẩm mỹ có thể ứng dụng trực tiếp công nghệ vô cùng cấp tiến là laser lên da mặt của mình. Quá trình này thường được khuyến khích khuyên dùng vì nó sẽ giảm thiểu nếp nhăn, cải thiện tình trạng sạm da, sẹo và các vấn đề khác liên quan đến quá trình lão hóa da.
Về cách thức hoạt động thì laser được sử dụng để tạo ra những xung laser nhỏ và tác động lên da một cách chính xác. Nó phải được làm bởi các chuyên bác sĩ dày dặn kinh nghiệm để giảm thiểu những rủi ro có thể xảy ra. Quá trình này sẽ tăng cường sản xuất collagen và elastin nên bạn có thể yên tâm về phương thức làm đẹp như này vì sớm muộn làn da của bạn sẽ trẻ trung và săn chắc trở lại. (2)
3. Lăn kim kích thích sản sinh da mới
Trong nhiều cách làm trẻ hóa da mặt thì hình thức lăn kim được nhiều chị em lựa chọn bởi họ tin tưởng vào những lợi ích mà nó mang lại. Lăn kim có thể giúp kích thích sản sinh ra lớp da mới và làm chậm lại quá trình lão hóa da một cách dễ dàng. Quá trình lăn kim này sẽ tạo ra các lỗ nhỏ trên da bằng cách sử dụng một dụng cụ lăn kim có các mũi kim nhỏ li ti.
Các lỗ này sẽ khiến da mặt thêm phần thông thoáng, cơ thể cũng sản xuất ra được collagen và elastin mới để làm mờ thâm và khiến da săn chắc. Tuy nhiên, hình thức lăn kim như này cũng làm cho da mặt của bạn bị đỏ và sưng nhẹ sau khi làm xong. Do đó, bạn cần nghiên cứu phương pháp này cho thật kỹ và hỏi ý kiến các chuyên gia có kỹ năng trước khi bắt đầu thực hiện.
4. Nâng cơ mặt giúp da căng sáng
Có thể sẽ ít người cảm thấy xa lạ với phương pháp nâng cơ da mặt để làm trẻ hóa làn da. Cách làm đẹp này đã rất phổ biến ở nước ngoài, hiện nay ở Việt Nam chỉ có các viện thẩm mỹ, spa lớn mới áp dụng hình thức tương tự. Điểm nổi bật của nó là cải thiện độ đàn hồi của da, từ đó các kết cấu da mặt bên trong mới được tăng sinh và sáng lên từng ngày.
Tuy nhiên, kiểu nâng cơ mặt này có nhiều dạng công nghệ khác nhau nên bạn phải cân nhắc lựa chọn kỹ càng, xem tình trạng da mặt của mình hiện tại đang như thế nào để từ đó đưa ra quyết định tốt nhất. Song song đó, bạn cũng có thể tham khảo nhiều bảng giá dịch vụ ở nhiều chỗ khác nhau để lựa một nơi phù hợp uy tín, chất lượng.
5. Phương pháp tiêm botox
Phương pháp tiêm botox là một cách thức làm đẹp bằng cách tiêm trực tiếp chất botox vào trong các cơ đang có dấu hiệu bị chảy xệ. Bác sĩ sẽ sử dụng một loại độc tố có yên gọi là botulinum type A. Khi tiêm vào cơ, botox sẽ gây tê các cơ bằng cách ngăn chặn hoạt động của axit gamma-aminobutyric (GABA), một chất truyền thần thần kinh có trách nhiệm chuyển tiếp thông tin từ tế bào thần kinh đến cơ (3).
Nó sẽ khiến da mặt của bạn trông mịn màng hơn, giảm thiểu tối đa các nếp nhăn li ti do vấn đề lão hóa gây nên. Khi bạn có thay đổi những biểu hiện trên khuôn mặt thì những khuyết điểm này sẽ không bị lộ ra do các chất có trong botox đã cải thiện được đáng kể. Ngoài ra, góc mặt của bạn trông thon gọn và V line hơn nhiều, phương pháp này sẽ giúp cứu rỗi những cô gái đang có dấu hiệu lão hóa nặng nề.
Một số giải pháp duy trì làn da trẻ đẹp
Sau khi đã tìm hiểu vô số cách làm cho da mặt được trẻ hóa trở lại như trên, bạn cũng nên bảo vệ làn da của mình ngay từ ban đầu để không cho những dấu hiệu lão hóa da làm ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. Dưới đây là một số giải pháp vô cùng thiết thực mà bạn nên làm theo nếu muốn trong vài năm tới hàm lượng collagen không bị sụt giảm quá nhiều:
1. Bảo vệ da trước yếu tố bên ngoài
Sẽ thật vô nghĩa nếu như bạn chỉ chăm chăm dưỡng da mà không để ý đến các tác nhân gây hại bên ngoài có thể tấn công làn da của mình bất kỳ lúc nào. Khi này, điều bạn nên chú trọng đó chính là bảo vệ làn da của mình một cách tối ưu hơn bằng việc sử dụng kem chống nắng cũng như hạn chế đi ra đường vào những khung giờ quá nắng.
Khói bụi, vi khuẩn, bụi mịn…các yếu tố này một khi xâm nhập vào trong làn da của bạn sẽ gây ra một loạt các vấn đề khác nhau. Da mặt bắt đầu chảy xệ, các đốm đồi mồi, tàn nhang thi nhau xuất hiện và mọc nhiều ở hai má, cằm, mũi. Theo đó là mụn bọc cũng xuất hiện dày đặc hơn. Chính vì vậy, mỗi lần đi ra đường bạn phải che chắn hết sức cẩn thận. Phải đeo khẩu trang, đội nón, mặc quần áo cách nhiệt để các tia UV độc hại không có cơ hội xâm nhập vào.
2. Hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn
Khi nhắc đến phương pháp làm trẻ hóa da mặt thì bạn cũng nên chú ý đến thói quen ăn uống hàng ngày của mình. Điều này ít nhiều sẽ tác động đáng kể đến sức khỏe của làn da cũng như các tế bào bên trong đó. Thay vì ăn quá nhiều đồ cay, thức ăn được chế biến sẵn có chứa hàm lượng chất béo cao có thể gây béo phì và khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn.
Phái nữ nên thay đổi thực đơn ăn uống của mình bằng cách bổ sung các loại thực phẩm organic, giàu chất xơ và chất đạm tốt. Theo nghiên cứu, những ai ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều sinh tố thì da mặt lúc nào cũng hồng hào, trắng nõn như là da em bé. Vì những loại thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng có lợi, chúng sẽ góp phần thúc đẩy collagen và ngăn chặn kịp thời hắc tố melanin tiết ra.
3. Skincare mỗi ngày
Chăm sóc da hàng ngày là một phần quan trọng để có thể duy trì làn da khỏe mạnh cũng như là làm chậm quá trình lão hóa da đang diễn ra từng ngày một. Tất nhiên mỗi người sẽ có quy trình chăm sóc da khác nhau tùy thuộc vào tình trạng làn da cũng như là loại da mà bạn đang sở hữu. Tuy nhiên, bao giờ bước đầu tiên cũng phải là làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
Các bạn nữ có thể thoải mái chọn sản phẩm nào mà mình muốn miễn nó không gây kích ứng và phù hợp với làn da của mình, sau bước đó thì bạn dùng toner để làm cân bằng da, rồi tiếp tục dùng serum để cấp ẩm và làm mờ các vết thâm nám, vết nhăn. Không quên dùng kem dưỡng ẩm đặc trị chống lão hóa ngay sau đó, nó sẽ chống oxy hóa và ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do một cách đáng kể.
4. Bổ sung đủ các loại dưỡng chất
Một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần mất đi độ đàn hồi, căng bóng, trắng sáng tự nhiên đó chính là bạn không bổ sung các dưỡng chất có lợi vào trong cấu trúc da mặt. Nhờ vậy mà mật độ da mới suy giảm đáng kể, nó không thể nào chống chọi lại các đợt tấn công đến từ môi trường bên ngoài và sẽ già nua, chảy xệ đi trông thấy.
Lời khuyên tốt nhất từ các chuyên gia là bạn hãy sử dụng thêm các sản phẩm chuyên về dưỡng da, cấp ẩm để gia tăng hệ miễn dịch cho làn da mỗi ngày. Có như vậy kể cả khi bước qua tuổi 30, 40 da mặt của bạn vẫn luôn rạng ngời, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Nếu được bạn có thể dùng thêm cả các viên uống trẻ hóa da vào trong sinh hoạt thường ngày, đây là một cách khá hay để làn da dễ dàng được nuôi dưỡng và hấp thụ các dưỡng chất từ sâu bên trong.
5. Chăm vận động và tập luyện thể thao
Chăm tập luyện thể dục thể thao, tham gia các hoạt động thường ngày sẽ khiến cho không chỉ cơ thể của bạn khỏe mạnh mà da mặt cũng vì vậy sản xuất ra nhiều collagen và elastin hơn. Khi này, lớp màng bên ngoài sẽ được củng cố vững chắc và tránh được những ánh nắng chói chang từ ánh mặt trời chiếu vào.
Hơn nữa, việc tập thể dục cũng khiến làn da của bạn dần săn chắc và đàn hồi hơn. Các lớp cơ trên da sẽ có sự thay đổi đáng kể theo chiều hướng tích cực và khi không luyện tập da bạn cũng yếu dần, theo thời gian mật độ da sẽ mỏng và suy yếu hơn thôi. Chính vì vậy, việc rèn luyện sức khỏe là điều mà các nàng nên chú trọng thực hiện mỗi ngày.
6. Nên massage mặt mỗi ngày
Có một cách làm trẻ hóa da mặt vô cùng hay mà ít chị em nào chú ý đó chính là phương pháp massage da mặt mỗi ngày. Đây là hình thức làm đẹp rất cơ bản và tự nhiên mà phần lớn người phụ nữ Hàn Quốc vẫn luôn áp dụng trong quy trình skincare, cũng nhờ vậy mà bạn không thể nào đoán đúng tuổi thật của họ vì diện mạo bên ngoài trông quá trẻ và không có dấu hiệu lão hóa nào.
Nên là những ai muốn sở hữu làn da đáng mơ ước như vậy thì bạn nên chú trọng vào việc massage mặt nhiều hơn thay vì chỉ xoa nắn qua loa như trước. Để chắc ăn là mình nắm vững những kỹ thuật cơ bản thì bạn có thể tìm hiểu thông qua các video chỉ dạy. Ngoài hình thức massage mặt bằng tay không, bạn cũng có thể dùng một số dụng cụ khác như là thanh lăn, phiến đá chuyên dụng massage mặt để làm căng da ra hơn.
7. Ngủ đủ giấc và uống nhiều nước
Muốn có một làn da sáng khỏe tự nhiên thì ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da ra thì bạn cũng nên điều chỉnh thói quen là đi ngủ thật sớm và uống thật nhiều nước. Những thói quen này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn về sau này nhất là khi bạn bước sang tuổi 30, khi làn da có dấu hiệu chảy xệ thì việc được ngủ đủ giấc sẽ khiến da mặt bạn tươi tỉnh hơn và không có hình thành bọng mắt.
Hơn nữa, cơ thể cần đến 70% là nước nên nếu như bạn ít uống nước thì chắc chắn làn da của bạn trông sẽ rất khô, sần sùi, thậm chí là khi chạm vào không cảm nhận được sự mịn màng nhất định. Đó cũng chính là lý do mà bạn nên bổ sung khoảng 1-2 lít nước mỗi ngày, các tế bào da khi ngậm nước sẽ khiến da mặt trông căng bóng và hồng hào hơn bao giờ hết.
Thông qua bài viết trên, nữ giới cũng biết được cách làm trẻ hóa da mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên không khó thực hiện một tí nào. Bạn chỉ cần cố gắng cải thiện đời sống sinh hoạt cá nhân, luôn chăm sóc da một cách bài bản thì chẳng mấy chốc từ một làn da sần sùi, thô ráp nay đã trở nên mịn màng, đàn hồi hơn nhiều. Hy vọng, một số bí quyết trẻ hoá khuôn mặt này sẽ giúp bạn đề cao việc bảo vệ sức khỏe làn da hơn, tránh để cho nó bị tổn thương và lão hóa.
