Thời gian gần đây, các chị em phụ nữ đều dành thời gian để tra cứu cách trị bọng mắt nhằm giúp cho đôi mắt của mình bớt sưng to hơn sau mỗi lần ngủ dậy. Khuyết điểm này không những làm cho cửa sổ tâm hồn của bạn trông thiếu sức sống, mệt mỏi mà nó còn khiến bạn dần cảm thấy tự ti khi giao tiếp với những người xung quanh. Do đó, bài viết dưới đây sẽ nêu ra một vài cách chữa bọng mắt dưới tại nhà đơn giản, hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng được.
Mỡ bọng mắt to có biểu hiện gì?
Trước khi đi liệt kê những cách trị bọng mắt thì ta cần tìm hiểu rõ bọng mắt là gì cũng như những dấu hiệu, biểu hiện của triệu chứng này có gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt hay không. Theo Hello Y Khoa giải thích, mỡ bọng mắt là tình trạng mà mí dưới tích tụ mỡ và bị sưng nhẹ, khi sờ vào bạn sẽ thấy nó rất mềm nhưng lại không biến mất.
Phần da xung quanh bọng mắt cũng có biểu hiện bị chảy xệ xuống, đuôi mắt nhăn nheo, khô cằn và không còn giữ được độ đàn hồi nhất định. Thông thường, hiện tượng này vốn xảy ra phổ biến ở những người lớn tuổi nhưng dần dần tỷ lệ người trẻ tuổi bị bọng mắt to đang ngày càng gia tăng. Khi này, các mô da xung quanh vùng mắt sẽ yếu đi đáng kể, mỗi lúc chớp mắt bạn sẽ thấy nặng trĩu hơn bao giờ hết.(1)
Do vị trí này khá dễ thấy nên không ít các chị em phụ nữ cảm thấy tự ti về nhan sắc của bản thân. Nếu nhìn vào trong gương, bạn sẽ thấy khuyết điểm này ngày một rõ hơn và trông gương mặt của bạn lúc này vô cùng hốc hác, mệt mỏi do cửa sổ tâm hồn đã xuất hiện bọng mỡ mắt đi kèm với quầng thâm đen khá to. Điều này cũng dấy lên các nghi vấn về tình trạng sức khỏe của bạn ở thời điểm hiện tại.
Trong trường hợp bọng mắt của bạn chỉ sưng ở mức độ nhẹ, da có biểu hiện chảy xệ vào mỗi sáng thức dậy hay mỗi lần bạn ăn phải đồ ăn có chứa nhiều natri và muối thì vấn đề này có thể khắc phục được và không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bọng mắt không đơn thuần sưng to mà nó còn đi kèm với cảm giác đau rát, ngứa, nổi mẩn đỏ và ảnh hưởng đến thị lực thì tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Những nguyên nhân làm bọng mắt to
Việc bọng mắt to xuất hiện ngay dưới mí mắt đã khiến không ít các chị em cảm thấy lo lắng, điều này sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ bên ngoài và làm cho họ dần tự ti nhiều hơn. Theo đó, nguyên nhân khiến cho vùng da quanh mắt dần sưng to và tích tụ mỡ nhiều hơn là do:
- Lão hóa về mặt tuổi tác: Sau tuổi 30, mật độ làn da của bạn sẽ có dấu hiệu bị chảy xệ và không còn giữ được độ săn chắc, đàn hồi như khi còn trẻ. Cũng nhờ vậy mà các mô da xung quanh vùng mắt sẽ xuất hiện nhiều vết chân chim, đồi mồi và thậm chí là cả bọng mắt to. Do lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều, lượng máu lưu thông cũng không diễn ra đều đặn nên thành ra đôi mắt của bạn sẽ sưng húp rất to mỗi khi ngủ dậy.
- Di truyền: Các chuyên gia nghiên cứu đã nhận định, tình trạng mỡ bọng mắt to bẩm sinh có thể xuất hiện ở một số người kể từ lúc mới sinh ra. Đây là do yếu tố di truyền theo gen giữa những người thân cận huyết với nhau, chúng có thể phát triển to dần theo thời gian và bạn nên bôi kem đặc trị chuyên dụng để khắc.
- Dị ứng: Nếu bạn có lỡ tiếp xúc với những chất gây dị ứng như phấn hoa, chất hóa học độc hại thì nó cũng ảnh hưởng đáng kể đến đôi mắt và hình thành nên bọng mắt. Khi mắt bị viêm, việc càng dụi và chà sát sẽ càng làm cho đôi mắt của bạn đỏ ửng nhiều hơn.
- Thay đổi hormone: Việc thay đổi hormone bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn đến hình thành bọng mỡ mắt. Chẳng hạn như là nữ giới đang trong giai đoạn rụng dâu hoặc trong thai kỳ, đôi mắt của họ sẽ thể hiện sự mệt mỏi, thiếu sức sống và đi kèm đó là bọng mắt thâm đen to do mất ngủ.
- Bệnh lý: Có một vài bệnh lý nguy hiểm có thể làm cho bọng mắt dần sưng to và tích tụ mỡ nhiều hơn như là bệnh tuyến giáp, suy thận, rối loạn chức năng, viêm xoang kinh niên…
- Giữ nước trong cơ thể: Cơ thể sẽ luôn cố gắng giữ nước nhằm duy trì hoạt động của các cơ quan, tuy nhiên điều này lại làm cho chất lỏng dần tích tụ nhiều hơn và tăng nguy cơ hình thành bọng mỡ mắt đáng kể.
- Khóc nhiều và thiếu ngủ: Việc khóc quá nhiều hay bị thiếu ngủ cũng là những nguyên nhân thường xảy đến với những người trẻ. Khi này, đôi mắt của họ phải hoạt động liên tục và không có thời gian nghỉ ngơi. Vô tình điều này đã khiến cho sức khỏe của đôi mắt chịu ảnh hưởng, vùng da quanh mắt sẽ bắt đầu đỏ ửng và làm lộ ra bọng mắt rất to.
- Hút thuốc, uống rượu bia: Người trẻ thường có thói quen xấu là lạm dụng các chất kích thích để giải stress và mua vui. Tuy nhiên, các chất độc hại chứa trong này lâu dần sẽ ngấm vào trong cơ thể và hủy hoại một số chức năng quan trọng. Cũng vì vậy mà thị lực của bạn cũng bị ảnh hưởng theo, mắt mờ không nhìn rõ và có bọng mắt mỡ.
- Trang điểm vùng mắt quá thường: Khi bạn trang điểm quá thường và dùng các dụng cụ tác động trực tiếp đến đôi mắt, không vệ sinh kỹ càng bộ phận nhạy cảm này thì theo đó các mô da sẽ nhanh chóng bị chảy xệ, nhăn nheo. Theo thời gian, quầng thâm lẫn bọng mỡ mắt cũng xuất hiện và nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ.
Cách trị bọng mắt tại nhà
Trong trường hợp bạn muốn giảm bọng mắt nhanh nhất, dưới đây là một số cách chữa trị mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà như là:
1. Chườm đá lạnh trị bọng mắt
Đá lạnh có khả năng làm xẹp nhanh chóng những vùng da đang có dấu hiệu sưng to, đỏ ửng. Nó sẽ làm cho da thêm phần săn chắc, chính vì vậy mà nhiều chị em phụ nữ lại chuyên dùng đá viên trong tủ lạnh để thoa vào bọng mắt mỗi sáng ngủ dậy. Nhờ vậy mà quầng thâm đen mới mau chóng biến mất, hơn nữa lỗ chân lông cũng dần se khít lại.
Về cách sử dụng thì trước tiên bạn cần làm sạch vùng da quanh bọng mắt, kế tiếp là dùng khoảng 2-3 viên đá cho vào một cái khăn sạch. Chườm trực tiếp vào bọng mắt trong khoảng 5-10 phút để cho mỡ máu tan đi. Đa phần, đá lạnh sẽ mang đến hiệu quả tối ưu trong khoảng từ 1 đến 2 lần/ngày. (2)
2. Chườm trà túi lọc giảm mỡ mắt to
Chườm trà túi lọc giảm mỡ mắt to là một trong những giải pháp tự nhiên và tránh để lại tổn thương cho sức khỏe đôi mắt nếu như bạn muốn làm tiêu tan phần bọng mắt tích tụ mỡ như này. Phương pháp này cũng được nhiều chuyên gia lẫn beauty blogger đánh giá cao về mức độ an toàn và tính tiện dụng mà nó mang lại.
Theo đó, bạn chuẩn bị 2 túi trà và cho nó vào một tách nước ấm. Đợi khoảng 5-10 phút để túi trà ngấm nước và nước trà nguội xuống một chút rồi mới hãy lấy đắp lên bọng mắt. Hãy chắc chắn rằng túi trà không quá nóng để tránh làm bỏng da, sau khi làm xong bạn có thể massage lại để da thêm phần đầy đặn hơn.
3. Ngủ nâng cao gối nằm hạn chế mỡ bọng mắt
Trong nhiều cách chữa bọng mắt dưới tại nhà, việc bạn ngủ đủ giấc và đúng tư thế lại có thể mang đến hiệu quả ngạc nhiên trong việc hạn chế mỡ bọng mắt tích tụ dưới chân mi. Trước khi chìm sâu vào giấc ngủ, bạn nên kê gối cho thật cao để khi nằm đầu sẽ được đặt cao hơn so với cơ thể, lúc này quá trình lưu thông máu và nước trong khu vực mắt sẽ được cải thiện đáng kể, nhờ vậy mà đôi mắt mới không bị sưng và phù nề.
Ngược lại khi nằm với tư thế đầu thấp hơn thân mình, sáng hôm sau ngủ dậy bạn sẽ cảm nhận toàn bộ cơ thể của mình vô cùng nhức mỏi do nằm sai tư thế. Hơn nữa, do lượng nước và máu phân bố không được đồng đều nên thành ra các mô ngay dưới vùng mắt sẽ bị nhô lên. Khi nhìn vào gương, đôi mắt của bạn sẽ bị sưng bụp trông rất kỳ lạ.
4. Đắp dưa leo giảm bọng mắt dưới
Vùng da quanh mắt thường rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng nếu như bạn không chăm sóc cẩn thận, để trị bọng mắt biến mất hoàn toàn bạn có thể tham khảo dùng dưa leo để đắp lên đôi mắt của mình. Do trong dưa leo có chứa nhiều dưỡng chất có lợi như là Flavonoid và Tanin, hai chất này có tác dụng giảm đau và sưng mắt cực kỳ hiệu quả.
Cách sử dụng cũng tương đối đơn giản. bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo, cắt nó thành từng lát mỏng và cho vào tủ lạnh trong vài phút. Tiếp theo, bạn vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh mắt rồi mới đắp dưa leo lên, nằm nghỉ trong khoảng 10-15 phút để đôi mắt được thư giãn tối đa. Sau khi hoàn thành, nhớ rửa sạch vùng da của khu vực quanh đó bằng nước lạnh.
5. Trị bọng mắt bằng nha đam
Nha đam tươi vốn dĩ là nguyên liệu thường được phái đẹp dùng để dưỡng da cũng như là cấp ẩm. Trong trường có bọng mắt to không thể làm mờ bằng kem che khuyết điểm, bạn có thể lấy phần thịt nha đam thoa trực tiếp lên vùng da mệt mỏi và thiếu sức sống này. Lập tức, các mô da quanh mắt sẽ được làm dịu lại, bọng mắt phồng to nay đã teo dần đáng kể.
Những ai có làn da nhạy cảm cũng có thể yên tâm sử dụng nha đam vì nó vốn rất lành tính và không gây ra tình trạng kích ứng nguy hiểm nào. Ngoài ra, trong nha đam còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E chúng đều có vai trò chống oxy hóa, kháng khuẩn và khiến da bạn trông đều màu hơn trước rất nhiều. Sau khoảng 1,2 đôi mắt của bạn sẽ tươi tỉnh và rạng rỡ trở lại, quầng thâm đen cũng không còn xuất hiện. (3)
6. Thoa dầu dừa giảm bọng mặt
Không có cô gái nào lại muốn nhìn thấy gương mặt của mình xuất hiện bọng mắt to cả, nó sẽ làm ảnh hưởng đến dung mạo bên ngoài và khiến bạn ngại giao tiếp với những người xung quanh. Giải pháp tốt nhất là bạn có thể dùng dầu dừa tự nhiên để làm mờ bọng mắt, không những thế nó có khả năng tái tạo và giúp da bạn trẻ hóa trở lại.
Trong dầu dừa có nhiều chất dinh dưỡng như là axit béo, nó sẽ cung cấp độ ẩm và khiến vùng da quanh mắt trở nên mềm mại hơn. Các nếp nhăn do lão hóa cũng có dấu hiệu cải thiện, ngoài ra thành phần vitamin E cũng tăng cường miễn dịch cho sức khỏe đôi mắt và khiến da trông đều màu hơn. Nhờ vào những lợi ích có lợi như này mà nhiều chị em đã tin tưởng sử dụng dầu dừa để làm giảm quầng thâm và bọng mắt.
7. Cách trị bọng mắt bằng khoai tây
Trên thực tế, cách trị bọng mắt không khó thực hiện như bạn vẫn nghĩ nếu bạn chịu khó chăm chút dưỡng vùng da quanh mắt và hạn chế ra đường mà không đeo kính râm. Dựa theo một số phương pháp dân gian, bạn có thể tận dụng những củ khoai tây để làm giảm triệu chứng mắt bị sưng húp do thức quá khuya, chỉ sau vài ngày đôi mắt của bạn sẽ trở lại bình thường như ban đầu.
Quá trình thực hiện là bạn phải chuẩn bị sẵn 1 củ khoai tây, rửa sạch và cạo bỏ đi phần vỏ bên ngoài. Kế đó bạn thái lát nó ra và ướp với đá lạnh, trước khi ngủ bạn đắp những lát khoai tây này lên đôi mắt của mình. Giữ yên như vậy khoảng 20 phút rồi lấy ra, cảm giác mát lạnh cùng với những dưỡng chất của khoai tây sẽ giúp khôi phục lại những tế bào tổn thương. Đây là cách làm an toàn, hiệu quả nếu bạn muốn giảm thâm bọng mắt nhanh chóng.
8. Ngủ đủ giấc giúp giảm bọng mắt
Một trong những nguyên nhân khiến cho bọng mắt xuất hiện đó là bạn thường thức quá khuya và ngủ không đủ giấc. Do đó, nếu như bạn chịu khó thay đổi thói quen xấu này và đi ngủ đúng giờ hơn thì đôi mắt sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Ngoài ra, quá trình lưu thông máu cũng diễn ra đều đặn và không bị cản trở bởi bất kỳ yếu tố nào.
Lợi ích của việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày ngoài mặt là cải thiện thị lực và sức khỏe cho đôi mắt ra thì nó còn khiến da dẻ bạn đẹp thêm. Do quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu xảy ra với nữ giới sau tuổi 30, ở giai đoạn này bạn cần phải thiết lập lối sống cho khoa học với nhịp độ sinh học hợp lý. Điều này sẽ ngăn chặn bọng mắt hình thành và khiến cửa sổ tâm hồn của bạn trong trẻo hơn.
9. Ít ăn mặn để giảm bọng mắt to
Lượng natri cao có trong muối ăn có thể gây tích nước và dẫn đến hình thành bọng mắt ngay dưới mi mắt. Do đó, thay vì ăn quá mặn hoặc bổ sung quá nhiều muối trong cơ thể, bạn nên cắt giảm loại gia vị này lại và cố gắng ăn thật nhiều rau xanh giàu chất khoáng để làm cân bằng hàm lượng dinh dưỡng bên trong cơ thể.
Ngoài ra, việc ăn mặn như này cũng làm cho huyết áp tăng cao và khiến da dẻ bạn sưng phù đáng kể. Trong trường hợp sức khỏe đôi mắt không được đảm bảo, các mô da ở đây sẽ dễ bị tấn công và từ đó một loạt các biểu hiện bất thường sẽ xảy ra. Minh chứng cụ thể là một vài giờ sau bạn sẽ thấy tay chân mình có dấu hiệu sưng to, sang ngày hôm sau thì bọng mắt sẽ xuất hiện.
10. Uống đủ nước để hạn chế tích nước
Theo như các chuyên gia phân tích, nước là thành phần cực kỳ quan trọng cần có trong cơ thể vì nó sẽ duy trì hoạt động của các cơ quan cũng như là khiến làn da của thêm phần săn chắc, đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, việc tích trữ quá nhiều nước có thể khiến cho các mô ngay dưới mắt ứ đọng lại và nổi lên khối u bọng mắt to.
Chính vì vậy, bạn có thể uống khoảng 1-2 lít nước mỗi ngày là vừa đủ. Trong trường hợp không phải tham gia các hoạt động đòi hỏi sức lực thì lượng nước trong cơ thể bạn sẽ không bị tiêu hao quá nhiều, làn da vẫn giữ được độ đàn hồi nhất định mà không bị chảy xệ. Nên là phái nữ cần lưu ý đến vấn đề này nhiều hơn để tránh bị bọng mỡ mắt.
11. Thoa kem trị bọng mỡ mắt
Một trong những cách làm hết bọng mắt đơn giản và dễ thực hiện nhất mà ai cũng làm được đó chính là bạn thoa kem trị bọng mỡ mắt để làm se lỗ chân lông và giảm sự phồng tấy trong khu vực mắt. Các hợp chất được sử dụng trong này đa phần là những thành phần tự nhiên rất lành tính, nó không những làm căng da mà còn cải thiện những nếp nhăn xuất hiện quanh rãnh mắt.
Sau khi đã tẩy trang sạch sẽ cho toàn bộ mặt, bạn tiến hành thoa toner, serum cấp ẩm rồi mới thoa kem trị bọng mắt lên vùng da đang bị sưng lên. Chỉ sau một đêm ngủ dậy bạn sẽ thấy đôi mắt của mình không còn nặng trĩu, các khuyết điểm da bị chùng nhão, quầng thâm đen quanh mắt cũng được cải thiện hết mức có thể.
Hướng dẫn cách trị bọng mắt dưới bằng công nghệ
Ngoài những cách trị bọng mắt bằng phương thức dân gian như trên, các bạn nữ cũng có thể tham khảo thêm một số phương thức trị bọng mắt to bằng công nghệ thẩm mỹ như là:
1. Phẫu thuật lấy mỡ chữa bọng mắt dưới
Phẫu thuật lấy mỡ để chữa bọng mắt dưới hay còn gọi là phẫu thuật xóa bọng mắt dưới là một quy trình mang tính chất thẩm mỹ để giải quyết vấn đề bọng mắt, khuyết điểm này sẽ nhanh chóng được loại bỏ trong thời gian ngắn mà không để lại bất kỳ di chứng nguy hiểm nào.
Quy trình này thường được thực hiện bởi những bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hoặc là các bác sĩ nhãn khoa chuyên về phẫu thuật mắt. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ tạo ra một vết cắt nhỏ dưới mí mắt để tiếp cận tới túi mỡ. Sau đó, lượng mỡ dư sẽ được loại bỏ và chả mấy chốc khu vực bọng mắt dưới sẽ săn chắc và trẻ trung trở lại.
Thời gian hồi phục sau phẫu thuật thường không lâu, bệnh nhân có thể trở lại hoạt động bình thường sau khoảng vài ngày nghỉ ngơi. Tuy nhiên, với bất kỳ quy trình phẫu thuật nào, thời gian đầu chắc chắn đôi mắt của bạn sẽ không tránh khỏi hiện tượng sưng và ngứa, do đó bạn cần tránh động chạm vùng mắt lại nếu có thể..
2. Cắt mí đánh tan mắt bọng
Trong nhiều phương thức thẩm mỹ, nữ giới cũng có thể chọn phẫu thuật mí mắt để thay đổi kích thước, hình dạng và độ sâu của nếp mí mắt. Phương pháp này thường được sử dụng khi mắt có mí dày, bị chùng xuống hoặc bị bọng mắt khá to. Quá trình này phải được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp.
Khi này, các bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ một phần da dư thừa và các mô mỡ ở dưới da quanh vùng mắt. Nó sẽ khiến cho gương mặt của bạn trẻ trung, tươi sáng hơn. Đồng thời còn tiêu hao chất béo tích tụ, vết thương khi cắt mí sẽ nhanh chóng lành lại mà không để lại sẹo. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật cũng cần khoảng 1-2 tuần nên là bạn cần hỏi rõ ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định thực hiện.
3. Tiêm filler chữa bọng mắt
Với những ai vốn có mí mắt mỏng và bị hõm mắt khá sâu, bạn không thể nào áp dụng cách trị bọng mắt bằng phương thức phẫu thuật hay cắt mí mắt được. Lựa chọn tốt nhất là tiêm filler để làm đầy vùng da này lên, khi này lượng mỡ tích tụ sâu bên trong vùng mắt sẽ tan đi đáng kể.
Hiện nay, phương pháp này được áp dụng tại nhiều spa cũng như các viện thẩm mỹ lớn. Nữ giới có thể nghiên cứu thật kỹ trước khi đưa ra quyết định để trong quá trình loại bỏ bọng mắt không xảy ra vấn đề nào. Sau đó, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn và tránh để mắt tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng nhân tạo từ các thiết bị điện tử.
4. Chiếu laser làm giảm bọng mặt
Chiếu laser là một phương pháp sử dụng tia laser cường độ cao để tác động lên bề mặt da, nó sẽ làm giảm nếp nhăn, tái tạo da, làm mờ bọng mắt và cải thiện tình trạng da một cách tổng quát. Khi chiếu laser lên vùng bọng mắt, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra collagen nhiều hơn. Nhờ vậy mà mờ các nếp gấp xung quanh mắt lại được giảm đi đáng kể.
Tuy nhiên, việc chiếu laser để làm giảm bọng mắt cần được thực hiện bởi chuyên gia chăm sóc da có kinh nghiệm và được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu. Trước khi quyết định sử dụng phương pháp này, người dùng cần hiểu rõ về quy trình, tiềm ẩn các ảnh hưởng phụ và có kế hoạch chăm sóc đôi mắt của mình sau phẫu thuật để đạt được kết quả tốt nhất.
Phòng ngừa nguy cơ hình thành bọng mắt
Dù rằng bọng mắt to không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và thị lực đôi mắt của bạn, nhưng nó có thể làm cho gương mặt dần trở nên hốc hác, thiếu sức sống nếu như bạn cứ để cho tình trạng này tiếp diễn mãi. Sau đây là một số biện pháp phòng ngừa nguy cơ hình thành bọng mắt bao gồm:
- Đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh: Thay vì ăn quá nhiều chất béo xấu cũng như đồ ăn nhanh, bạn nên quản lý tốt sức khỏe của mình bằng cách ăn thật nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ. Nó sẽ giúp duy trì cân nặng hiệu quả, đồng thời còn góp phần làm giảm nguy cơ hình thành bọng mắt.
- Hạn chế tiếp xúc với chất gây dị ứng và kích thích: Tránh tiếp xúc với bụi, phấn hoa hoặc các chất hóa học độc hại có thể gây kích ứng cho đôi mắt. Mỗi lần đi ra ngoài đường, bạn nên đeo kính bảo hộ để bảo vệ mắt tránh khỏi các tác động tiêu cực của môi trường.
- Thực hiện thói quen chăm sóc mắt đúng cách: Rửa mắt hàng ngày bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm thuốc nhỏ mắt chuyên dụng sau mỗi lần ngồi trước màn hình vi tính. Nó sẽ giúp cho mắt không bị khô, đồng thời làm sáng mắt và không để bọng mắt hình thành.
- Thực hiện bài tập mắt: Bạn có thể thực hiện những bài tập mắt đơn giản như massage mắt theo hình vòng tròn, tập nhìn xa và gần, nhấp nháy nhanh chóng để làm tăng tuần hoàn máu và ổn định các mô xung quanh mắt. Chỉ cần chuyên tâm thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mắt mình không bị mỏi mệt nữa.
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây tác động tiêu cực lên làn da mỏng quanh mắt và góp phần hình thành bọng mắt. Bạn nên sử dụng kem chống nắng cho mắt để thoát khỏi tác động của tia tử ngoại.
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn: Có thể bạn không biết nhưng việc ăn quá mặn lại có thể làm tiêu hao dần lượng nước bên trong cơ thể. Nhờ vậy mà vùng da dưới mí mắt mới sưng phồng to hơn, do đó bạn nên hạn chế hấp thụ lượng muối quá nhiều và tìm gia vị khác để trung hòa.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Nước sẽ nuôi sống các bộ phận trong cơ thể, đồng thời nó cũng khiến mật độ làn da của bạn thêm đầy đặn, săn chắc và giảm thiểu nguy cơ bị chảy xệ, xuất hiện bọng mắt.
- Dưỡng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên: Bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như là dưa chuột, mật ong để thoa vào vùng da xung quanh mắt để giúp nó thư giãn tối đa. Ngoài ra, túi trà ướp lạnh còn có thể được dùng để chườm lên đôi mắt thiếu ngủ và sáng ngày hôm sau ngủ dậy bạn sẽ thấy mắt của mình không bị sưng.
- Ngủ đủ giấc mỗi đêm: Mắt được nghỉ ngơi thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng sẽ giúp giảm sự mệt mỏi và nguy cơ hình thành bọng mắt. Chính vì vậy, bạn nên duy trì nếp sống khoa học này bằng cách ngủ thật sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
- Tránh xa các chất gây kích thích: Nếu muốn đôi mắt của mình không nhìn bị lờ đờ, thiếu năng lượng và xuất hiện bất kỳ bọng mắt to nào thì bạn nên hạn chế việc uống rượu bia, hút thuốc lá lại. Nó tiềm ẩn những mối nguy hại và có thể làm suy giảm chức năng của các bộ phận vào một ngày không xa.
Thông qua bài viết trên, nữ giới cũng biết thêm một số cách trị bọng mắt vô cùng hữu ích mà mình có thể thử tại nhà khi thấy đôi mắt có dấu hiệu sưng húp và phồng to. Trong trường hợp những phương pháp chữa trị dân gian không thể nào cải thiện được, bạn có thể nghĩ đến cách làm tan bọng mắt bằng cách áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại nhất. Sau cùng, bạn nên thiết lập cho mình một lối sống sinh hoạt hợp lý để bảo vệ toàn diện sức khỏe cho đôi mắt của mình.
