Cách trị nám tại nhà là phương pháp làm đẹp được chị em áp dụng trong thời gian gần đây. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da lâu năm ở một số người, trả lại cho họ làn da trắng sáng tuyệt vời không tì vết. Nếu như muốn việc trị nám da diễn ra thành công thì bạn cần phải phân biệt những loại nám cơ bản và tiến hành chăm sóc da mặt kỹ càng. Để có thể hiểu rõ hơn thì hãy đọc những thông tin quan trọng qua bài viết sau đây.
Tìm hiểu về nám da
Trước khi làm rõ những cách trị nám từ việc dùng những nguyên liệu thiên nhiên và thuốc bắc ra thì ta cần phải giải thích rõ khái niệm về nám da trước. Có một số chị em vẫn còn lầm tưởng nám da và tàn nhang là giống nhau nhưng sự thật không phải là như vậy.
Việc bị nám da có thể xuất phát từ những yếu tố bên trong cơ thể hoặc là do sự tác động đến từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là những gì mà Hello Y Khoa đã tìm hiểu và tổng kết được bao gồm:
1. Tìm hiểu nám da là gì?
Nám da là vấn đề liên quan đến da liễu, nó sẽ làm rối loạn sắc tố da và khiến da xỉn màu đi trông thấy. Hiện tượng những mảng màu nâu xuất hiện trên bề mặt làn da tất cả là do sự gia tăng của các hắc sắc tố melanin. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn là cánh mày râu, nhất là những ai đang trong thai kỳ hoặc sau khi sinh em bé.
Khi này, làn da của bạn trông yếu hơn bình thường do lớp màng bảo vệ bên ngoài đã mất dần hơn nữa nội tiết tố bên trong cơ thể cũng có sự thay đổi lớn dẫn đến các vấn đề về làn da. Trong đó, việc bị nám là một điều mà bạn sẽ khó tránh khỏi và nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tự ti hơn bao giờ hết. Thông thường, vùng nám sẽ xuất hiện ở hai bên gò má, mũi, cằm hoặc trán.
Nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn lâu thì sớm muộn da mặt của bạn sẽ bị tàn phá nặng nề do nám và những khuyết điểm khác gây ra. Lúc này, dù có muốn hay không thì bạn cũng không thể nào phục hồi lại làn da của mình trở về trạng thái ban đầu. Do đó, việc điều trị nám kịp thời sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống của các chị em, bạn sẽ trở nên tự tin hơn và không còn bối rối khi giao tiếp hàng ngày.
2. Nguyên nhân hình thành nám
Nhắc đến nguyên nhân gây ra hiện tượng nám da thì có thể kể đến rất nhiều yếu tố khác nhau. Những điều bạn nghĩ là nó sẽ không tác động vào và không gây ảnh hưởng đến làn da vẫn luôn diễn ra hàng ngày. Trong đó, 4 nguyên nhân chính gây nám da và khiến lượng melanin tăng sinh nhiều hơn bao gồm:
2.1 Nám da do sự thay đổi nội tiết tố (nội sinh)
Hormone đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kích thích thúc đẩy tình trạng sạm nám phát triển. Điều này là do quá trình rối loạn nội tiết tố gây ra, hàm lượng sắc tố melanin sẽ gia tăng đáng kể và bằng chứng rõ ràng là có tới 50 – 70% phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc rối loạn Estrogen bị nám nghiêm trọng.
Ngoài ra, nếu như bạn đang ở các giai đoạn như tuổi dậy thì,tiền mãn kinh hay có sử dụng thuốc tránh thai có chứa thành phần Estrogen và Progesterone thì nó cũng là nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng nám da.Thông thường, nám da do nội tiết sẽ dễ khắc phục hơn những nguyên nhân khác do chỉ dần cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự biến mất.
2.2 Do làn da tiếp xúc với ánh mặt trời lâu ngày
Kế tiếp phải nhắc đến tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nên những tác động tiêu cực cho cơ thể đặc biệt là làn da. Khi này, quá trình peroxy hóa lipid trong màng tế bào sẽ diễn ra, tạo ra các gốc tự do và phá hủy mọi tế bào.
Cấu trúc dưới lớp biểu bì da sẽ vỡ ra từ đó kích thích các tế bào melanin sản sinh nhiều hơn. Đó cũng là lý do vì sao mà bạn thấy làn da của mình dần thâm sạm, khô sần và xuất hiện những đốm da nâu từng mảng do bị nám. Vào mùa hè làn da dễ bị sạm đen hơn vì bức xạ của ánh sáng quá mạnh, tổng lượng lượng tia cực tím lớn.
2.3 Làn da bị nám do yếu tố di truyền
Ít ai nghĩ rằng tình trạng nám da có thể bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Theo ước tính, có khoảng 30% người bị nám da xuất phát từ việc trong gia đình có người thân bị phải tình trạng tương tự như vậy.
Trong đó, những người có làn da nâu sáng sẽ dễ bị nám hơn so với những người da trắng. Để có thể trị nám tại nhà dứt điểm bạn cần phải thật sự kiên trì vì ảnh hưởng do gen rất khó trị.
2.4 Một số nguyên nhân khác gây sạm nám da
Ngoài những nguyên nhân đã được liệt kê như trên thì còn có nhiều yếu tố khác gây nên hiện tượng nám da như là việc bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, ánh sáng xanh đến từ các thiết bị điện tử, chế độ sinh hoạt không khoa học, tác dụng phụ đến từ thuốc kháng sinh và thuốc đặc trị…
3. Phân loại nám cơ bản
Hiện nay, các chuyên gia đưa ra kết luận là có 3 loại nám da cơ bản:
- Nám da từng mảng: Đây là loại có chân nám khá nông, thường nó sẽ nằm ở lớp biểu bì với màu sắc khá nhạt.
- Nám đốm: Kiểu nám này sẽ có màu sẫm hơn, trên làn da xuất hiện từng đốm nhỏ. Nếu soi kỹ bạn có thể thấy cả chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da.
- Nám da hỗn hợp: Những ai bị nám da kiểu này sẽ thấy mặt mình xuất hiện cả nám từng mảng và nám đốm, phương pháp điều trị phức tạp hơn.
Khác biệt giữa nám và tàn nhang mà bạn nên biết
Tuy nám và tàn nhang đều là những vấn đề về da gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ nói chung, nhưng chúng đều khác biệt nhau về hình dáng lẫn màu sắc. Trong khi hiện tượng nám da xuất hiện những đốm to có thể trải rộng che kín cả khuôn mặt, triệu chứng tàn nhang thì lại xuất hiện những nốt nhỏ và nằm riêng lẻ nhau, khi ra nắng nó có xu hướng đậm màu hơn.
Nguyên nhân gây ra nám da là do rối loạn nội tiết tố, chế độ ăn uống hoặc việc lạm dụng mỹ phẩm. Còn với tàn nhang nguyên nhân chủ yếu là do di truyền, còn không thì người mắc phải đã tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu.
Về độ tuổi phụ nữ bị nám da thì thường diễn ra ở những ai đã bước sang tuổi 30, phụ nữ sau sinh hoặc là bị tiền mãn kinh. Đối tượng bị tàn nhang thì xuất hiện ở mọi độ tuổi, kể cả những ai đang trong giai đoạn dậy thì. Tàn nhang có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau ngoài mặt như là cổ, cánh tay, ngực. Mặt khác, nám chủ yếu xuất hiện trên da mặt và nằm sâu dưới lớp biểu bì da.
Trị nám da từ thiên nhiên có hiệu quả không?
Đã từ lâu, nám da đã trở thành một vấn đề nan giải mà nhiều chị em phải đối mặt trong cuộc sống thường ngày. Nếu như chỉ bị nám nhẹ thì việc điều trị tương đối sẽ dễ dàng và ngắn hơn, nhưng trong trường hợp bạn bị nám nặng do tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu còn không là do yếu tố di truyền thì việc này đòi hỏi nhiều nỗ lực và sự kiên trì.
Có thể mọi người phụ nữ đều không ít lần thử dùng qua các phương pháp trị nám dân gian từ nguyên liệu thiên nhiên nhằm đánh bay các đốm da nâu và khiến da trắng sáng hơn. Theo như các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp ghi nhận, việc bạn sử dụng những dưỡng chất quý có trong các loại rau, củ, quả thật sự mang đến hiệu quả vượt trội đến không ngờ.
Thậm chí một số beauty blogger còn dẫn đầu trào lưu này và không ngừng chia sẻ bí quyết trị nám, chăm sóc làn da của mình một cách vô cùng tự nhiên mà không dùng đến các sản phẩm trị nám được bày bán trên thị trường hiện nay. Tất nhiên là một số người vẫn còn tỏ ra ngờ vực trước mức độ hiệu quả mà những nguyên liệu này đem lại, nhưng suy cho cùng nó sẽ không mang đến tác dụng phụ đáng nguy hiểm nào và cực kỳ lành tính cho mọi loại da.
Tuy nhiên, các mẹo làm mặt nạ trị nám da theo dân gian chỉ có thể hỗ trợ một phần rất nhỏ, không thể chữa tận gốc nám từ sâu bên trong da. Chính vì thế, bạn cần phải kiên trì sử dụng lâu dài và xem như một giải pháp hỗ trợ trong quá trình điều trị nám.
Hướng dẫn các cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên
Để có thể nắm rõ cách trị nám da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên thì bạn nên áp dụng một số mẹo hướng dẫn như sau: (1)
1. Cách trị nám làn da mặt bằng lá tía tô
Nguyên liệu chuẩn bị: 100g lá tía tô còn tươi
Cách thức thực hiện: Trước tiên, bạn đem lá tía tô tươi rửa sạch với nước xong rồi để cho ráo nước. Tiếp đó, cho toàn bộ lá tía tô vào trong máy xay và xay cho đến khi nó nhuyễn nhừ rồi mới đổ ra chén. Lau mặt thật sạch rồi mới bôi hỗn hợp lên da, massage tới lui khoảng 10 phút và đợi thêm 15 phút để dưỡng chất thấm đều. Nhớ không quên rửa mặt lại với nước.
2. Trị nám da tại nhà bằng mướp đắng
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 trái mướp đắng (khổ qua)
Cách thức thực hiện: Bạn đem khổ qua ngâm với nước muối pha loãng để nó nhả bớt chất đắng ra. Tiếp đó là cắt đôi mướp đắng và bỏ phần hạt bên trong, xay mướp đắng cho thật nhuyễn rồi đổ ra bát. Rửa mặt sạch và tiến hành bôi hỗn hợp mướp đắng, chỗ nào bị nám nặng thì bạn massage kỹ hơn để vùng da ở vị trí đó mau sáng. Cuối cùng rửa mặt lại và dùng khăn lau khô, thoa thêm lớp serum mỏng để cấp ẩm.
3. Cách trị nám bằng phương pháp dân gian bằng nha đam
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nhánh nha đam cỡ nhỏ
Cách thức thực hiện: Nha đam bạn chọn nhánh tươi và không bị héo, rửa sạch với nước rồi dùng dao cắt bỏ phần vỏ bên ngoài. Tách phần nhân ra riêng và bôi đều nó lên mặt, chất dính của gel nha đam sẽ giúp loại bỏ các vết nám đốm màu và khiến da bạn trông trắng sáng hơn. Rửa mặt lại với nước lạnh nếu bạn không muốn da mình bị nhờn, bết dính.
4. Chữa nám da tại nhà bằng rau diếp cá tại nhà
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 lạng rau diếp cá tươi
Cách thức thực hiện: Rửa rau diếp cá với nước sạch để loại bỏ tạp chất, xong rồi bỏ nó vào máy xay và xay cho thật nhuyễn. Lọc phần xác và nước tách riêng, bạn bôi trực tiếp phần xác lên da mặt và để yên khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nước rau diếp cá thì bạn có thể uống trực tiếp nếu muốn. Sau khi trị nám da xong nhớ rửa mặt và bôi kem dưỡng ẩm.
5. Cách trị nám bằng khoai tây
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 củ khoai tây (củ to)
Cách thức thực hiện: Chọn mua hai củ khoai tây và rửa nó với nước sạch, dùng dao cạo bỏ lớp đất bên ngoài. Sau đó đem nó đi hấp chín và nghiền nhuyễn ra, bôi hỗn hợp khoai tây lên da mặt sau khi đã tẩy tế bào chết. Đắp hỗn hợp trong khoảng 15 phút để các tinh chất có trong khoai tây làm đều màu da, xong rồi rửa mặt với nước lạnh và dùng toner cấp ẩm.
6. Trị nám bằng cà chua hiệu quả
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 quả cà chua (trái to)
Cách thức thực hiện: Bạn có thể chọn mua cà chua to thay vì giống cà chua bi nhỏ vì nó có chứa nhiều hợp chất vitamin C hơn. Rửa cà chua và dùng dao thái nó thành từng lát mỏng. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và đắp từng lát cà chua lên da, nằm thư giãn khoảng 15 phút xong rồi rửa mặt sơ qua với nước. Bạn sẽ thấy da mình căng bóng và đều màu hơn.
7. Phương pháp trị nám bằng quả dứa
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả dứa (thơm)
Cách thức thực hiện: Bạn có thể mua sẵn dứa người ta đã cắt vỏ bên ngoài và đem về ép lấy nước. Thoa phần nước dứa lên vùng da đang bị thâm nám nặng, không quên kết hợp với hình thức massage để làm tăng lưu thông máu và kích thích sản sinh ra collagen. Đợi tầm 5 phút rồi rửa mặt với nước sạch, thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da không bị khô trong quá trình điều trị.
8. Làm thế nào để giảm nám bằng hạnh nhân?
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa cà phê bột hạnh nhân
Cách thức thực hiện: Bột hạnh nhân cũng được xem là cách trị nám da mặt tự nhiên vô cùng tốt mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Bạn trộn bột hạnh nhân với nước ấm, khuấy đều để hỗn hợp dần cô đặc và thoa dần lên da. Tập trung chà sát kỹ ở gò má, cằm, mũi và nhớ rửa mặt lại với nước lạnh cho sạch.
9. Cách trị nám bằng phương pháp dân gian
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa mật ong (loại nguyên chất)
Cách thức thực hiện: Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm nên nó cực kỳ thích hợp cho việc trị nám da. Theo đó, bạn cho 2 thìa mật ong rừng vào chén và bôi đều lên mặt, để tầm 15 phút để những hợp chất dinh dưỡng thấm sâu vào từng cấu trúc da. Loại bỏ lớp mặt nạ mật ong bằng nước sạch và dùng khăn lau khô.
10. Điều trị nám bằng sữa ong chúa
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 muỗng sữa ong chúa
Cách thức thực hiện: Lau mặt bằng nước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt rửa lại rồi mới bôi sữa ong chúa lên da. Ủ mặt trong khoảng 20 phút rồi dùng tay kỳ cọ nhẹ nhàng vào những vùng da đang bị thâm nám nặng. Rửa mặt lại sau khi đã đắp mặt nạ xong, trong một tuần bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần để cảm nhận rõ rệt hiệu quả mà nó mang lại.
11. Bí quyết chữa nám bằng nước vo gạo
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bát nước vo gạo
Cách thức thực hiện: Lấy gạo ra vo để chắt lấy nước, nhớ bỏ đi phần nước gạo đầu tiên và lấy phần nước vo thứ hai. Dùng nước gạo rửa mặt và không ngừng kỵ cọ để các tế bào chết nhanh chóng tróc ra, lặp đi lặp lại trong khoảng 10 phút và rửa mặt lại bằng nước thường. Sau 1 tháng kiên trì áp dụng, các vết nám nhanh chóng được loại bỏ và không xuất hiện lại nữa.
12. Trị nám bằng giấm táo tại nhà
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa giấm táo nguyên chất
Cách thức thực hiện: Trong những cách trị nám hiệu quả tại nhà thì việc dùng giấm táo lại được nhiều chị em tin tưởng nhất. Theo đó, bạn cho 2 thìa giấm táo ra chén và tiến hành bôi lên những vùng da đang bị nám như là 2 bên gò má, cằm, mũi. Nhớ là rửa mặt sạch rồi mới thoa lên da để đảm bảo không cho vi khuẩn bám vào. Vừa thoa bạn vừa vỗ nhẹ để các tinh chất dàn trải đều và thấm hơn vào từng tế bào da. Xong hết thì rửa mặt lại với nước lạnh để lỗ chân lông có thể thu nhỏ lại.
13. Điều trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả chanh giấy tươi
Cách thức thực hiện: Chanh có tính axit nên nó sẽ giúp đẩy lùi các hắc tố melanin và làm sáng da. Bạn cắt đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt cho vào chén. Dùng bông gòn thấm đều nước chanh và thoa lên vùng da đang bị nám, vỗ nhẹ để các tinh chất thấm đều. Rửa mặt lại sau khi đã dùng chanh trị nám và không quên thoa kem dưỡng ẩm để da không xỉn màu.
14. Trị nám tại nhà bằng rau ngót
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau ngót
Cách thức thực hiện: Bạn mua rau ngót ở ngoài chợ, lặt bỏ hết lá úa và rửa nó với nước sạch. Kế tiếp dùng chày giã nhuyễn và đắp hỗn hợp rau ngót lên da, để yên như vậy khoảng chừng 15 – 20 phút để cấu trúc da được củng cố hơn. Rửa mặt lại bạn sẽ thấy da mình căng bóng hơn, các vết thâm nám cũng dần cải thiện rõ rệt.
15. Sử dụng mặt nạ bơ để loại bỏ vùng da nám
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả bơ chín vàng (quả to)
Cách thức thực hiện: Bơ có chứa nhiều chất béo và acid oleic nên nó sẽ khiến làn da trông mềm mại, chống oxy hóa cũng như là trị nám hiệu quả. Bạn cắt đôi quả bơ ra xong rồi nạo lấy phần nhân bên trong, dùng thìa nghiền nhuyễn nó ra rồi bỏ vào trong tủ lạnh. Đợi tầm 20 phút thì lấy ra và đắp lên da mặt. Lúc này làn da của bạn sẽ căng bóng và ẩm ướt hơn, nhớ rửa mặt lại để các chất nhờn trôi đi.
16. Cách trị nám tàn nhang dân gian từ dầu dừa và chanh
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa, 1 quả chanh vàng
Cách thức thực hiện: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt cho vào bát, kế tiếp bạn đổ thêm 2 thìa dầu dừa vào và trộn đều lên. Khi thấy dầu dừa đã hòa tan hoàn toàn thì mới thoa dần lên mặt. Không quên massage tới lui, nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da và trị nám hoàn toàn. Công đoạn cuối không thể quên là rửa mặt sạch rồi mới thoa kem dưỡng ẩm sau đó.
17. Mẹo chữa nám da mặt bằng đậu xanh
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa bột đậu xanh
Cách thức thực hiện: Chọn mua bột đậu xanh nguyên chất và pha nó cùng với một ít nước ấm. Khi thấy hỗn hợp đã sền sệt lại thì bạn thoa đều lên da mặt. Đảm bảo là làn da đã được rửa thật sạch trước khi dùng mặt nạ, giữ yên nó khoảng 20 phút và rửa mặt với nước ấm. Dùng khăn lau khô và dùng nước cân bằng hoa hồng để cấp ẩm.
18. Dùng mặt nạ trứng gà để loại bỏ nám da mặt
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà ta (lòng trắng nhiều)
Cách thức thực hiện: Đập trứng gà ra bát và tách phần lòng trắng, lòng đỏ ra riêng. Dùng cọ nhúng vào trong lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt, đợi cho tới khi nào mặt nạ khô lại thì bạn mới được phép rửa lại với nước. Sau nhiều lần thực hiện cách trị nám bằng trứng gà bạn sẽ thấy độ đàn hồi trên làn da của mình được cải thiện, các vết thâm mụn, nám cũng không còn.
19. Công thức trị nám da mặt hiệu quả bằng rau má
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau má đất
Cách thức thực hiện: Mua 1 nắm rau má đất và ngâm nó với nước muối pha loãng để bụi bẩn, các tạp chất còn bám vào được loại bỏ hoàn toàn. Cho rau má vào trong máy xay, bật nút xay nhuyễn và đổ hỗn hợp ra chén. Làm ướt mặt và thoa rau má lên da, massage theo đường vòng cung để các tinh chất thấm dần. Rửa mặt thật sạch và dùng khăn bông khô lau đi. Thoa kem dưỡng ẩm để làn da trông mềm mịn hơn.
20. Bí quyết dùng lá trầu không làm giảm da nám
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá trầu tươi
Cách thức thực hiện: Bạn đem lá trầu rửa sạch và bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Dùng tẩy tế bào chết cho làn da trước rồi mới đắp mặt nạ lá trầu, thoa kỹ vào những vùng da không đều màu hoặc là những chỗ bị nám. Sau khi kết thúc, bạn nhanh chóng rửa mặt lại với nước lạnh nếu để lâu làn da sẽ bị kích ứng.
21. Mẹo vặt chữa nám triệt để bằng nghệ tươi
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi (cỡ nhỏ)
Cách thức thực hiện: Rửa nghệ tươi với nước và dùng dao cạo đi phần vỏ dính đất bên ngoài. Tiếp đó, bạn cho toàn bộ củ nghệ vào trong máy xay và xay cho thật nhuyễn. Hơ mặt qua nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và thoa hỗn hợp nghệ tươi lên. Kỳ cọ tới lui để các tế bào da chết đang bị thâm nám bong tróc ra và rửa mặt lại để tẩy rửa các chất nghệ màu vàng.
22. Cách trị nám da bằng sữa chua/sữa
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hũ sữa chua hiệu vinamilk không đường
Cách thức thực hiện: Cho 1 hũ sữa chua không đường vào trong bát, dùng thìa khuấy đều nó ra và từ từ bôi đều lên mặt. Để tầm 15 phút để cho hợp chất axit lactic đẩy lùi các hắc tố melanin và khiến da căng bóng, trắng sáng hơn. Không quên rửa mặt để loại bỏ lớp sữa chua còn dính lại trên gương mặt. Đây là cách trị nám hiệu quả tại nhà mà bên nên áp dụng ít nhất 1 lần trong đời.
23. Cách loại bỏ các vết nám da bằng kem đánh răng
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa kem đánh răng trắng
Cách thức thực hiện: Kem đánh răng không những giúp trị mụn mà còn đẩy lùi vết các vết thâm nám. Theo đó, bạn thoa một lớp kem đánh răng mỏng lên vùng da cần được trị nám, để tầm 10 phút cho tới khi kem đã khô lại thì bạn nhanh chóng rửa mặt lại với nước ấm. Sự the mát từ kem đánh răng sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các tác nhân xấu thâm nhập.
24. Trị nám tại nhà bằng thuốc Bắc
Bên cạnh việc trị nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên ra thì các chị em có thể thử sử dụng thuốc Bắc nhằm đẩy lùi các hắc sắc tố melanin, đồng thời nó sẽ giúp làn da trông hồng hào, mềm mại hơn và loại bỏ được các độc tố có hại ra ngoài. Những vị thuốc Bắc này còn được gọi là thuốc Đông y và chúng đa số là những thảo dược quý có trong thiên nhiên.
Các chị em có thể yên tâm thử qua những cách trị nám từ thuốc Bắc này bởi chúng vô cùng lành tính và không chứa bất kỳ hoạt chất nguy hiểm nào. Mỗi vị sẽ tương ứng với cơ địa của từng người nhờ vào các đặc tính phù hợp nhất định. Sau một thời gian dài sử dụng bạn sẽ thấy da dẻ của mình trông sáng hơn, các vết nám đã nhanh chóng biến mất và mang lại một sinh mới cho làn da.
Bạn có thể thử qua công thức trị nám bằng thuốc Bắc hiệu quả như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị: 50g bạch phục linh, 2 muỗng mật ong
Cách thức thực hiện: Trước tiên, bạn đem bạch phục linh rửa sạch rồi hấp cách thủy trong khoảng 1 tiếng đồng hồ. Tiếp đó, đem nó nghiền nhỏ bằng muỗng rồi nấu trên bếp, trộn bạch phục linh cùng với một ít mật ong vào nấu và đợi cho tới khi nào hỗn hợp sền sệt lại là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 1 bát bạch phục linh thì những vết nám thâm sạm, tàn nhang sẽ mờ dần nhanh chóng.
Gợi ý những phương pháp trị nám da mặt mang lại hiệu quả nhanh
Sau khi đã tìm hiểu cách trị nám từ việc dùng nguyên liệu thiên nhiên và thuốc Bắc rồi bạn có thể tham khảo thêm việc ứng dụng các phương pháp trị nám bằng sự can thiệp của y tế như là. Với những giải pháp sau. Chắc chắn sẽ giúp cải thiện mức độ nám da nhanh và rõ ràng hơn giải pháp sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên.
1. Bắn laser điều trị nám
Phương pháp bắn laser điều trị nám rất được ưa chuộng từ trước tới nay, một số các spa cũng áp dụng hình thức này vào trong gói trị liệu của mình. Theo đó, tia laser sẽ phát ra ánh sáng có các bước sóng phù hợp để phá vỡ hàng loạt các hạt sắc tố (melanin) gây nám da. Sau đó nó sẽ tiếp tục đào thải các hạt sắc tố này ra khỏi ngoài cơ thể và giúp da bạn trở nên trắng hồng hơn trước.
2. Peel Da sinh học
Khi nghe nói đến phương pháp peel da các chị em không ngừng cảm thấy lo lắng do sợ làn da của mình sẽ phải chịu nhiều tổn thương và khó có thể phục hồi lại trạng thái khỏe khoắn như ban đầu. Điểm cộng của phương pháp này là nó chỉ sử dụng các loại acid với nồng độ tương thích để loại bỏ hoàn toàn lớp da cũ có chứa các đốm sắc tố. Sau đó, một làn da mới sẽ được tái sinh và bạn sẽ trở nên tự tin hơn bao giờ hết.
3. Trị nám bằng phương pháp cấy tế bào gốc
Theo như các chuyên gia cho biết, việc cấy ghép các tế bào gốc để trị nám cho làn da là một trong những thủ thuật hiện đại nhất trong ngành làm đẹp ngày nay. Nó sẽ giúp gia tăng sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi và “đánh bay” những đốm nâu trên khuôn mặt.
Phương pháp này cũng giúp giảm thiểu tổn thương da so với việc lăn kim trị nám, đồng thời nó còn tạo điều kiện cho các dưỡng chất có trong tế bào gốc thẩm thấu nhanh chóng.
4. Dùng thuốc đặc trị nám
Để đẩy nhanh tiến trình trị nám và tiết kiệm được thời gian cho bản thân, các chị em có thể đi khám da liễu tại các bệnh viện uy tín và nhờ bác sĩ tư vấn các loại thuốc trị nám mang đến độ công hiệu cao.
Những loại thuốc đặc trị này có thể là thuốc kê đơn hoặc không kê đơn và bạn nên chọn các sản phẩm có chứa những thành phần thiết yếu như là Hydroquinone, Tretinoin, corticosteroid…chúng đều có tác dụng làm đều màu da và trị nám rất phổ biến.
Điều trị nám tại nhà từ thiên nhiên có cần lưu ý gì không?
Trong quá trình trị nám da tại nhà từ thiên nhiên thì bạn cũng cần phải lưu ý đến một số vấn đề sau đây:
- Bạn chỉ nên lựa chọn những loại thực phẩm, thảo mộc sao cho phù hợp với làn da của mình để đảm bảo sự an toàn, vệ sinh vì để tránh trường hợp khi đắp trực tiếp lên da dễ gây kích ứng.
- Trước khi đắp mặt trị nám bạn nên rửa sạch mặt trước rồi mới dùng. Như này các tế bào da chết, vi khuẩn và khói bụi từ môi trường bên ngoài sẽ không thể nào xâm nhập vào trong cấu trúc da.
- Thời gian dưỡng da trị nám thích hợp nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Không quên skincare đầy đủ từng bước một để da không bị khô, bong tróc trong quá trình điều trị.
- Áp dụng đúng công thức cũng như là số lượng nguyên liệu tương ứng như trên, bạn có thể kết hợp nhiều thành phần khác nhau miễn sao nó không gây ra tình trạng kích ứng, viêm da là được.
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để hạn chế những tác động từ tia UV gây nên. Thay đổi cách sống khoa học và không ngừng cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho bản thân thông qua thực đơn ăn uống ngày ngày, điều này sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da.
Làm thế nào để phòng ngừa da mặt bị nám?
Thay vì tốn nhiều công sức, thời gian cho việc chữa trị làn da bị nám thì bạn nên phòng ngừa nó ngay từ ban đầu. Một vài thói quen đơn giản mà bạn có thể thực hiện sẽ góp phần ngăn chặn các tác nhân gây hại tấn công đến làn da, bên cạnh đó nó còn giúp tăng cường lớp màng bên ngoài để cấu trúc da không bị phá vỡ. Vì vậy, bạn cần phải tuân thủ một số điều sau:
- Không ngừng che chắn cho làn da của mình trước khi đi ra ngoài như là thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang, mặc áo khoác hoặc là quần áo có chất liệu chống nắng.
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để da luôn hồng hào và giữ được độ cân bằng tuyệt đối. Hạn chế dùng các chất kích thích như là rượu, bia, thuốc lá vì nó sẽ gây ra sự thay đổi cho nội tiết tố và khiến màu da sẫm lại, dễ bị nám hơn.
- Luôn giữ tâm trạng thoải mái và cố gắng ngủ sớm mỗi ngày. Thời điểm này da của bạn sẽ không bị stress và vẫn luôn giữ được sự trẻ trung.
- Tăng cường một số loại thực phẩm tốt cho da như là rau xanh, các loại quả, hạt…để đẩy lùi các hắc sắc tố melanin.
- Chỉ dùng thuốc tránh thai trong một số trường hợp nguy cấp, không lạm dụng quá nhiều vì nó có thể thay đổi các hormone bên trong cơ thể của nữ giới.
Qua bài viết trên, các chị em cũng biết được những tác dụng tuyệt vời từ cách trị nám tại nhà khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên và thuốc Bắc. Hơn nữa, bạn có thể cân nhắc tới việc ứng dụng các phương pháp điều trị từ y khoa để đẩy nhanh tiến trình trị nám. Sau cùng, việc có một làn da tươi sáng không khuyết điểm luôn là niềm mong mỏi của mỗi cô gái. Hãy học cách chăm sóc sức cho làn da của mình ngay từ hôm nay nhé.
