Trang chủBệnh họcPhụ khoaKhí hư bình thường: Màu và mùi ra sao? Như thế nào là bất thường?

Khí hư bình thường: Màu và mùi ra sao? Như thế nào là bất thường?

Thế nào là khí hư bình thường? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ vẫn thường thắc mắc bởi họ không biết gì nhiều về chức năng sinh lý của cơ thể. Việc xác định cơ thể của mình có khỏe mạnh hay không thông qua khí hư là điều cực kỳ quan trọng mà ai cũng phải biết, hơn nữa bạn cũng có thể phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Do đó, để có thể nhận biết khí hư như nào là bình thường thì mời bạn hãy đọc qua bài viết sau.

khi hu binh thuong

Khí hư là gì?

Trước khi đi làm rõ hiện tượng khí hư bình thường là như thế nào thì ta cần phải nắm rõ khái niệm về khí hư cũng như là vai trò của nó đối với sức khỏe sinh lý nữ giới. Dựa theo tài liệu tham khảo mà Hello Y Khoa có thể phân tích, khí hư là khí tự nhiên được tạo ra trong âm đạo của phụ nữ, nó còn được gọi là chất dịch tiết âm đạo còn không là huyết trắng.

Nó được hình thành bởi vi khuẩn có lợi sống trong âm đạo và giúp duy trì độ pH cân bằng cần thiết cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi này. Theo đó, khí hư có thể xuất hiện ở những ai đã bước vào độ tuổi dậy thì và nó sẽ kéo dài cho tới thời kỳ mãn kinh. Tất nhiên tùy thuộc vào sức khỏe của cơ thể mà chất dịch này sẽ có sự biến đổi về  màu sắc và số lượng trong giai đoạn kinh nguyệt.

Nếu nhìn bằng mắt thường, bạn sẽ thấy dịch tiết âm đạo có màu trắng trong và hầu như không có lẫn bất kỳ tạp chất nào cả. Vì sẽ rất nguy hiểm nếu như khí hư có màu sắc bất thường nào, hơn nữa tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà khí hư có thể tiết ra nhiều hay ít và chúng còn phụ thuộc vào các yếu tố như là di truyền, tuổi tác, vấn đề vệ sinh, chế độ ăn uống.

1. Khí hư có vai trò như thế nào?

Với người trước giờ không có khái niệm gì về những hiện tượng sinh lý xảy ra với bản thân thì bạn sẽ không thể nào biết được khí hư có vai trò như thế nào. Nhưng trên thực tế, khí hư nắm giữ một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nữ giới nói chung vì nó sẽ làm sạch, cân bằng độ ẩm cho môi trường âm đạo tự nhiên để từ đó hạn chế nấm, vi khuẩn có hại xâm nhập vào bên trong.

Đến tuổi dậy thì khí hư sẽ tự động xuất hiện và nó cũng là mốc đánh dấu cho thấy cơ quan sinh dục của phụ nữ bắt đầu thay đổi. Bên cạnh đó, chất dịch âm đạo này còn tựa như là một chất bôi trơn để khi quan hệ tình dục nam giới mới có thể cho “cậu nhỏ” của mình tiến vào bên trong “cô bé” một cách dễ dàng.

Sẽ rất đau đớn và khó chịu nếu như dịch âm đạo không tiết ra, nó sẽ ngăn cản sự thoải mái và làm cho vùng kín của bạn trở nên mẫn cảm, sưng tấy. Đồng thời, khí hư cũng tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ thai, các con tinh trùng khỏe mạnh có thể bơi đi sâu hơn với vận tốc tối đa trong ống dẫn trứng để mà kết hợp cùng với trứng và tạo thành hợp tử.

Tuy nhiên, khi có một số thay đổi về môi trường trong âm đạo, ví dụ như việc sử dụng kháng sinh hoặc âm đạo bị nhiễm khuẩn, nó có thể làm cho một số vi khuẩn có hại phát triển và gây ra sự thay đổi trong mùi và tính chất của khí hư. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như là vùng kín ngứa ngáy hoặc khí hư thay đổi quá nhiều, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. (1)

2. Thành phần trong khí hư bao gồm gì?

Đề cập đến thành phần có trong khí hư thì các chuyên gia bác sĩ tìm ra chủ yếu là nước, nó chiếm đến 95% khối lượng dịch âm đạo và cả chất béo. Đây Là thành phần cũng không kém phần quan trọng vì nó có chứa dầu và mỡ tự nhiên có trong âm đạo, giúp tạo độ bôi trơn và làm ẩm cần thiết.

Ngoài ra, chất dịch âm đạo còn xuất hiện các chất hữu cơ như là axit lactic, glucozo, glycogen và các enzym khác, nó sẽ giúp duy trì độ pH và bảo vệ âm đạo khỏi sự xâm nhập của khuẩn có hại.

Nhờ vào những thành phần này mà khi kiểm tra bộ phận sinh dục, bác sĩ sẽ có thể phát giác ra được ngay là vùng kín của bạn có đang ổn định hay không. Nếu như bạn cảm thấy lượng khí hư của mình tiết ra quá nhiều hoặc quá ít so với bình thường thì hãy đến bệnh viện phụ khoa ngay lập tức.

Thanh phan trong khi hu bao gom gi

Khí hư như nào là bình thường?

Về câu hỏi khí hư như nào là bình thường thì các chuyên gia có giải đáp rằng, khí hư bình thường sẽ được hình thành từ sự tác động của nội tiết tố estrogen bên trong cơ thể, đây chính là dấu hiệu chứng tỏ vùng kín của người phụ nữ hiện đang có sức khỏe tốt và vô cùng ổn định.

Trước giai đoạn dậy thì hầu như khí hư không có xuất hiện, chỉ tới khi các bé gái có kinh nguyệt thì khí hư mới ra kèm theo đó. Kể từ thời điểm dậy thì cho đến kỳ mãn kinh khí hư cứ thế tiết ra đều đặn, nó là kết quả của sự hoàn thiện buồng trứng, chức năng sinh sản và càng lớn tuổi khí hư của bạn sẽ giảm dần.

Bên cạnh đó, chất dịch âm đạo này còn xảy ra ở thời điểm mà bạn quan hệ tình dục. Sự hưng phấn, kích thích tột độ đã khiến cho dâm thủy và khí hư tiết ra ồ ạt. Sau đó bạn sẽ nhanh chóng được thăng hoa khi mà nam giới cho dương vật vào bên trong, bạn đừng sợ khi thấy khí hư ra nhiều miễn là tính chất của nó vẫn ổn định thì không có gì nguy hiểm cả.

Khi này, bạn sẽ thấy tầm quan trọng của việc đánh giá khí hư bình thường là như thế nào vì nó khác biệt hoàn toàn so với những triệu chứng của khí hư có bệnh lý. Đôi khi việc phát hiện sớm tình trạng sinh lý của bản thân sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối về các căn bệnh phụ khoa, cải thiện được quá trình thụ thai và không ngừng bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể để khí hư luôn tiết ra.

Có thể bạn quan tâm: Ra khí hư màu vàng? Biểu hiện như thế nào? Xem ngay bài viết

Cách nhận biết khí hư bình thường

Hiện nay, để có thể nhận biết khí hư của mình có bình thường hay là không thì bạn phải dựa vào những đặc điểm miêu tả đặc biệt như là về màu sắc, lượng khí hư cũng như là cấu tạo của nó. Dưới đây là những yếu tố đã được tổng hợp bởi các ý kiến của những chuyên gia bao gồm:

1. Màu của khí hư bình thường

Thông thường, người phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày thì khí hư sinh lý của họ rất bình thường và nó thường có màu trắng trong tựa như là lòng trắng trứng gà. Tuy nhiên, có đôi lúc chất dịch này có màu trắng đục và sẽ ngả sang vàng điều đó chỉ có thể xảy ra do chế độ ăn uống của bạn mà thôi.

Trong trường hợp màu khí hư tự động chuyển sang màu xanh xám hay vàng đậm thì có nghĩa là nó không còn được bình thường nữa, lúc này bạn hãy cẩn trọng và theo dõi kỹ hơn về những biểu hiện xảy ra ở cơ quan sinh dục.

Độ pH của khí hư bình thường thường luôn dao động trong khoảng từ 3,5 đến 4,5. Điều này cho thấy đây là một môi trường âm đạo rất khỏe mạnh, các vi khuẩn gây hại không thể nào sống sót trong điều kiện như thế này và nó giúp làm ẩm vùng kín rất tốt.

Có thể bạn quan tâm: Khí hư màu nâu là đang gặp vấn đề gì? Xem ngay bài viết

2. Độ dai và đặc của khí hư

Theo nhận định, Khí hư là chất lỏng vô cùng trong suốt, cấu tạo của nó có độ dai và khá dính điều này cũng còn tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người và các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt, tuổi tác và tình trạng sức khỏe của âm đạo.

Mô tả cho dễ hiểu thì khí hư có thể dễ dàng kéo thành sợi, nó có độ nhờn dính khá cao và giúp đảm bảo không cho bất kỳ vi khuẩn, nấm men nào tấn công trực tiếp vào bên trong. Có một vài người có kết cấu khí hư khá là sệt, tuy nhiên sự khác biệt này có thể là bình thường và bạn không cần phải lo lắng quá nhiều.

Trừ khi khí hư tiết ra từ trong âm đạo có đi kèm các triệu chứng bất thường khác như là màu sắc sẫm đi, mùi hôi bốc lên, bạn luôn có cảm giác ngứa rát âm đạo, thậm chí là đau đớn khi quan hệ tình dục thì rõ là nó thật sự khác thường. Thay vì tự ý chữa trị tại nhà bằng các mẹo dân gian thì bạn nên đi khám bệnh viện để bác sĩ soi sét và chẩn đoán kỹ càng hơn.

Có thể bạn quan tâm: Khí hư màu vàng xanh là đang gặp vấn đề gì? Xem ngay bài viết

Do dai va dac cua khi hu

3. Lượng tiết khí hư của người bình thường

Số lượng khí hư tiết ra của mỗi người rất là khác nhau điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như là nội tiết tố bên trong, cơ địa nhưng thông thường một người phụ nữ khỏe mạnh sẽ tiết ra khoảng 1-4 ml của khí hư mỗi ngày. Ngoài ra, nó còn thay đổi theo độ tuổi, vào từng giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt cũng như những thời điểm đặc biệt của người phụ nữ (mang thai, quan hệ tình dục).

Cụ thể hơn lượng khí hư sẽ tiết ra nhiều hay ít dựa vào những thời điểm sau đây:

  • Từ tuổi dậy thì đến khi kết thúc thời niên thiếu: khí hư sẽ bắt đầu xuất hiện đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt. Điều này chứng tỏ cho mức độ hoàn thiện khả năng sinh sản ở nữ giới như là buồng trứng, ống dẫn trứng.
  • Khoảng thời gian giữa chu kỳ kinh nguyệt (ngày thứ 14): lượng estrogen trong cơ thể sẽ  tăng lên, điều này đã khiến cho lượng tiết khí gia tăng đáng kể, vì vậy bạn sẽ thấy âm đạo của mình vô cùng ẩm ướt, có chút khó chịu ở cửa mình.
  • Thời điểm khi trưởng thành (20 – 30 tuổi): khí hư ra nhiều và vẫn luôn ổn định vì nồng độ estrogen không bị tụt giảm, đây là thời điểm thích hợp để phụ nữ có con vì chức năng sinh sản còn hoạt động khỏe mạnh.
  • Thời kỳ trước và mãn kinh: Khí hư có dấu hiệu giảm dần vì lúc này nồng độ nội tiết tố nữ bên trong có hiện tượng suy giảm đáng kể.
  • Thời kỳ hậu mãn kinh: Khí hư tiết ra không còn như trước vì lúc này nó đã giảm sút nghiêm trọng, cũng vì vậy mà âm đạo dần trở nên khô và bạn mắc nhiều bệnh lý hơn bao giờ hết. Nguyên nhân xảy ra hiện tượng này là do sự suy giảm mạnh của estrogen.
  • Thời kỳ rụng trứng: Khí hư ra ồ ạt, có màu trắng rất trong và không hề có bất kỳ mùi hôi nào. Tuy nhiên đôi lúc nó có lẫn máu trong đó.
  • Thời kỳ mang thai: Khí hư sệt, nó chuyển thành màu nâu sẫm do lẫn máu bên trong và có hiện tượng giảm dần về mặt số lượng.
Có thể bạn quan tâm: Khí hư máu báo thai màu nâu có không? có bình thường không? Xem ngay bài viết

4. Mùi khí hư bình thường

Thông thường khí hư của người bình thường thì sẽ có mùi như thế nào? Rất nhiều chị em thắc mắc về chuyện này vì từ trước đến nay họ không bao giờ có can đảm ngửi thử xem khí hư tiết ra từ bên trong âm đạo của mình có mùi gì. Xét về mặt cấu tạo, màu sắc thì khí hư có mùi nhẹ rất đặc trưng hoặc là có khi nó không có mùi gì cả.

Tuy nhiên, cũng có một vài người mô tả mùi của khí hư như có mùi rất ngọt đó có thể là do chế độ ăn uống của bạn thường ăn nhiều rau xanh, trái cây các loại có mùi thơm đặc trưng nên vì vậy mà vùng kín mới tiết ra mùi hương như vậy. Ngược lại, mùi của khí hư cũng có thể thay đổi theo thời gian và sự thay đổi này cũng có thể không bình thường nếu nó đi kèm với triệu chứng khí hư tiết ra mùi hôi nặng.

Nếu bạn không tự tin về mùi khí hư của mình hoặc mùi khí hư thay đổi đột ngột và trở nên mạnh hơn, có mùi khó chịu hoặc có màu sắc hoặc độ dính khác thường thì bạn đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra tổng quan bộ phận sinh dục của mình. Trong lúc đó, bạn nên dùng các sản phẩm chăm sóc vùng kín để rửa sạch sẽ, tránh để nó ẩm ướt vì như vậy sẽ càng tạo điều kiện cho các tác nhân xấu xâm nhập vào. (2)

Khí hư bệnh lý khác như thế nào với khí hư bình thường?

Ngược lại với mùi và màu khí hư bình thường thì sẽ có khí hư bất thường, những đặc điểm và biểu hiện của nó khác hoàn toàn so với những gì mà bạn đã trải qua trước đó. Dưới đây là một vài mô tả tổng quan để các chị em có thể nhìn nhận rõ ràng hơn tình trạng sức khỏe sinh lý của bản thân như là:

1. Mùi của khí hư bất thường

Mùi khí hư bất thường có thể là dấu hiệu cho một số vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Dưới đây là một số mùi của khí hư bất thường và tình trạng sức khỏe tương ứng như là:

  • Mùi thối, hôi hoặc tanh: Có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
  • Mùi cá chết: Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng bệnh trĩ hoặc viêm nhiễm phụ khoa.
  • Mùi cay, chua hoặc đắng: Nếu như bạn ngửi thấy mùi cơ thể lẫn chất dịch trắng tiết ra trên quần lót của mình có mùi như này thì rất có thể đó là triệu chứng viêm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc các vấn đề có liên quan đến nội tiết tố.
  • Mùi mạnh hoặc nồng đặc: Nó sẽ gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt thường ngày, bạn khó mà giao tiếp được với ai vì sợ mùi hương tiết ra từ chất dịch âm đạo quá hăng và nồng.
Có thể bạn quan tâm: Ra dịch nhầy như lòng trắng trứng bình thường hay không? Xem ngay bài viết

 

Mui cua khi hu bat thuong

2. Màu sắc của huyết trắng bệnh lý

Bên cạnh những đặc điểm về màu sắc bình thường của khí hư là màu trắng trong thì nó cũng có thể trở nên bất thường và chuyển đổi thành nhiều màu khác nhau, không đồng nhất. Vấn đề này có thể xuất phát từ những nguyên nhân điển hình của bệnh lý phụ khoa bên trong cơ thể của người phụ nữ. Dưới đây là một số màu và tình trạng sức khỏe tương ứng với huyết trắng bệnh lý:

  • Khí hư có màu vàng hoặc lục: Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm nấm đi kèm theo đó là cảm giác ngứa ngáy vùng kín, nóng rát và rất nhức. Khi đi tiểu bạn sẽ gặp nhiều khó khăn, có chảy máu và mủ. Ngay cả khi quan hệ tình dục bạn cũng cảm thấy đau đớn, chật hẹp và khô rát hơn bình thường.
  • Khí hư có màu xám đục hoặc màu xám nhạt: Rất có thể bộ phận sinh dục của bạn lúc này đã bị viêm còn không là nhiễm trùng âm đạo mà tác nhân chính lại là vi khuẩn.
  • Khí hư có màu đỏ hoặc hồng: Đây là triệu chứng chảy máu âm đạo chẳng hạn như là rong kinh còn không là bệnh lý buồng trứng hoặc tử cung.
  • Khí hư có màu nâu: Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh lý nội mạc tử cung. Biểu hiện cụ thể là bạn sẽ bị chảy máu âm đạo dù không trong kỳ kinh nguyệt, đau ở vùng xương chậu. (3)
Có thể bạn quan tâm: Ra khí hư màu trắng sữa như thế nào là biểu hiện của bệnh? Xem ngay bài viết

3. Độ đặc và dai của khí hư

Nếu ở khí hư bình thường nó có tính dai và có thể kéo thành sợi thì với khí hư mắc phải bệnh lý thì nó lại chuyển thành vón cục, loãng hoặc có bọt trong đó. Nhiều khả năng là do vùng kín của bạn đã bị nhiễm trùng âm đạo, các vi khuẩn, nấm hoặc tạp khuẩn gây hại thâm nhập từ đường tiết niệu và đi vào bên trong.

Trải qua một thời gian dài, nếu như bạn không tìm phương pháp chữa khí hư thì vấn đề này sẽ càng diễn biến nghiêm trọng hơn. Tệ hơn là bạn có thể bị vô sinh, mất đi chức năng sinh sản và không còn mẫn cảm mỗi lúc quan hệ tình dục nữa. Do đó, khi chạm vào huyết trắng bạn thấy nó khô lại ở đũng quần lót thì đây chắc chắn là triệu chứng nguy hiểm.

4. Các biểu hiện khác đi kèm với khí hư bệnh lý thường gặp

Những triệu chứng khác có thể đi kèm với khí hư bệnh lý tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, dưới đây là một số biểu hiện rất dễ bắt gặp khi mà dịch âm đạo tiết ra mùi hay số lượng bất thường như là:

  • Ngứa hoặc khó chịu ở vùng kín
  • Trong quá trình quan hệ tình dục hoặc khi tiểu thì vùng kín đau rát, ẩm ướt khó chịu.
  • Huyết trắng đục hoặc bị thay đổi về màu sắc hoặc mùi vị
  • Không chỉ bị đau vùng kín mà vùng bụng dưới cũng đau nhức dữ dội (4)
Có thể bạn quan tâm: Sau quan hệ 3 ngày ra dịch trắng trong có sao không? có phải là bệnh không? Xem ngay bài viết

Các bệnh về sinh lý qua các màu sắc của khí hư phụ nữ

Để nói về bệnh phụ khoa ở nữ giới thì có rất nhiều, nhưng thông qua màu sắc của khí hư mà bạn có thể khoanh vùng và xác định rõ tình trạng mà mình đang gặp phải. Lúc này, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn rõ hơn và chọn ra phương pháp điều trị thích hợp:

  • Khí hư trắng đục như phô mai: Thuộc bệnh nấm âm đạo và bộ phận sinh dục sẽ trở nên đỏ tấy, phù nề.
  • Khí hư loãng có màu xanh hoặc vàng: Nhiễm trùng Trichomonas và có mùi rất hôi tanh.
  • Khí hư màu xám xanh: Viêm âm đạo do vi khuẩn
  • Khí hư màu nâu đỏ: Mắc phải bệnh liên quan đến buồng trứng hoặc là bị xuất huyết.
  • Khí hư màu xanh nõn chuối: Mắc bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục là bệnh lậu.

Như vậy, bạn có thể nhận thấy rõ ràng màu khí hư bình thường với màu khí hư của bệnh lý là khác nhau đến nhường nào. Đây hoàn toàn là những kiến thức cơ bản mà chị em phụ nữ nào cũng cần nắm rõ, qua đó khi bản thân có biểu hiện gì không đúng thì bạn sẽ kịp thời đi khám ngay và chữa bệnh sớm hơn thay vì để nó diễn biến quá tệ. (5)

Có thể bạn quan tâm: Ra khí hư màu trắng dính như keo là đang gặp vấn đề gì? Xem ngay bài viết

Cac benh ve sinh ly qua cac mau sac cua khi hu phu nu

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Ngoài những chuyện liên quan đến khí hư bình thường và bất thường thì bạn cũng nên làm đâu là lúc mà mình nên đi khám bác sĩ phụ khoa. Nếu như bạn có đang mắc phải những triệu chứng nguy hiểm sau đây thì nên tìm đến bệnh viện gần nhất để được thăm khám và chẩn đoán cho rõ nguyên nhân. Dưới đây là trường hợp mà bạn nên đến gặp bác sĩ là:

  • Khí hư của bạn xuất hiện những dấu hiệu như là có mùi hôi thối, đau trong lúc quan hệ tình dục và đôi lúc bị chảy máu dù là không ở trong giai đoạn kinh nguyệt.
  • Xuất hiện những triệu chứng bất thường như là đau bụng, khó tiêu, buồn nôn, kèm theo đó là khí hư tiết ra màu vàng hoặc xanh.
  • Bị đau lưng, đau ở vùng hậu môn, khí hư tiết ra có màu nâu nhạt và có lẫn màu máu tươi trong đó.

Tùy thuộc vào những vấn đề xảy đến với cơ thể của bạn cũng như là khí hư mà các bác sĩ có thể chỉ định cho bạn thực hiện một số phương pháp xét nghiệm nhằm xác định rõ nguyên nhân bắt nguồn là từ đầu. Để từ đó tìm ra cách thức điều trị phù hợp, hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản sau này. Vì vậy, lời khuyên tốt nhất là bạn nên đến bệnh viện gần nhất để được nhận sự chăm sóc kịp thời.

Có thể bạn quan tâm: Khí hư màu hồng nhạt có bình thường không? Đang là biểu hiện của bệnh gì? Xem ngay bài viết

Lưu ý về lối sống và sinh hoạt để phòng ngừa bệnh hiệu quả

Để phòng ngừa xảy ra hiện tượng khí hư bất thường thì bạn nên lưu ý đến những thói quen trong sinh hoạt thường ngày của bản thân và tránh xa những điều tiêu cực. Dưới đây là một vài biện pháp mà bạn nên thực hiện nếu muốn chất dịch âm đạo vẫn giữ được một màu trắng trong suốt và âm đạo không bị khô như là:

  • Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vào trong cơ thể của mình thông qua việc ăn uống, tránh ăn quá nhiều các loại thức ăn có chứa nhiều đường và chất béo. Hãy chọn nguồn thực phẩm có chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất như là rau xanh, củ quả có màu, sữa, trứng…
  • Tập thể dục: Chăm chỉ tập luyện thể dục đều đặn ít nhất là 30 phút mỗi ngày hoặc 3-5 lần mỗi tuần, tùy vào thể trạng sức khỏe của bản thân mà bạn đừng quá cố sức mà hãy vận động để sinh khí lúc nào cũng khỏe khoắn.
  • Thư giãn: Tránh để bản thân bị ảnh hưởng về mặt tâm lý và bị stress quá mức trong công việc, hãy nghỉ ngơi hợp lý và luôn yêu đời, tích cực.
  • Vệ sinh cá nhân: Bạn có thể sử dụng các sản phẩm được dùng để vệ sinh vùng kín, những loại này đều có chất tạo hương đảm bảo khiến cho vùng kín của bạn không tỏa ra mùi hương khó chịu. Đồng thời trong lúc chùi rửa bạn chỉ nên nhẹ nhàng không thụt rửa quá sâu vào trong âm đạo.
  • Uống nhiều nước: Cơ thể cần khoảng 1 – 2 lít nước mỗi ngày, càng uống nhiều những chất độc hại bên trong sẽ được tống khứ ra ngoài theo đường tiết niệu. Có vậy chức năng sinh lý của bạn mới hoạt động ổn định.
  • Không dùng thuốc tránh thai quá liều: Mặc dù ưu điểm của thuốc tránh thai là giúp ngừa thai cấp tốc, ngăn chặn sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng nhưng càng dùng nhiều nó sẽ làm thay đổi nội tiết tố bên trong. Nhờ vậy mà chất dịch âm đạo của bạn mới thay đổi, từ trắng trong nó chuyển thành xanh hoặc vàng.
Có thể bạn quan tâm: Khí hư màu vàng xanh là đang gặp vấn đề gì? Xem ngay bài viết

Thắc mắc liên quan đến khí hư bình thường

Tất nhiên là phái nữ vẫn còn nhiều điều thắc mắc về khí hư, đây là một phạm trù ngoài tầm hiểu biết của họ. Do đó, các nàng có đặt ra một số câu hỏi điển hình cần lời giải đáp như là:

1. Ngày nào cũng có khí hư có sao không?

Về câu hỏi ngày nào cũng có khí hư tiết ra thì có sao không thì câu trả lời là không sao. Vốn dĩ theo cơ chế tự nhiên, khí hư tiết ra mỗi ngày là một quá trình tự nhiên của cơ thể con người để mà loại bỏ các chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này rất bình thường và lành mạnh chỉ trừ khí hư của bạn có kèm triệu chứng gì bất thường hay không thôi.

Nếu không tiết ra khí hư, cơ thể sẽ không thể đẩy các chất thải ra ngoài cơ thể, từ đó những chất độc hại tích tụ dần lâu ngày sẽ gây nên những tổn thương và khiến bộ phận sinh dục gặp nhiều vấn đề nguy hiểm khác nhau. Tuy nhiên, nếu mùi của khí hư quá mạnh hoặc có dấu hiệu lạ, có thể là do một số vấn đề sức khỏe nhất định, vì vậy nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, bạn nên tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ cho chắc ăn.

2. Dịch tiết âm đạo thay đổi như thế nào khi đang mang thai?

Dich tiet am dao thay doi nhu the nao khi dang mang thai

Dịch âm đạo trong thai kỳ thường có những thay đổi đáng kể để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi và duy trì sự an toàn của người mẹ. Các thay đổi này bao gồm:

  • Số lượng dịch âm đạo tăng lên: Do tác động của hormone estrogen và progesterone, lượng dịch tiết âm đạo tăng lên để bảo vệ thai nhi trước các mầm bệnh.
  • Dịch âm đạo trở nên sệt và dày hơn: Điều này giúp ngăn chặn sự xâm nhập của những tác nhân gây bệnh và nhiễm trùng, vi khuẩn hay virus vào cơ thể của mẹ và thai nhi.
  • Dịch âm đạo có mùi hơi khác thường: Trong khi đang mang thai, một số phụ nữ có thể cảm thấy dịch âm đạo của mình có mùi hơi khác thường. Nếu dịch âm đạo của bạn có mùi khác thường, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán.

Thông qua bài viết trên, các bạn nữ cũng đã biết được khí hư bình thường là gì cũng như là cách nhận biết nó để xác định tình trạng sức khỏe sinh lý của bản thân. Trong trường hợp, bạn phát hiện ra khí hư có mùi và màu bất thường thì hãy đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra ngay lập tức. Đây ắt hẳn là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa và nó cũng làm biến đổi huyết trắng khí hư bình thường.

Đánh giá bài viết

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

TIN LIÊN QUAN

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x