Có nhiều câu hỏi liên quan đến đông trùng hạ thảo như “Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?” vì đa phần mọi người đều cho rằng loại thảo dược này cực kỳ quý hiếm và có khả năng chữa bệnh rất tốt. Theo đó, phần lớn cánh đàn ông đều sử dụng nguyên liệu này để giúp an thần và cải thiện sức khỏe. Rất nhiều tranh cãi xoay quanh việc phụ nữ có nên uống đông trùng hạ thảo không, để làm rõ vấn đề này bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây.
Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?
Đối với câu hỏi “Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?” thì câu trả lời đưa ra là tốt. Trên thực tế, đông trùng hạ thảo thật chất là một loại nấm sống ký sinh, nó thường phát triển trên một loài sâu non và hình thành nên một vị thuốc vô cùng đặc biệt. (1)
Về cấu tạo, loại nấm này sẽ hút sạch các chất dinh dưỡng từ ấu trùng rồi phát triển thành nấm dạng sợi và cuối cùng thoát ra khỏi xác ấu trùng, trở thành cây nấm trưởng thành. Theo Hello Y Khoa tìm hiểu, từ lâu rất nhiều người đã chọn sử dụng đông trùng hạ thảo để cải thiện sức khỏe không chỉ ở nam giới mà còn có cả ở nữ giới.
Lý do hết sức đơn giản vì nguyên liệu tự nhiên này vốn được mệnh danh là “vàng của Himalaya”. Nhờ vào các thành phần hết sức độc đáo và đặc tính dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo, loại nấm này nghiễm nhiên đã trở thành sự lựa chọn phổ biến của nhiều chị em phụ nữ hiện đại.
Theo nghiên cứu, đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe của người phụ nữ bởi loại thảo dược quý hiếm này chứa nhiều dưỡng chất hữu ích góp phần chăm sóc sắc đẹp, nâng cao sức hấp dẫn và giúp họ trẻ hơn, đẹp hơn. Đồng thời nó còn giúp cân bằng tâm lý và sinh lý nhằm ổn định cuộc sống hôn nhân viên mãn cho mọi cô gái. Nhờ vậy mà phụ nữ rất đề cao việc sử dụng đông trùng hạ thảo nhờ vào những lợi ích tốt đẹp mà nó mang lại.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ bạn nên biết
Dựa vào những đánh giá như trên, ta có thể kết luận một cách chắc chắn là việc dùng đông trùng hạ thảo thật sự mang lại hiệu quả đáng kể cho sức khỏe của người phụ nữ nói chung. Những hoạt chất sinh hoạt giàu chất chống oxy hóa không những kháng khuẩn mà chúng còn mang đến những tác dụng tuyệt vời như sau:
1. Giúp tăng tỉ lệ đậu thai
Nếu như đông trùng hạ thảo cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới thì nó còn giúp phái nữ gia tăng tỷ lệ đậu thai thành công ở mức cao hơn. Loại thảo dược tự nhiên này sẽ nhanh chóng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời nó còn nâng cao chất lượng của noãn trứng và khiến sức đề kháng tăng lên đáng kể.
Khi dùng đông trùng hạ thảo, bạn sẽ không phải lo lắng đến tình trạng mình sẽ bị sảy thai nếu sử dụng với liều lượng hợp lý. Vì vậy, trước khi mang thai 3 tháng, các chị em phụ nữ nên uống thêm đông trùng hạ thảo để kích thích tử cung co bóp nhằm giảm thiểu nguy cơ bị vô sinh.
2. Tăng cường sức khỏe sinh sản
Ở giai đoạn mang thai, việc bổ sung các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi là một điều cực kỳ quan trọng mà phụ nữ cần phải biết. Ngoài việc ăn uống khoa học, điều độ bạn cũng nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo vào trong thực đơn sinh hoạt hàng ngày. Nó sẽ tăng cường sức khỏe sinh sản, hạn chế tình trạng bạn phải sinh non và đảm bảo đứa bé phát triển đầy đủ.
3. Hỗ trợ phụ nữ tiền mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh xảy ra khi người phụ nữ dần dần bước vào độ tuổi từ 45 đến 55. Lúc này, cơ thể của họ sẽ xuất hiện một loạt các triệu chứng điển hình như kinh nguyệt không đồng đều, tóc bắt đầu rụng nhiều, không còn thấy hứng thú về việc quan hệ tình dục, trí nhớ dần suy giảm và có dấu hiệu loãng xương.
Hơn nữa, việc bị mất ngủ mỗi đêm và tâm trạng thay đổi thất thường đến mức bốc hỏa cũng khiến cho cuộc sống gia đình của những người phụ nữ dễ xảy ra bất hòa. Do đó, việc dùng nấm đông trùng hạ thảo chứa nhiều đạm và axit amin như arginine, glutamic acid, và lysine. Đây là các thành phần quan trọng để giúp cân bằng nồng độ hormone, đồng thời nó duy trì sự phát triển của các tế bào trong cơ thể. (2)
4. Làm đẹp da
Có thể bạn không biết nhưng đông trùng hạ thảo cũng mang đến một tác dụng tuyệt vời cho phái nữ đó là nó có khả năng làm đẹp da cũng như thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên bề mặt làn da tốt hơn. Không những vậy, nó còn hỗ trợ đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể và khiến làn da của bạn dần căng mọng, hồng hào từ sâu bên trong.
Sau tuổi 25, làn da của mọi chị em rất dễ bị xỉn màu khi bị ánh nắng mặt trời tác động vào. Lúc này da không những chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các đốm đồi mồi mà nó còn lệch tông hẳn so với các vùng da còn lại. Cách khắc phục tốt nhất là bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo để làm đẹp da, nó sẽ sản sinh ra collagen tự nhiên để loại bỏ Acid Lactic.
5. Tăng cường sức khỏe tổng thể
Đông trùng hạ thảo cho phụ nữ chính là sự lựa chọn tối ưu nhất nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe tổng thể cho bản thân và tránh mắc các bệnh lý nguy hiểm. Trong loại nấm tự nhiên này các chuyên gia đã phát hiện ra hợp chất nucleotides, nó bao gồm adenosine, uridine và guanosine. Các chất này có thể tăng cường quá trình tổng hợp protein trong tế bào, giúp tăng cường sức khỏe và khiến cơ thể hồi phục nhanh hơn.
6. Giảm quá trình lão hóa cho da
Lý do mà phái nữ lại chuộng dùng đông trùng hạ thảo vào trong sinh hoạt thường ngày là do hoạt chất selen. Đây là một dạng chất chống oxy hóa có trong đông trùng hạ thảo, nó còn có khả năng khử hoàn toàn các gốc tự do đang có ý định tấn công vào các tế bào trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm chậm quá trình lão hóa da và cung cấp các vitamin thiết yếu như A, E, D, K để gia tăng kết cấu và khiến da đàn hồi nhiều hơn. (3)
7. Cải thiện chức năng sinh lý cho nữ giới
Ngoài việc tập thay đổi các thói quen xấu, tránh dùng các chất kích thích để cải thiện chức năng sinh lý thì phái nữ cũng có thể tìm đến đông trùng hạ thảo. Loại dược liệu lành tính này có chứa Polysaccharides, nó có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch và kháng vi khuẩn. Nhờ vậy mà bạn mới dần có ham muốn tình dục trở lại, các bệnh về phụ khoa cũng giảm thiểu đáng kể.
8. Cải thiện bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ
Viêm đa khớp dạng thấp là một trong những căn bệnh tự miễn thường xuất hiện ở nữ giới. Nó dễ tái phát và khó điều trị dứt điểm nếu tình trạng của bệnh ngày một chuyển xấu nặng hơn. Ngoài việc đi khám bác sĩ thường xuyên, bạn cũng nên dùng thêm đông trùng hạ thảo vì nó sẽ phòng ngừa nguy cơ loãng xương.
Adenosine là một thành phần có đông trùng hạ thảo, nó sẽ giúp tăng cường sự lưu thông máu, khai thông kinh mạch và củng cố các dưỡng chất trong xương tốt hơn. Nhờ vậy mà không chỉ cơ bắp, hệ thống xương của bạn cũng dần chắc khỏe và dẻo dai hơn.
9. Chống mệt mỏi, giảm căng thẳng
Mệt mỏi, căng thẳng là những vấn đề tâm lý mà nhiều chị em dân phòng phải đối mặt mỗi ngày. Nó không những làm cho tâm trí của bạn dần trở nên mệt mỏi mà còn gia tăng khả năng bị suy nhược cao hơn. Để giúp bản thân được thả lỏng sau những ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể hãm đông trùng hạ thảo thành trà và cân nhắc uống mỗi ngày.
Các thành phần dinh dưỡng có trong này như calo, chất béo, protein, nguyên tố vi lượng sẽ giúp xua tan cơn căng thẳng, mệt mỏi vốn có. Ngoài ra, sự sản sinh của oxy trong quá trình trao đổi chất cũng khiến cho não bộ không còn cảm thấy căng thẳng nữa. Nhờ vậy mà tâm trạng của bạn mới dần được thả lỏng và không còn cảm giác bực bội, khó chịu.
Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo dành cho chị em
Sau khi đã tìm hiểu việc phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không, phái nữ cũng cần nên biết về cách thức chế biến cũng như là liều lượng sử dụng hợp lý để tránh mắc phải các tác dụng phụ nguy hiểm.
Do đông trùng hạ thảo là một loại nấm quý hiếm thường được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng khác nhau. Dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo dành cho chị em bao gồm:
Liều dùng: Bạn cần phải sử dụng đông trùng hạ thảo theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc từ các chuyên gia y tế. Số lượng quy định thường dao động trong mức từ 1-3g mỗi ngày, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người có thể cân chỉnh khác nhau.
Cách chế biến: Đông trùng hạ thảo có thể được chế biến đa dạng dưới nhiều hình thức khác nhau. Sau đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo bao gồm:
- Hãm thành trà: Chuẩn bị 3-4g đông trùng hạ thảo, táo tàu, kỷ tử. Đem rửa sạch tất cả nguyên liệu và bỏ vào trong nước sôi. Hãm trong khoảng 7 – 10 phút rồi mới đổ nước trà ra ly. Bạn có thể cho thêm mật ong vào nếu muốn gia tăng hương vị khi uống.
- Nấu thành cháo hoặc các món hầm: Trong quá trình nữ giới mắc chứng suy nhược, mệt mỏi và dẫn đến chán ăn. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu quý hiếm này và kết hợp với các loại thực phẩm bổ dưỡng khác để nấu thành nhiều món ăn ngon. Nhờ vậy mà sức khỏe của bạn mới nhanh chóng phục hồi và tràn đầy năng lượng.
- Dùng làm mặt nạ: Như đã nói, đông trùng hạ thảo giúp ích rất nhiều cho quá trình phục hồi làn da và ngăn cản sự lão hóa. Bạn có thể tìm mua các loại bột đông trùng hạ thảo và kết hợp nó với mật ong hoặc sữa chua không đường. Làm sạch da mặt và đắp đều đặn từ 15 – 20 phút nếu muốn da căng bóng, đàn hồi. Không quên duy trì thói quen này từ 2,3 lần mỗi tuần thì da bạn sẽ trắng hồng và tràn đầy sức sống.
Những lưu ý cho chị em khi dùng đông trùng hạ thảo
Trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo, các chị em cần phải lưu ý đến một vài vấn đề quan trọng như sau:
- Tìm hiểu nguồn gốc và chất lượng sản phẩm: Đảm bảo mua đông trùng hạ thảo từ nguồn tin cậy, có chứng nhận về độ an toàn và chất lượng. Đồng thời, bạn có thể đặt mua từ các nhà cung cấp uy tín để tránh trường hợp mua nhầm phải hàng giả, kém chất lượng.
- Dùng theo chỉ định: Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng được ghi trên sản phẩm. Không nên dùng đông trùng hạ thảo quá nhiều, nó có thể khiến bạn bị chảy máu cam.
- Tác dụng phụ và tương tác: Đông trùng hạ thảo có thể gây ra một vài tác dụng phụ như là buồn nôn, mệt mỏi, tiêu chảy hoặc kích ứng da ở một số người. Nếu như cơ địa của bạn có xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào, hãy ngừng sử dụng và đi khám bác sĩ ngay lập tức.
- Khi đun hoặc sắc đông trùng hạ thảo, bạn nên ưu tiên dùng các loại bình được làm từ sứ, thủy tinh. Nó sẽ đảm bảo hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo không bị biến đổi thay vì dùng các loại kim loại như inox, nhôm, gang.
Những nghi vấn thường gặp khi dùng đông trùng cho nữ giới
Sau đây là một vài nghi vấn thường gặp mà phái nữ rất thắc mắc khi dùng đông trùng hạ thảo như là:
1. Phụ nữ cho con bú có dùng được đông trùng hạ thảo?
Dựa vào nhiều thông tin cho đến thời điểm hiện tại, các chuyên gia bác sĩ cho rằng phụ nữ đang cho con bú không nên dùng đông trùng hạ thảo. Vì những hoạt chất này chỉ có lợi cho mẹ chứ không có lợi cho bé, khả năng cao thành phần dược tính có trong nguyên liệu này sẽ đi vào sữa mẹ. Khi trẻ uống phải, không biết rằng chúng sẽ gặp phản ứng bất thường nào. Do đó, để đảm bảo an toàn cho con, các mẹ không nên dùng đông trùng hạ thảo trong thời gian này.
2. Phụ nữ mang thai uống đông trùng hạ thảo?
Giai đoạn mang thai cơ địa và hormone của người phụ nữ hết sức nhạy cảm, việc hấp thụ bất kỳ chất dinh dưỡng nào vào trong cơ thể cũng cần được cân nhắc cẩn thận. Vì ít nhiều những hoạt chất này có thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé và cả người mẹ. Trường hợp dùng đông trùng hạ thảo trong giai đoạn này đã được bác sĩ khuyến khích là không nên, do đó bạn không được phép tự tiện dùng vì nghĩ nó sẽ giữ thai tốt hơn.
3. Phụ nữ khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo?
Không phải người phụ nữ nào cũng được phép dùng đông trùng hạ thảo để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe. Sau đây là một vài đối tượng không nên dùng loại thảo dược quý hiếm này bao gồm:
- Người có tiền sử dị ứng: Nếu bạn có dị ứng với nấm hay các loại thực phẩm nào được chiết xuất từ nấm thì tốt nhất là nên tránh sử dụng. Đặc biệt là đông trùng hạ thảo có các hoạt chất chống oxy hóa khá cao, nó có thể gây kích ứng, khiến làn da của bạn bị phát ban và làm giảm huyết áp đột ngột.
- Người đang có vấn đề sức khỏe: Trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc có đang sử dụng thuốc điều trị, khi muốn dùng đông trùng hạ thảo thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu bạn sĩ bảo nguyên liệu này có thể gây tương tác với thuốc và khiến bệnh tình của bạn chuyển biến xấu hơn thì tốt nhất là không nên dùng để đảm bảo an toàn lâu dài.
Thông qua bài viết trên, bạn cũng biết được rằng liệu phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không và những lưu ý cần phải biết khi sử dụng loại thảo dược tự nhiên này. Thay vì uống quá nhiều, bạn nên cân nhắc đến liều lượng sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi mình đang dùng thuốc điều trị. Hy vọng, các thắc mắc về đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sẽ giúp bạn giải tỏa khúc mắc trong lòng và quan tâm sức khỏe bản thân nhiều hơn.
