Đã có rất nhiều chị em tìm đến cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm để ngăn không cho đôi mắt mình thể hiện sự mệt mỏi, thiếu sức sống vào mỗi sáng thức dậy. Vốn dĩ, đôi mắt được ví như là cửa sổ tâm hồn và nhờ bộ phận này bạn mới có thể thu hút được những người xung quanh. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố tác động vào mà vùng mí mắt dưới của bạn lại thâm đen và sưng to hơn. Do đó, bài viết sẽ giới thiệu cho bạn cách hết quầng thâm mắt trong 1 đêm.
Quầng mắt bị thâm đen là gì?
Trước khi nói đến những cách hết quầng thâm mắt trong 1 đêm thì ta sẽ đi tìm hiểu thế nào là quầng thâm mắt bị đen. Theo Hello Y Khoa phân tích, quầng mắt bị thâm đen là tình trạng mà vùng da xung quanh mắt sẽ xuất hiện màu nâu đen hoặc màu sắc tối hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, ở mọi lứa tuổi và luôn được ví như “mắt gấu trúc”. (1)
Đây là một vấn đề thẩm mỹ diễn ra rất phổ biến, đặc biệt hơn nó còn xuất hiện ở người trẻ nhiều hơn do thói quen sinh hoạt không hợp lý. Tuy rằng, tình trạng này không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nói chung nhưng bạn cũng nên cẩn thận vì nó rất có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải căn bệnh nào đó. Quầng mắt thâm đen có thể làm cho người bị dần mất đi sự tự tin vốn có và luôn tránh ánh mắt của những người xung quanh.
Lúc này, đôi mắt của bạn sẽ thể hiện sự mệt mỏi, già nua và không giữ được vẻ trẻ trung như trước. Nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn dài lâu thì đôi mắt của bạn sẽ dần nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hơn nữa sức khỏe của đôi mắt cũng giảm đi đáng kể và khả năng nhìn xa cũng bị hạn chế lại. Biểu hiện rõ ràng nhất ở đôi mắt có quầng thâm đen là màu da của nó hoàn toàn lệch so với các vùng da khác, chưa kể nó còn khô cằn và cực kỳ nhạy cảm.
Các nguyên nhân gây ra quầng mắt thâm đen có thể bao gồm việc thiếu ngủ, yếu tố di truyền, sự căng thẳng về mặt tâm lý, tuổi tác, tác động của môi trường và cả quá trình sinh hoạt không được khoa học. Trong đó, việc ngủ không đủ giấc lại chính là nguyên nhân hàng đầu khiến đôi mắt của bạn thâm đen như gấu trúc. Máu sẽ lưu thông kém dần, lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết không đủ cung cấp cho da sẽ khiến nó xỉn màu nhanh chóng.
Do đó, để có thể ngăn ngừa tình trạng đôi mắt của mình dần thâm đen, xuất hiện bọng mắt và quầng thâm to thì bạn nên tìm cách khắc phục thật sớm. Chỉ sau một quá trình chăm sóc da và tuân thủ các biện pháp điều trị, vùng da ngay dưới mi mắt của bạn sẽ phục hồi đáng kể. Theo đó, làn da dần trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng tự nhiên hơn.
Thâm mắt có chữa được không?
Trên thực tế, quầng mắt thâm đen có thể được chữa khỏi hoàn toàn mà không phải tốn nhiều hay công sức hay chi phí điều trị. Bạn chỉ cần áp dụng các biện pháp chăm sóc da và thay đổi lối sống phù hợp thì chẳng mấy chốc, vùng da ngay dưới mí mắt sẽ trở nên đầy đặn hơn, quầng thâm đen cũng được làm mờ đáng kể và đều màu da hơn trước.
Ngoài việc dùng các sản phẩm chăm sóc da như là toner, đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng chuyên dụng cho vùng mắt để ngăn cản quá trình lão hóa thì bạn cũng nên tập dần thói quen đi ngủ sớm mỗi ngày. Các chuyên gia cho biết, vùng da ngay dưới mí mắt thường khá nhạy cảm. Để có thể cung cấp đủ chất dưỡng ẩm bạn buộc phải để cho đôi mắt của mình nghỉ ngơi trong khoảng thời gian tối thiểu.
Lúc này, quá trình tuần hoàn máu sẽ diễn ra tốt hơn và cứ thế làn da trên khuôn mặt của bạn sẽ trở nên hồng hào, ẩm mịn. Các hắc sắc tố melanin và các gốc tự do sẽ bị ngăn chặn lại, đây chính là nguyên nhân cốt lõi khiến cho vùng da ngay mắt dần chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và dễ bị quầng thâm đen hơn bao giờ hết. Do đó, bạn nên dành thời gian ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt.
Ngoài ra, với những người bị tình trạng thâm mắt bẩm sinh từ lúc mới sinh ra thì việc can thiệp điều trị từ các máy móc, thiết bị hiện đại sẽ hiệu quả hơn nhiều. Trong đó, việc sử dụng tia laser trị quầng thâm mắt vốn được đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả mang lại của nó nhanh hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Tuy nhiên, đi kèm theo đó là khoản chi phí đắt đỏ và bạn phải chuyên tâm áp dụng liệu trình này lâu dài.
Nhìn chung, khi bị các vấn đề liên quan đến da liễu như là quầng thâm mắt thì các chị em phụ nữ không cần phải lo lắng quá nhiều vì trường hợp này có thể được chữa khỏi. Do nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao, cộng thêm đó là sự phát triển vượt bậc trong ngành thẩm mỹ nên bạn có thể dễ dàng lựa chọn hình thức xóa mờ đôi mắt gấu trúc thâm đen của mình. Lưu ý là nên chọn lựa những cách làm an toàn, bạn có thể hỏi thêm bác sĩ nếu có thắc mắc.
Có cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm không?
Hiện nay, không ít chị em tìm kiếm những thông tin có liên quan đến cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm. Tuy nhiên, theo đánh giá thực tế thì những ai bị quầng thâm mắt ở dạng nhẹ thì chỉ sau 1 đêm đôi mắt của bạn sẽ trở nên tươi sáng và đầy đặn trở lại.
Còn trường hợp những ai bị quầng thâm đen hơn, có kèm cả bọng mắt to thì bạn nên kiên trì áp dụng cách làm giảm thâm lâu dài thì mới có thể thu được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một vài cách làm dịu vết thâm, khiến cho mắt không bị sưng mà bạn có thể tham khảo bao gồm:
- Dùng đá lạnh: Có thể bạn không biết nhưng đá lạnh có thể làm giảm quầng thâm đáng kể và khiến cho mắt không bị sưng húp khi bạn thức quá khuya. Hơi lạnh từ nước đá sẽ làm tan hắc tố sẫm màu trên bề mặt da, đồng thời nó còn giúp da vùng mắt được cấp ẩm và hạn chế máu bầm ngưng tụ tại đây. Cách sử dụng cũng tương đối đơn giản, bạn bọc viên đá vào khăn và chườm trực tiếp vào da. (2)
- Đắp dưa chuột: Dưa chuột là loại mặt nạ tự nhiên không những giúp làm sáng da, cung cấp vitamin C mà nó còn khiến cho vùng da ngay dưới mí mắt của bạn khỏe hơn và không còn bị nhạy cảm, kích ứng. Bạn thái dưa leo thành từng miếng mỏng và đắp lên vùng mắt khoảng 10-15 phút. Điều này sẽ giúp cải thiện quầng mắt thâm đen và khiến da bạn mềm mịn hơn.
- Đắp cà chua: Vốn dĩ trong cà chua có chứa nhiều hợp chất lycopene, đây là thành phần có khả năng làm sáng da và ngăn cản các hắc sắc tố melanin hình thành. Nhờ việc đắp cà chua lên mắt qua đêm, sáng hôm sau ngủ dậy bạn sẽ thấy quầng thâm đã giảm đi đáng kể, hơn nữa “cửa sổ tâm hồn” cũng tràn đầy sức sống hơn nhiều.
- Dùng trà túi lọc: Trong trà túi lọc có chứa cafein, đây là hợp chất sẽ góp phần làm giảm quầng thâm và khiến cho đôi mắt của bạn không bị sưng to vào buổi sáng khi ngủ dậy. Chỉ cần dùng đều đặn bạn sẽ thấy vết chân chim xung quanh mắt cũng được làm mờ dần.
- Giảm thâm mắt bằng dầu dừa: Nếu như đôi mắt của bạn xuất hiện quầng thâm đen và có cảm giác mệt mỏi, hãy dùng dầu dừa như là một giải pháp tạm thời để vùng da nhạy cảm này không bị sưng phù hơn trong lúc đang ngủ. Các hợp chất chống oxy hóa và vitamin E sẽ khiến làn da sáng mịn hơn, đồng thời các dấu hiệu về lão hóa da cũng được cải thiện tối đa.
- Sử dụng kem dưỡng mắt: Kem dưỡng da dành riêng cho vùng mắt cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn cải thiện những quầng thâm sau 1 đêm nằm ngủ. Theo đó, hãy chọn mua sản phẩm có chứa các thành phần cơ bản như là caffeine, vitamin C, retinol, acid hyaluronic,…những chất này sẽ làm dịu da, đồng thời còn cấp ẩm nước và khiến da bạn sáng đều hơn.
Ăn gì giúp làm mờ quầng thâm cho mắt
Sau khi đã tìm hiểu một loạt những cách giúp giảm thâm quầng mắt ra, các bạn nữ cũng nên thay đổi thói quen sống hàng ngày của mình nếu như không chỉ muốn vùng da mắt luôn khỏe mà cả da mặt cũng được trẻ hóa hơn hẳn. Trong đó, bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể thông qua các loại thực phẩm như là: (3)
- Rau xanh: Người ta thường quan niệm rằng “Ăn rau xanh làn da mới luôn đẹp và căng bóng”, đó là do trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ thiết yếu. Nó không những giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn mà còn tăng cường tuần hoàn máu, giảm sưng và làm mờ quầng thâm mắt. Bạn nên ăn các loại rau như cải bó xôi, cải xoăn, rau chân vịt, rau cải tím, rau mùi…để vùng da mắt luôn khỏe.
- Trái cây chứa nhiều vitamin C: Các loại trái cây có màu và chứa hàm lượng vitamin C cao như là cam, chanh, kiwi, dâu tây, quả mọng,…rất thích hợp được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nó sẽ giúp tăng cường sản xuất ra collagen, nhờ vậy mà làn da của bạn mới giữ được sự đàn hồi, căng bóng đáng kể.
- Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt chia, hạt lanh,… chứa nhiều chất chống oxy hóa, hợp chất này sẽ giúp bảo vệ vùng da tránh khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài và cả các gốc tự do. Khi này, quầng thâm mắt đen sẽ không còn xuất hiện và khiến bạn cảm thấy tự ti nữa.
- Các loại thực phẩm giàu chất sắt: Thịt đỏ, gan, cá hồi, trứng, hải sản…đây đều là những thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo lại tế bào. Nó sẽ đẩy lùi tình trạng quầng thâm mắt và khiến da bạn sáng hồng hào một cách tự nhiên.
- Nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt chứa nhiều beta-carotene, vitamin E và vitamin A. Đây là nguyên liệu vốn được ví có khả năng làm sáng mắt, đồng thời nó còn cải thiện được thị lực và khiến cho quầng thâm, bọng mắt đen không còn xuất hiện. Mỗi ngày bạn uống 1 ly nước ép cà rốt, cơ thể không những trở nên khỏe khoắn hơn mà vùng da mắt cũng không hề bị khô hay mệt mỏi.
Những lưu ý để nhanh chóng khắc phục thâm mắt
Để nhanh chóng chống khắc phục thâm mắt, bạn có thể áp dụng những lưu ý như sau:
- Đảm bảo ngủ đủ giấc: Vào mỗi tối, bạn hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để không những làn da được trẻ hóa mà vùng da mắt cũng không hình thành nên các quầng thâm và bọng mắt to.
- Giảm căng thẳng và stress: Những yếu tố về mặt tâm lý như này có thể làm tăng tình trạng quầng thâm mắt và khiến đôi mắt của bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống hơn. Bạn có thể tìm cách làm giảm căng thẳng bằng cách massage mắt để da không bị nhăn nheo, chảy xệ cũng như làm giãn các cơ xung quanh mắt tốt hơn.
- Chăm sóc da đúng cách: Hãy thực hiện các bước chăm sóc da đầy đủ như làm sạch da, sử dụng toner, serum và dùng kem dưỡng da thích hợp. Hãy chọn các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa và các thành phần dưỡng da giúp làm mờ quầng thâm mắt, sử dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy vùng da xung quanh mắt không còn bị khô hay tối màu nữa.
- Ăn uống khoa học: Thay vì ăn nhiều đồ nóng, đồ cay bạn nên tăng cường rau xanh, trái cây vì chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin K sẽ giúp da luôn ẩm mịn và đàn hồi trong mọi thời điểm.
- Áp dụng các phương pháp tự nhiên: Với mong muốn các tế bào da có thể được phục hồi trở lại, theo đó quầng thâm mắt cũng tan dần và không bị thâm đen thì bạn có thể tham khảo làm một số mặt nạ tự nhiên đắp cho mắt. Các loại mặt nạ dưa leo, nghệ, trà xanh, nha đam sẽ giúp giảm sưng và làm cho đôi mắt của bạn sáng ngời hơn.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trực tiếp: Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng tình trạng quầng thâm mắt và khiến vùng da này trở nên nhạy cảm hơn. Chính vì vậy, mỗi lúc đi ra đường bạn nên đeo thêm kính râm hoặc là đội nón để ngăn chặn tia cực tím chiếu vào.
Thông qua bài viết trên, nữ giới cũng biết được cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm hiệu quả. Ngoài việc phải tẩy trang cho da mặt thật sạch, bạn cũng không được quên loại bỏ lớp makeup ở đôi mắt để ngăn mụn ẩn xuất hiện. Những cách hết quầng thâm mắt trong 1 đêm như trên không những giúp cải thiện sắc tố da mà vùng da dưới mí mắt cũng trở nên căng bóng, bọng mắt cũng biến mất và không để lộ quầng thâm đen nữa.
