Cách làm trắng da tại nhà đơn giản và cực kỳ hiệu quả, bạn đã biết chưa? Hãy để mình bật mí ngay những cách sở hữu làn da trắng sáng nhé!
Người phụ nữ quan trọng nhất là mái tóc và làn da, chính vì thế, việc mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng là điều không có gì lạ. Hiểu được điều đó, mình sẽ tiết lộ những cách làm trắng da tại nhà hiệu quả đến từ các nguyên liệu tự nhiên để các quý cô có được làn da như mong muốn.
Thế nào là làn da trắng khỏe đẹp?
Cũng giống như những cơ quan, tế bào khác trên cơ thể, sức khỏe làn da cũng rất quan trọng đối với chúng ta. Làn da có vai trò là hàng rào để ngăn chặn các vi khuẩn, virus đi vào trong cơ thể. Ngoài ra, một làn da khỏe mạnh sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ để bảo vệ cơ thể.
Ngoài một làn da khoẻ, bạn cũng cần có một làn da trắng sáng, hồng hào để giúp bạn tự tin hơn trước mọi ánh nhìn. Vậy một làn da như thế nào sẽ được coi là trắng – khoẻ – đẹp? Một làn da tốt sẽ bao gồm những yếu tố sau:
- Làn da luôn được cung cấp đầy đủ độ ẩm và có tính đàn hồi.
- Làn da săn chắc, mịn màng.
- Da luôn trắng sáng, không dễ hấp thụ ánh nắng hoặc không dễ bị dị ứng với nhiều yếu tố bên ngoài tác động.
- Làn da mau lành, dễ phục hồi khi có vết thương trên da.
Khi bạn đã có đầy đủ những yếu tố trên, chắc chắn bạn đã có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng rồi đấy! Còn nếu bạn vẫn chưa đáp đứng được yếu tố nào ở trên, hãy cùng mình theo dõi tiếp cách àm sao để trắng da cực hiệu quả nhé!
Nguyên nhân khiến da mất đi trắng hồng tự nhiên
Khi làn da của bạn bỗng mất đi vẻ trắng hồng tự nhiên, nó có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng da của bạn đang chuyển biến xấu đi. Vậy những nguyên nhân nào đã khiến làn da trở nên xấu xí và mất đi vẻ trắng hồng tự nhiên.
1. Sắc tố melanin trong mỗi cơ thể mỗi người
Sắc tố melanin là yếu tố quyết định màu sắc da của mỗi người và chúng được tạo ra từ những tế bào da được gọi là Melanocytes. Số lượng tế bào Melanocytes ở mỗi người đều như nhau. Nhưng tuỳ vào chủng tộc, đất nước có thể tạo ra nhiều hoặc ít melanin hơn.
Melanin tồn tại 2 dạng là Pheomelanin ( sáng màu ) và Eumelanin ( tối màu ). Nghĩa là nếu người có số lượng melanin nhiều nhưng hắc tố melanin lại chiếm tỷ lệ cao thì sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu hoặc xuất hiện nhiều vết thâm, sạm, ánm, tàn nhang.
2. Tác động của ánh nắng mặt trời
Khi ánh nắng tác động trực tiếp lên làn da sẽ khiến làn ngay lập tức phòng vệ bằng cách sản sinh ra nhiều sắc tố melanin tối màu hơn, nhưng chúng cũng đồng thời khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu hơn.
Không những thế tác động cực mạnh đến từ tia UVA và UVB có thể gây phá huỷ lớp Collagen trên da, khiến quá trình lão hoá trở nên nhanh chóng. Lúc này làn da của bạn sẽ chảy xệ, vết nám loang lổ, khô ráp. Nếu không chữa trị và cải thiện làn da trong một thời gian dài, da của bạn sẽ bị tổn thương và mất khả năng ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn.
3. Môi trường bên ngoài
Khói bụi, ô nhiễm và các khí thải độc hại là những gì đang xảy ra thường ngày xung quanh chúng ta. Nếu làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với những yếu tố đó mà không được làm sạch một cách cẩn thận, lâu dần các hạt bụi tích tụ làm hại lớp biểu bì da. Nghiêm trọng hơn là có thể gây nên một số dị ứng, viêm nhiễm làn da khiến làn da mất sức sống.
4. Áp lực, stress từ công việc
Áp lực, căng thẳng công việc là những gì mà chúng ta đều phải đối mặt hằng ngày. Khi stress công việc xảy ra, có thể sẽ tự động giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận. Những hormone này sẽ làm tăng hoạt động tiết bã nhờn, dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá và khiến da xỉn màu hơn.
5. Hormone nội tiết tố thay đổi
Một số chị em sẽ nhận thấy rằng, trong thời kỳ kinh nguyệt là da của chúng ta sẽ trở nên sần sùi và xuất hiện mụn nhiều hơn. Điều này cũng không ngoại lệ với những trường hợp như: mẹ bầu mang thai, sau sinh, thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh.
Bởi lúc này lượng hormone estrogen (1) bị suy giảm nhưng nồng độ hormone testosterone lại tăng cao, điều này là nguyên nhân khiến da dễ xỉn màu, lỗ chân lông giãn rộng và tiết nhiều dầu hơn.
6. Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bản thân mà còn khiến là da trở nên thiếu sức sống, xanh xao.
Bên cạnh đó, nếu bạn dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa nhiều bột đường, dầu mỡ cũng sẽ càng khiến các cấu trúc bên trong da bị phá vỡ, điều này khiến làn da bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và quá trình lão hoá diễn ra nhanh chóng.
7. Làn da bị thiếu độ ẩm, bị mất nước
Khi làn da của bạn thiếu nước, thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ không đủ khoẻ để bảo vệ làn da trước những tác hại của môi trường xung quanh. Không những thế, khi bị mất nước làn da của bạn sẽ trở nên khô ráp, dễ bị nứt nẻ.
Chưa kể đến, khi thiếu ẩm, da sẽ tiết dầu nhiều hơn để bù lại độ ẩm thiếu hụt. Đây chính là điều kiện tốt nhất để khiến các vi khuẩn, vi sinh vật sản sinh và phát triển, gây nguy hại tới làn da.
Hướng dẫn cách làm trắng da tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn
Để có thể sở hữu được một làn da trắng mịn, khoẻ đẹp như bao người khác. Chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua 23 bí quyết làm trắng da tại nhà này đâu nhỉ! Hãy cùng mình khám phá nhé!(2)
1. Làm trắng da bằng mật ong
Mật ong chính là một món quà từ loài ong ban tặng cho chúng ta, bởi chúng được xem là một trong nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quá giá cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Tại sao mình lại có thể khẳng định được điều này? Bởi trong mật ong có chứa một hàm lượng AHA gồm: axit alpha, hydroxy, axit malic có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp làn da trở nên sáng mịn.
Ngoài ra, với những bạn có làn da dầu dễ tiết bã nhờn thì mật ong chính là “dược liệu” lý tưởng để ngăn chặn điều ấy. Hàm lượng vitamin D,B, Pinocembrin trong mật ong sẽ loại bỏ tuyến bã nhờn, làm dịu làn da trong tình trạng viêm nhiễm một cách hiệu quả.
Cách làm trắng da từ mật ong:
Nguyên liệu: 4 thìa mật ong, 2 lòng đỏ trứng gà
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp hoà làm một
- Vệ sinh làn da thật sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn , bụi bẩn
- Thoa hỗn hợp lên vùng da cần tắm trắng
- Giữ yên hỗn hợp trên gia 15 phút kèm theo massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thấm đều. Sau đó, tắm lại thật sạch với nước mát.
2. Bí kíp làm trắng da bằng trứng gà
Trứng gà không chỉ mang lại lợi ích trong quá trình giảm cân mà đối với các tín đồ làm đẹp, đây còn là nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả nhất. Để nói về lợi ích của trứng gà đối với làn da, mình sẽ chia làm 2 phần.
Đầu tiên là lòng đỏ trứng gà có chứa hàm lượng protein cao giúp tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng các tế bào da trở nên săn chắc hơn. Tiếp đến là lòng trắng trứng gà có khá nhiều khoáng chất, nhóm vitamin B, vitamin D,… rất có ích trong việc hỗ trợ làn da trắng sáng.
Cách làm trắng da tự nhiên bằng trứng gà:
Nguyên liệu: 2 lòng trắng trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Nên làm sạch vùng da cần làm trắng với nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút.
- Giữ yên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
3. Phương pháp làm trắng da bằng bột đậu đỏ
Thử ngày cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ, tại sao không? Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu khá giàu chất xơ, vitamin C, E, B1, B6 và chất chống oxy hoá,… Đặc biệt chất chống oxy hoá sẽ giúp ngăn ngừa các gốc tế bào tự do gây hại cho làn da.
Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa chất Thiamine có tác dụng như vitamin C và vitamin B1, không chỉ có tác dụng ngăn chặn sự lão hoá da mà còn ngăn chặn các hắc tố melanin hình thành.
Cách trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ:
Cách 1: Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Nguyên liệu: 3-4 thìa bột đậu đỏ, 3 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp sệt mịn.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều.
- Để hỗn hợp dưỡng trắng nghỉ trên da 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
Cách 2: Bột đậu đỏ và dầu dừa
Nguyên liệu: 50g bột đậu đỏ, 2 thìa cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh vùng cần làm trắng thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Thoa đều hỗn hợp làm trắng lên da, massage nhẹ nhàng.
- Để hỗn hợp thư giãn lên da trong 15 phút sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
4. Cách làm trắng da tại nhà bằng sữa tươi không đường
Sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ gì với các chị em phụ nữ đúng không nào! Với hàm lượng AHA, axit lactic cao sẽ giúp làn da của bạn trở nên căng mịn, trắng sáng như da em bé. Hơn thế nữa, nếu bạn sử dụng sữa tươi để làm trắng da thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên săn chắc và khoẻ mạnh.
Cách dưỡng trắng da tại nhà đơn giản bằng sữa tươi
Cách 1: Sữa tươi không đường và bia
Nguyên liệu: 2 lon bia, 120 ml sữa tươi không đường, 2 thìa muối biển
Cách thực hiện:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên.
- Tắm sơ qua nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Cho hỗn hợp làm trắng vào bồn tắm.
- Sau đó ngâm mình khoảng 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
Cách 2: Sữa tươi không đường và mật ong
Nguyên liệu: 400ml sữa tươi không đường, 2 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu trên vào bồn tắm khuấy đều.
- Vệ sinh cơ thật sạch sẽ với nước ấm.
- Ngâm mình trong bồn khoảng 10 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
5. Mẹo làm trắng da bằng nước vo gạo
Mình thường nghe mẹ nói rằng, uống nước vo gạo sẽ giúp da trở nên săn chắc, mịn màng. Không chỉ có vậy, nước vo gạo còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế nữa! Đối với các chuyên gia làm đẹp, đây được xem như là một “vị cứu tinh” làn da của các chị em phụ nữ.
Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5, dưỡng chất này có thể giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng và làm sạch da hiệu quả.
Bí quyết làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo
Nguyên liệu: Nước vo gạo
Cách thực hiện:
- Để nước vo gạo nghỉ trong 30 phút để các phần cặn bị lắng đọng lại.
- Vệ sinh mặt bằng nước ấm.
- Rồi dùng nước vo gạo để rửa mặt, không cần rửa lại với nước mát.
6. Cách kích trắng da bằng bột trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn là một trong những cách làm trắng da tại nhà cực kỳ hiệu quả. Trong trà xanh có chứa một số thành phần chất chống oxy hoá như Polyphenol, Carotenoid và Tocopherols tinh chất có tác dụng làm sạch từng lỗ chân lông trên da.
Đặc biệt, nếu sử dụng bột trà xanh để làm trắng thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ ngăn ngừa được sự phát triển của các tế bào ung thư da từ một số bệnh viêm nhiễm đã tồn tại từ trước gây ra.
Cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên với bột trà xanh
Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột trà xanh, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa tinh bột than nguyên chất
Cách làm:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa đều hỗn hợp làm trắng lên da mặt, trong khi bôi kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Giữ yên mặt nạ trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước mát.
7. Cách tẩy trắng da tại nhà hoàn toàn tự nhiên bằng cà chua
Làm sao để da trắng như các ngôi sao nổi tiếng? Nhiều bạn thường nghĩ rằng cà chua chỉ dùng để đắp mặt nạ và cung cấp độ ẩm cho da. Đúng như vậy, nhưng hơn thế nữa cà chua còn có tác dụng tẩy trắng da hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Không chỉ giúp làm mát cơ thể, cà chua còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da như: vitamin C, E cùng một số loại khoáng chất khác,… giúp làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng và trắng hồng cực kỳ hiệu quả.
Cách làm trắng da tự nhiên từ quả cà chua:
Nguyên liệu: 2 quả cà chua đỏ, 2 thìa gel nha đam, 2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ ahjt, cắt thành những miếng nhỏ cho vào máy xay nhuyễn.
- Sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu còn lại với cà chua đã xay cho đến khi hỗn hợp hoà làm một.
- Vệ sinh vùng cần làm trắng thật sạch.
- Bôi đều hỗn hợp lên da và nghỉ trong vòng 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
8. Phương pháp làm trắng da tại nhà bằng sữa chua không đường
Sữa chua là một thực phẩm lợi khuẩn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hoá, vậy có ai đã từng nghĩ rằng làm thế nào để da trắng từ thực phẩm này chưa? Thực tế, sữa chua không đường chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao, đủ để cung cấp và nuôi dưỡng các tế bào da của bạn trở nên khỏe mạnh.
Không những thế, hàm lượng axit lactic có trong chúng còn giúp bạn tẩy trắng tự nhiên cực an toàn, cải thiện các sắc tố da bị đen sạm, nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Hãy cùng mình tìm hiểu cách làm trắng da này nhé
Cách làm trắng da tại nhà từ sữa chua
Nguyên liệu: 3 muỗng sữa chua, 5 muỗng canh bột đậu nành
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu này cùng với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh vùng cần làm trắng thật sạch với nước ấm để loại sạch vi khuẩn, bụi bẩn.
- Bôi hỗn hợp làm trắng lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
9. Mẹo vặt làm trắng da tại nhà bằng baking soda
Baking soda là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả đúng hay sai? Đúng như vậy, theo các chuyên gia, baking soda có tác dụng tẩy trắng da một cách nhanh chóng nhưng không mang lại nhiều tác dụng phụ như những sản phẩm tẩy trắng trên thị trường.
Công thức dưỡng trắng da bằng baking soda
Cách 1: Baking soda và sữa tươi không đường
Nguyên liệu: 3 thìa cà phê baking soda, 180ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sệt mịn.
- Vệ sinh vùng cần làm trắng thật sạch với nước ấm để loại sạch bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút để dưỡng chất được thấm đều.
- Nghỉ trong vòng 10 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
Cách 2: Baking soda và mật ong
Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 1 chén baking soda
Cách thực hiện:
- Trộn đều nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
- Tắm thật sạch vùng da cần làm trắng bằng nước ấm và sữa tắm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ yên trong 10 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
10. Bí quyết làm trắng da tại nhà bằng cà phê
Bã cà phê là một trong những cách làm trắng da tại nhà được khá ít người biết đến. Điều này có vẻ nghe thật lạ, nhưng trong bã cà phê có chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm quá quá trình lão hoá da và xoá mờ các vết thâm nám, đen sạm. Không những thế, những hạt cà phê còn giúp bạn loại bỏ bụi bẩn trên da một cách hiệu quả. Làm sao để trắng da bằng bã cà phê? Xem ngay nội dung bên dưới.
Cách là trắng da với bã cà phê đơn giản:
Cách 1: Bã cà phê và dầu vitamin E
Nguyên liệu: 3 thìa cà phê bã cà phê, 2 muỗng dầu vitamin E
Cách thực hiện:
- Trộn đều tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm lại thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage. Giữ yên hỗn hợp trên da trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
Cách 2: Bã cà phê và dầu oliu
Nguyên liệu: 1 tách bã cà phê, 2 thìa cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai hỗn hợp trên cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
- Vệ sinh cơ thể thật sạch bằng nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và để da nghỉ khoảng 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
11. Cách làm trắng da tại nhà hiệu quả bằng giấm táo
Có phải bạn thấy lạ khi nghe đến giấm tạo có tác dụng làm trắng da đúng không nào! Nhưng nó thực sự mang lại hiệu quả trong quá trình làm trắng của bạn đấy. Trong giấm táo có chứa một hàm lượng axit loãng cùng chất chống oxy hoá, có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho làn da và ngăn chặn quá trình lão hoá diễn ra nhanh chóng.
Bí kíp làm trắng da tại nhà đơn giản
Cách 1: Giấm táo và bột trà xanh
Nguyên liệu: 50ml giấm táo, 50 gr bột trà xanh (có thể điều chỉnh tùy ý theo tỷ lệ 1:1)
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau cho đến khi hỗn hợp sệt mịn.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng thật sạch bằng nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng từ 2-3 phút.
- Giữ yên hỗn hợp trong 10 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
Cách 2: Giấm táo và dầu dừa
Nguyên liệu: 50ml giấm táo, 50ml dầu dừa (tùy chỉnh theo tỷ lệ 1:1)
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai thành phần này với nhau cho đến khi hỗn hợp hoà làm một.
- Tắm thật sạch vùng cần làm trắng với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 10 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
12. Công thức làm trắng da tự nhiên bằng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ giúp bạn mọc tóc nhanh chóng mà còn là nguyên liệu dưỡng da đang được ưa chuộng nhất dạo gần đây. Trong dầu dừa có chứa một hàm lượng lớn vitamin E, đây là dưỡng chất thường được sử dụng trong các công cuộc làm đẹp, tái tạo da. Công thức làm trắng da sau đây có thể dành cho bạn đấy!
Cách dưỡng trắng da bằng dầu dừa
Nguyên liệu: 10ml dầu dừa, 5 muỗng canh bột yến mạch, 300ml sữa tươi
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau.
- Làm sạch vùng da cần làm trắng với nước ấm, rồi lau khô.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, tiếng hành massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút.
- Để hỗn hợp làm trắng nghỉ trên da 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
13. Cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên dầu oliu
Là một loại dầu có nguồn gốc tự nhiên không chỉ giúp bạn bảo vệ được sức khoẻ từ sâu bên trong cơ thể, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Một số dưỡng chất có trong dầu dừa như vitamin E, A, các loại khoáng chất cùng chất chống oxy hoá sẽ giúp làn da của trở nên săn chắc và căng bóng.
làm sao để làm trắng da mặt tự nhiên từ dầu oliu
Nguyên liệu: 1 muỗng canh dầu oliu, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng canh mật ong, ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào bát nhỏ, trộn đều cho tới khi hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng thật sạch bằng nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp làm trắng lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng trong 2 phút.
- Thư giãn trong 15 phút để hỗn hợp được thấm đều vào da, rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
14. Phương pháp làm trắng da tại nhà bằng chanh
Chắc hẳn đây là nguyên liệu không còn quá xa lạ gì với chúng ta. Trong chanh tươi có chứa một hàm lượng vitamin C khá dồi dào, có thể thoa trực tiếp lên da để tẩy tế bào chết. Bên cạnh đó, chất chống oxy hoá được tạo ra từ vitamin C sẽ ngăn chặn sự hình thành của các gốc tế bào tự do gây hại cho da.
Phương pháp làm trắng da bằng chanh tươi
Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 5 muỗng canh bột yến mạch
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau cho đến khi hỗn hợp hơi đặc hoặc sánh lại.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, rồi massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút.
- Để hỗn hợp nghỉ trên da trong vòng 15 phút, sau đó tắm lại thật sạch với nước mát.
15. Bí kíp làm da trắng tại nhà bằng nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hội, là một “thần dược” cứu cánh làn da của các chị em cực kỳ hiệu quả. Và cũng là một trong những cách làm trắng da tại nhà được nhiều người áp dụng.
Đặc biệt, gel nha đam với đặc tính làm dịu và chữa lành làn da nhờ hợp chất chống oxy hoá, khoáng chất và các axit amin tự nhiên. Hơn thế nữa, lô hội còn là nguồn cung cấp dưỡng ấp rất tốt cho làn da của bạn.
Cách làm trắng da từ thiên nhiên bằng nha đam
Nguyên liệu: 1 nhánh nha đam (200gr), 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, lấy phần thịt xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
- Sau đó cho sữa tươi vào, khuấy nhẹ tay để hai nguyên liệu được trộn đều vào nhau.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng bằng nước ấm để bụi bẩn và vi khuẩn được làm sạch.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
- Giữ yên hỗn hợp khoảng 15 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
16. Làm trắng da tự nhiên bằng lá tía tô
Trong dân gian, lá tía tô là nguyên liệu thường dùng để làm mát cơ thể và giúp nhuận trường tốt. Nhờ đặc tính đó, ngày nay lá tía tô thường được dùng để thải độc và làm sạch sâu bên trong da. Việc làm này sẽ giúp da bạn thông thoáng, hạn chế sự xuất hiện của mụn và giúp làn da chắc khỏe hơn. Vậy cách làm trắng da với lá tía tô như thế nào? Cùng tham khảo bên dưới nhé!
Cách làm trắng da từ thiên nhiên bằng lá tía tô
Nguyên liệu: 20 lá tía tô, 500ml nước sạch, ½ quả chanh, 2 thìa muối biển, 1 chiếc khăn trùm lớn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và ngâm nước muối pha loãng trong 5 phút.
- Đun sôi 500ml nước sạch sau đó cho lá tía tô vào, hạ lửa nhỏ, nấu trong 2 phút rồi tắt bếp.
- Đổ nước lá tía tô ra chậu, thêm 2 thìa muối biển, vài giọt nước cốt chanh.
- Đưa mặt hoặc vùng da đen sạm vào gần chậu xông, cách khoang 30-40 cm rồi trùm mền lại và xông trong khoảng 10 phút.
17. Cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả tại nhà bằng muối
Tắm trắng bằng muối không phải là một cách quá đỗi xa lạ đối với các chị em. Trong muối có chứa nhiều dưỡng chất mang lại sức khỏe cho làn da như: canxi, kẽm, các nhóm vitamin như vitamin A, vitamin C,… giúp cơ thể thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi làn da hiệu quả, trả lại vẻ trắng sáng vốn có cho da của bạn.
Cách trắng da tại nhà từ muối ăn
Nguyên liệu: 1 thìa muối biển, 2 thìa dầu dừa, 4 thìa nước cam
Cách thực hiện:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp hoà lại làm một
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng bằng nước ấm.
- Thoa hỗn hợp làm trắng này lên da và massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Giữ yên hỗn hợp trong 10 phút và tắm lại thật sạch với nước mát.
18. Công thức làm trắng da tại nhà bằng vitamin E
Vitamin E luôn được các chị em tin dùng trong quá trình điều trị làn da bị đen sạm, nám cực hiệu quả. Đây là một nguồn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da cũng như khiến tình trạng nứt nẻ hoàn toàn biến mất. Vậy cách làm trắng da tại nhà bằng vitamin E như thế nào, để mình bật mí cho nhé!
Cách làm trắng da tự nhiên bằng vitamin E
Nguyên liệu: 5 viên nang vitamin E (tuỳ chỉnh số lượng theo vùng da muốn làm trắng)
Cách thực hiện:
- Trích dung dịch vitamin E ra một bát nhỏ.
- Vệ sinh vùng cần làm trắng thật sạch bằng nước ấm.
- Thoa đều vitamin E trực tiếp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất.
- Giữ yên trong 10 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước mát
19. Cách làm trắng da bằng chuối tại nhà vô cùng hiệu quả
Chuối không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng trong quá trình giảm cân mà còn là nguyên liệu chăm sóc da được chị em biết đến rộng rãi. Bởi chuối có chứa một dãy các vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da như: vitamin C, E, B, sắt, kẽm, acid amin,… Những dưỡng chất này sẽ giúp bạn đẩy lùi sự tấn công và hình thành các gốc tự do – gây nên quá trình lão hoá da.
Cách làm trắng da tại nhà đơn giản bằng chuối
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 lòng trắng trứng gà, 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong, ½ thìa nước cốt chanh tươi
Cách thực hiện:
- Chuối bóc vỏ, cho vào bát rồi nghiền nát.
- Cho những nguyên liệu còn lại vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.
- Làm sạch vùng da cần tẩy trắng, rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng và giữ yên hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi tắm lại thật sạch với nước mát.
20. Bí kíp tẩy trắng da bằng rau diếp cá
Có thể bạn chưa biết, hợp chất lycopene có trong rau diếp cá sẽ ngăn ngừa được tia UV đến từ ánh nắng gay gắt của mặt trời làm tổn hại đến da. Nếu sử dụng rau diếp cá để làm trắng da trong thời gian dài, làn da của bạn sẽ được bật tông rõ rệt, trắng sáng mịn màng nhất có thể. (2)
Cách trắng da tại nhà bằng lá tía tô
Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, 1 nhánh lô hội
Cách thực hiện:
- Rau diếp cá rửa sạch với nước muối, để ráo cho vào máy ép lấy nước.
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt trắng cho vào máy xay nhuyễn.
- Trộn đều hai nguyên liệu đã chế biến xong, tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
- Vệ sinh vùng da thật sạch sẽ bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 15 phút thì tắm lại thật sạch với nước mát.
21. Bật mí cách làm trắng da tự nhiên bằng bia
Chắc hẳn bạn cũng đã từng nghe loáng thoáng qua cách làm trắng da tại nhà đơn giản bằng bia rồi đúng không? Đúng vậy, bia là một thức uống được tạo ra từ nhiều thành phần tự nhiên cực tốt cho da.
Theo nhiều nghiên cứu, men bia có tác dụng làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết cực kỳ hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp tăng tính đàn hồi cho da, giúp da bạn lúc nào cũng căng bóng, mịn màng.
Làm thế nào để trắng da bằng bia
Nguyên liệu: 1 lon bia, 50ml nước cam, 3 thìa cà phê mật ong, 2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu trên vào bồn tắm, khuấy đều để hỗn hợp hoà vào nước.
- Vệ sinh làn da thật sạch bằng nước ấm.
- Ngâm bồn trong khoảng 10 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước ấm.
22. Phương pháp làm trắng da tại nhà vôi cùng hiệu quả bằng dưa leo
Bạn có bao giờ thắc mắc, tại sao mọi người thường đắp mặt nạ dưa leo vào mỗi tối không? Dưa leo là thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C và tinh chất gel có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, làm mờ sạm nám, tàn nhang. Đặc biệt, đây cũng là nguyên liệu cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả của các chị em phụ nữ.
Cách làm trắng da từ thiên nhiên bằng dưa leo
Nguyên liệu: 1 quả dưa leo, 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong
Cách làm:
- Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành hai khúc rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc lấy phần nước cốt.
- Cho hết những nguyên liệu còn lại vào nước dưa leo, khuấy đều.
- Vệ sinh vùng da cần làm trắng thật sạch bằng nước ấm.
- Dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa đều khắp da. Để từ 15 – 20 phút rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
23. Mẹo kích trắng da mặt bằng vitamin B1 vô cùng hiệu quả
Vitamin B1 (thiamine) là một loại vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển các tế bào da. Dưỡng chất này sẽ hỗ trợ làm mờ các vết thâm sẹo do mụn gây ra và đặc biệt làm bật tông da rõ rệt. Vì thế, vitamin B1 được xem là một chất mang lại nhiều lợi ích cho làn da cần được bổ sung.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng vitamin B1
Nguyên liệu: 3-5 viên vitamin B1, 2 muỗng mật ong, 1 hộp sữa chua, 3 muỗng dầu oliu
Cách thực hiện:
- Nghiền nát vitamin B1 thành bột mịn, rồi trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp hoà làm một.
- Rửa mặt thật sạch với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm đều.
- Giữ mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
Cách bảo vệ làn da sau khi làm trắng da tự nhiên tại nhà
Để có được một làn da trắng sáng, mịn màng thì bạn cũng đã mất khá nhiều thời gian. Chính vì thế, việc bảo vệ làn da sau khi đã được làm trắng còn khó hơn gấp bội lần. Vậy làm thế nào để bảo vệ da trắng sau khi đã làm trắng tại nhà? (3)
1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời
Bạn nên “làm bạn” với kem chống nắng ngay từ bây giờ, bởi sau khi đã tẩy trắng, làn da của bạn sẽ trở nên mỏng và yếu hơn. Bởi lúc này, làn da của bạn cần khá nhiều thời gian để tái tạo da mới. Chính vì thế, bôi kem chống nắng là việc không thể bỏ qua.
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng trước 30 phút để lớp kem được thấm đều và bảo vệ làn da. Nếu bạn không có đủ thời gian để làm việc đó, hãy đảm bảo rằng không một tia nắng nào có thể chiếu vào làn da của mình bằng cách:
- Đội nón rộng vành, đeo mắt kính, khẩu trang, mặc áo khoác, đeo bao tay để tránh ánh nắng mặt trời.
- Đi vào những vùng có bóng râm, hạn chế di chuyển vào giờ đỉnh điểm của nắng.
2. Thoa kem dưỡng ẩm
Làm sao để làn da của bạn luôn trắng sáng? Chính là thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối. Bạn nên duy trì thói quen này để giúp làn da của bạn luôn trong trạng thái được bảo vệ khỏi những tác nhân bên ngoài tác động.
Không những thế, việc thoa kem dưỡng da còn giúp duy trì độ ẩm, hạn chế tình trạng nứt nẻ hoặc bong tróc da sau khi đã thực hiện làm trắng da. Trong thời gian này, bạn cần phải chăm sóc làn da thật kỹ bởi chúng khá yếu và dễ dàng bị tổn thương.
3. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước
Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước là cách để bổ sung những dưỡng chất cần thiết và tự nhiên như: vitamin, khoáng chất và chất xơ. Một số loại rau xanh giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng từ bên trong, bao gồm: bông cải xanh, bông cải trắng, cần tây, hạt điều, cà chua,…
Bên cạnh đó, việc bổ sung đủ nước (2 lít /ngày) hằng ngày cũng khá quan trọng. Không chỉ giúp cơ thể điều hoà các chức năng hoạt động bên trong cơ thể. Đây còn là cách để cung cấp dưỡng ẩm trực tiếp cho làn da của bạn, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen cực tốt cho làn da.
4. Loại bỏ những thói quen xấu
Ngoài yếu tố chăm sóc, thói quen của bạn cũng là một yếu tố tác động đến việc duy trì làn da trắng sáng. Chính vì thế, hãy bỏ ngay những đêm thức khuya cày phim, những thức ăn, thức uống không lành mạnh để bảo vệ làn da tốt nhất.
Theo nhiều nghiên cứu, người thường xuyên mất ngủ hoặc thức khuya sẽ khiến da dẻ trở nên xám xịt, chảy xệ và thậm chí là xuất hiện nhiều mụn hơn. Giờ thì làn da của bạn sẽ khó “cứu vãn” hơn rồi đấy!
Lưu ý khi làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu từ tự nhiên
Ngoài vấn đề cần chăm sóc làn da sau khi làm trắng, bạn cũng nên lưu ý một số điều nhỏ sau đây để quá trình cải thiện làm da không xảy ra tác dụng ngược cũng như gây hại đến sức khoẻ của bản thân nhé!
- Nên lựa chọn những nguyên liệu làm trắng tươi xanh, không phun thuốc trừ sâu hoặc ngâm các hoá chất độc hại.
- Khi mua về, nên rửa sạch các nguyên liệu với nước muối pha loãng.
- Đối với các nguyên liệu như: sữa tươi, sữa chua, bia, dầu dừa, dầu oliu, các loại bột, mật ong,… cần để ý kỹ hạng sử dụng. Không dùng đồ hết hạn vì có thể gây ra ngứa, dị ứng, viêm da.
- Không đắp các hỗn hợp làm trắng qua đêm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
- Trong quá trình làm theo các công thức làm trắng da tại nhà nên làm ở nơi khô ráo, sạch sẽ. Tránh bụi bẩn và các loại vi khuẩn bám vào.
- Sẽ có một số người có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi các nguyên liệu lạ. Vì thế, sau khi đã tạo xong hỗn hợp làm trắng, hãy thoa một sit ra tay và để trong 10 phút xem da có bị kích ứng hay không.
Bên trên là tổng hợp 23 cách làm trắng da tại nhà cực đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Đừng lo lắng bởi đây đều là các nguyên liệu tự nhiên, không gây hại quá nhiều đến sức khoẻ. Hãy thử xem nhé, Helloykhoa chúc bạn thành công!
