Cách tắm trắng bằng lá tía tô là một phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em truyền tai nhau về mức độ thần kỳ mà nó mang lại. Loại nguyên liệu tự nhiên này có giá thành rẻ, dễ tìm mua và được nhiều chuyên gia nghiên cứu khuyên dùng. Để có thể biết thêm về tác dụng cũng như là những mẹo tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản dễ áp dụng thì mời bạn cùng đọc qua bài viết sau.
Tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả không?
Đối với câu hỏi tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả không thì câu trả lời đưa ra là có. Để có thể khẳng định chắc nịch như vậy là vì trong lá tía tô có chứa các loại dầu khoáng như Limonene và Perillaldehyde 2 thành phần này sẽ giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn, giảm đi các triệu chứng da bị bong tróc, nứt nẻ.
Đây là một phương pháp làm đẹp thuần chay nghĩa là nó không hề có chứa bất kỳ các chất hóa học nào gây ảnh hưởng cho da nên người dùng có thể yên tâm sử dụng. Ngoài ra, lá tía tô còn là một loại nguyên liệu tự nhiên nên tác dụng làm trắng của nó sẽ diễn ra chậm hơn so với những cách làm trắng da thông thường khác.
Các chị em cần phải kiên trì thực hiện theo những cách làm sau trong một thời gian dài vì dù gì đây cũng là một phương pháp an toàn, lành tính. Nó hoàn toàn khác so với những sản phẩm làm đẹp ngày nay nên những ai muốn có làn da trắng thần tốc thì khó có thể áp dụng theo cách làm đẹp này. (1)
Tác dụng khi dùng lá tía tô tắm trắng
Theo như nhiều nghiên cứu đưa ra thì trong lá tía tô có chứa những khoáng chất thiết yếu như là canxi, photpho, sắt, kẽm cùng các chất chống oxy hóa nó sẽ giúp cho làn da của bạn làm chậm quá trình lão hóa. Phục hồi lại những tổn thương do những nốt mụn gây ra và củng cố các cấu trúc tế bào giúp chống lại các tế bào gốc từ sâu bên trong.
Bên cạnh đó các hoạt chất vitamin A, B, C lại có tác dụng ngăn ngừa sự tổng hợp của các hắc tố melanin sẫm màu, làm mờ đi các vết thâm, nám và khiến da bạn trắng sáng rực rỡ hơn bao giờ hết. Ngoài ra, lá tía tô còn là nguyên liệu kháng viêm mạnh mẽ, nó sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi những tác động trực tiếp đến từ các tác nhân xấu có hại từ môi trường.
Hoạt chất priseril có trong lá tía tô cũng sẽ khiến cho các tế bào da chết dễ dàng bong tróc hơn và từ đó lớp da mới sẽ được hình thành. Tuy vậy, nhưng nó không hề đem đến cảm giác ngứa ngáy khó chịu gì cho làn da.
Thậm chí với chị em nào có làn da ngăm đen và chỗ lông to thì khi áp dụng theo những cách làm trắng da bằng lá tía tô thì những vấn đề đó sẽ được cải thiện nhanh chóng đến mức tối ưu.
Hướng dẫn cách tắm trắng bằng lá tía tô
Dưới đây là những cách tắm trắng bằng lá tía tô vô cùng hiệu quả mà chị em nào cũng có thể áp dụng tại nhà để khiến da trắng sáng hơn và luôn tràn đầy sức sống:
1. Uống nước lá tía tô giúp trắng da
Lá tía tô không những giúp bạn tăng cường sức khỏe, thải bỏ các chất độc hại có trong cơ thể mà nó còn khiến cho làn da của mềm mịn hơn, giảm khô sạm và hoàn toàn thanh lọc cơ thể.
Bạn có thể dùng lá tía tô để nấu nước uống hay là mua những loại lá tía tô đã được phơi khô về hãm thành trà. Kết hợp với việc uống nó 2 lần vào sáng và tối thì bạn sẽ thấy cơ thể mình dần dễ chịu hơn, quá trình tiêu hóa cũng được cải thiện, da dẻ theo đó cũng sáng dần và được cấp ẩm hơn bao giờ hết. (2)
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi
Cách làm:
- Bước 1: Bạn đem lá tía tô đi rửa sạch để loại bỏ bùn đất xong rồi để cho nó ráo nước.
- Bước 2: Chế 100ml nước vào nồi xong rồi để lên bếp đun sôi, xong rồi cho lá tía tô vào và tiếp tục đun thêm trong 5 phút nữa.
- Bước 3: Nấu xong bạn nhấc nồi xuống và để cho nước nguội bớt, khi nước đã nguội rồi thì bạn rót ra ly và uống dần.
Với cách làm này bạn hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô như uống trà thông thường. Hàm lượng calo có trong lá tía tô cũng rất thấp nên nó cực kỳ phù hợp cho những ai đang muốn giảm cân và sở hữu làn da trắng nõn nà thì đây chính là cách làm bạn nên bỏ vào trong list danh sách sức khỏe, làm đẹp của mình.
2. Tắm trắng bằng nước lá tía tô nguyên chất
Đối với phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô thì nó cực kỳ phù hợp cho những chị em nào có làn da thâm sạm, thô ráp hay là bị cháy nắng do tác động từ tia UV. Khi này những hoạt chất dinh dưỡng, lành tính có trong lá tía tô sẽ giúp làm dịu những vết thương trên da, đồng thời khiến da bật tone rõ nét hơn. Thúc đẩy nhanh chóng quá trình cấp ẩm khiến làn da dần trở nên căng bóng, láng mịn mà không phải phụ thuộc vào bất kỳ các chất tẩy trắng hóa học nào khác.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bó lá tía tô tươi, 1 thìa muối hột
Cách làm:
- Bước 1: Trước tiên khi mua lá tía tô về bạn phải cắt bỏ phần rễ của nó và đem đi rửa sạch.
- Bước 2: Bắt nước lên đun sôi, khi nồi nước đã sôi rồi thì bạn cho lá tía tô vào tiếp đó bỏ thêm 1 thìa muối hột vô. Để lửa nhỏ và đun sôi trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Nhấc nồi nước ra và để nguội. Bạn tắm sơ qua với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở rồi mới dùng nước lá tía tô thoa lên người. Kết hợp với massage theo hướng vòng cung để các tinh chất thấm sâu hơn vào trong tế bào.
- Bước 4: Cuối cùng bạn tắm lại với nước lạnh và dùng khăn lau khô người.
3. Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu
Chắc nhiều người đã biết là ngải cứu cực kỳ tốt cho sức khỏe và có thể ngăn ngừa bệnh lý hiệu quả nên nó được ứng dụng trong nhiều bài thuốc nam cũng như là được dùng để chế biến thành những món ăn ngon hàng ngày.
Bên cạnh đó loại thực vật này cũng có khả năng tẩy tế bào chết trên da nhờ vào hợp chất acid malic hay còn được gọi là AHA giúp loại bỏ những lớp sừng cũng như bã nhờn trên cơ thể.
Ngoài ra nó còn có tính năng kháng khuẩn cực tốt không kém gì lá tía tô đảm bảo làn da của bạn luôn sáng ngời, ngăn ngừa mụn xuất hiện và làm chậm quá trình lão hóa. Công thức tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu sẽ được thực hiện như sau.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 1 nắm lá ngải cứu
Cách làm:
- Bước 1: Đem lá tía tô và ngải cứu rửa thật sạch cùng nước muối pha loãng, xong rồi vớt ra để cho ráo nước.
- Bước 2: Cho 0,5 lít nước vào nồi rồi đun sôi lên khi thấy nước đã sôi thì bạn cho cả lá tía tô và ngải cứu vào xong rồi tiếp tục đun thêm tầm 5 phút nữa để các dưỡng chất có trong rau hòa tan với nước.
- Bước 3: Khi nước đã nguội bạn chắt lấy phần nước cốt ra riêng để dùng, trực tiếp dùng tay thoa phần nước cốt đó lên người. Massage tới lui trong suốt 10 – 15 phút để các tế bào da chết có thể được bong ra.
- Bước 4: Sau khi xong bạn rửa lại với nước lạnh và bôi kem dưỡng ẩm lên da.
Khi thực hiện xong phương pháp này bạn sẽ thấy da mình mềm mượt hơn trước rất nhiều, các vết thâm sạm theo đó cũng mờ dần đi. Bạn có thể kết hợp nó cùng với những phương pháp làm trắng da an toàn khác nhưng phải đảm bảo là luôn che chắn làn da cho thật cẩn thận vì những lớp da non còn mới này cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
4. Cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và và dầu oliu
Dầu oliu chứa nhiều thành phần chống oxy hóa nên làn da của bạn vẫn sẽ luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống mà không hề lo đến việc bị chảy xệ. Nhờ vào hàm lượng vitamin A, E cao mà làn da của bạn luôn giữ được độ đàn hồi ổn định, giúp kháng khuẩn đồng thời ngăn ngừa sự tấn công trực tiếp đến từ các tia UV.
Lá tía tô và dầu oliu khi kết hợp lại với nhau sẽ tạo thành một hỗn hợp giúp làm trắng da toàn thân, mọi khuyết điểm trên làn da của bạn đều được cải thiện nhanh chóng. Khi làm trắng da bạn nhớ là phải chú ý che chắn cơ thể mình cho thật cẩn thận để không bị bắt nắng.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 1 thìa dầu oliu
Cách làm:
- Bước 1: Lá tía tô sau khi đem đi rửa sạch thì cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi lá đã nhừ thì bỏ vào bát.
- Bước 2: Chế dầu dừa vào rồi trộn đều hỗn hợp lên.
- Bước 3: Làm ướt da với nước xong rồi dùng tay bôi trực tiếp hỗn hợp lên người, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để da chết được loại bỏ hoàn toàn.
- Bước 4: Rửa lại với nước sạch sau khi đã xong.
5. Tắm trắng bằng lá tía tô và chanh
Một trong những nguyên liệu được dùng nhiều nhất trong các phương pháp làm đẹp tự nhiên đó chính là quả chanh tươi. Do trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C cao mà hợp chất này lại rất cần thiết để làm trắng da. Cho nên, nhiều chị em vẫn luôn tin dùng vào loại thần dược có một không hai này.
Hơn nữa trong chanh lại có chất chống oxy hóa, giúp giảm thâm viêm và ngăn ngừa được sự tấn công từ các vi khuẩn có hại. Các acid tự nhiên này khi trung hòa vào trong các tế bào da nó sẽ giúp loại bỏ những lớp sừng và khiến cho làn da sẫm màu dần được bật tone nhanh chóng. Sự kết hợp giữa lá tía tô và chanh đảm bảo sẽ rất hứa hẹn cho những tín đồ đam mê làm đẹp.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 1 quả chanh tươi
Cách làm:
- Bước 1: Ban đầu bạn sẽ đem đi rửa lá tía tô trước để loại bỏ bùn đất, xong rồi mới cho ra rổ để ráo nước.
- Bước 2: Kế tiếp bạn sẽ đun sôi nước trên bếp tầm khoảng 100ml nước là được, khi nước đã sôi bạn cho lá tía tô vào tiếp tục đun thêm ít lâu để các chất dinh dưỡng có trong lá hòa tan với nước.
- Bước 3: Bạn bắc nồi nước xuống và để nguội khi thấy nước đã ấm ấm rồi thì bạn vắt chanh vào. Dùng nước cốt lá tía tô và chanh này thoa lên người, kỳ cọ vào những vùng da bị thâm sạm nặng như là cánh tay, chân, mông, đầu gối.
- Bước 4: Tắm lại với nước sạch.
6. Xông trắng da với lá tía tô
Để có được làn da trắng hồng không tì vết thì nhiều chị em đã bỏ ra không ít số tiền của mình đầu tư cho những sản phẩm làm trắng da có chứa tính chất bào mòn cực mạnh, khi dùng lâu những chất này sẽ khiến làn da của bạn chịu tổn thương đáng kể. Chưa kể đến việc nó sẽ gây hệ lụy khiến bạn mắc phải một số bệnh lý về da sau này.
Cho nên thay vì cứ sử dụng những sản phẩm không an toàn như trên thì bạn nên áp dụng phương pháp xông hơi bằng lá tía tô để làm trắng da. Đảm bảo chỉ trong vòng 1 tháng làn da thâm sạm của bạn sẽ trở nên hồng hào, rực rỡ và không hề thua kém bất kỳ ai. Cách này vừa không gây dị ứng lại giúp thanh lọc cho toàn bộ cơ thể của bạn nhất là những người bị chứng viêm nang lông.
Nguyên liệu chuẩn bị: 500g lá tía tô tươi
Cách làm:
- Bước 1: Rửa lá tía tô tươi bằng nước muối pha loãng.
- Bước 2: Cho 3 lít nước vào nồi đun sôi, khi thấy nước đã bắt đầu sôi rồi thì bạn cho lá tía tô vào giữ lửa nhỏ trong suốt 5 phút rồi hẳn tắt bếp.
- Bước 3: Sau đó bạn dùng một cái mền lớn trùm kín người và ngồi xông trực tiếp với nồi lá tía tô, bạn chỉ xông tầm 15 – 20 phút là được.
- Bước 4: Trong khoảng thời gian xông nước cũng bắt đầu nguội dần và bạn chỉ cần tắm sơ lại với nước sạch.
7. Hướng dẫn làm trắng da body bằng lá tía tô và mật ong
Trong danh sách những cách tắm trắng bằng lá tía tô thì công thức làm trắng da body bằng lá tía tô và mật ong lại được nhiều chuyên gia làm đẹp lẫn các beauty blogger áp dụng.
Theo đó mật ong chứa những hoạt chất có giá trị dinh dưỡng như chryson, vitamin C, catalase cùng nhiều chất khoáng khác giúp da trắng sáng từ sâu bên trong và ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra.
Hỗn hợp lá tía tô và mật ong đảm bảo giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng tự nhiên, xóa mờ vết thâm và giúp cân bằng độ pH cho làn da. Công thức này đem đến công hiệu tăng gấp 2, 3 lần so với những phương pháp làm trắng da thông thường khác.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 2 thìa mật ong
Cách làm:
- Bước 1: Cho lá tía tô vào trong chậu nước để rửa sạch, sau đó bạn lấy ra rồi cho nó vào trong máy xay, xay thật nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mềm mịn là được.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vừa xay vào trong 1 cái bát nhỏ cho vào đó 2 thìa mật ong rừng nguyên chất, khuấy đều lên cho đến khi hỗn hợp đã hòa quyện hoàn toàn vào nhau.
- Bước 3: Vệ sinh da cho thật sạch sẽ rồi mới thoa hỗn hợp đó lên người, bôi nhiều vào những vùng da thâm sạm rồi chà sát nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều để các tinh chất thấm vào nhanh hơn.
- Bước 4: Sau khoảng 15 phút thì bạn rửa lại với nước ấm và dùng khăn bông sạch lau toàn thân.
8. Bí quyết làm trắng da với lá tía tô và dầu dừa
Dầu dừa từ xưa đến nay luôn được ví là nguyên liệu có một không hai vì nó có thể giúp nuôi dưỡng mi, làm mềm da cũng như là khiến tóc thêm suôn mượt không bị rối. Bên cạnh những công dụng thần kỳ như vậy thì nó cũng giúp làm thay đổi sắc tố da làn da từ thâm đen trở nên trắng sáng chỉ sau 2 tháng sử dụng.
Công thức pha trộn giữa lá tía tô và dầu dừa nghe thì có vẻ lạ nhưng thật chất hỗn hợp này lại có khả năng làm trắng da tức thì, da bạn vẫn được đảm bảo an toàn mà không hề gây bong tróc hay xói mòn da. (3)
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 1 thìa dầu dừa
Cách làm:
- Bước 1: Xay lá tía tô khi đã làm sạch xong rồi đổ hỗn hợp vừa xay ra vào một cái bát nhỏ.
- Bước 2: Cho dầu dừa vào và bắt đầu trộn đều.
- Bước 3: Dùng tay bôi trực tiếp hỗn hợp lá tía tô và dầu dừa lên da, kỳ cọ vào những vùng da ngăm đen nhất là ở cánh tay, chân, đầu gối.
- Bước 4: Tắm lại với nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Như bạn có thể thấy những cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô như trên hoàn toàn là những kinh nghiệm đã được đúc kết từ nhiều chị em khác nhau. Trong đó, các chuyên gia làm đẹp cũng trực tiếp tham gia và công nhận những mặt hữu hiệu của phương pháp này. Nên là bạn cứ yên tâm sử dụng và đừng lo ngại vấn đề gì nhé.
Những điều cần lưu ý khi dùng lá tía tô tắm trắng
Lá tía tô đem đến nhiều công dụng là thế nhưng bạn cũng cần phải lưu ý một vài điều sau đây khi dùng nguyên liệu này để làm trắng da đó là:
- Chỉ nên mua những lá tía tô còn tươi, không mua những lá đã bị héo hay bị dập úng vì rất có thể chúng đã bị hư và là nơi tốt để các vi khuẩn có hại sinh sản.
- Trước khi dùng lá tía tô để làm trắng da toàn thân thì bạn cần phải vệ sinh kỹ lưỡng làn da của mình trước.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này vì mức độ làm trắng của nó có thể diễn ra chậm hơn so với các sản phẩm làm trắng da khác nhưng chúng an toàn và cực kỳ lành tính.
- Kiểm tra xem cơ thể của mình có bị dị ứng với những thành phần có trong lá tía tô hay không bằng cách thoa hỗn hợp ra tay trước khi bôi trực tiếp lên người.
- Thời gian tắm trắng chỉ nên dao động tầm 15 – 20 phút là cùng sau thời gian đó bạn nên rửa sạch cơ thể để tránh bị xói mòn da.
- Sau khi đã tắm trắng bằng lá tía tô rồi thì bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm lên da vì như vậy có thể làm tăng mức độ làm trắng lên mức cao hơn.
>>> Tham khảo thêm: Cách trị nám bằng lá tía tô
Làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô có bắt nắng không?
Sẽ có rất nhiều chị em thắc mắc vấn đề cách tắm trắng bằng lá tía tô toàn thân như này có khiến da bị bắt nắng hay không thì câu trả lời đưa ra là có. Bởi vì, làn da sau khi đã trải qua một bước tắm trắng sẽ trở nên mềm và yếu hơn so với thông thường. Các lỗ chân lông sẽ mở to để hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn, chính vì vậy mà làn da của bạn sẽ dễ bị tấn công bởi những yếu tố xấu đến từ môi trường.
Để có thể giữ cho làn da được an toàn thì bắt buộc khi ra đường bạn phải bôi kem chống nắng sao cho thật cẩn thận, chọn những loại có chỉ số cao để bảo vệ lớp màng bên ngoài. Sau mỗi lần tắm xong bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để da có thể được cấp ẩm chuyên sâu, se khít lỗ chân lông.
Một số câu hỏi thường gặp khi làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô
Dưới đây là một vài câu hỏi mà ta sẽ dễ dàng bắt gặp xoay xung quanh chủ đề làm trắng da cùng lá tía tô bao gồm:
1. Có phải ai cũng dùng được lá tía tô hay không?
Lá tía tô có thể được dùng cho cả nam lẫn nữ những người đang có nhu cầu làm trắng da mặt hay là toàn thân. Nhờ vào những công dụng thần kỳ này mà nó đã được xếp vào trong danh sách những loại nguyên liệu tự nhiên mà bạn nên thử một lần nếu như muốn làm trắng da.
Tuy nhiên với những ai có bất kỳ phản ứng nào với các thành phần có trong lá tía tô thì bạn không nên sử dụng để tránh làm tổn hại đến cấu trúc của làn da. Hãy chỉ nên dùng những thứ thật sự phù hợp với làn da của mình thôi nhé.
2. Nên tắm trắng bằng lá tía tô mỗi tuần bao nhiêu lần?
Về mức độ tắm trắng bằng lá tía tô thì theo như các chuyên gia làm đẹp có chia sẻ là bạn chỉ nên thực hiện theo phương pháp này từ 2 – 3 lần trong tuần. Vì nếu dùng nhiều da bạn sẽ không chịu nổi cường độ làm trắng da đến từ các thành phần có trong lá tía tô. Vì dù gì những thành phần này cũng rất mạnh nếu dùng liên tục e là da bạn sẽ mỏng dần và có nguy cơ bị tổn thương.
3. Tắm trắng da bằng bằng lá tía tô bao lâu thì có hiệu quả?
Việc tắm trắng bằng lá tía tô có khiến da bạn trắng lên nhanh chóng hay không thì điều đó còn tùy thuộc vào cơ địa cũng như là làn da của mỗi người. Với chị em nào mà da họ căn bản đã hồng hào và sáng hẳn thì chỉ cần áp dụng theo phương pháp này tầm 2 tuần là da họ đã trở nên căng mịn và trắng nõn nà rồi.
Còn những chị em có làn da ngăm hay thâm sạm nặng thì bạn phải kiên trì dùng lá tía tô từ 1 – 3 tháng thì nó mới cho ra kết quả. Cho nên độ hiệu quả nó mang lại tất nhiên là sẽ có nhưng điều đó còn tùy thuộc vào cơ địa của bạn cũng như là lối sinh hoạt thường ngày như thế nào.
Để tránh việc không phụ thuộc quá nhiều vào lá tía tô thì bạn nên thiết lập một lối sống khoa học cho bản thân hơn. Nhớ là phải thường xuyên uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng điển hình là vitamin A, C, E và nhớ là đi ngủ thật sớm để làn da luôn được hồng hào, tràn đầy sức sống.
Nếu bạn chăm thực hiện theo những cách tắm trắng bằng lá tía tô này thì đảm bảo trong thời gian ngắn da bạn sẽ trở nên trắng mịn, hồng hào và không còn khuyết điểm nào nữa. Bên cạnh việc áp dụng theo đúng công thức tắm trắng bằng lá tía tô ra thì bạn cũng nên chú ý đến những vấn đề bảo vệ da và tăng cường ăn những loại thực phẩm có chất dinh dưỡng để củng cố lớp màng bảo vệ cơ thể.
Đừng quên tham khảo thêm những bài chia sẻ làm đẹp da và tóc tại Helloykhoa.com để sở hữu làn da sáng mịn, căng mướt và mái tóc óng mượt nhé!
