Chuyện làm đẹp luôn là một đề tài muôn thuở mà ta sẽ phải bàn tán và thảo luận rất nhiều trong số đó thì cách tắm trắng bằng vitamin B1 có lẽ sẽ còn rất lạ với nhiều người. Vậy thì rốt cuộc tắm trắng với B1 có thật sự đem lại hiệu quả hay không và nó khác gì so với các nguyên liệu như bột cám gạo, bột đậu đỏ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này cùng tìm hiểu nhé!
Công dụng tắm trắng bằng vitamin B1
Để có thể giải thích cho câu hỏi tắm trắng bằng vitamin B1 có thật sự hiệu quả hay không ? thì trước tiên ta cần phải xác định vitamin B1 là gì đã.
Vitamin B1 hay còn gọi là thiamin là một trong 8 loại vitamin B rất cần thiết cho cơ thể nó không những khiến da của các chị em phụ nữ giảm được sự kích ứng, không bị tình trạng mụn trứng cá và cải thiện được những nếp nhăn sắp xuất với những ai sắp bước sang lứa tuổi 30.
Cơ thể con người không thể tự sản sinh ra loại vitamin này mà ta cần phải bổ sung nó thông qua việc ăn uống hàng ngày như là ngũ cốc nguyên hạt, hạt hướng dương, các loại đậu, thịt lớn. Tất cả những loại thực phẩm này bạn nên áp dụng vào chế độ ăn hàng ngày như thế da bạn mới thêm khỏe, săn chắc.
Như vậy, Vitamin B1 thật sự giúp làm trắng da. Đây là một nhận định mà bạn không thể nào phủ nhận được vì nó đã được công nhận bởi các chuyên gia da liễu. Chỉ cần bạn sử dụng một ít vitamin này vào trong hỗn hợp mặt nạ tự làm là tự khắc nó sẽ giúp da bạn căng mịn, trắng sáng hơn bao giờ hết.(1)
Top các cách tắm trắng bằng vitamin B1 giúp da sáng rạng ngời
Dưới đây là một vài cách giúp bạn tút lại vẻ ngoài của bản thân một cách rạng ngời, vừa an toàn lại rất lành tính mà không phải sợ bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra khi tắm trắng bằng vitamin B1 bao gồm:
1. Tắm trắng bằng vitamin B1 và sữa tươi không đường
Cũng không có gì quá lạ khi ngày nay rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng việc dùng sữa tươi không đường để tắm trắng nó vừa khiến da bạn mềm mại hơn, vừa trắng hồng một cách tự nhiên mà không cần phải lạm dụng quá nhiều vào các loại mỹ phẩm tẩy trắng da vật lý khác.
Hơn nữa trong sữa tươi không đường có chứa một loại axit rất chi là đặc biệt mà nhờ đó da của ta mới được trắng sáng rõ nét hơn đó là nhờ vào axit lactic. Theo đó nó cũng loại bỏ đi những lớp bụi bẩn, các tế bào da chết lâu ngày và khiến cho làn da được thông thoáng, tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết.
Việc kết hợp giữa vitamin B1 cùng sữa tươi không đường hoàn toàn được nhiều chị em áp dụng trong công cuộc làm trắng da của mình. Với những tín đồ chuyên gia skincare thì đây không phải là điều gì quá khó để thực hiện bạn chỉ cần chú ý theo những bước sau đây là được.
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 viên vitamin B1 và ½ bịch sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn 2 viên vitamin này thành dạng bột xong rồi cho vào một bát nhỏ.
- Bước 2: Cắt bịch sữa tươi chế vào bát đã nghiền vitamin khoảng nửa bịch là được. Xong rồi dùng muỗng khuấy đều lên cho đến khi thấy vitamin tan đều trong sữa là được.
- Bước 3: Làm sạch da bằng nước ấm trước đó để lỗ chân lông được giãn nở. Bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc dùng tay trực tiếp để thoa hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Sau khi đã tắm trắng xong rồi bạn đương nhiên có thể tắm lại bằng nước sạch.
Lúc này bạn sẽ cảm thấy da mình được trắng mơn mởn hơn, những phần có chỗ bị thâm nặng nay đã giảm đi đáng kể. Bạn nên thực hiện cách làm này đều đặn từ 2 – 3 lần trong một tuần để có thể thu lại kết quả như mình muốn.
2. Sữa chua và vitamin B1 làm trắng da toàn thân hiệu quả
Thêm một cách làm trắng da với B1 mà bạn cần biết đó là sự kết hợp giữa sữa chua và vitamin B1 một sự cộng hưởng nghe có vẻ lạ nhưng cả 2 thành phần này bản thân chúng đều có tác dụng làm trắng da rồi nên không gì là không kết hợp được.
Sữa chua có tác dụng nuôi dưỡng chuyên sâu các tế bào đồng thời giúp da được phục hồi, kích thích những tế bào mới phát triển. Với những chị em nào mà phần da của mình vốn sần sùi, thậm chí còn có mụn lưng thì bạn nên dùng sữa chua để mà có thể ngăn ngừa tình trạng đó diễn ra đi nhé!
Ngay tại các thẩm mỹ viện lớn, các spa làm đẹp người ta cũng dùng sữa chua với mong muốn là khiến cho khách hàng cảm thấy thoải mái hơn, da mình như được thư giãn sau quá trình dài mệt mỏi.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hũ sữa chua không đường và 2 viên vitamin B1
Cách làm:
- Bước 1: Nghiền nguyễn 2 viên vitamin ra trước rồi cho vào một cái bát.
- Bước 2: Bạn đổ hũ sữa chua không đường này vào hỗn hợp vitamin đã nghiền ban nãy. Trộn đều lên cho đến khi thấy hỗn hợp sền sệt, sánh mịn lại là được.
- Bước 3: Tắm sơ qua cùng với nước sạch xong rồi lau khô đi dùng tay thoa hỗn hợp lên từng các bộ phận trên da, những vùng da nào bị thâm sạm nặng do cháy nắng thì bạn thoa hỗn hợp nhiều vào rồi kỳ nhẹ nhàng để tẩy các bào chết đi.
- Bước 4: Bạn có thể rửa lại bằng nước sạch sau khi đã tắm trắng xong.
Bạn nên thực hiện cách làm này từ 2 – 3 lần trong tuần và cứ thế kiên trì trong suốt một tháng. Đảm bảo kết quả bạn nhận lại được sẽ xứng với công sức mà bạn bỏ ra cho nên hãy cứ yên tâm mà thực hiện nhé.
3. Cách tắm trắng với B1 và vitamin E
Như nhiều người đã biết thì vitamin E được dùng trong làm đẹp rất nhiều thậm chí nhiều loại sản phẩm trắng da như kem body cũng có những chiết xuất đến từ loại vitamin này.
Nhờ vào khả năng chống oxy hóa cao cũng như là khả năng giúp tái tạo làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nên vitamin E đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm trắng da. Sự kết hợp giữa vitamin B1 và vitamin E đảm bảo sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy và cách làm ra loại hỗn hợp này cũng tương đối dễ miễn bạn chú ý như sau.(2)
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 viên vitamin B1 và 2 viên nang vitamin E
Cách làm
- Bước 1: Bóc vỏ viên nang vitamin E ra trước, chỉ lấy mỗi phần dưỡng chất bên trong.
- Bước 2: Nghiền nát viên vitamin B1 ra rồi trộn chung với vitamin E sao cho hỗn hợp này trở nên đồng nhất với nhau.
- Bước 3: Dùng tay thoa trực tiếp hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng theo đường vòng cung cứ thế tới lui nhiều lần, lặp đi lặp lại động tác này sau đó bạn cho nghỉ ngơi trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất này thấm sâu vào các tế bào trong da.
- Bước 4: Cuối cùng là bạn rửa lại bằng nước sạch để các vết nhờn trên da trôi đi, thấm khô da bằng khăn bông.
4. Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin B1 và mật ong
Lý do mà bạn nên tin dùng mật ong vì nó có tính kháng khuẩn cao đồng thời khiến da không bị oxy hóa, giảm thiểu các nếp nhăn khiến da bạn căng mọng hơn. Trong mật ong có chứa axit amin, khoáng chất, enzym rồi 80% là nước và một số hợp chất khác nó sẽ giúp da bạn luôn duy trì ở một thể trạng tốt nhất.
Kết hợp mật ong và viên vitamin B1 làm trắng da toàn thân sẽ đem đến một hỗn hợp hoàn hảo dành cho những ai có làn da siêu nhạy cảm đang có mong muốn giảm mờ các vết thâm nhất là những vết thâm lâu ngày do mụn để lại.
Nguyên liệu chuẩn bị: 3 viên vitamin B1, 2 thìa mật ong rừng nguyên chất
Cách làm
- Bước 1: Nghiền nát 3 viên vitamin B1 ra thành bột rồi trộn cùng với 2 thìa mật ong lại với nhau.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng chậm rãi để các tinh chất thấm vào trong da. Rồi bạn cứ massage theo chiều ngược lại trong suốt 15 phút.
- Bước 3: Sau đó để tầm 5 phút rồi mới đi rửa lại bằng nước lạnh, để khô da rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên nhằm khóa ẩm.
Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này và nhớ khi ra đường cần phải che chắn cẩn thận để tránh để da bị bắt nắng nhé.
5. Cách tắm trắng tại nhà bằng vitamin B1 và trứng gà
Trứng là nguyên liệu dễ tìm và dễ chế biến nhất hơn nữa trong trứng có chứa một nguồn protein lớn, phần lòng trắng trứng còn chứa nhiều collagen có công dụng khiến da được trắng sáng hơn, se khít lỗ chân lông. (3)
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 quả trứng gà, 2 viên vitamin B1
Cách làm
- Bước 1: Đập trứng gà lấy phần lòng trắng trứng xong đó cho vào tô
- Bước 2: Nghiền nát vitamin B1 rồi cho vào phần lòng trắng trứng đã chuẩn bị. khuấy đều lên cho đến khi hỗn hợp được hòa tan với nhau hoàn toàn.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da rồi kỳ mạnh những vùng da đã bị thâm sạm nặng để da được bật tông hơn.
- Bước 4: Sau khi da bạn đã khô lại hoàn toàn thì bạn có thể rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn những thành phần còn sót lại trên da.
6. Cách tắm trắng body với vitamin B1 và chanh
Chanh có công dụng làm trắng da nhờ vào thành phần axit tự nhiên, hàm lượng này vừa đủ đảm bảo không gây kích ứng kể cả là với nàng có làn da siêu nhạy cảm đi chăng nữa.
Ngoài ra nó còn chứa vitamin C là một hợp chất giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra đồng thời còn khiến da bạn sáng màu hơn trước. Nguyên liệu có giá thành rẻ này sẽ cứu cánh cho rất nhiều người, những ai đang sở hữu một làn da kém tự tin thì hỗn hợp chanh và vitamin B1 sẽ đẩy lùi đi vấn đề này.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả chanh tươi và 2 viên vitamin B1
Cách làm
- Bước 1: Vắt chanh chỉ lấy phần nước cốt xong rồi cho vào bát
- Bước 2: Trộn phần nước cốt chanh với vitamin B1 sao cho cả hai được hòa tan vào nhau
- Bước 3: Thoa lên da nhất là thoa vào vùng cánh tay vì đây là vùng thâm sạm nhiều nhất. Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch.
Bạn đương nhiên có thể thực hiện cách làm này vào những lúc rảnh rỗi hoặc những lúc bạn thấy da mình cần được làm trắng. Da bạn sẽ cảm thấy như được tái sinh chỉ với một vài thao tác đơn giản dễ thực hiện.
7. Tắm trắng toàn thân bằng vitamin B1 với dầu dừa và bã cà phê
Dầu dừa và bã cà phê là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên không chứa bất kỳ thành phần hóa học nào mà nó có công dụng tẩy tế bào chết cũng như làm trắng da một cách mạnh mẽ.
Thay vì tốn quá nhiều tiền vào việc tắm trắng tại các spa thì bạn cũng có thể hoàn toàn tự mình tắm trắng tại nhà mà khoản chi phí bỏ ra chỉ để mua những nguyên liệu cần thiết mà thôi.
Nguyên liệu chuẩn bị: nửa chén bã cà phê, 5 – 6 giọt dầu dừa và 2 viên vitamin B1
Cách làm
- Bước 1: Nghiền nát vitamin B1 xong rồi nhỏ vào đó vài giọt dầu dừa nguyên chất.
- Bước 2: Bạn cho bã cà phê vào rồi trộn đều lên khi thấy hỗn hợp sánh lại dẻo mịn thì thoa lên da.
- Bước 3: Massage trong khoảng 20 phút rồi để da tạm nghỉ.
- Bước 4: Làm sạch da bằng nước ấm rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng.
8. Làm trắng toàn thân với vitamin B1 và bia
Bia không chỉ đơn thuần là một thức uống giúp giải khát sau những ngày làm việc mệt nhọc mà những thành phần trong đó của nó có tác dụng làm trắng da. Nhờ chất men từ lúa mạch mà da ta có thể sáng màu lên từng ngày một cách vô cùng hoàn toàn tự nhiên. Ít ai nghĩ việc kết hợp giữa 2 hỗn hợp này sẽ thành công nhưng thật chất nó vẫn đem lại hiệu quả đấy thôi.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 lon bia và 2 viên vitamin B1
Cách làm
- Bước 1: Nghiền vitamin B1 rồi trộn chung nó với bia tươi.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm sau khi bạn đã tắm trắng xong.
Đánh giá – review làm trắng da với vitamin B1 của người dùng
Đã có rất nhiều chị em trải nghiệm qua cách làm trắng da bằng vitamin B1 này và họ đã đưa một số review nhằm đánh giá chính xác công dụng của phương pháp thần thánh này:
Beauty blogger Mai Hương chia sẻ: “Da mình vốn ngăm đen từ trước đến nay nhưng do đợt du lịch vừa rồi mình có đi biển nên là làn da thâm sạm hơn hẳn. Dù có bôi kem chống nắng nhưng tình trạng này da bị cháy nắng vẫn xảy ra thế nên mình đã quyết định áp dụng theo cách làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa tươi xem sao. Kết quả mình nhận lại rất ấn tượng chỉ sau 2 tuần da mình đã bật tone hơn nhiều, cảm giác đau rát trước đó đã hoàn toàn biến mất, làn da căng mịn hơn.”
Một thành viên tên Vân Anh trong group làm đẹp cũng chia sẻ: “ Mình có thực hiện theo đúng công thức vitamin B1 để làm trắng da dù đúng là lỗ chân lông trên da mình có thu nhỏ lại, da sáng hơn trước nhưng mình vẫn thấy có cảm giác châm chích khó chịu vì da mình thuộc da nhạy cảm.”
Nhìn chung thì tùy thuộc vào cơ địa cũng như từng loại da của mỗi người mà bạn nên cân nhắc đến việc dùng vitamin B1. Phương pháp này hoàn toàn tốt, không có gì độc hại nhưng với làn da nhạy cảm thì sẽ khó tránh khỏi những tác dụng phụ như nổi mẩn đỏ, ngứa.
Thắc mắc khi tắm trắng bằng vitamin B1
Dưới đây là một vài thắc mắc đến từ nhiều chị em họ vốn rất lăng tăng về việc làm trắng da bằng vitamin B1. Đây ắt hẳn là chủ đề luôn được bàn tán nhiều nhất trong các nhóm về làm đẹp bao gồm:
1. Tắm trắng bằng B1 có hại không? có bắt nắng không?
Tắm trắng với vitamin B1 bằng lòng mà nói sẽ không hề gây hại gì đặc biệt cho làn da của bạn cả chỉ những ai quá mẫn cảm với một vài thành phần trong vitamin B1 thì mới bị kích ứng nhẹ.
Vì vậy trước khi sử dụng bạn cần thử với một liều lượng nhỏ ra tay trước và theo dõi trong suốt 1 tiếng đồng hồ để xem da mình có những phản ứng gì đặc biệt hay không. Nếu không có vấn đề gì thì bạn mới hãy dùng cho toàn bộ cơ thể.
Tuy rằng việc tắm trắng nhờ vào vitamin B1 thật sự có đem lại hiệu quả trắng da nhưng nếu bạn dùng quá liều thì nó sẽ gây bắt nắng, đặc biệt hơn là với chị em đã có làn da mỏng sẵn có.
Tốt nhất là bạn nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, tránh việc không đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng mà đã vội tự tiện làm mọi thứ theo ý mình rồi như thế cũng chỉ khiến cho mọi việc thêm trầm trọng mà thôi.
2. Uống vitamin B1 có làm trắng da toàn thân không?
Như đã phân tích và nhấn mạnh trước đó nhiều lần là vitamin B1 có rất nhiều công dụng trong việc làm trắng da nên hiển nhiên là bạn hoàn toàn có thể dùng sản phẩm này để tắm trắng hoặc trực tiếp uống cũng được.
Lúc này không chỉ những vết thâm sạm bị làm mờ đi mà da của bạn cũng được tăng cường một hàng rào bảo vệ khiến cho sự thâm nhập của các loại vi khuẩn hay bất cứ những gì có hại đến từ môi trường cũng sẽ không dễ dàng tác động được đến làn da của bạn.
Da bạn sẽ lập tức trở nên căng bóng, được dưỡng ẩm và ngậm đủ nước. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý về liều lượng mà mình sẽ uống. Tránh việc lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn thôi.
Với người trưởng thành thì lượng vitamin B1 nên dùng là từ 50mg đến 100mg/ngày. Nếu bạn có bệnh nền và không biết về việc dùng vitamin B1 có đảm bảo công hiệu 100% hay không thì nên hỏi bác sĩ cho chắc nhé.
Các lưu ý khi tắm trắng bằng vitamin B1
Bạn cần phải lưu ý một bài điều sau đây khi chọn vitamin B1 làm trắng da:
- Cần phải test trước rồi mới sử dụng khi nhận thấy không có bất kỳ điều gì đáng lo ngại xảy ra. Thực hiện theo đúng công thức đã được đưa ra nhằm đảm bảo về liệu lượng cũng như là độ hiệu quả đem lại.
- Chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần trong một tuần và kết hợp dùng một số loại kem dưỡng ẩm khác để da bạn có thể được bảo vệ một cách hoàn hảo hơn tránh tình trạng da bị khô, bong tróc vì dù loại vitamin làm trắng này có công dụng tẩy trắng cực cao hơn nhiều so với những loại vitamin B khác.
- Khi đã làm quen được với việc làm trắng da bằng vitamin B1 rồi thì bạn nên kiên trì dùng trong một khoảng thời gian dài, vì dù gì không phải cứ ngày một ngày hai là bạn muốn da mình trắng hơn được khi đây hoàn toàn là những thành phần tự nhiên.
Đây là giải pháp làm đẹp mà không những người nổi tiếng hay các beauty blogger đã áp dụng mà nó giúp cho khối chị em vốn đã bận rộn với nhiều công việc nay có thể tiết kiệm được chút ít thời gian để có một làn da trắng sáng nhanh chóng.
Cách dưỡng trắng từ bên trong và bảo vệ da sau khi tắm trắng bằng vitamin B1
Sau khi tắm trắng bằng vitamin B1 rồi thì để có thể bảo vệ làn da của bản thân sao cho chúng dần không bị sạm đi hay nhăn nheo thì bạn cần phải tuân thủ những điều sau đây:
- Quần áo bảo hộ tốt nhất là nên mặc những bộ rộng rãi được làm từ vải được dệt chặt chẽ. Chọn màu tối hơn thay vì màu sáng vì nó sẽ giúp giảm thiểu sự bắt nắng. Luôn ngồi trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
- Đội mũ rộng vành hoặc nón kết sẽ là sự lựa chọn tốt nhất để bảo vệ đầu, mặt và cổ đây là những bộ phận dễ bị bắt nắng nhất khi đi ra đường.
- Một điều mà bạn cần phải làm trước khi đi ra đường đó chính là thoa kem chống nắng. Theo đúng nghĩa đen, nó sẽ ngăn chặn các tia UV đốt cháy và thâm nhập vào da. Chất kem đặc thường đóng vai trò như một lá chắn hoàn chỉnh cho làn da của bạn. Thoa kem chống nắng lên tất cả các vùng da hở trên cơ thể trước mỗi chuyến đi chơi.
- Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể bất kỳ thời điểm nào trong năm nhất là vào mùa hè lúc này cơ thể bạn làm việc nhiều hơn và dẫn đến tình trạng mất nước. Uống nhiều nước sẽ khiến da của bạn có đủ độ ẩm không hề bị khô hay kích ứng.
- Ăn các loại thực phẩm Carotenoid chẳng hạn như cà rốt, mơ, khoai mỡ, rau bina, trứng…đây là sắc tố được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau quả nó có thể giúp bảo vệ mắt và khiến làn da bạn tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhằm hạn chế nguy cơ bị ung thư da.
Cách tắm trắng bằng vitamin B1 hiệu quả hơn những gì bạn tưởng, cho nên ít nhiều hãy dành một chút ít thời gian của bản thân để làm trắng da nhé. Vitamin B1 làm trắng da toàn thân đồng thời nó cũng khiến bạn trở nên tự tin hơn nhiều trong các mối quan hệ mà. Hello Y Khoa chúc bạn thành công với phương pháp làm đẹp này nhé!
