Nhiều người ắt sẽ rất thắc mắc đâu là nguyên nhân gây ra gàu và nếu không may bị gàu thì nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Gàu không chỉ gây ra những bất tiện trong giao tiếp hàng ngày mà nó còn khiến cho ta cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thông tin cụ thể về nguyên nhân bị gàu mà bạn nên biết để phòng tránh.
Tổng quan về gàu
Gàu là triệu chứng có liên quan đến da đầu nó có thể do bệnh viêm da dầu bã tiết gây ra. Đây là một bệnh da liễu xảy ra rất phổ biến ở cả nam lẫn nữ nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng của người bệnh mà còn lây sang những bộ phận khác như lông mày, mí mắt trên.
Khi này các vảy trắng sẽ nằm rải rác trên khắp tóc và da đầu, càng gãi thì những mảng gàu đó sẽ càng bung ra và những mảng mới sẽ được hình thành rồi lấp đầy vào chỗ trống đấy. Theo như một số kết luận đưa ra thì nguyên nhân gây ra gàu đó là do da đầu dơ, mắc một số bệnh về da và tác động một số nội tiết bên trong thể. (1)
Người tóc bị gàu thường sẽ phải tìm ra nhiều phương pháp khác nhau để trị dứt điểm tình trạng này, nếu còn để nó kéo dài mãi thì e rằng bạn sẽ bị viêm da đầu thậm chí có thể gây mủ. Cho nên việc vệ sinh cá nhân sạch sẽ và nghe theo lời chỉ dẫn của bác sĩ là việc làm đúng đắn nhất để giảm thiểu việc bị gàu.
Gàu thường xuất hiện khi nào?
Tại sao lại có gàu và gàu thường xuất hiện khi nào? luôn là vấn đề bận tâm của rất nhiều người nhất là những ai chưa mắc phải. Thì theo đó gàu thường xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì đây là thời điểm mà nội tiết tố lẫn hormone trong mỗi cá thể đang dần thay đổi, đầu của bạn sẽ bắt đầu tiết ra dầu nhiều hơn.
Mà lượng dầu thừa này lại chính là cơ sở để cho các loại vi khuẩn gây gàu như Malassezia globosa sinh sôi nảy nở. Đặc biệt hơn nam giới chiếm 80% là bị phải triệu chứng này trong khi ở nữ thì rất thấp. Bởi lẽ do một phần nam giới chỉ thường vệ sinh qua loa cho bản thân, họ nghĩ thế là đủ sạch những mầm mống gây ra gàu vẫn còn tồn đọng ở đấy.
Ngoài ra thời điểm mà gàu xuất hiện cũng có thể đến vào những giai đoạn mà bạn đang bị căng thẳng, sự thay đổi đột ngột về yếu tố tâm lý một phần nào đó cũng khiến bệnh lý này thêm trầm trọng. Người bệnh sẽ luôn ở trong trạng thái khó chịu do da đầu bị ngứa, họ sẽ không khống chế được hành động là gãi liên tục trên da đầu để cảm thấy dễ chịu hơn.
Sau cùng việc bị gàu cũng khiến cho họ mất đi sự tự tin vốn có và tránh giao tiếp với người khác. Trên vai áo của người bệnh cũng lưu lại những mảng gàu còn sót lại, nếu không biết cách trị dứt điểm thì triệu chứng này sẽ còn tái diễn nhiều lần đến thời điểm da đầu bạn bắt đầu khô yếu và tóc sẽ rụng dần đi.
Nguyên nhân gây ra gàu phổ biến
Dưới đây là 13 nguyên gây ra gàu phổ biến nhất mà bạn có thể ít chú ý vô tình chúng lại là tiền đề gây nên gàu và khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp hàng ngày. (2)
1. Da dầu nhờn (viêm da tiết bã), chứng dị ứng
Đây là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến nhất đối với những người bị gàu. Thường thì da dầu nhờn sẽ bóng và đỏ hơn bình thường, nó sẽ xuất hiện những đốm vảy trắng hoặc vàng.
Trong trường hợp da đầu bạn bị viêm da tiết bã thì nó sẽ có liên quan trực tiếp đến nấm Malassezia, đây là một loại nấm ký sinh trên da đầu nó sẽ chuyên ăn các loại dầu mà nang lông tiết ra.
Tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe da đầu ở mỗi người mà loại nấm này sẽ xảy ra nhiều phản ứng khác nhau. Nhìn chung thì nó sẽ gây kích ứng và khiến da đầu sản sinh thêm nhiều tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến dầu nhờn đọng lại.
2. Da đầu bị khô
Người có da đầu khô khi bị gàu thường sẽ dễ quan sát hơn người có da đầu nhiều dầu. Vì khi này các vảy gàu sẽ nhỏ hơn và chúng bám nhiều vào từng lọn tóc, xung quanh vùng da đầu cũng không xuất hiện triệu chứng sưng đỏ hay bị viêm gì. Nhưng nếu không kịp điều trị chúng sẽ diễn biến nặng hơn và việc bạn bị viêm da tiết bã là chuyện sớm muộn mà thôi.
3. Thay đổi thời tiết và môi trường
Sẽ là một sự thiếu sót lớn nếu không nhắc đến yếu tố môi trường chính là thủ phạm gây nên tình trạng gàu cho mỗi người. Vào mùa đông thì thời tiết sẽ bắt đầu hanh khô hơn nhiều, nhiệt độ thấp sẽ khiến cho lượng bã nhờn tiết ra ít và làm lớp sừng dễ bị tổn thương dẫn đến gàu.
Còn vào mùa hè thì nhiệt độ lúc này sẽ nóng hơn nhiều, khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có nhiệt độ cao thì vô tình tuyến bã nhờn sẽ tiết dầu nhiều hơn. Khi lượng dầu này không thể bài tiết được chúng sẽ gây ra gàu, các tế bào da thừa này dần bong tróc và trộn lẫn với nhau.
4. Không chăm sóc tóc và da đầu thường xuyên
Nguyên nhân gây gàu thường xuất hiện nhiều nhất ở các bạn nam đó chính là việc họ không thường gội đầu dẫn đến tình trạng các tế bào da chết tích tụ nhiều tại một điểm và gây nên gàu. Dầu tích tụ nhiều trên da lẫn tóc sẽ là điều kiện thuận lợi để các loại nấm, vi khuẩn sinh sôi phát triển.
Tuy nhiên bạn cần phải chú ý là không nên gội đầu quá thường vì nó sẽ khiến cho da đầu bạn yếu hơn, tần suất gội đầu là cứ cách 2 ngày là gội như thế tóc của bạn mới bớt bị rụng. Sau mỗi lần gội bạn nhớ là phải chải đầu vì hành động này sẽ làm giảm nguy cơ bị gàu và ngăn ngừa các tế bào da chết tích tụ trên đầu.
5. Đội mũ bảo hiểm bẩn
Những thứ tiếp xúc trực tiếp với da đầu của bạn như là nón bảo hiểm sẽ dễ dàng gây ra gàu vì chúng đã thấm nhiều mô hôi lẫn dầu thừa mà đây sẽ là nơi trú ngụ thích hợp cho những loại nấm dễ phát triển. Nếu không được làm sạch và bạn cứ thế đội thường xuyên thì đương nhiên đầu của bạn sẽ luôn ở trạng thái bẩn dù chúng đã được gội nhiều lần.
6. Dùng dầu gội, dầu xả không phù hợp
Đa số các loại dầu gội, dầu xả trên thị trường hiện nay đều có thể giúp làm sạch tóc và cấp ẩm rất tốt nhưng vô tình chính những điều này lại khiến cho tình trạng gàu không bao giờ kết thúc.
Chúng là những sản phẩm có tính tẩy mạnh có thể loại bỏ dễ dàng các mảng gàu trắng trên da đầu nhưng lại không thể tiêu diệt hoàn toàn loại nấm gây gàu là Malassezia. Hơn nữa nhiều người vẫn giữ quan niệm sai lầm là dùng dầu gội cấp ẩm thì mới giảm thiểu khả năng sinh ra vảy ngứa.
Cho nên việc lạm dụng quá nhiều những dưỡng chất này sẽ khiến các tế bào da chết không trôi đi được và chúng vẫn bám chặt trên da đầu mỗi người rồi gây nên hiện tượng gàu vốn có.
7. Chế độ ăn kiêng
Nhiều người khi ăn kiêng họ sẽ loại bỏ hoàn toàn những loại thực phẩm có chứa chất béo vì cho rằng chúng sẽ giúp họ hấp thụ mỡ nhiều hơn. Nhưng theo nhiều chuyên gia đưa ra việc này chỉ gây tổn hại đến cơ thể và khiến bạn mất đi nhiều năng lượng.
Cho nên nếu thiếu đi chất béo hay các loại vitamin B lẫn kẽm thì nó cũng khiến cho da đầu của bạn dễ bị gàu hơn vì khi này các nhân tố gây hại đến từ bên ngoài sẽ dễ dàng thâm nhập vào và bám trụ lâu trên da đầu bạn.
8. Căng thẳng tinh thần thường xuyên
Trong trường hợp bạn gặp phải stress và căng thẳng suốt thời gian dài thì điều này không những khiến cho tinh thần bạn giảm sút đáng kể mà nó còn khiến bạn mất ngủ và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch nhiều hơn. Khi cơ thể không ở trạng thái tốt thì mọi bộ phận trên cơ thể bạn theo đó cũng không được khỏe mạnh và vì vậy mà da đầu của bạn dễ bị gàu.
9. Tuổi tác và giới tính
Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây gàu vì những người ở trong độ tuổi thiếu niên thường sẽ gặp phải tình trạng này và nó sẽ kéo dài đến trung niên. Nói như vậy không có nghĩa là người lớn tuổi không bị gàu thì trong số ít trường hợp đó sẽ có người bị gàu từ lúc trẻ cho đến già.
Đơn cử như việc nam giới thường sẽ bị gàu nhiều hơn là nữ điều đó phụ thuộc vào hormone cũng như là tâm sinh lý ở họ. Nội tiết tố nam thường sẽ dễ mắc một số bệnh liên quan đến da đầu trong khi nữ thì rất ít và nó gây ra không ít khó khăn trong giao tiếp hàng ngày của họ.
10. Sản phẩm chăm sóc tóc
Mọi làn da trên cơ thể ở bất kỳ vị trí nào đi chăng nữa thì chúng đều có mức độ nhạy cảm như nhau và da đầu cũng thế. Khi bạn sử dụng một sản phẩm chăm sóc tóc nào đó không phù hợp thì đương nhiên đầu bạn sẽ bắt đầu có phản ứng khó chịu, ngứa ngáy tệ hơn thì nó sẽ nổi mẩn đỏ và từng mảng da sẽ bong tróc ra.
Khi này bạn hãy nên ngưng sử dụng những sản phẩm đấy lại và đến ngay cơ sở bệnh viện gần nhất để được thăm khám kịp thời. Một số loại hóa chất có trong những sản phẩm làm tóc này đa phần đều là hương liệu chứa mùi hương vô cùng kích ứng, nếu như không biết nó có thể ảnh hưởng đến những bộ phận khác không chỉ là với da đầu bạn.
11. Nấm men da đầu
Dựa vào nhiều kết quả nghiên cứu đưa ra thì những người nhạy cảm với nấm men thường dễ bị gàu nhiều hơn. Tình trạng gàu này sẽ chuyến biển hết sức phức tạp vào mùa đông và vào hè thì sẽ đỡ dần. Một phần là do các tia nắng UVA hỗ trợ tiêu diệt các loại nấm men gây hại này nhưng nói thế không phải là bạn cứ phơi da đầu suốt ngoài nắng là tốt.
12. Một số tình trạng khác về da
Những người chuyên bị các vấn đề về da như vảy nến, nấm da đầu, bệnh chàm và một số rối loạn về da thì khó mà tránh khỏi việc gì gàu. Theo đó những lớp vảy sừng sẽ xuất hiện nhiều ở gáy có khi là hai bên tai, lông mày của bạn và gây nên tình trạng khó chịu, mất thẩm mỹ.
13. Các bệnh lý khác có thể gây ra gàu
Bên cạnh những căn bệnh đơn thuần liên quan đến da đầu ra thì người mắc phải bệnh Parkinson hay các bệnh về thần kinh sẽ dễ bị viêm da tiết bã kèm theo đó là triệu chứng gàu. Người bị HIV sẽ có hệ miễn dịch yếu hơn so với người thường nên nó sẽ tăng khả năng gây ra gàu nhiều hơn.
Ở trên là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến lý do tại sao bị gàu. Ngoài ra, vẫn còn một số nguyên nhân khác do tác động của môi trường bên ngoài. Tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu về một vài phương pháp điều trị gàu đơn giản.
Các loại thuốc trị gàu và cách điều trị gàu tại nhà hiệu quả
Sau khi đã tìm hiểu một số nguyên nhân gây ra gàu thì bạn cũng nên phòng ngừa nó dựa theo một số phương pháp điều trị như sau:
1. Các loại thuốc trị gàu
Đa phần khi bị gàu các bác sĩ da liễu sẽ kê cho bạn một toa thuốc bao gồm một số thuốc chuyên đặc trị dành cho gàu. Trong đó các hợp chất chứa trong này đều vô cùng lành tính và an toàn:
- Ketoconazole: Đây là một thành phần không thể nào thiếu trong các thuốc trị gàu nó có tác dụng ngăn chặn sự ức chế của các loại nấm men đang phát triển. (3)
- Selenium sulfide: Trong trường hợp mà da đầu của bạn tiết ra dầu nhờn nhiều hơn thì khi sử dụng loại thuốc này nó sẽ giảm sự tiết dầu, tránh gây bong tróc da đầu và khiến vảy không tạo màng.
- Zinc pyrithione: Một loại kẽm có khả năng giảm nấm từ đó giảm ngứa và tẩy hoàn toàn các lớp sừng trên da, các vảy gàu cũng được làm sạch theo đó.
- Axit salicylic: Thành phần này thường có nhiều trong các sản phẩm làm đẹp da nói chung chúng có khả năng tẩy tế bào chết và làm chậm quá trình sản sinh các tế bào da mới. Nhưng hợp chất này nếu dùng nhiều sẽ gây khô tóc và bong tróc da đầu.
Lưu ý không được tự ý mua thuốc sử dụng mà không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Nếu thấy tình trạng gàu mỗi lúc một nhiều thì tốt hơn hết bạn nên đến các phòng khám da liêu để kiểm tra, biết được nguyên nhân bị gàu sẽ điều trị triệt để.
2. Cách trị gàu tại nhà an toàn
Để có thể trị dứt điểm vấn đề đáng lo ngại là gàu này thì người bệnh có thể dùng các nguyên liệu sẵn có tại nhà mình như chanh, giấm táo, baking soda…đây đều là những loại có chứa hàm lượng kiềm cao. Nó sẽ giúp giảm thiểu gàu cũng như là khiến các tế bào da ở đỉnh đầu khỏe hơn hạn chế được sự gãy rụng tóc.
Có điều cần lưu ý là bạn phải áp dụng theo đúng công thức và liều lượng mà các chuyên gia tư vấn đã đưa ra để tránh trường hợp gây xói mòn da đầu. Nên vệ sinh tóc thật sạch sẽ trước khi áp dụng những công thức dựa vào những nguyên liệu trên, sau khi đã làm xong thì gội lại cho sạch để các mảng bám trôi đi hoàn hoàn.
Tác hại của gàu như thế nào?
Một vài tác hại do gàu gây ra không chỉ ảnh hưởng đến mỗi da đầu mà nó còn là tiền đề gây nên một vài hiện tượng khác nhau bao gồm:
- Gây rụng tóc: Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra đó là do da đầu bạn yếu dần hoặc do những lọn tóc không còn đủ sức để bám vào tận ngọn tất cả cũng là do gàu gây ra. Gàu sẽ khiến da đầu bạn xói mòn đi và làm mất đi những dưỡng chất thiết yếu từ đó việc bạn bị hói, trọc cũng là chuyện sớm muộn thôi.
- Nhiễm trùng mắt: Theo như nhiều chuyên gia đưa ra thì nhiễm trùng mắt là căn bệnh phổ biến do gàu gây ra. Bệnh sẽ khiến cho mí mắt đỏ, ngứa hơn và xuất hiện các vảy trắng trên lông mi.
- Tóc bị bết: Do yếu tố môi trường bên ngoài mà da đầu của ta dễ sản sinh ra nhiều dầu và khiến cho mái tóc trông như bị bết dính lại, đổ dầu dù trước đó ta đã tắm gội sạch sẽ. Để giải quyết vấn đề này bạn nên dùng các loại dầu gội có chứa thành phần kẽm trong đó để tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe.
- Bệnh vảy nến: Hiện tượng gàu xảy ra xuất phát từ bệnh vảy nến. Những ai bị triệu chứng này sẽ thấy vùng da xung quanh đầu bắt đầu nổi mẩn và sần, thậm chí sờ vào lại có cảm giác đau nhói dữ dội.
- Mụn nhọt: Gàu gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu vô tình để những tế bào da chết này dính vào da mặt thì một khoảng thời gian sau bạn sẽ thấy mụn nổi lên. Vì vậy hãy hạn chế để gàu dính vào da mặt bằng cách tránh gãi đầu.
- Ngứa da đầu: Đương nhiên rõ ràng nhất đối với những ai bị gàu là bạn thấy da đầu mình thật sự ngứa ngáy khó chịu, những mảng trắng này sẽ dính nhiều lên áo và tệ hơn nó sẽ gây bết tóc dữ dội.
Lối sống giúp phòng tránh gàu hiệu quả
Nguyên nhân bị gàu sẽ không còn là vấn đề quá to tát nữa nếu như bạn biết cách phòng tránh và cải thiện lối sống sinh hoạt của bản thân như sau:
- Tránh để bản thân căng thẳng: Việc để bản thân thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi hoàn toàn là điều cần thiết vì nó sẽ ngăn ngừa các bệnh lý xảy ra cũng như là không làm cho gàu xuất hiện.
- Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng: Bạn cần ăn nhiều trái cây và rau xanh hàng ngày, bổ sung thêm nhiều chất khoáng nhất là kẽm để hạn chế tình trạng nứt da, bong tróc.
- Không làm tổn thương da đầu: Khi bị gàu tất nhiên là bạn sẽ có phản xạ là đưa tay lên để gãi nhưng hành động này vô tình lại khiến cho da đầu bị trầy và tổn thương. Các mảng da mới sẽ hình thành để thay thế vào các tế bào đã chết rồi gây nên gàu.
- Gội đầu thường xuyên: Đương nhiên khi bị gàu bạn phải thường xuyên gội đầu để mong gàu mau hết, nếu cứ mặc kệ và để tình trạng này cứ thế tiếp diễn thì không sớm thì muộn da đầu bạn dần sẽ bị viêm. Khi chạm vào sẽ thấy đau nhói khó chịu và đầu của bạn luôn trong tình trạng khô cứng, bết bát.
Qua bài viết này Helloykhoa.com đã cung cấp những thông tin về nguyên nhân gây ra gàu mà bạn nên biết để phòng tránh. Hãy vệ sinh sạch sẽ những dụng cụ cá nhân hàng ngày đặc biệt là những thứ bạn sử dụng cho da đầu như lược, khăn tắm. Ngăn ngừa được các vi khuẩn, nấm gây bệnh cũng sẽ loại trừ khả tại sao gây gàu và bạn cũng nên tránh để bản thân bị stress nếu không muốn trên đầu mình dần xuất hiện các vảy gàu trắng khó trị.
