Cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai là phương pháp được nhiều chị em sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được cách sử dụng an toàn và hiệu quả. Chính vì thế, hôm nay mình sẽ bật mí cách hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai cực kỳ đơn giản nhé!
Thuốc tránh thai làm chậm kinh nguyệt như thế nào?
Các phương pháp ngừa thai truyền thống, bao gồm thuốc viên estrogen-progesteron, miếng dán và vòng âm đạo, hoạt động bằng cách bắt chước chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên. Để dễ hiểu hơn, chúng ta hãy lấy một ví dụ nhỏ sau đây: Một gói thuốc tránh thai điển hình có 28 viên, nhưng chỉ có 21 viên chứa hormone ngăn chặn khả năng sinh sản, bảy viên còn lại là giả dược.
Hiện tượng chảy máu trong khi uống viên giả dược được gọi là “chảy máu do cai”, hiểu nôm na là (giảm thời gian chảy máu, do giảm nội tiết tố bên trong cơ thể), và đặc biệt chúng sẽ không giống với máu kinh bình thường. Tuy nhiên, đây là loại máu không cần thiết cho sức khỏe của bạn, nhưng đây lại là tín hiệu tốt nếu bạn muốn kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai. (1)
Cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai có an toàn không?
Trên thực tế, việc hoãn kinh chỉ nên thực hiện vào những thời điểm thực sự quan trọng và cấp bách. Vì thế, để nói rằng cách làm chậm kinh bằng thuốc tránh thai có an toàn hay không, thì hãy nhờ sự tư vấn từ bác sĩ nhé! Nếu bạn muốn thử hoãn kinh bằng thuốc tránh thai, hãy tuân theo sự hướng dẫn cụ thể. Và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để chọn ra phương pháp an toàn nhất. (2)
Hạn chế khi dùng thuốc tránh thai để làm trễ kinh
Tại sao việc trì hoãn kinh luôn được các chuyên gia khuyến cáo không nên thường xuyên áp dụng. Khi làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai, nếu không biết cách sẽ dễ dàng gặp phải vấn đề chảy máu giữa kỳ hoãn kinh. Điều này rất phổ biến trong những tháng đầu tiên dùng thuốc. Đây là điều mà phụ nữ sử dụng cách trì hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai nên lưu ý.
Chảy máu giữa chu kỳ thường sẽ giảm đi theo thời gian, tuy nhiên điều này chỉ phụ thuộc vào việc cơ thể bạn đã có sự điều chỉnh. Một số hạn chế của việc làm chậm chu kỳ kinh nguyệt, mà bạn không thể nào tránh khỏi, đó là khó xác định được mình có đang mang thai hay không. (3)
Nếu trong thời gian hoãn kinh, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như ốm nghén, tức ngực, mệt mỏi, buồn ngủ thường xuyên, thì nên mua que thử thai hoặc đến thăm khác tại bệnh viện sớm nhất, để có kết quả chính xác.
Tại sao phụ nữ lựa chọn uống thuốc tránh thai hằng ngày để làm hoãn kinh nguyệt?
Tại sao phụ nữ luôn chọn cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai? Là câu hỏi luôn được nhiều người quan tâm. Đơn giản, vì đây là loại thuốc phổ biến và rất dễ sử dụng. Đặc biệt, nếu bạn biết dùng đúng liều lượng, đúng cách, chúng sẽ không gây ra quá nhiều tác dụng phụ như những loại thuốc tránh thai thông thường.
Bên cạnh đó, một số người mong muốn hoãn kinh trong một thời gian dài hoặc thậm chí trong vài năm, bởi những lý do sau đây:
- Đối tượng đang mắc một số bệnh có thể làm kinh nguyệt nặng hơn như: thiếu máu, hen suyễn, đau nửa đầu, lạc nội mạc tử cung,…
- Không muốn gặp phải cái triệu chứng tiền kinh nguyệt như: đau ngực, thay đổi tâm trạng, cáu gắt, đầy hơi,… làm ảnh hưởng đến kế hoạch riêng tư, cá nhân.
- Có nhiều người chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần và có thể hơn thế nữa, gây ra cảm giác đau đớn, mệt mỏi.
- Khó sử dụng băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san,… vì một vài nguyên nhân gì đó, chẳng hạn như: ẩm ướt, có mùi hôi,…
Ngoài ra, một số chị em phụ nữ còn muốn hoãn chu kỳ kinh nguyệt là vì ngày hành kinh khá bất tiện, hoặc muốn dời sang một ngày khác để không ảnh hưởng đến những dịp quan trọng. Chẳng hạn như: cuộc thi chạy đua điền kinh, đám cưới, tuần trăng mật hay kỳ nghỉ với công ty,…
Liều và cách dùng thuốc tránh thai giúp làm trễ kinh nguyệt
Không phải ai cũng biết cách sử dụng thuốc tránh thai an toàn và mang lại hiệu quả làm chậm kinh đúng như mong muốn của bạn. Vì thế, hãy cùng HelloYKhoa tìm hiểu liều lượng và cách trì hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai nhé!
1. Liều dùng thuốc tránh thai làm chậm kinh
Thông thường, thuốc tránh thai hằng ngày sẽ có hai loại, đó là vỉ 21 viên và vỉ 28 viên. Mỗi ngày sẽ dùng 1 viên vào đúng một khung giờ nhất định, nếu bạn vô tình quên hoặc bỏ qua, hãy bù lại ngay khi nhớ ra, để hiệu quả được tiếp tục phát huy.
2. Cách dùng thuốc tránh thai để làm hoãn kinh nguyệt
Sẽ có hai cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai, như sau:
Đối với vỉ 21 ngày
Cách uống vỉ đầu tiên: uống 1 viên mỗi ngày, từ ngày thứ 1 của chu kỳ kinh nguyệt, uống liên tục suốt 21 ngày. Nếu kỳ kinh nguyệt đã xảy ra trong vòng 5 ngày, hãy bắt đầu uống viên đầu tiên vào ngày thứ 5, và uống liên tục 1 viên/ngày, cho đến khi hết vỉ thuốc. Trong thời gian này, bạn nên kiêng quan hệ hoặc dùng kèm bao cao su trong 7 ngày đầu uống thuốc.
Cách uống vỉ kế tiếp: Sau khi uống hết vỉ đầu tiên, nghỉ 7 ngày rồi bắt đầu uống vỉ thứ hai, cho dù kỳ kinh nguyệt xuất hiện vào ngày nào.
Đối với vỉ 28 ngày
Trong vỉ 28 viên này, ngoài 21 viên chứa hormone tránh thai, sẽ có thêm 7 viên giả dược. Sở dĩ có thêm 7 viên thuốc này là để giúp người dùng uống liên tục, mà tránh bị quên thuốc.
Cách sử dụng vỉ 28 viên cũng tương tự như 21 viên: Uống viên thứ nhất vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh, mỗi ngày chỉ uống 1 viên, cho đến khi hết vỉ thứ nhất thì chuyển sang vỉ thứ hai (không cần nghỉ 7 ngày). Cứ tiếp tục uống từ vỉ này sang vỉ khác nếu muốn tiếp tục hoãn kinh.
Ngoài ra, cũng có một cách khác dùng để hoãn kinh đối vỉ 28 ngày. Đó là bạn chỉ cần uống 21 viên theo chiều mũi tên, mỗi ngày 1 viên và bỏ đi 7 viên khác màu. Sau đó tiếp tục chuyển sang uống vỉ thứ tiếp theo để hoãn kinh.
Lưu ý khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày để hoãn kinh nguyệt
Khi sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, bạn cần lưu ý một số điều sau để không gây bất tiện, hoặc khó khăn trong kỳ nghỉ của mình.
- Mặc dù các chuyên gia không tối ưu thời gian sử dụng thuốc tốt nhất, nhưng bạn nên uống thuốc theo một khung giờ nhất định, để tránh quên thuốc.
- Nếu bạn muốn thay đổi giờ uống thuốc cho phù hợp với sinh hoạt cá nhân. Hãy bắt đầu với một vỉ thuốc mới (luôn thay đổi theo chiều thời gian đi lên, ví dụ: từ 7h sáng tăng lên 8h sáng). Tuy nhiên, khoảng thời gian trì hoãn không vượt quá 12 giờ.
- Khi đi du lịch có múi giờ chênh lệch, vẫn uống thuốc theo múi giờ của nước mình. Trong trường hợp bất khả thi không thể uống đúng giờ, nên uống sớm hơn bình thường và không quá 12 giờ.
- Một số đối tượng đang chữa trị bệnh lý hoặc uống thuốc đặc trị khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, để đảm bảo an toàn nhé!
Các phương pháp khác làm hoàn kinh nguyệt thông dụng tại nhà
Ngoài cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai hay cách trì hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai trên, bạn cũng có thể áp dụng một số cách hoãn kinh bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Những cách này nhìn chung khá đơn giản và an toàn, đối với những bạn lần đầu muốn hoãn kinh.
1. Dùng súp đậu lăng
Nếu bạn muốn làm chậm kinh nguyệt trong vòng 1 tuần, hãy ăn súp đậu lăng trước 1 tuần. Bởi trong đậu lăng có chứa hàm lượng đạm rất cao và làm giảm các cơn đau do kinh nguyệt gây ra hiệu quả. Hơn thế nữa, một số dưỡng chất khác còn có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vì thế, đây luôn là sự lựa chọn an toàn của nhiều chị em phụ nữ.
Công thức làm món súp đậu lăng:
Chuẩn bị: 100gr đậu lăng
Cách làm: Đậu lăng rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng một lượng nước vừa ngập đậu, ninh thật nhừ. Trong khi ninh, hãy nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn, và sử dụng súp khi còn nóng để tăng thêm hiệu quả.
2. Uống nhiều nước hơn
Nước đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể chúng ta, đặc biệt là khả năng đào thải độc tố. Chính vì thế, một người bình thường cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Không chỉ vậy, việc uống nhiều nước còn làm chậm chu kỳ kinh nguyệt vì nó có thể làm chậm quá trình rụng trứng ở phụ nữ. Điều này sẽ giúp ngày “đèn đỏ” đến chậm hơn. Đây cũng là cách an toàn và dễ dàng nhất để trì hoãn kinh nguyệt hiện nay.
3. Ăn đậu xanh sống
Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng thanh lọc, giải độc, mát gan… nhưng ít ai biết rằng đậu xanh còn có một tác dụng khác,đó là làm hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Theo một số nghiên cứu y học, các hợp chất flavonoid trong đậu xanh giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả. Bạn chỉ cần nhai 10 đến 15 hạt đậu xanh thô mỗi ngày trong 1 tuần trước kỳ kinh tiếp theo.
4. Uống cà phê
Caffeine là chất có trong cà phê, nó kích thích hệ thần kinh trung ương và ức chế một số hoạt động của cơ thể diễn ra không theo quy luật, đó là lý do uống cà phê với số lượng nhiều và liên tục trước kỳ kinh nguyệt khiến nội tiết tố nữ bị rối loạn gây chậm kinh (đối với người hiếm khi tiêu thụ caffeine). Nhưng nó lại gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều ở những người uống cà phê nhưng không đều, thì kinh nguyệt chỉ chậm lại sau vài ngày.
5. Ăn kèm rau răm
Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, rau răm có tác dụng rất tốt trong việc trì hoãn kinh nguyệt. Bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sự sản sinh estrogen bình thường của cơ thể, từ đó sẽ làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Để phát huy hiệu quả, bạn nên ăn rau răm trước 1 tuần khi kỳ kinh tiếp theo diễn ra, nên ăn mỗi ngày từ 5-10 lá rau răm. Kết hợp cùng trứng vịt lộn, cháo, gỏi gà,… haowjc có thể đun nước uống. Lưu ý, không nên lạm dụng rau răm quá nhiều lần trong ngày vì có thể gây tắc kinh hẳn về sau.
Với 5 cách hoãn ngày “đèn đỏ” bằng nguyên liệu thiên nhiên trên, hy vọng bạn sẽ có được những giây phút vui chơi thoải mái, thả ga mà không lo đến việc “tràn bờ” nhé!
Tóm lại, cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, nếu là lần đầu bạn vẫn nên cân nhắc trước khi áp dụng, hoặc chủ động thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất!
Thank you very much for sharing. Your article was very helpful for me to build a paper on gate.io. After reading your article, I think the idea is very good and the creative techniques are also very innovative. However, I have some different opinions, and I will continue to follow your reply.