Vào những dịp du lịch sẽ thật khó chịu khi “bà cô” ghé đến bất ngờ đúng không nào. Chính vì vậy, một số chị em thường tìm cách làm chậm kinh, để giúp cuộc vui của mình được trọn vẹn hơn. Hiểu được những khó khăn mà chị em đang gặp phải khi ”đèn đỏ” bất ngờ, hãy cùng mình tìm hiểu 21 cách hoãn kinh trong chủ đề hôm nay nhé!
Làm chậm kinh nguyệt là gì?
Làm chậm kinh kinh nguyệt là hiện tượng hoãn chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo hoặc dời ngày “đèn đỏ”. Nói dễ hiểu hoãn chu kỳ kinh là hiện tượng “bà cô” sẽ ghé thăm bạn muộn hơn so với bình thường. Có rất nhiều cách làm chậm ngày kinh, như uống thuốc tránh thai hằng ngày, dùng thuốc làm chậm kinh hoặc hoãn kinh bằng nguyên liệu tự nhiên.
Việc làm chậm lại chu kỳ kinh nguyệt của bạn, sẽ giúp các chị em được thỏa sức vui chơi mà không lo lắng việc “tràn bờ”. Tuy nhiên, đây chỉ là cách hoãn kinh tạm thời và bạn cũng không nên quá lạm dụng nó nhé!
Nhìn chung, cách nào cũng có thể trì hoãn được kinh nguyệt của bạn, nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro nếu không sử dụng đúng cách. Đặc biệt, nếu bạn quá làm dụng những cách làm chậm kinh để đi du lịch này, có thể dẫn đến nguy cơ hoãn kinh trong một thời gian dài hoặc gây ra các bệnh lý liên quan đến nội tiết tố.
Có thể làm chậm kinh trước 1 ngày có kinh không?
Vào hai hôm trước, ngay khi chủ đề thuốc làm chậm kinh được đăng lên, HelloYKhoa đã nhận được một câu hỏi: “Ngày mai, mình phải đi du lịch với gia đình rồi, nhưng lại đúng vào ngày diễn ra chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Vậy có cách làm chậm kinh trước 1 ngày không?”
Câu trả lời là KHÔNG nhé! Cho dù bạn có sử dụng thuốc thì cũng không thể làm hoãn kỳ kinh cấp tốc (trước 1 ngày) như vậy được. Bởi việc làm hoãn quá trình rụng trứng cần nhiều thời gian, ít nhất thì cũng là 3-4 ngày, để các hoạt chất có trong thuốc hoặc nguyên liệu tự nhiên có thể ức chế trứng rụng. Vì thế, để nói có thể làm chậm kinh trước 1 ngày là điều hoàn toàn không thể xảy ra.
Hướng dẫn cách làm chậm kinh bằng thuốc tránh thai và các thuốc khác
Với những bạn thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai thì chắc hẳn đã biết qua công dụng làm chậm kinh của nó rồi đúng không nào! Hơn thế nữa, cách làm chậm kinh bằng thuốc này, không chỉ dừng lại ở thuốc tránh thai hằng ngày, mà còn có những thuốc chuyên dụng khác. Hãy cùng mình tìm hiểu nhé!
1. Cách làm chậm kinh bằng thuốc tránh thai
Sử dụng thuốc tránh thai để làm trì hoãn kinh nguyệt cũng sẽ có hai loại đó là: thuốc tránh thai hằng ngày 28 viên và thuốc tránh thai hằng ngày 21 viên.
Đối với thuốc tránh thai 28 viên: Trong trường hợp này, bạn chỉ cần uống 21 viên theo chiều mũi tên trên vỉ thuốc. Và bỏ đi 7 viên khác màu, rồi lại tiếp tục uống sang vỉ tiếp theo để làm chậm kinh.
Đối với thuốc tránh thai 21 viên: Trường hợp này, bạn cứ dùng hết thuốc theo chiều mũi tên, rồi dùng sang vỉ tiếp theo, không cần nghỉ 7 ngày. Đặc biệt, với những bạn chưa hề dùng thuốc tránh thai, có thể dùng loại 21 viên này. Bắt đầu uống 1 viên.ngày, theo một khung giờ cố định, uống liên tục từ ngày có kinh đầu tiên và kéo dài 3 tuần. Sau đó, chỉ cần uống thêm 1 tuần nữa là có thể hoãn kinh nguyệt hiệu quả. (1)
2. Cách làm trễ kinh bằng thuốc Norethindrone
Norethindrone có thể là loại thuốc quen mặt với nhiều chị em phụ nữ, thuốc này vừa có thể sử dụng để tránh thai vừa là cách làm chậm kinh để đi du lịch hiệu quả. Thuốc làm trễ kinh Norethindrone, có chứa hàm lượng hormone progesterone giúp ngăn chặn quá trình bong tróc niêm mạc tử cung và làm chậm ngày “đèn đỏ” của bạn.
Cách dùng loại thuốc này cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần uống trước kỳ kinh tiếp theo từ 3 đến 4 ngày. Và khi ngừng thuốc, kinh nguyệt sẽ xuất hiện sau đó 2-3 ngày, vì thế hãy tính toán ngày thật kỹ khi muốn dùng thuốc hoãn kinh này nhé! (2)
Tuy nhiên loại này cũng có thể mang lại những tác dụng phụ, ngay trong lần sử dụng thuốc đầu tiên như: buồn nôn, đau đầu, tức ngực, căng vú, rối loạn cảm xúc. Do đó, hãy cân cân nhắc thật kỹ trước, hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi dùng thuốc.
Lưu ý khi làm chậm kinh bằng thuốc
Cách làm trễ kinh bằng thuốc trên, có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro gây ảnh hưởng cho sức khỏe của bạn. Vì thế, hãy lưu ý một số điều sau, để khi sử dụng thuốc làm chậm kinh sẽ không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là nội tiết tố nhé!
- Các loại thuốc làm chậm kinh chỉ làm hoãn kinh tạm thời, và không có tác dụng ngừa thai trong trường hợp này. Đặc biệt là khi sử dụng thuốc hoãn kinh Norethindrone, thì không nên sử dụng thuốc tránh thai kết hợp.
- Không nên sử dụng thuốc hoãn kinh cho các đối tượng sau đây: bà bầu, phụ nữ đang có ý định mang thai, sản phụ vừa sinh hoặc đang cho con bú, phụ nữ có tiền sử ung thư vú, u gan,…
- Cách làm chậm kinh bằng thuốc không có hại, tuy nhiên bạn không nên biến đây trở thành việc làm thường xuyên, vì chúng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, nghiêm trọng nhất là tắc kinh.
Các cách làm chậm kinh nguyệt bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Sẽ có nhiều bạn khá quan ngại về việc sử dụng thuốc để trì hoãn kinh nguyệt, bởi chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không đáng có. Nhưng các chị em cũng đừng quá lo lắng nhé, chúng ta có thể không dùng thuốc, nhưng vẫn có cách làm chậm kinh đó là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà.
1. Uống nước lọc để làm chậm kinh nguyệt
Mọi người đều biết rằng cơ thể con người được tạo thành từ hơn 70% là nước. Vì vậy, có thể nói nước đóng một vai trò vô cùng quan trọng và vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Uống nhiều nước lọc. Nó không chỉ giúp kích thích hệ tuần hoàn và cải thiện lưu thông máu mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da,…
Ngoài ra, uống nhiều nước còn làm chậm chu kỳ kinh nguyệt, nhờ khả năng ức chế kích thích rụng trứng ở phụ nữ. Điều này giúp “ngày đèn đỏ” kéo dài hơn bình thường. Đây cũng là cách an toàn và dễ dàng nhất để trì hoãn kinh nguyệt ngay hôm nay.
2. Phương pháp làm chậm kinh bằng giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu nổi tiếng trong gian bếp của các chị em phụ nữ và là sản phẩm có thể làm đẹp da và điều trị các bệnh viêm nhiễm rất tốt. Hiện nay, giấm táo cũng được sử dụng rộng rãi hơn lúc trước. Ngoài ra, một trong những công dụng vô cùng hiệu quả của giấm táo mà chị em không thể bỏ qua, đó là làm chậm kinh rất tốt.
Vì có thành phần chính là axit citric nên giấm táo có khả năng trì hoãn giai đoạn “đèn đỏ” vô cùng hiệu quả. Công thức được sử dụng phổ biến nhất là trước kỳ kinh khoảng 1 tuần, pha khoảng 2-3 thìa giấm táo với nước lọc và uống khoảng 2-3 lần/tuần.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên chọn loại giấm táo có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn vệ sinh. Do đó cần phải cẩn thận và theo dõi các phản ứng của cơ thể thường xuyên trong quá trình sử dụng. Hãy nhớ rằng bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều nước giấm táo, vì nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến răng, các mô có trong khoang miệng và cổ họng.
3. Cách làm chậm kinh nguyệt cấp tốc bằng nước chanh
Một trong những cách lùi ngày kinh nguyệt khác đó chính là sử dụng nước chanh. Quả chanh là một trong những loại quả quen thuộc luôn có mặt trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Ngoài công dụng làm gia vị, trang trí… chanh còn được coi là một trong những vị thuốc làm chậm kinh rất hiệu quả.
Trong chanh có chứa nhiều axit citric, một chất có tác dụng chữa chậm kinh rất tốt, để bạn sẵn sàng cho chuyến đi tiếp theo mà không phải lo lắng về “ngày dâu” bất ngờ. Bạn có thể uống nước chanh vắt hoặc nhai trực tiếp vài lát chanh khoảng 1 tuần trước kỳ kinh tiếp theo, để ngăn chặn quá trình rụng trứng.
Tuy nhiên, chanh có nhiều axit và hơi chua, vì vậy nó có thể gây xói mòn dạ dày ở nhiều phụ nữ. Vì vậy, bạn không nên áp dụng phương pháp này ở những phụ nữ có tiền sử bệnh dạ dày nhé!
4. Cách trì hoãn kinh nguyệt bằng bột Gelatin
Có lẽ nhiều chị em không còn lạ lẫm với gelatin dạng bột, vì đây là một loại bột được dùng khá phổ biến trong các món thạch, bánh hay mỹ phẩm. Bản chất của gelatin là một loại protein có nguồn gốc từ collagen. Chúng hỗ trợ làm giảm quá trình sản xuất nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Để trì hoãn kinh nguyệt hiệu quả và an toàn, bạn nên uống một lượng khoảng 5gr bột gelatin với nước ấm. Nhưng cách làm chậm kinh cấp tốc này chỉ có thể giúp bạn trì hoãn kỳ kinh trong một khoảng thời gian tương đối ngắn (chỉ vài giờ). (3)
5. Cách lùi ngày kinh nguyệt bằng đậu xanh sống
Đậu xanh là một loại thực phẩm nổi tiếng và có nhiều công dụng như: giải độc, mát gan, thanh lọc cơ thể,… Ngoài ra, đậu xanh là nguyên liệu nổi tiếng và được chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt.
Đậu xanh chứa hàm lượng lớn flavonoid – đây là hoạt chất có tác dụng ức chế quá trình rụng trứng rất tốt. Trái ngược với cách giải nhiệt của cơ thể, là nấu ăn hoặc dùng để uống. Bạn hãy ăn sống để trì hoãn kinh nguyệt trước “mùa dâu rụng” 2-3 ngày, cần nhai và nuốt 9 hạt đậu sống trong khoảng thời gian này. Đây chính là cách làm chậm kinh nguyệt đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ở mọi lúc, mọi nơi.
6. Cách làm trễ kinh bằng tập thể thao cường độ cao
Hiện nay, không chỉ có cách làm chậm ngày kinh bằng thực phẩm, mà chúng ta còn có tập thể dục với cường độ cao, để trì hoãn kinh nguyệt. Tập thể dục bình thường chỉ có thể giúp tiêu hao một lượng năng lượng nhất định trong cơ thể, giúp cơ thể cân đối hơn chứ không thể ngăn ngừa kinh nguyệt.
Vì thế, để ngăn “mùa dâu” tới bất chợt, cần tập luyện nhiều lần với cường độ cao hơn bình thường. Lý giải cho tình trạng này là do cơ thể phụ nữ cần nhiều năng lượng để vận động, cũng như lượng calo nạp vào không đủ. Nên cơ thể không sản xuất đủ hormone sinh dục Estrogen cần thiết cho chu kỳ kinh nguyệt bình thường xảy ra.
Tuy nhiên, vì con đường này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và có thể đột ngột thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Gây nên trạng thái suy nhược, ngất xỉu,…. Nên việc sử dụng phương pháp này, nhìn nói chung không được khuyến khích.
7. Cách làm chậm kinh nguyệt bằng phương pháp không ăn cay
Hầu như rất ít phụ nữ biết rằng ăn đồ cay là nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt sớm và ngược lại. Bổ đồ ăn cay sẽ gây kích thích hệ thống thần kinh thực vật và khiến máu ra nhiều hơn, chu kỳ kinh nguyệt cũng kéo dài hơn bình thường.
Vì thế, hạn chế tiêu thụ nó cũng là một cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, bạn phải lưu ý loại bỏ hoàn toàn các thức ăn cay như tỏi, tiêu, gừng,… Để có kết quả tốt nhất, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng từ thời điểm ít nhất 2 tuần trước ngày bạn muốn hoãn lại kỳ kinh của mình.
8. Làm chậm kinh nguyệt bằng nước cần tây
Cần tây (hay ngò tây) là một loại rau thường được dùng để ăn kèm với các món ăn để tăng thêm hương vị, ngò tây có chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A,C và K. Ngoài ra, đây cũng là thực phẩm an toàn dùng để lùi ngày kinh.
Để sử dụng mùi tây như một loại rau để đảo ngược “mùa dâu tây”, bạn cần uống nước ép rau mùi. hoặc pha trà uống khoảng 2 – 3 lần trong ngày và dùng liên tục trong vòng 1 tuần trước kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Mặc dù mùi tây có những công dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng người bị bệnh gan, thận vẫn cần thận trọng khi sử dụng
9. Hướng dẫn cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần bằng rau răm
Nói đến thực phẩm làm chậm kinh, đầu tiên phải kể đến rau răm, một loại rau được nhiều người biết đến như một loại gia vị trong nhiều món ăn. Rau răm có chứa tinh dầu, tính ấm, tuy không độc nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn thường xuyên loại rau này có tác dụng tạm thời làm chậm kinh do hormone estrogen cơ thể không sản sinh ra được.
Xin lưu ý rằng nó chỉ có hiệu lực trước kỳ kinh 1 tuần. Cách làm chậm kinh bằng rau răm cũng rất đơn giản. Bạn chỉ đơn thuần là ăn rau răm hàng ngày thì ăn kèm với trứng vịt lộn, bún, thang, cháo và bát canh…
10. Phương pháp làm chậm kinh nguyệt bằng súp đậu lăng
Ăn súp đậu lăng là một trong những cách làm chậm kinh được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Súp đậu lăng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và có tác dụng rất có lợi cho phụ nữ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào bạn muốn hoãn kinh trong bao lâu, mà có thể dùng vào thời gian thích hợp.
Cụ thể, nếu bạn muốn hoãn kinh trong vòng 1 tuần, thì bạn chỉ cần ăn súp đậu lăng trước 1 tuần của kỳ kinh tiếp theo. Công thức nấu súp đậu lăng cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể tham khảo tại đây:
Nguyên liệu: 100gr đậu lăng.
Cách làm: Đậu lăng rửa sạch, rồi cho vào nồi nấu cùng một lượng nước vừa đủ để ninh cho thật nhừ. Trong lúc nấu súp, hãy nêm nếm gia vị vừa ăn, rồi thưởng thức khi còn nóng.
11. Sử dụng cà phê đặc để làm chậm kinh nguyệt cấp tốc
Cà phê đen là một trong những thức uống không còn quá xa lạ với chúng ta. Cà phê đen chứa nhiều caffein, một chất có thể làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do tại sao nó thường được phụ nữ tiêu thụ, để trì hoãn “mùa dâu”. Thông thường, người ta uống một tách cà phê đen trước kỳ kinh 1-2 ngày để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt,
Tuy nhiên, uống nhiều cà phê cũng gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như mất ngủ, nóng trong người, nổi mụn,… Vì vậy hãy suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng chúng để hoãn kinh nhé!
12. Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần bằng rễ cam thảo hiệu quả
Một trong những cách làm chậm ngày kinh để đi du lịch, đó chính là uống nước rễ cam thảo. Với nhiều hoạt chất chính như flavonoid và estrogen, rễ cam thảo có tác dụng ngăn ngừa và giảm các cơn co thắt khi đưa kinh ra phía ngoài tử cung. Do đó việc sử dụng rễ cam thảo là cách an toàn để xua đuổi “mùa dâu”.
Bạn có thể lấy một ít rễ cam thảo đã được rửa sạch, rồi cho vào nồi đun sôi khoảng 15 phút. Gạn lấy phần nước cốt, rồi uống (chỉ nên dùng trong ngày). Hoặc tiện lợi hơn, là bạn lấy bột cam thảo rồi đem đi pha với nước ấm, uống liên tục trong 7 ngày (trước kỳ kinh tiếp theo), để làm chậm kinh nguyệt.
13. Trà quế làm chậm kinh nguyệt an toàn và hiệu quả
Thành phần của quế tự nhiên có chứa cinnzeylanol và cinnzeylanine, nên có tác dụng trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt khi sử dụng thường xuyên trước kỳ kinh 2 tuần. Bạn có thể chọn hai cách, cách thứ nhất là dùng quế đun thành trà để uống. Hoặc cách thứ 2 là dùng bột quế pha với nước, có thể thêm chanh để gia tăng hương vị, rồi thưởng thức.
Lưu ý, không nên sử dụng quế với liều lượng cao, đối với chị em đang mắc bệnh tim mạch. Bởi theo các chuyên gia, thành phần trong quế sẽ khiến tim đập nhanh hơn.
14. Cách dùng hạt mù tạt làm trễ kinh nguyệt nhanh
Ăn gì để trì hoãn kinh nguyệt? Ngoài những đồ ăn thức uống kể trên, còn có hạt mù tạt với tác dụng làm giảm sản xuất hormone estrogen. Vài ngày trước khi hành kinh tiếp theo bắt đầu. Hãy lấy bột mù tạt hòa với nước uống một lần. Cần lưu ý rằng nếu phụ nữ sử dụng hạt mù tạt trong nhiều ngày liên tục, hoặc quá nhiều cùng một lúc sẽ gây ra nóng trong và bốc hỏa.
15. Làm chậm kinh nguyệt bằng me
Ăn me có thể là một trong những cách làm chậm kinh cấp tốc hiệu quả và thoả cơn thèm cho nhiều chị em phụ nữ. Vị chua của me ảnh hưởng đến cơ thể, bao gồm cả tử cung, và có thể làm chậm kinh nguyệt. Vì vậy, việc sử dụng loại quả này không được khuyến khích đối với những ai đang trong thời kỳ “dâu bể” hoặc mắc các bệnh về dạ dày.
Đối với những chị em muốn chậm kinh có thể thực hiện như sau: bỏ vỏ và hạt me tươi, lấy cùi xay nhuyễn với một chút muối rồi đổ nước vào khuấy đều. Nếu bạn vẫn khó uống, hãy pha một thìa nhỏ mật ong, rồi uống hàng ngày trước kỳ kinh 1 tuần.
16. Chế độ ăn kiêng giúp làm chậm kinh nguyệt ở nữ
Nhiều phụ nữ giảm cân quá nhanh thường bị tắt kinh hoặc chậm kinh. Thay đổi cân nặng đột ngột, chế độ ăn ít chất béo, thiếu calo … tất cả đều là những nguyên nhân dẫn đến giảm hormone sinh dục estrogen khiến chu kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn.
Do đó, nếu bạn muốn áp dụng cách làm chậm kinh nguyệt cấp tốc, thì có thể thử phương pháp ăn kiêng này. Tuy nhiên, song song với việc “lùi” ngày kinh, bạn cũng sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như: đau đầu, rụng tóc, mệt mỏi, da dẻ sần sùi,… Đặc biệt là không đủ nguồn năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày.
17. Dùng nước từ lá mâm xôi để làm chậm kinh
Lá mâm xôi chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho con người, chẳng hạn như canxi và niacin, đó là lý do tại sao chúng thường được sử dụng như một loại thuốc bổ cơ thể. Ngoài ra, nước ép lá mâm xôi còn có khả năng làm chậm kinh nguyệt. Ở phụ nữ, fragrine và niacin tác động lên xương chậu – khu vực ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Vì thế, bạn có thể thử sử dụng nước ép mâm xôi để vừa hoãn chu kỳ kinh nguyệt của mình, vừa được bổ sung các vitamin đẹp da vào cơ thể. Công thức để làm nước ép mâm xôi cũng khá đơn giản, bạn có thể áp dụng:
Nguyên liệu: 1-2 lá mâm xôi.
Cách làm: Rửa sạch lá mâm xôi, rồi đun sôi cùng hai bát nước, trên lửa nhỏ. Đun trong 10 phút, thì tắt bếp, gạn lấy phần nước cốt để uống. Chia làm 2-3 lần uống trong ngày và uống liên tục trước 5 ngày khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu.
18. Làm chậm kinh bằng cách tạo áp lực cho cơ thể
Một trong những nguyên nhân gây chậm kinh phổ biến là do yếu tố tâm lý. Nếu bạn thường xuyên gặp căng thẳng, stress và mệt mỏi. Căng thẳng và áp lực kéo dài dẫn đến hệ thống bên trong cơ thể bị rối loạn. Nội tiết tố trong cơ thể, nồng độ hormone estrogen giảm nhanh chóng, không thể duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
Để lần hành kinh tiếp theo, bạn hãy cố gắng tạo cho mình những áp lực vô hình. Bằng cách tập trung bận rộn với công việc, để không có thời gian thư giãn, nhưng chắc chắn sẽ có một số tác động tiêu cực đến với cơ thể. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng cách làm chậm kinh nguyệt này nhé!
19. Làm chậm kinh nguyệt với bạch chỉ và rễ nhân sâm
Ngoài những phương pháp trên thì nước từ nhân sâm và rễ bạch chỉ cũng là một trong những cách làm trễ kinh nguyệt rất an toàn. Bạn cần sử dụng nước đun sôi này trước những ngày trứng rụng.
Tuy nhiên, vì các nguyên liệu trong phương pháp này khá đắt và khó tìm nên việc sử dụng nhân sâm và nước luộc rễ bạch chỉ để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt chưa phổ biến . Do đó, bạn nên suy nghĩ kỹ và thay đổi cách làm chậm kinh khác.
Hy vọng với 19 cách làm chậm kinh trên có thể giúp bạn hoãn kinh thành công, trước những ngày du lịch tuyệt vời nhé! Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng những phương pháp này và chỉ áp dụng khi thực sự cần thiết.
Lưu ý và nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng các phương pháp làm chậm kinh này
Có thể nói, làm chậm kinh có nghĩa là bạn đang tự thay đổi vòng hàm lượng hormone tự nhiên bên trong cơ thể. Do đó, cách làm chậm kinh bằng thuốc hay nguyên liệu tự nhiên, đều có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro đến sức khỏe của bạn. Vì thế, hãy cùng mình tìm hiểu nhưng nguy cơ và tiềm ẩn trong cách làm chậm ngày kinh sau đây!
1. Lưu ý khi làm chậm kinh nguyệt
Đối với phụ nữ, kinh nguyệt là một hiện tượng tự nhiên, báo hiệu sức khỏe sinh sản tốt. Vì vậy, bất kỳ phương pháp trì hoãn kinh nguyệt nào cũng có thể làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, không nên sử dụng trong thời gian dài để không ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ. Mặt khác, hiệu quả của các cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người và không áp dụng cho tất cả.
Dù là phương pháp nào thì các chị em cũng chỉ nên áp dụng trong những thời điểm thực sự cần thiết. Không nên quá lạm dụng, chỉ vì cuộc vui trước mắt mà ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Ngoài ra, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
2. Nguy cơ tiềm ẩn khi áp dụng các phương pháp trên
Việc lạm dụng các phương pháp làm chậm kinh cũng có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho phụ nữ. Cụ thể hơn, nếu áp dụng quá nhiều phương pháp để trì hoãn kinh nguyệt, phụ nữ có thể gặp phải các vấn đề như đau bụng kinh, các vấn đề về nội tiết tố, khó thụ thai hoặc thậm chí bị tổn thương tim, huyết áp, v.v.
Nhìn chung, việc áp dụng cách làm chậm kinh vào những dịp đặc biệt không phải là điều xấu. Tuy nhiên, hành động này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm, nếu như chị em không biết tiết chế hoặc áp dụng đúng cách. Hãy tìm hiểu thông tin thật kỹ, cũng như tham khảo ý kiến từ bác sĩ về cách làm trễ kinh nguyệt để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.
