Với các bạn thường xuyên quan tâm đến mái tóc của mình, việc gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? cũng là một điều đáng quan tâm. Đặc biệt, là đối với những bạn có nguy cơ bị hói cao, thì việc tìm kiếm mọi cách để tóc mình nhanh mọc dài hơn là điều cực kỳ cần thiết. Hiểu được điều đó, hôm nay hãy cùng tìm hiểu về chủ đề gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài không cùng mình nhé!
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?
Gội đầu nhiều tóc nhanh dài là quan điểm sai lầm, chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh điều này. Nhiều người thường cho rằng gội đầu nhiều giúp tóc nhanh dài hơn, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Do vậy, đáp án gội đầu nhiều có giúp tóc mọc nhanh không? thì câu trả lời là “không” nhé! (1)
Trung bình, mỗi năm tóc của chúng ta sẽ dài khoảng 16-20cm, và mức độ dài nhanh hay ngắn còn phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, như: giới tính, sức khỏe tinh thần, thể chất, cách chăm sóc tóc hằng ngày, cơ địa của da đầu, tóc,… Vì thế, không có cơ sở nào để nói rằng gội đầu có thể giúp tóc mọc nhanh được, điều đó là hoàn toàn sai nhé!
Ngoài ra, các chị em nên lưu ý rằng gội đầu là một trong những bước cần thiết để chúng ta làm sạch tóc và da đầu, sau một ngày làm việc. Nhưng nếu việc gội đầu không được thực hiện đúng cách, mái tóc của bạn không những không sạch mà còn có thể bị khô xơ và chẻ ngọn, hoặc phổ biến hơn đó là rụng tóc. Vì thế, để ngăn chặn việc rụng tóc và giúp tóc mọc dài hơn, hãy cùng mình tìm hiểu tiếp nội dung tiếp theo.
Gội đầu nhiều có những tác hại gì?
Dầu gội đầu có thể giúp tóc bạn sạch sẽ và bóng mượt hơn. Nhưng không phải loại dầu gội nào cũng có thể mang lại lợi ích giống nhau, bởi nếu lựa chọn loại dầu gội không phù hợp với da đầu, chúng sẽ vô tình khiến da đầu bạn phản ứng ngược lại và khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Do đó, nếu gội đầu nhiều mỗi ngày có thể sẽ khiến tóc bạn dễ gãy rụng hơn đấy nhé!
Một số tác hại đến từ việc gội đầu nhiều mà bạn có thể không chú ý đến, bao gồm:
- Tóc gãy rụng: Khi chúng ta gội đầu, tóc và da đầu đều tiếp xúc trực tiếp với nước và dầu gội đầu, điều này sẽ khiến phần chân tóc trở nên mềm yếu hơn. Trên thực tế, tóc của bạn sẽ bị rụng tóc nhiều hơn bình thường trong lúc gội đầu.
- Tóc và da đầu đều bị hư tổn: Có thể bạn chưa biết, trên da đầu có một lớp màng bảo vệ tự nhiên, để giúp chân tóc hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn bụi bẩn. Tuy nhiên, khi gội đầu quá nhiều lớp màng bảo vệ này sẽ tự biến mất và da đầu, tóc dễ bị hư tổn hơn.
- Tóc mất độ bóng tự nhiên: Để bảo vệ cho da đầu tiếp xúc với môi trường, chúng sẽ tự động tiết ra một lớp dầu nhờn tự nhiên có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho tóc. Việc gội đầu thường xuyên sẽ làm cho lớp dầu này biến mất và làm mất đi độ bóng mượt của tóc.
- Có thể gây ra gàu: Gội đầu nhiều sẽ khiến da đầu khô ráp, điều này sẽ khiến lớp da đầu đó dễ bị bong tróc và sinh ra gàu hơn.
Vì thế, khi chọn mua dầu gội bạn nên hạn chế và tốt nhất là tránh xa các loại dầu gội có chứa các thành phần gây hại cho tóc, sau đây:
- Natri clorua: Đây là thành phần luôn có trong hầu hết các loại dầu gội hoặc dầu xả để giúp chúng đặc hơn. Tuy nhiên, natri clorua có thể khiến da đầu bị khô ráp và tóc càng dễ gãy rụng hơn.
- Sulfate: Đây là chất hoạt động bề mặt dùng để tẩy rửa và tạo bọt thường cho sản phẩm. Tuy nhiên, đây lại là chất tẩy rửa mạnh có thể ăn mòn lớp biểu bì và làm da đầu trở nên khô, mỏng hơn, nếu bọt càng nhiều thì đồng nghĩa với sản phẩm có chất tẩy rửa càng nhiều. Trong dầu gội, nếu hàm lượng sulfate cao có thể làm tổn thương trực tiếp các nang tóc và lấy đi lớp dầu để bảo vệ tóc của bạn.
- Chất tạo mùi hương: Trong dầu gội hầu hết đều có các mùi hương để dầu gội bắt mùi và kích thích được khứu giác của khách hàng. Tuy nhiên, những hương liệu này đều có thể làm thay đổi nồng độ hormone và khiến tóc bị hư tổn. Do đó, hãy sử dụng dầu gội có mùi hương tự nhiên, thay vì mùi nhân tạo.
- Parabens: Thành phần này được các nhà sản xuất sử dụng để làm chất bảo quản, ngăn chặn các loại vi khuẩn trong mỹ phẩm và dầu gội của họ. Tuy nhiên, nếu cho hàm lượng parabens cao không chỉ gây ảnh hưởng đến mái tóc mà còn kích thích các tế bào ung thư vú phát triển.
- Diethanolamine và Triethanolamine: Đây là 2 dưỡng chất có thể gây ra sự kích ứng da và phá huỷ keratin trong tế bào tóc, khiến tóc dễ khô xơ, gãy rụng.
- Glycols polyethylene: Đây là một trong những chất đặc có nguồn gốc ban đầu là mỏ, chất này có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khoẻ, da đầu và tóc của bạn. Từ đó, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, và gãy rụng hơn.
- Formaldehyd: Đấy là chất bảo quản đã được các nhà khoa học chứng minh có chứa chất gây ung thư và đã bị cấm sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm, dầu gội. Nhưng vì lợi nhuận, nhiều nhà sản xuất không mấy quan tâm đến nó và vẫn tiếp tục bỏ nó vào dầu gội.
Vì thế, để việc gội đầu trở nên an toàn và không gây ra nhiều tác dụng phụ, hãy cố gắng lựa chọn cho mình một sản phẩm hạn chế hoặc không chứa các chất gây hại trên nhé!
Nên gội đầu như thế nào giúp tóc chắc khỏe tránh gãy rụng
Gội đầu nhiều có nhanh mọc tóc không? Gội đầu là hành động để làm sạch da đầu và các sợi tóc, để giúp chúng không còn bụi bẩn và bã nhờn. Vì thế, gội đầu nhiều chỉ là tóc gãy rụng nhiều hơn chứ không có tác dụng mọc tóc đâu nhé!
Tuy nhiên, gội đầu như thế nào, bao nhiêu lần trong 1 tuần mới là đúng? Theo các chuyên gia về mảng tóc, thông thường để giúp tóc sạch và mọc nhanh hơn, bạn chỉ cần gội đầu tối đa 3-4 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn cần xem xét đến môi trường xung quanh, tình trạng tóc hiện tại để xác định tần suất gội đầu cho phù hợp nhé!
Vì thế, để lựa chọn thời điểm gội đầu tốt nhất, bạn nên dựa vào những yếu tố và tình trạng sau:
- Theo tình trạng da đầu: Nếu da đầu của bạn không tiết nhiều bã nhờn và không gặp phải tình trạng quá khô thì có thể gội 2 lần mỗi tuần. Còn nếu da đầu của bạn nhanh tiết dầu hơn thì có thể gội từ 3-4 lần mỗi tuần, để các vi khuẩn nấm không có thời gian phát triển.
- Dựa vào tóc thường xuyên tạo kiểu: Nếu tóc bạn hư tổn do thường xuyên tạo kiểu, uốn, nhuộm, tẩy, thì chỉ nên gội đầu từ 1-2 lần mỗi tuần. Bởi trong thời gian này, tóc của bạn đang khá xơ yếu, chính vì thế việc gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.
- Dựa vào kết cấu tóc: Có thể bạn chưa biết, với những người có mái tóc xoăn hoặc có phần hơi thô cứng sẽ ít tiết ra dầu và bã nhờn hơn so với người có mái tóc bóng mượt, thẳng. Vì vậy, nếu bạn đang sở hữu một mái tóc mềm thì nên gội đầu từ 3-4 lần mỗi tuần, và chỉ gội khoảng 2 lần mỗi tuần nếu tóc bạn xoăn, thô.
Gội đầu không chỉ là công việc giúp bạn làm sạch tóc và da đầu, mà chúng còn là tiền đề để giúp cho sự mọc tóc của bạn được phát triển một cách tốt nhất.
Cách chọn dầu gội phù hợp với từng mỗi loại tóc
Da đầu cũng giống như bất kỳ loại da khác trên cơ thể chúng ta, nếu không lựa chọn một sản phẩm phù hợp sẽ gây ra kích ứng và ngứa da đầu, nguy hiểm hơn là có thể gây ung thư da. Tùy thuộc vào tình trạng da đầu, đặc tính của tóc mà bạn có thể lựa chọn dầu gội như sau:
- Tóc thường: Nếu bạn đang sở hữu một mái tóc bình thường thì bạn chắc hẳn là một cười may mắn đấy, vì tóc thường là loại tóc rất phổ biến và dễ chăm sóc. Bạn chỉ cần dùng loại dầu gội bình thường để làm sạch da đầu, tóc hằng ngày và có thể dùng thêm dầu xả để chăm sóc tóc.
- Tóc dầu: Chị em nào đang sở hữu mái tóc này thì có lẽ khá mệt với tình trạng tóc bết sau khi gội đầu rồi đúng không, chưa kể đến chúng còn rất dễ bị gàu nữa chứ. Để loại bỏ lượng dầu thừa trên da đầu, bạn nên sử dụng các loại dầu gội có chứa tinh dầu như: trà xanh, than hoạt tính, tràm trà,… Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội khô hoặc dầu gội dạng bột để giúp da đầu hạn chế đổ dầu nhiều hơn.
- Tóc khô: Một đặc điểm bạn thường thấy ở những người có mái tóc khô là tóc của họ thường xuyên chẻ ngọn, hư tổn và khô xơ. Do đó, loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc này nên có độ pH từ 4.5 cho đến 6.7, và nên có thêm các dưỡng chất như vitamin E hoặc kem dưỡng ẩm chuyên dành cho tóc khô.
- Tóc hỗn hợp: Đây cũng là một dạng tóc phổ biến ở nhiều người, tóc hỗn hợp là sự kết hợp giữa tóc khô và tóc dầu. Vì thế, để lựa chọn được loại dầu gội phù hợp, bạn nên chọn một sản phẩm có tỷ lệ cân bằng giữa hai thành phần dưỡng ẩm và làm sạch tóc (hút dầu).
- Tóc đã qua xử lý (uốn, duỗi, nhuộm): Loại tóc này là loại thường thấy ở giới trẻ hiện nay và cũng là loại tóc khó chăm sóc nhất. Bởi chúng đã bị thay đổi đặc tính vốn có ban đầu của nó thông qua các tác động của hóa chất như: duỗi, uốn, tẩy, nhuộm. Do đó, bạn nên chọn những loại dầu gội có chứa thành phần phục hồi tóc hư tổn có chứa: vitamin, collagen, biotin (vitamin H), để cải thiện và tăng cường sức khoẻ cho tóc
Vậy gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không, mặc dù mình đã lựa chọn đúng loại dầu gội? Tất nhiên vẫn là không nhé! Dầu gội chỉ là một phần nhỏ để giúp chúng ta làm sạch tóc, quan trọng hơn hết là phải tùy thuộc vào cách chăm tóc của bạn hằng ngày.
Các bước gội đầu đúng cách để ngăn ngừa tóc gãy rụng
Gội đầu có thể là việc làm thường ngày của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để gội đầu đúng cách. Để hạn chế tình trạng gãy rụng tóc do gội sai cách, hãy cùng mình theo dõi các bước gội đầu sau đây:
Tần suất: Gội đầu theo tần suất dựa trên da đầu và tình trạng tóc hiện tại của bạn.
Dầu gội: Lựa chọn dầu gội ít hóa chất độc hại mà mình đã nêu trên, hãy cố gắng sử dụng các loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên.
Các bước gội đầu:
- Trước khi gội hãy chải tóc sơ qua một lượt để làm giảm lượng tóc rối và hạn chế gãy rụng trong khi gội đầu.
- Làm ướt tóc và da đầu, rồi đổ dầu gội ra bàn tay, thêm một chút nước rồi xoa đều lại với nhau cho đến khi chúng tạo bọt, rồi cho lên tóc.
- Sau khi thoa dầu gội lên tóc, hãy massage da đầu thật nhẹ nhàng để làm sạch các bụi bẩn và vi khuẩn trên tóc và da đầu. Sau đó mới dùng nước sạch xả lại tóc.
- Bạn nên gội sạch từ trên xuống dưới, nghĩa là hãy gội sạch phần da đầu trước rồi mới đến phần ngọn tóc, tốt nhất nên gội từ phía sau lên để làm sạch mồ hôi và bụi bẩn.
- Sau khi xả sạch toàn bộ tóc, bạn khoan hãy chà xát hay vắt tóc cho ráo nước, mà hãy dùng khăn bông để thấm bớt nước ở trên tóc và để tóc khô tự nhiên. Nếu có nhu cầu sử dụng máy sấy, chỉ sử dụng sau khi gội đầu 15 phút, để đảm bảo tóc không bị khô xơ, gãy rụng.
Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc tóc chắc khỏe, suôn mượt
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Để bạn có thể sở hữu được mái tóc dài bóng mượt mà không cần đến việc nối tóc. Hôm nay Helloykhoa sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm chăm sóc tóc cực kỳ đơn giản ngay tại nhà, mà ai ai cũng có thể áp dụng được.
1. Bổ sung dưỡng chất
Để có được một mái tóc chắc dày, khỏe mạnh, bóng mượt, bạn cũng cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bởi mái tóc cũng là một tế bào cần được nuôi dưỡng, hơn thế nữa đa phần tóc của chúng ta phát triển hay không đều là nhờ vào một phần vào việc các chân tóc hút dưỡng chất để nuôi dưỡng.
Vì thế, bạn hãy xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống có khoa học, cân bằng, đồng thời đảm bảo các dưỡng chất đều được cung cấp trong các bữa ăn. Một số dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc của bạn, bao gồm: protein, vitamin A, vitamin H, vitamin E, sắt, kẽm,…
Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất, bạn cũng phải bổ sung một lượng nước vừa đủ, theo khuyến cáo của các chuyên gia, mỗi ngày uống tối thiểu 2 lít nước sẽ giúp cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất thuận lợi hơn. Ngoài ra, việc làm này còn giúp da đầu được cung cấp một lượng độ ẩm nhất định, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.
2. Massage da đầu cùng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là một trong những sản phẩm chăm sóc tóc hầu như ai cũng đều nghe tên đúng không nào! Ngoài tác dụng cung cấp độ ẩm cho da đầu, tinh dầu bưởi còn kích thích mọc tóc hiệu quả, bởi chúng chứa khá nhiều vitamin A, vitamin C và vitamin E cực kỳ tốt cho mái tóc. Đương nhiên, bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu khác tốt cho tóc thay tinh dầu bưởi, chẳng hạn như tinh dầu oải hương, bạc hà, ngọc lan tây…
Vị thế, việc xoa bóp và massage da đầu cùng tinh dầu bưởi là một trong những cách để thúc đẩy sự phát triển của mái tóc. Mỗi tối bạn hãy dùng phương pháp massage này để tinh dầu bưởi thấm sâu vào da đầu và để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ tóc tinh dầu bưởi này khoảng 30 phút trước khi xả tóc lại với nước sạch. Cách làm này sẽ giúp mái tóc được loại bỏ bã nhờn và cũng giúp tinh thần của bạn trở nên thư giãn hơn.
3. Thay đổi thói quen, tránh những tác hại bên ngoài
Thay đổi thói quen sống cũng là một trong những yếu tố hàng đầu có thể giúp tóc bạn hạn chế gãy rụng hơn. Chính vì thế, nếu tiếp tục thức khuya hoặc sử dụng các chất kích thích, hay có thói quen giật tóc,… sẽ khiến tóc bạn dễ dàng bị gãy rụng hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế để da đầu và tóc tiếp xúc với những tác hại đến từ bên ngoài, ở đây chính là việc nhuộm, tẩy, duỗi, uốn tóc. Bởi đây chính là những hóa chất vô hình khiến tóc và da đầu của bạn ngày một suy yếu, tệ hơn là có thể gây hói đầu.
4. Chăm sóc mái tóc bằng thực phẩm chức năng
Theo các chuyên gia, để có được một mái tóc dày đẹp, không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà chúng ta còn cần nuôi dưỡng chúng từ sâu bên trong. Do đó, nếu muốn có được một mái tóc đẹp, hãy bổ sung các dưỡng chất được chiết xuất từ thiên nhiên qua một số thực phẩm chức năng đang được nhiều người sử dụng, như: Qik Hair (2), viên biotin của Nhật,…
Tóm lại, gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? thì câu trả lời chắc chắn là không. Vì thế, bạn hãy cố gắng chăm sóc tóc bằng nhiều cách khác nhau, nhưng đúng cách để có thể sở hữu được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt trong thời gian sớm nhất. Ngoài việc chăm sóc, bạn cũng nên chú ý đến loại dầu gội đang dùng để quá trình chăm sóc da đầu và tóc không bị gián đoạn nhé!
