Ắt hẳn là nhiều chị em rất thắc mắc là sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh. Liệu rằng sức khỏe của họ có đang gặp phải vấn đề gì đó liên quan đến các bệnh lý về phụ khoa hay không. Để có thể làm rõ nguyên nhân sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt thì mời bạn cùng đọc tham khảo qua bài viết sau để nắm chắc thông tin nhé!
Chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng ở phụ nữ là gì?
Trước khi đi sâu vào vấn đề “Sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh?” thì ta sẽ phải nắm sơ lược khái niệm về chu kỳ kinh nguyệt cũng như là rụng trứng ở phụ nữ rồi từ đó mới rút ra được những kết luận như trên.
Theo như Hello Y Khoa tìm hiểu thì chu kỳ kinh nguyệt còn được xem là một tập hợp những thay đổi sinh lý bên trong cơ thể. Hiện tượng này sẽ lặp đi lặp lại vào hàng tháng nhất là ở nữ giới, hơn nữa nó còn bị điều khiển bởi hệ hormone sinh dục và điều này là hoàn toàn cần thiết cho quá trình sinh sản.
Bên cạnh đó, chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra hàng tháng nhất là vào giữa thời kỳ dậy thì và thời kỳ mãn kinh. Thông thường khi đến ngày đèn đỏ, các chị em phải trải qua cơn “rụng dâu” trung bình khoảng từ 3 – 5 ngày, tùy thể trạng mỗi người mà quá trình này có thể kéo dài đến một tuần.
Dựa theo đó, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài khoảng 28 ngày tính từ ngày đèn đỏ xuất hiện cho đến ngày đèn đỏ tiếp theo. Ngoài ra, với những chị em nào đang có kế hoạch mang thai thì việc tính toán được trứng rụng bao lâu rồi có kinh lại sẽ giúp cho chị em tính được thời gian dễ đậu thai trong tháng.
Còn về quá trình rụng trứng thì nó được xem là một phần của chu kỳ kinh nguyệt, hiện tượng này sẽ chỉ xảy ra khi cơ thể phụ nữ phóng thích từ buồng trứng. Trước khi phóng noãn, nội mạc bên ngoài sẽ bao phủ bề mặt tử cung lúc này nội mạc tử cung sẽ thay đổi để chuẩn bị cho trứng có thể được thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ.
Biểu hiện khi rụng trứng ở phụ nữ
Đa phần các chị em đều sẽ không cảm thấy được những thay đổi bất thường bên trong cơ thể của mình khi đến thời điểm rụng trứng. Để có được kế hoạch sinh con tốt cũng như là phòng tránh thai an toàn khi quan hệ thì phụ nữ cần phải tinh tế hơn trong việc cảm nhận và lắng nghe cơ thể của mình thông qua những dấu hiệu nhận biết sau đây:
- Chất dịch nhầy tiết ra từ cổ tử cung: Nếu bạn thấy dịch tiết của cổ tử cung hay chất lỏng tiết ra nhiều hơn mọi khi thì ắt hẳn đó là dấu hiệu điển hình cho việc rụng trứng sắp xảy ra vào những ngày tới. Khi này, chất dịch nhầy sẽ ẩm ướt và dễ có thể co giãn,
- Nhiệt độ cơ thể: Đương nhiên khi bước vào thời điểm rụng trứng nhiệt độ cơ thể bạn sẽ có những chuyển biến nhẹ, nó sẽ bắt đầu tăng lên kể cả khi sau khi rụng trứng tầm 2,3 ngày thì nhiệt độ vẫn không thay đổi. Thế nhưng, cũng có những người không có sự thay đổi bất thường nào về nhiệt độ cơ thể của mình từ 2 – 3 ngày sau khoảng thời gian dễ đậu thai.
- Đau bụng dưới: Quá trình rụng trứng nó cũng có phần giống với khi bạn bị “rụng dâu” đó là phần bụng dưới sẽ bắt đầu có triệu chứng co thắt gây đau bụng, nhức mỏi toàn thân, tức lưng và có thể bị chuột rút.
- Một số biểu hiện khác: Ngoài ra, một số dấu hiệu khác đi kèm với quá trình rụng trứng như là nhu cầu ham muốn tình dục tăng cao, cảm giác đầy hơi, âm hộ có dấu hiệu bị sưng…
Ngoài những biểu hiện cụ thể đó ra thì các chị em cũng có thể kiểm tra trứng rụng bằng một số kỹ thuật y khoa sau đây như: Dùng que thử trứng rụng nhờ vào hormone LH đạt mức cao, siêu âm soi trứng để quan sát sự phát triển của nang trứng. Để biết được câu trả lời nguyên nhân sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt thì bạn nên hiểu vì sao lại là 14 ngày dưới đây nhé.
Sau rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh?
Bên cạnh câu hỏi “Tại sao sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh?” thì rất nhiều chị em quan tâm đến vấn đề sau rụng trứng thì bao lâu mới có kinh trở lại bình thường. Theo như giải thích từ các chuyên gia bác sĩ thì chu kỳ rụng trứng thường sẽ chỉ diễn ra 1 lần trong một tháng.
Cụ thể hơn, tính từ thời gian trứng rụng và tuổi thọ tinh trùng trong cơ thể của nữ giới thì người ta có thể ước lượng được rằng quá trình rụng trứng sẽ bắt đầu từ giữa ngày 6 và ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Nội tiết tố này có thể khiến cho trứng trưởng thành và giải phóng ra bên ngoài. (1)
Còn đối với những người phụ nữ trưởng thành thì chu kỳ rụng trứng sẽ diễn ra trung bình khoảng 21 – 35 ngày. Đối với thiếu nữ thì do chưa có sự hoàn thiện đầy đủ về mọi mặt trên cơ thể nên sẽ có người rơi vào khoảng thời gian từ 21 – 45 ngày.
Người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì thời gian rụng trứng sẽ rơi vào những ngày 11 – 21 của mỗi chu kỳ. Tầm khoảng sau khi trứng rụng được 2 tuần thì các bạn đừng lo lắng vì nguyệt sẽ lại có như bình thường. Nhìn thì vậy nhưng việc rụng trứng cũng căn cứ vào nhiều yếu tố khác nhau liên quan đến cơ địa và chu kỳ của mỗi người nên thành ra các bạn nữ cần phải theo dõi thật kỹ chu kỳ kinh của cá nhân để biết được chính xác thời điểm trứng rụng và dự đoán được ngày có kinh.
Những cặp vợ chồng nào muốn có con thì nên để ý đến khoảng thời gian này. Cụ thể là cả hai nên quan hệ trong vòng 5 ngày trước khi đến thời điểm trứng rụng , nhất là sau 2 ngày quá trình này mới bắt đầu xảy ra. Nếu bạn giao hợp càng nhiều với tần suất mỗi ngày nhất là khi gần tới ngày rụng trứng thì khả năng mang thai chiếm xác suất rất cao.
Nguyên nhân vì sao sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt?
Để có thể biết được đâu là những nguyên nhân trọng yếu góp phần làm cho quá trình sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh thì bạn nên chú ý vào những yếu tố sau đây:
1. Bị rối loạn kinh nguyệt
Đây dường như là tình trạng chung của các chị em phụ nữ, nó không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho da dẻ của ta dần mất đi sự sống và xỉn màu hơn trước rất nhiều.
Một số biểu hiện cụ thể của rối loạn kinh nguyệt mà các bạn nữ có thể đang mắc phải như là chậm kinh, rong kinh, vô kinh…nếu như bạn đang bị chậm kinh thì có thể do nội tiết tố bên trong cơ thể bạn có sự thay đổi nào đó đáng kể khiến cho kinh nguyệt không được đều đặn như mọi khi. Để rõ hơn bạn có thể đi khám tại các phòng khám phụ khoa để được bác sĩ thăm khám kịp thời nhé.
2. Mắc các bệnh phụ khoa
Bệnh phụ khoa hay nói nôm na là những bệnh liên quan trực tiếp đến bộ phận sinh dục của nữ bao gồm cả cơ quan sinh dục trên như tử cung, buồng trứng, vòi trứng và cả bộ phận sinh dục dưới là âm hộ, cổ tử cung, âm đạo.
Hiện nay, có không ít các bạn nữ đang trong độ tuổi từ 18 trở lên mắc các bệnh về phụ khoa như là huyết trắng, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung…những căn bệnh lý nghiêm trọng này không những khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn mà còn làm giảm quá trình có kinh sau khi rụng trứng.
Nếu để lâu e là sẽ nguy hiểm đến quá trình sinh sản sau này nên là để đảm bảo an toàn cho bản thân, cũng như không làm ảnh hưởng đến đối phương trong quá trình quan hệ tình dục thì bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.
3. Tâm trạng và tâm lý không được ổn định (stress,…)
Một trong những nguyên nhân sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt đó là do tâm lý của bạn đang không được ổn định. Triệu chứng mất ngủ, âu lo, thường xuyên bị stress bởi công việc lẫn mối quan hệ xung quanh sẽ là tiền đề gây nên sự bất ổn bên trong cơ thể của bạn.
Nghiêm trọng hơn nó sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây vô kinh. Tất cả những điều này đều do hormone stress gây ra chẳng hạn như adrenaline và cortisol. Lúc này, quá trình rụng trứng sẽ bị ức chế khiến cho kinh nguyệt diễn ra không đều đặn. Đặc biệt hơn bạn sẽ thấy rõ là “ngày đèn đỏ” của mình tới chậm hơn bình thường có thể trễ đến 10 ngày. (2)
4. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Nhiều người vẫn cho rằng thuốc tránh thai khẩn cấp thật sự có lợi vì nó có thể giúp ngăn chặn tình huống có thai ngoài ý muốn nhất là với cặp đôi khi quan hệ quên đi việc sử dụng các biện pháp an toàn. Mặt hại của những viên thuốc tránh thai này là sẽ khiến cho nội tiết tố của nữ giới đột ngột tăng cao từ đó gây ức chế và ngăn cản quá trình rụng trứng diễn ra.
Nếu bạn lạm dụng việc uống thuốc quá nhiều thì nó không những làm thay đổi hormone mà còn ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt, 1 tháng thậm chí là 2 tháng bạn vẫn chưa tới ngày “rụng dâu” thường niên của mình. Một khi kinh nguyệt bị rối loạn thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng chậm kinh.
5. Tăng và giảm cân đột ngột cũng khiến sau 14 ngày rụng trứng vẫn chưa có kinh nguyệt
Cân nặng cũng được xem là một yếu tố tác động đến quá trình chậm kinh. Với những người từ trước đến nay vẫn giữ được mức cân nặng lý tưởng cho bản thân thì sẽ không có gì xảy ra, còn những ai tăng hoặc giảm cân đột ngột bằng cách bỏ ăn hoặc dùng thuốc thì nó sẽ sinh ra hiện tượng chán ăn và khiến hormone bạn thay đổi.
Đương nhiên chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị tác động ít nhiều rồi dẫn đến triệu chứng rong kinh hoặc là không có kinh hẳn luôn. Lúc này, bạn đừng nên tìm mọi cách lý giải được nguyên nhân tại sao mọi chuyện lại xảy ra như vậy và hãy giữ cân nặng của mình ổn định thì kinh nguyệt ắt sẽ tự động có trở lại.
6. Mắc hội chứng buồng trứng đa nang làm không có kinh nguyệt
Hội chứng buồng trứng đa năng từ lâu đã được chẩn đoán là căn bệnh gây ra trễ kinh và làm rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là những người đang trong độ tuổi sinh đẻ. Biểu hiện rõ nhất ở bệnh này là sẽ xuất hiện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và quá trình rụng trứng sẽ không tài nào diễn ra như dự tính. Nếu như không phát hiện kịp thời thì những tác nhân xấu này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. (3)
Ngoài ra, khi các chị em mắc phải hội chứng này thì quá trình rụng trứng sẽ khó mà được tính toán chính xác vì nó có thể đến nhanh hoặc chậm tùy tháng. Nếu ai đang có dự định mang thai thì việc thụ thai sẽ bị cản trở hoặc không thể nào thụ thai được.
7. Bắt đầu trong chu kỳ mang thai
Như nhiều người đã biết thì khi mang thai quá trình “rụng dâu” sẽ không thể nào xảy ra được. Nên dấu hiệu bạn đang trong giai đoạn mang thai sẽ rất dễ phát hiện thông qua những hành động như ốm nghén, kén ăn, tâm sinh lý thay đổi và đặc biệt hơn bạn bị chậm kinh lúc nào không hay.
Đa phần chuyện chậm kinh có thể xảy ra với nhiều người nhất là những người có sự thay đổi về nội tiết tố bên trong cơ thể nên tháng đó họ có chậm hơn tháng trước. Còn nếu sau 14 ngày mà bạn thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không diễn ra thì hãy dùng que thử thai test xem sao. Cá chắc là nếu bạn thường quan hệ trong ngày rụng trứng thì tỷ lệ đậu thai thường sẽ rất cao và bạn cũng đừng quá lo lắng về vấn đề này.
Lưu ý sinh hoạt để có chu kỳ kinh nguyệt đều hơn
Với mong muốn có được một sức khỏe toàn diện từ trong ra ngoài thì các chị em cần phải lưu ý một vài điều sau để chu kỳ kinh nguyệt được diễn ra đều đặn hơn bao gồm:
- Xây dựng một chế độ ăn hợp lý: Để giữ được một vóc dáng hoàn hảo cũng như là cân nặng hợp lý thì các chị em cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Bạn nên ưu tiên ăn các loại có chứa nhiều vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng và làm ổn định nội tiết tố.
- Tập thể dục nâng cao sức khỏe: Không thể thiếu quá trình nâng cao sức khỏe bằng các phương pháp tập luyện để không làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống nội tiết. Bạn có thể tập yoga, thiền, chạy bộ…những hình thức này vừa nhẹ nhàng lại có thể duy trì được trong thời gian dài.
- Uống nhiều nước: Muốn cho da dẻ mịn màng cũng như là giúp đào thải được các chất độc hại bên trong cơ thể thì tối thiểu mỗi ngày bạn cần nạp khoảng 2 lít nước, điều này sẽ khiến cho các chức năng hoạt động trơn tru hơn và ổn định được đường huyết.
- Không dùng các chất kích thích: Thuốc lá, rượu, bia, cà phê…đều là những chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe của phái nữ, đặc biệt là nó còn làm chậm quá trình kinh nguyệt.
- Hạn chế dùng thuốc tránh thai khẩn cấp: Trong mọi trường hợp bạn nên dùng phương pháp quan hệ an toàn cho cả đôi bên như dùng bao cao su, quan hệ trước ngày rụng trứng…như vậy vừa giúp đảm bảo sức khỏe của bản thân cũng như phòng ngừa các bệnh liên quan đến tình dục có thể xảy ra.
Bài viết trên đã đề cập đến những vấn đề liên quan đến sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh cũng như là các nguyên nhân sau rụng trứng 14 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt đi kèm theo đó. Mong rằng các chị em có thể nhận thức được tầm quan trọng của quá trình rụng trứng cũng như là luôn chú ý quan sát sức khỏe của mình để tránh trường hợp không hay xảy ra.
