Bị trễ kinh sau khi quan hệ luôn là điều khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng khi thấy “bà cô” của mình mãi không đến. Bị trễ kinh quan hệ có sao không? không chỉ gây ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, bởi nhiều bạn trẻ thường chưa sẵn sàng cho việc mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào trễ kinh cũng là mang thai, vì thế hãy cùng HelloYKhoa tìm hiểu về hiện tượng phổ biến này nhé.
Tổng quan về trễ kinh nguyệt ở phụ nữ
Kinh nguyệt là một hiện tượng ra máu kinh ở vùng âm đạo. Hiện tượng này chỉ xuất hiện mỗi tháng 1 lần và chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 5-7 ngày, tùy theo cơ địa của mỗi người mà lượng máu kinh cũng có sự khác nhau. Khi xuất hiện kinh nguyệt, cơ thể của bạn có thể xuất hiện những triệu chứng, như: đau ngực, sưng ngực, đầy hơi, nhức mỏi, đau bụng dưới,…
Tuy nhiên, khi kinh nguyệt xuất hiện đồng nghĩa với việc bạn không hề mang thai. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn tạm ngưng trong độ tuổi sinh sản, thì nghĩa là bạn đang mang thai hoặc đang gặp phải các vấn đề về sức khoẻ, sinh lý rồi đấy. Trên thực tế, chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ được diễn ra theo tự nhiên và xuất hiện từ giai đoạn dậy thì cho đến thời kỳ mãn kinh.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, hiện tượng kinh nguyệt xảy ra đều đặn hàng tháng cũng không chứng minh được quá trình rụng trứng xảy ra. Ở một số trường hợp, phụ nữ không rụng trứng nhưng vẫn có hiện tượng kinh nguyệt xảy ra. Bởi lượng sắt có trong máu kinh bị mất không đáng kể so với lượng máu bên trong cơ thể phụ nữ. Vì thế, bạn nên bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể vào những ngày hành kinh, như: ăn thực phẩm giàu chất sắt, uống các viên nén bổ sung chất sắt.
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì khoảng 12-15 tuổi và kết thúc ở giai đoạn trung niên, khoảng 50-55 tuổi. Tùy theo cơ địa và thể chất của mỗi người mà độ tuổi hành kinh sẽ có sự khác nhau và chênh lệch đáng kể. Tóm lại, kinh nguyệt được xem như là một tín hiệu để đánh giá xem mình có đang mang thai không, hoặc có đang mắc một bệnh lý nào đó không.
Quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không?
Bị trễ kinh sau khi quan hệ có sao không? Tình dục có ảnh hưởng gì đến kinh nguyệt? Trên thực tế việc quan hệ có ảnh hưởng mật thiết đến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ. Chắc hẳn đã có vài lần, chị em sẽ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bởi chúng thường bị ảnh hưởng từ nhiều yếu tố, như: nội tiết tố, chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt tình dục, tâm trạng, vận động, bệnh lý phụ khoa,…
Tuy nhiên theo các chuyên gia, quan hệ tình dục không phải là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến “ngày đèn đỏ” của bạn. Nhưng nếu việc sinh hoạt tình dục quá dày đặc, thường xuyên trong một thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, lượng hormone nội tiết bị thay đổi đột ngột và dẫn đến hiện tượng trễ kinh.
Ngoài ra, trong quá trình quan hệ tình dục, các chị em khi đạt khoái cảm đỉnh điểm sẽ kích thích trứng rụng sớm hơn, làm chu kỳ kinh nguyệt thay đổi. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của các chị em phụ nữ khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nếu cảm thấy hiện tượng trễ kinh diễn ra quá lâu, hoặc có các dấu hiệu bất thường như mang thai, hãy đến các trung tâm y tế gần nhất để được thăm khám nhé. (1)
Các dạng trễ kinh sau khi quan hệ tình dục
Bên cạnh bị trễ kinh quan hệ có sao không? thì bạn nên chú ý đến các dạng trễ kinh để biết được mình ở loại nào. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ đều đặn hằng tháng, nếu sức khoẻ và nội tiết tố đều khoẻ mạnh, bình thường:
- Chu kỳ kinh trung bình từ 28-32 ngày.
- Số ngày hành kinh sẽ dao động từ 5-7 ngày.
- Lượng máu kinh mất đi trong giai đoạn hành kinh là khoảng 80ml.
Tuy nhiên, hiện tượng trễ kinh sau khi quan hệ sẽ có các dạng điển hình, như:
- Kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn so với thông thường: Sau khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt sẽ đến sớm hoặc trễ hơn so với dự tính ban đầu được gọi là một dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến nhất.
- Trễ kinh sau khi quan hệ: Sau khi quan hệ tình dục không an toàn và chậm kinh trên 7 ngày, thì nữ giới hãy dùng que thử thai để kiểm tra. Nếu không phải mang thai, thì đây chỉ là một dạng rối loạn kinh nguyệt thông thường.
- Mất kinh tạm thời sau khi quan hệ: Khi quan hệ không dùng biện pháp phòng tránh và bị mất kinh trong một thời gian khá dài, thì đây có thể là dấu hiệu mang thai.
- Màu sắc và lượng máu kinh thay đổi: Thông thường máu kinh nguyệt sẽ có màu đỏ thẫm. Nếu sau khi quan hệ, máu kinh có màu đen, đỏ tươi, hoặc vón cục,… thì đây chính là một dạng rối loạn kinh nguyệt.
Vì đó, nếu nhận biết được 4 dạng chậm kinh sau quan hệ trên, chắc chắn bạn sẽ có được biện pháp phòng tránh và chữa trị kịp thời.
Bị trễ kinh sau khi quan hệ có thai không?
Bị trễ kinh sau khi quan hệ cũng có thể là dấu hiệu của việc mang thai, nhất là đối với những bạn trước giờ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Vì thế, khi nhận thấy hiện tượng kinh nguyệt mãi vẫn chưa đến trong một thời gian dài, hãy sử dụng que thử thai để kiểm tra và có hướng xử lý phù hợp hơn nhé.
Hiển nhiên, khi que thử thai hiện 2 vạch là bạn đang mang thai. Tuy nhiên, sẽ không ai chắc chắn rằng việc kết quả sẽ hiện lên 1 vạch là không mang thai, bởi có thế do các yếu tố sau đây:
- Dùng que sai cách: Không phải ai cũng có kinh nghiệm trong việc thử thai, một số lỗi mà không ít người mắc phải trước khi thử thai, như: uống quá nhiều nước, thời gian hiện kết quả chưa đủ hoặc quá thời gian, ảnh hưởng từ một số loại thuốc đang dùng,… Bên cạnh đó, khi dùng que thử thai kém chất lượng cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả của que.
- Nồng độ hormone cực kỳ thấp: Khi nồng độ hCG quá thấp sẽ khiến que thử thai hiện ra 1 vạch. Điều này có thể là do việc thụ thai diễn ra trong giai đoạn muộn của chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, cho dù bạn có xảy ra hiện tượng trễ kinh và các dấu hiệu mang thai, thì lượng hormone thai kỳ lúc này vẫn thấp, không đủ điều kiện để hiện 2 vạch.
- Mang thai ngoài tử cung: Đây được xem là trường hợp nguy hiểm nhất, khi chị em có hiện tượng trễ kinh nhưng que vẫn hiện 1 vạch. Vì thế, để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm, bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời. (2)
Nguyên nhân trễ kinh sau khi quan hệ là gì?
Vậy bị trễ kinh sau khi quan hệ đến từ những nguyên nhân nào:
1. Mang thai
Quan hệ xong có bị chậm kinh không? dấu hiệu mang thai cũng là nguyên nhân. Một số trường hợp khi quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn, sẽ dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn. Triệu chứng để nhận biết việc mang thai, điển hình là chu kỳ kinh nguyệt đến chậm hơn kèm theo các biểu hiện, như: buồn nôn, ốm nghén, mệt mỏi, buồn ngủ thường xuyên, thèm ăn, bụng to hơn,… Trong trường hợp này, bạn nên thử thai bằng que hoặc đến các cơ sở y tế để làm các xét nghiệm chính xác hơn.
2. Rối loạn nội tiết tố
Trong khi quan hệ tình dục, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra hormone oxytocin có tác dụng gây ra cảm giác hưng phấn cho cơ thể và dễ đạt được khoái cảm đỉnh điểm. Tuy nhiên, cũng chính loại hormone này sẽ gây ra sự ức chế quá trình sản xuất hormone estrogen – hormone nội tiết tố nữ và làm mất cân bằng nội tiết, dẫn đến quá trình rối loạn kinh nguyệt xảy ra.
3. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Khi phụ nữ dùng quá nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp không chỉ gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, mà còn là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Loại thuốc này chính là estrogen và progestin ở dạng tổng hợp, làm ngăn chặn tinh trùng đến với trứng và thay đổi ngày rụng trứng bình thường. Do đó, sử dụng thuốc tránh thai chính là nguyên nhân khiến “bà cô” ghé thăm muộn hơn so với bình thường. (3)
4. Tần suất quan hệ quá nhiều lần trong 1 ngày
Nếu quan hệ tình dục đúng cách, hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong một ngày sẽ khiến các chị em mất sức và mệt mỏi, không còn thấy được cảm giác hưng phấn như lúc đầu, đặc biệt làm lượng hormone sinh dục bị thay đổi. Chính vì sự bất thường này mà chu kỳ rụng trứng của các chị em cũng thay đổi đáng kể. Đây là nguyên nhân bị trễ kinh sau khi quan hệ mà bạn nên chú ý.
5. Tâm lý stress và bất an khiến phụ nữ bị trễ kinh
Sau khi quan hệ xong, nhiều chị em sẽ cảm thấy lo lắng, stress và bất an, đặc biệt là đối với những chị em mới quan hệ lần đầu. Điều này khiến thần kinh bị ức chế và dễ sinh ra nhiều nội tiết tố làm ức chế estrogen. Chính điều này sẽ dẫn đến việc trễ kinh của các chị em.
6. Chế độ ăn uống và sinh hoạt sau quan hệ không phù hợp
Chế độ ăn uống hằng ngày và sinh hoạt sau khi quan hệ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Theo một nghiên cứu vào năm 2009 đã cho thấy rằng chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ làm giảm nồng độ hormone estrogen, và gây ảnh hưởng gián tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu nồng độ estrogen quá cao cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt nhé.
Bên cạnh đó, việc sinh hoạt cuộc sống hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Khi não bộ tiếp nhận một khối lượng công việc quá lớn hoặc quá áp lực, sẽ khiến thần kinh sản sinh ra chất gây ức chế hormone nội tiết tố. Hay đơn giản với việc bạn luyện tập thể thao quá sức cũng sẽ dẫn đến hiện tượng chậm kinh.
7. Do mắc các bệnh về phụ khoa và tình dục
Nguyên nhân bị trễ kinh sau khi quan hệ bạn đã nghĩ đến vấn đề này chưa? Trong một số trường hợp, việc trễ kinh không phải đến từ quan hệ tình dục, mà đến từ các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa đang tồn tại trong cơ thể của các chị em phụ nữ. Khi gặp phải các vấn đề về phụ khoa, các chị em thường có những biểu hiện sau: đau bụng dưới ở nhiều mức độ khác nhau, đau quặn từng cơn, khí hư có mùi hôi và có màu sắc bất thường, vùng kín đau, ngứa rát hoặc chảy máu bất thường,…
Tóm lại, quan hệ xong bị trễ kinh là một hiện tượng khá thường thấy ở nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, lúc này bạn cần phải bình tĩnh để dự đoán được tình hình hoặc đến các trung tâm y tế để được thăm khám và làm các xét nghiệm tốt nhất.
Bị trễ kinh khi quan hệ có sao không? nguy hiểm như thế nào?
Bị trễ kinh quan hệ có sao không? Nhiều chị em sẽ lo lắng về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ có gây ra các biến chứng nguy hiểm gì không? Bởi đây không chỉ là vấn đề ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe sinh sản ở nữ giới, mà đặc biệt đối với những bạn chưa lập gia đình hay mang thai lần nào! Nếu tình trạng trễ kinh chỉ kéo dài trong vài ngày thì không có gì phải lo lắng, nhưng thời gian trễ kinh quá lâu sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
Tuy nhiên, nếu hiện tượng trễ kinh thường xuyên lặp đi lặp lại, thì đây có thể là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe sinh sản không được tốt. Do đó, các chị em cần đến các cơ sở y tế phụ khoa để thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác nhất. Một số nguy cơ có thể xảy ra từ việc trễ kinh lâu ngày, như:
- Khó thụ thai tự nhiên hơn và không xác định được chính xác ngày rụng trứng. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra hiện tượng hiếm muộn hoặc vô sinh.
- Làm môi trường âm đạo bị thay đổi do rối loạn kinh nguyệt, điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản ở nữ giới.
- Cơ thể và tinh thần của người phụ nữ luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi do sự khó chịu ở vùng kín.
- Khi quan hệ tình dục sẽ không còn cảm nhận được sự thăng hoa như trước đó, dễ dẫn đến chứng lãnh cảm hoặc làm tình cảm vợ chồng rạn nứt.
- Tình trạng nghiêm trọng hơn sẽ xảy ra nếu rối loạn kinh nguyệt diễn ra trong một thời gian dài, đó chính là khiến lớp niêm mạc tử cung bị mỏng dần, tăng nguy cơ dính tử cung. Điều này sẽ cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ có ý định mang thai, vì sẽ dễ bị sinh non hoặc khiến thai chết lưu.
Cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ như thế nào?
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau quan hệ xảy ra khá phổ biến ở nữ giới, bạn có thể chủ động trong việc phòng tránh vấn đề này và bảo vệ sức khỏe sinh sản bằng các cách sau:
- Quan hệ tình dục an toàn: Đây là yếu tố đầu tiên nếu bạn không muốn chu kỳ kinh nguyệt của mình bị rối loạn sau “cuộc yêu nồng cháy”. Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để phòng tránh việc mang thai ngoài ý muốn hoặc có nguy cơ lây nhiễm các bệnh phụ khoa qua đường tình dục.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là điều cần thiết, để làm giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh phụ khoa và hạn chế sự rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ.
- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, không thô bạo: Điều này sẽ làm giảm nguy cơ tổn thương đến vùng kín hay các cơ quan khác.
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái: Các chị em không nên thức quá khuya hoặc làm việc quá nhiều. Không uống rượu bia, thuốc lá, cà phê, mà thay vào đó nên tăng cường các dưỡng chất, như: rau xanh, trái cây tươi,…
- Thăm khám phụ khoa định kỳ: Kiên trì thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ để phát hiện được các dấu hiệu bất thường về sức khỏe sinh sản. Từ đó, chúng ta sẽ có biện pháp khắc phục kịp thời.
Hệ thống sinh sản của nữ giới vốn rất nhạy cảm, do dễ bị tác động bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài. Vì thế, bị trễ kinh sau khi quan hệ sẽ khiến không ít các chị em cảm thấy lo lắng, nhưng nếu tình trạng này kéo dài trong một thời gian ngắn thì không sao. Ngược lại, nếu tình trạng trễ kinh sau khi quan hệ kéo dài sẽ gây tổn hại đến khả năng sinh sản của các chị em phụ nữ.
