Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu hiện đang là phương pháp được nhiều người áp dụng nhờ vào tính an toàn cũng như là hiệu quả mà nó mang lại. Đối với người bị gai cột sống họ luôn phải chịu đựng những cơn đau dai dẳng triền miên đến nỗi mất đi khả năng lao động hoặc là bại liệt nếu như không điều trị kịp thời. Để có thể biết thêm công dụng và cách trị bệnh gai cột sống này thì mời bạn cùng đọc tham khảo qua bài viết sau nhé!
Lá ngải cứu trị gai cột sống có hiệu quả không?
Trước khi tìm đến cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu nhờ vào các bài thuốc dân gian thì ta sẽ đi tìm hiểu việc lá ngải cứu có thật sự chữa được bệnh gai cột sống hiệu quả hay không.
Theo Hello Y Khoa, cây ngải cứu còn được biết đến là loại thảo dược chữa bệnh cực kỳ quý hiếm mà bên Đông Y thường áp dụng vào trong pháp đồ điều trị cho bệnh nhân. Nó còn có một số tên gọi khác như cây ngải điệp, thuốc cứu, cỏ linh li, quá sú…thuộc họ nhà Cúc và có chu kỳ sống lâu năm.
Nhiều người vẫn thấy loại cây này quen thuộc do họ vẫn dùng nó để chế biến ra nhiều món ăn trong thực đơn hàng ngày của mình, ít ai biết là nó lại có công dụng chữa bệnh hay như thế. Trên thực tế, thời điểm mà y học chưa phát triển tiên tiến như ngày nay thì người xưa thường dùng nó để chữa bệnh và ăn hàng ngày nên hầu như không có trường hợp mắc bệnh gai cột sống.
Các chuyên gia cũng phân tích cây ngải cứu thường mọc ở các tỉnh Lào Cai, Lai Châu, Lạng Sơn, Hà Giang…nó còn có tính ẩm, vị đắng và hơi cay. Mùi khá hăng nhưng dùng để trị bệnh cảm cúm, suy nhược cơ thể, điều hòa kinh nguyệt hoàn toàn tốt và không hề gây ra bất kỳ tác dụng phụ đáng nguy hại nào. (1)
Đối với những ai mắc bệnh gai cột sống thì khi dùng ngải cứu để chữa trị nó cũng giúp cơn đau được thuyên giảm nhanh chóng. Những triệu chứng đi kèm theo đó cũng dần có dấu hiệu cải thiện đáng nể. Các hoạt chất có trong lá ngải cứu như là cineol, tricosanol, thuyon có tác dụng kháng khuẩn và làm tăng sự đàn hồi của dây chằng từ đó cải thiện các vấn đề về khớp xương.
Còn với Flavonoid thì nó cũng góp phần ngăn chặn những ảnh hưởng xấu đến từ các gốc tự do, làm chậm lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, nó còn ức chế sự sản sinh của prostaglandin, đây là một chất trung gian của quá trình viêm và nhận cảm đau, từ đó không cho cơn đau hoành hành và chống viêm do gai cột sống gây ra.(2)
Polyphenol được biết đến là một chất chống oxy hóa cực mạnh, nó sẽ làm cản trở mọi hoạt động của những tác nhân xấu gây hại, làm tổn thương đến các khớp xương. Không chỉ dừng lại ở đó, hợp chất này còn có khả năng cải thiện chứng viêm và giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn nhằm đưa máu đi nuôi dưỡng các khớp cột sống.
Hướng dẫn cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu
Dưới đây là những bài thuốc chữa bệnh gai cột sống lưng bằng ngải cứu vô cùng chi tiết mà các chuyên gia đã tổng hợp bao gồm:
1. Đắp ngải cứu với lá lốt trị gai cột sống
Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời của lá ngải cứu là chữa đau cột sống và giảm đau nhức ra thì lá lốt cũng có những công dụng tương đương như trên. Cụ thể hơn, lá lốt có chứa các thành phần hóa học giúp kháng viêm, đẩy lùi các tác nhân xấu ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và xương khớp.
Hơn nữa, dược liệu này còn giúp bảo vệ những cơ quan vô cùng quan trọng trên cơ thể khỏi sự tác động của các gốc tự do, đồng thời cải thiện khả năng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết và giảm tình trạng sưng tấy. Sự kết hợp có một không hai này từ lá ngải cứu và lá lốt đảm bảo làm cho bệnh tình thuyên giảm.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu tươi, 1 nắm lá lốt, 2 thìa muối hột
Cách làm:
- Bước 1: Trước tiên, bạn cần phải đem lá ngải cứu và lá lốt rửa sạch với nước, xong rồi để cho ráo nước.
- Bước 2: Làm nóng chảo trên bếp rồi cho những nguyên liệu được làm sạch vào chảo, cho thêm muối hột vào và sao cho tới khi nó đổi màu là được.
- Bước 3: Dùng một miếng vải sạch bọc lấy hỗn hợp ngải cứu, lá lốt và muối hột lại với nhau. Để cho nó bớt nóng rồi hãy chườm lên vùng cột sống đang bị đau.
- Bước 4: Dùng từ 2 – 3 lần/ngày để cảm nhận được hiệu quả mà phương pháp mang lại.
2. Chườm ngải cứu với muối hột chữa gai cột sống
Như mọi người đã biết nguyên nhân dẫn đến việc đau gai cột sống sẽ xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau nó có thể là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, thiếu hụt canxi, loãng xương hoặc là do thời tiết. Dù là bất kỳ lý do gì bạn cũng nên tìm ra phương pháp điều trị khẩn cấp để làm giảm cơn đau cấp tính này.
Chính vì vậy mà bạn nên thử chườm ngải cứu với muối hột để loại bỏ hoàn toàn tình trạng đau nhức khó chịu này. Muối có tính kháng khuẩn cao, các khoáng chất của nó sẽ ngăn không cho các gốc tế bào dự do tấn công vào nhau. Hoạt chất từ ngải cứu sẽ dần thấm vào trong cơ thể và xua tan đi cảm giác mệt mỏi, khớp xương vì thế cũng hoạt động tốt hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm ngải cứu to, 3 thìa muối hột
Cách làm:
- Bước 1: Điều đầu tiên mà bạn cần làm đó là rửa sạch lá ngải cứu nhằm loại bỏ những tạp chất vi khuẩn còn sót lại. Xong rồi thì để nguyên liệu ráo nước trước khi sơ chế.
- Bước 2: Bật nóng chảo trên bếp rồi cho tất cả nguyên liệu đã được chuẩn bị vào. Sao cho tới khi lá ngải cứu khô đã khô và hơi ngả sang màu vàng là được.
- Bước 3: Lấy một miếng vải sạch bọc trực tiếp hỗn hợp đó lại với nhau. Cầm miếng vải chườm trực tiếp lên cột sống và cứ thế lăn dần lên những vùng bị đau nhức xung quanh.
- Bước 4: Làm cho đến khi lá ngải cứu hết hơi nóng thì đem đi hơi lại và tiếp tục chườm đi chườm lại cho đến khi nó đã nguội. Bạn có thể nhờ người thân chườm hộ nếu như cảm thấy không thể tay mình không để với đến cột sống.
3. Chữa gai cột sống bằng ngải cứu và giấm
Trong những cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu thì không thể nào là không nhắc đến bài thuốc dùng giấm và ngải cứu chữa gai cột sống được. Ưu điểm chung của phương pháp này là đều sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn đơn giản và dễ kiếm.
Không những thế chúng đều có giá thành hết sức rẻ, vô cùng lành tính và có thể tiện áp dụng điều trị tại nhà. Người bệnh đương nhiên là có thể dễ dàng chuẩn bị những nguyên, vật liệu và tiến hành sơ chế nó ngay để giảm cơn đau xương khớp thần tốc.
Nguyên liệu chuẩn bị: Khoảng 200g lá ngải cứu, 200ml giấm gạo
Cách làm:
- Bước 1: Công đoạn đầu tiên là bạn đem lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát.
- Bước 2: Tiếp theo là sao nó trên bếp, chỉnh lửa nhỏ và sao cho đến khi ngải cứu chuyển sang màu vàng thì để cho nguội bớt.
- Bước 3: Lấy một cái khăn sạch bọc hỗn hợp ngải cứu lại rồi nhúng nó vào bát giấm đã đun nóng rồi chườm từ từ lên vùng cột sống đang bị đau.
- Bước 4: Khi hỗn hợp đã nguội bạn có thể hơ nóng nó lại một lần nữa rồi tiếp tục chườm thêm cho cơn đau dứt hẳn.
Bạn có thể duy trì phương pháp này mỗi ngày từ 2 – 3 lần và kiên trì thực hiện nó trong khoảng 1 tháng. Đảm bảo sau quãng thời gian đó bạn sẽ thấy cơ thể mình dần thoải mái hơn, cơn đau đã không còn xuất hiện trong lúc ngủ và bạn có thể vận động với lực mạnh hơn mà không bị đau như trước.
4. Uống nước ép ngải cứu và mật ong
Ngoài việc dùng lá ngải cứu để chườm ra thì bạn có thể thử áp dụng một hình thức khác là uống trực tiếp nó vào cơ thể. Tuy rằng vị của lá ngải cứu có hơi đắng nhưng việc kết hợp cùng với mật ong sẽ khiến cho vị của nó dần trở nên dễ uống hơn nhiều.
Mật ong vốn được biết đến là nguyên liệu giúp làm tăng sức đề kháng, kháng viêm hiệu quả và ngăn chặn những tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể. Nên người bệnh có thể yên tâm khi thử trộn nó với ngải cứu và dùng hàng ngày. Hợp chất absinthin có trong ngải cứu sẽ khiến cho hệ thần kinh được thư giãn, cơn đau vì thế cũng được thuyên giảm và không cây thăng cho não bộ.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu, 2 thìa mật ong rừng nguyên chất
Cách làm:
- Bước 1: Cũng như mọi lần bạn phải rửa lá ngải cứu sơ qua với nước để loại bỏ tạp chất hoặc bụi bẩn còn bám lại.
- Bước 2: Kế tiếp là để cho nó ráo nước và xắt nhỏ ra rồi mới cho vào máy xay, xay cho đến khi nào hỗn hợp đã nhuyễn là được.
- Bước 3: Dùng 1 cái rây để lọc lấy phần nước uống và phần xác ra riêng, bạn có thể tận dụng phần xác này và đắp lên vị trí cột sống đang đau nhức.
- Bước 4: Đổ phần nước uống vào ly và cho thêm mật ong vào rồi khuấy đều. Cần phải ăn no trước khi uống để tránh bị cào ruột.
Bạn có thể uống loại nước ép này vào mỗi sáng để bổ sung năng lượng cũng như là khiến các cơ xương khớp dần trở nên cứng cáp và linh hoạt hơn. Cách này cũng giúp cho một số chị em giảm cân được vì lượng calo có trong loại nước ép này tương đối thấp, mỡ thừa theo đó cũng được cắt giảm.
5. Ngâm ngải cứu với rượu và nhiều nguyên liệu khác
Đối với những ai luôn tin vào các loại thuốc rượu dân gian có thể trị bách bệnh thì bạn có thể ngâm ngải cứu cùng với rượu và nhiều loại thảo dược khác để phát huy tác dụng. Chỉ cần ủ trong khoảng 2 – 3 tháng rồi lấy ra dùng bạn sẽ thấy căn bệnh này không còn là nỗi ám ảnh lớn nữa, thậm chí bạn có thể có được một giấc ngủ ngon hơn vào buổi đêm.
Nguyên liệu chuẩn bị: 250g lá ngải cứu, 2 lít rượu, 15g lá nguyệt bạch, gừng, cây bọ mắm mỗi thứ một nắm.
Cách làm:
- Bước 1: Rửa lá ngải cứu với nước muối pha loãng, để cho nó ráo nước khi bỏ vào bình rượu.
- Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình rượu và đậy nắp thật kín.
- Bước 3: Sau khoảng thời gian ủ đủ dài thì bạn lấy ra 1 ly rượu ngải cứu nhỏ để uống, cơn đau theo đó cũng giảm, sức khỏe và tinh thần dần được cải thiện.
6. Chế biến ngải cứu thành những món ăn
Như đã đề cập trước đó thì ngải cứu vốn được dùng để chế biến thành món ăn, nó không những giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng để khiến các khớp xương được nuôi dưỡng tốt hơn.
Do trong ngải cứu có chứa hàm lượng tinh dầu từ 0,20 – 0,34% nên nó cũng tác dụng như loại thuốc an thần cải thiện được chứng biếng ăn, kích thích vị giác và giúp người bệnh xua tan đi cảm giác mệt mỏi. Mọi người chỉ nên ăn ngải cứu từ 1 – 2 lần trong tuần để cho cơ thể quen với sự hấp thụ của những hợp chất này.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con gà ác khoảng 350g, 250g ngải cứu, 20g kỷ tử, 15g đương quy
Cách làm:
- Bước 1: Làm sạch tất cả nguyên liệu bao gồm lá ngải cứu và để cho ráo nước.
- Bước 2: Sau khi đã làm sạch gà thì bạn chặt thành từng khúc nhỏ cho vừa ăn rồi bỏ vào nồi hầm, chế khoảng nửa lít nước vào.
- Bước 3: Thả những nguyên liệu vào cùng và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Nấu trong khoảng 30 phút cho đến khi nước cạn còn ½ thì tắt bếp.
- Bước 4: Chia ra thành 5 phần ăn trong ngày.
Lưu ý khi dùng cây ngải cứu chữa gai cột sống
Dù rằng cách chữa bệnh gai cột sống bằng ngải cứu thật sự là một phương pháp tuyệt vời, gần như không có tác dụng phụ nào xảy ra đối với người bệnh trong quá trình điều trị. Nhưng người bệnh phải biết cách dùng lá ngải cứu thì nó mới phát huy tác dụng được, do đó bạn nên lưu ý một số điều sau đây khi dùng ngải cứu:
- Các bài thuốc trên chỉ phù hợp cho những người bị gai cột sống ở mức độ nhẹ. Nếu như bạn đang trong tình trạng đau nhức dữ dội và bệnh có chuyển biến nặng hơn thì không nên sử dụng. Hãy đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn về phương pháp điều trị thích hợp cho phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân.
- Phương pháp chữa bệnh như trên chỉ có tác dụng là hỗ trợ giảm đau, giảm thiểu các triệu chứng không nặng thêm chứ nó không thể nào thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh hoặc bất kỳ phương pháp điều trị nào khác.
- Những đối tượng thuộc nhóm phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người có tiền sử về bệnh về tim, gan thì nên tìm hiểu kỹ lưỡng và hỏi ý kiến của bác sĩ thay vì tự tiện sử dụng.
- Trong quá trình điều trị với ngải cứu nếu bạn thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào thì hãy ngưng sử dụng ngay và đến bệnh viện thăm khám.
- Người bệnh cần phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng mà chuyên gia y tế đưa ra, chăm tập thể dục thường xuyên, tránh lao động nặng để không làm tổn thương cột sống.
Một số phương pháp giảm đau khi bị gai cột sống
Có nhiều phương pháp giúp giảm đau khi bị gai cột sống hiệu quả mà bạn có áp dụng vào trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày của mình như là:
- Điều chỉnh tư thế khi ngủ và làm việc: Đa phần các triệu chứng gai cột sống thường xảy ra là do bạn duy trì nếp sinh hoạt khi ngủ và làm việc sai tư thế. Nếu cứ thế trong thời gian dài thì rất nguy hiểm, chính vì vậy mà bạn nên sửa tướng ngồi sao cho hợp lý và thoải mái nhất.
- Ưu tiên vận động nhẹ nhàng: Các công việc thường ngày như dọn dẹp nhà cửa, quét dọn, đạp xe, bơi lội, tập aerobic sẽ giúp cho xương khớp của bạn dần trở nên linh hoạt hơn. Người bệnh cũng sẽ không cảm thấy khó chịu khi vận động với tần suất nhịp nhàng như này.
- Sử dụng nhiệt trị liệu: Đây là cách an toàn và tiết kiệm thời gian nhất mà bạn nên thử khi ở nhà. Bạn có thể chườm lạnh hoặc chườm nóng tùy theo nhu cầu cá nhân, điểm chung của chúng là đều phát huy công dụng giảm đau khá nhanh, vùng xương cột sống đang bị sưng ngay lập tức được thư giãn và lưu lượng máu cũng được lưu thông tốt hơn.
- Massage khu vực sống lưng: Khi mệt mỏi hoặc đau nhức ở đâu thì liệu pháp massage và xoa bóp toàn thân luôn được ưu ái áp dụng khá nhiều. Lúc này người bệnh sẽ cảm thấy không chỉ sống lưng mà bả vai, cổ, tay, chân của mình vừa được trút đi gánh nặng, cơ thể dần trở nên nhẹ nhàng nhờ được chà sát bằng lực.
Tóm lại, bài viết trên cũng đã nêu rõ những ưu điểm của cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu. Căn bệnh này đúng thật là ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh nên là bạn cần phải phát giác thật sớm và nhanh chóng điều trị kịp thời. Sử dụng ngải cứu chữa gai cột sống là phương pháp hiệu quả giúp giảm thiểu những cơn đau và triệu chứng sưng viêm một cách tối đa.
