Quả sung mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta, vậy bạn đã biết cách chữa sỏi thận bằng quả sung chưa? Nghe có vẻ khó tin đúng không nào, nhưng chúng thực sự mang lại hiệu quả đó đấy! Để bạn không chờ lâu nữa, mình sẽ bật mí cách dùng quả sung chữa sỏi thận chỉ sau 2 tháng nhé!
Bệnh sỏi thận là gì? Dấu hiệu thế nào?
Sỏi thận hay còn có tên tiếng anh là Kidney stones là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và muối dư thừa bên trong thận của bạn. Vậy tại sao bạn lại bị sỏi thận? (1)
Thông thường, sỏi thận đến từ chế độ ăn uống hằng ngày hoặc do trọng lượng cơ thể quá dư thừa. Bên cạnh đó, một số loại chất bổ sung trong thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra sỏi thận. Khi hình thành sỏi thận, các viên sỏi sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiết niệu (từ thận đến bàng quang). Sỏi sẽ hình thành khi nước tiểu trở nên cô đặc, tạo điều kiện cho các khoáng chất kết tinh và kết dính lại với nhau.
Việc vượt qua được giai đoạn sỏi thận khá là đau đớn, nhưng chúng sẽ không gây tổn thương vĩnh viễn nếu như bạn phát hiện kịp thời. Tuỳ thuộc vào tình trạng hiện tại của bạn mà bạn có thể không cần gì khác ngoài việc uống thuốc giảm đau và uống nhiều nước để loại bỏ sỏi thận ra bên ngoài. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn như sỏi thận bị kẹt và gây nhiễm trùng đường tiết niệu thì có thể phải cần đến phẫu thuật.(2)
Trên thực tế, bạn sẽ không cảm thấy có triệu chứng gì cho đến khi sỏi thận di chuyển trong thận hoặc đi vào các niệu quản (niệu quản là ống nối thận và bàng quang). Lúc này, nếu sỏi thận mắc kẹt trong niệu quản, chúng sẽ ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu và làm cho thận sưng lên, niệu quản co thắt và trở nên vô cùng đau đớn. Và bạn cũng có thể gặp phải một số triệu chứng sau đây:
- Đau đớn dữ dội, đau nhói ở một bên hoặc lưng dưới xương sườn.
- Đau lan từ bụng dưới xuống bẹn.
- Đau từng đợt và có sự dao động về cường độ.
- Đau hoặc có cảm giác khó khăn, nóng rát khi đi tiểu.
Một số dấu hiệu nghiêm trọng khác mà bạn có thể mắc phải, bao gồm:
- Nước tiểu có màu hồng, đỏ hoặc nâu sẫm.
- Nước tiểu đục có mùi hôi.
- Nhu cầu đi tiểu thường xuyên, lượng nước tiểu ít.
- Buồn nôn, ói mửa, sốt và ớn lạnh nếu tiết niệu bị nhiễm trùng.
Cơn đau có thể thay đổi vị trí hoặc gia tăng cường độ khi sỏi di chuyển qua đường tiết niệu.
Quả sung chữa sỏi thận có được không?
Vậy cách chữa sỏi thận bằng quả sung có thực sự mang lại hiệu quả? Quả sung chữa bệnh gì? Hãy để Hello Y Khoa bật mí cho bạn về công dụng tuyệt vời này nhé! Theo y học cổ truyền, quả sung có tính mát, giàu chất xơ, vì thế chúng có khả năng đào thải độc tố nhanh chóng. (3)
Hơn thế nữa, trong quả sung còn chứa khá nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin A,B cùng các nguồn khoáng chất dồi dào. Điều này sẽ khiến các viên sỏi mềm, rồi tan dần và cuối cùng là thải qua hệ thống bài tiết.
Đặc biệt, theo một nghiên cứu gần đây, quả sung phơi khô sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị sỏi mật. Theo chia sẻ của lương y Phan Văn Sang – người đầu tiên tìm ra cách dùng quả sung trị sỏi mật là “hoạt chất chứa trong quả sung khi tiếp xúc với khối sỏi cứng sẽ xảy ra phản ứng, khiến khối sỏi mềm ra, tan dần và được đào thải nhanh chóng ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết”.(2)
Tuy nhiên, tác dụng khi dùng quả sung chữa sỏi thận sẽ khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người cũng như mức độ to nhỏ của viên sỏi thận. Vì thế, những bài thuốc dân gian từ quả sung sau đây chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình điều trị sỏi thận thôi nhé!
Cách chữa sỏi thận bằng quả sung hiệu quả nhất
Với những công dụng tuyệt vời trên, chắc chắn cách chữa sỏi thận bằng quả sung có mang lại hiệu quả rồi đúng không nào. Vì thế, mình đã tổng hợp được kha khá mẹo hỗ trợ trị sỏi thận với quả sung rồi đây, nhanh tay áp dụng ngay nhé!
1. Uống nước sung khô như uống trà
Với cách này, bạn có thể áp dụng hằng ngày và có thể dùng như trà để vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm sự hình thành của sỏi thận.
Nguyên liệu: 200gr quả sung tươi
Cách làm:
- Rửa sạch sung tươi với nước muối pha loãng trong vài phút, với ra, để ráo.
- Cắt sung thành từng lát mỏng hoặc đập hơi dập rồi đem ra phơi khô hoặc có thể sấy khô bằng nồi chiên không dầu.
- Sau khi sung khô lại thì cho lên chảo sao vàng, rồi đổ ra chảo để nguội.
- Tiếp đến cho sung vào sắc cùng khoảng 500ml nước, đến khi nước cạn lại còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
- Chắt lấy phần nước sung khô đã nấu, chia thành 3 phần uống trong ngày, nên uống sau khi ăn 3 bữa chính trong ngày.
2. Nấu nước quả sung cùng những nguyên liệu trị sỏi thận khác
Ngoài nấu nước với quả sung tươi, bạn có thể kết hợp cùng một số loại thảo dược khác để tăng tính hiệu quả trong quá trình chữa bệnh. Đồng thời, việc làm này cũng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và dễ dàng đào thải các độc tố cũng như sỏi thận ra bên ngoài.
Nguyên liệu: 50gr sung khô, 20gr đảng sâm, bạch truật, nghệ vàng, mỗi vị 12gr, thổ phục linh, lá vọng cách, kê nội kim, hoa atiso, nhân trần, mỗi vị 10gr, cây chó đẻ, râu bắp, cam thảo, mỗi vị 8gr, 5 lát gừng tươi.
Cách làm:
- Cắt nhỏ tất cả dược liệu, rồi cho vào ấm sắc cùng 500ml nước, để lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 200ml thì tắt bếp, lọc lấy phần nước cốt để riêng.
- Phần cặn để lại và tiếp tục sắc thêm cùng 500ml nước, lửa nhỏ. Nhung lần này, bạn sắc cho đến khi nước cô cạn lại còn 100ml thì tắt bếp, lọc lấy phần nước cốt.
- Tiếp đến, hoà 2 phần nước đã sắc vào với nhau rồi chia làm 2 hoặc 3 phần uống sau khi ăn mỗi ngày. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, các viên sỏi thận sẽ hoàn toàn biến mất.
3. Trị sỏi thận bằng bột quả sung
Để tiết kiệm tối đa thời gian mỗi ngày, bạn có thể dùng bột quả sung để pha uống mỗi ngày. Nhìn chung cách chữa sỏi thận bằng quả sung này khá tiện lợi và bạn có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi, chỉ cần nơi đó có nước nóng là được.
Nguyên liệu: 400-500gr sung già
Cách làm:
- Rửa sạch quả sung với nước muối pha loãng trong vài phút, để ráo rồi phơi khô.
- Sau khi dược liệu đã được phơi khô, mang đi nghiền nhuyễn hoặc dùng máy xay thành bột mịn.
- Khi dùng, chỉ cần múc khoảng 1 thìa cà phê rồi cho vào nước ấm khuấy là được, để dễ uống hơn bạn có thể thêm một chút đường.
- Lưu ý, nên uống khi ấm để đạt được kết quả tốt nhất nhé!
4. Trị sỏi thận hiệu quả với sung ngâm rượu
Thông thường người ta thường dùng rượu làm chất dẫn để khuếch tán các dưỡng chất có trong dược liệu ngâm cùng nhờ đặc tính cay, nóng của nó. Vì thế, người bệnh sỏi thận có thể áp dụng cách này để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Nguyên liệu: 500gr sung tươi hoặc khô, 1 lít rượu trắng
Cách làm:
- Sung rửa sạch với nước muối pha loại để loại bỏ bụi bẩn, vớt ra để ráo.
- Tiếp đến cho quả sung vào bình thuỷ tinh, đổ rượu vào và đậy kín nắp.
- Ngâm rượu sung trong vòng 1 tháng là có thể dùng được.
- Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 20ml rượu để giúp khí huyết lưu thông và sỏi thận được đẩy ra ngoài nhanh hơn.
5. Chữa sỏi thận bằng quả sung và râu bắp
Ai cũng biết râu bắp có tác dụng lợi tiểu và thanh mát cơ thể, loại nguyên liệu này thường xuất hiện trong các loại nước mát, đặc biệt là các bài thuốc trị thận. Bên cạnh đó, một lợi ích mà ai cũng thích từ râu bắp đó là giải độc gan, thanh nhiệt và khiến làn da trở nên đẹp hơn.
Nguyên liệu: 10 quả sung già, 200gr râu bắp, 1 lít nước
Cách làm:
- Sung rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, đập nhỏ, rồi đem ra phơi khô.
- Cho sung đã sơ chế và râu bắp vào nồi nấu cùng 1 lít nước, đun cho đến khi sôi thì tắt bếp.
- Lọc lấy phần nước cốt uống hằng ngày. Kiên trì uống liên tục 10 ngày sẽ thấy được kết quả tốt nhất.
Lưu ý khi dùng quả sung trị bệnh sỏi thận
Với những cách trị sỏi thận bằng quả sung như ở trên, nhìn chung chúng sẽ không mang lại nhiều tác dụng phụ vì đây là một loại quả lành tính. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị:
- Các phương pháp uống nước cốt không qua chế biến sẽ phù hợp với những đối tượng không có bệnh lý về đường tiêu hoá. Nếu đối tượng có tiền sử bệnh dạ dày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi sử dụng.
- Vì đây đều là những công thức dân gian được truyền miệng qua nhiều thế hệ nên cần điều chỉnh hàm lượng để phù hợp với thể trạng hoặc có thể xin ý kiến từ bác sĩ.
- Phương pháp này chỉ phù hợp với những bệnh nhân có kích thước sỏi bé hơn 20mm, không kèm các triệu chứng cấp tính hoặc đang trong giai đoạn đầu tiên (điều trị bằng thuốc tây).
- Nếu lần đầu sử dụng, bạn nên chia thành nhiều đợt, mỗi đợt như vậy sẽ cách nhau 2-3 ngày nghỉ để đi khám lại. Nếu có dấu hiệu tốt thì tiếp tục sử dụng theo liệu trình đã đưa ra.
- Nếu thấy thuốc quá đặc hoặc khó uống, nên cho thêm nước trắng để dễ uống hơn, cố gắng sử dụng đều đặn.
- Nên uống thuốc theo các dạng kết hợp hơn là chỉ dùng một loại đơn độc, điều này sẽ làm tăng hiệu quả khi sử dụng cũng như giúp bạn đào thải sỏi thận nhanh hơn.
- Ngoài điều trị bằng thuốc, bạn cũng nên cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể có được phục hồi nhanh nhất. Đặc biệt bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày để không gây tích tụ sỏi.
Một số tác dụng khác của quả sung
Quả thực sung mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, vì thế ngoài việc trị sỏi thận, chúng còn đem đến nhiều hơn thế nữa. Một số tác dụng khác đến từ quả sung mà bạn có thể chưa biết, cùng theo dõi tiếp dưới đây nhé!
- Tăng cường sức khỏe xương khớp: Nhiều nghiên cứu cho rằng hàm lượng khoáng chất trong quả sung xanh khá dồi dào như canxi, kali, magie giúp xương trở nên chắc khoẻ và bền bỉ hơn. Bên cạnh đó, quả sung còn có tác dụng chống loãng xương nhờ hoạt chất phytochemical.
- Tăng cường khả năng chống ung thư: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong mủ quả sung có chứa nhiều hợp chất polyphenol, có tác dụng chống lại các gốc tự do phát triển gây hại đến các tế bào trong cơ thể.
- Làm đẹp cho da và tóc: Đối với làn da, quả sung có tác dụng ngăn ngừa sự phân huỷ của collagen và giảm nếp nhăn trên da hiệu quả nhờ thành phần vitamin cùng chất chống oxy hoá. Đối với mái tóc, sung tươi sẽ kích thích mọc tóc và duy trì mái tóc khỏe mạnh.
- Chữa chứng táo bón, giúp nhuận tràng: Những chiết xuất từ quả sung có thể ngăn chặn được quá trình táo bón diễn ra, không chỉ thế đây còn là loại thực phẩm giúp nhuận tràng hiệu quả. Bên cạnh đó, nhờ thành phần chất xơ mà quả sung có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ cực kỳ hiệu quả nữa đấy!
- Kiểm soát đường huyết: Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, quả sung có khả năng kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả. Chúng sẽ giúp điều chỉnh hàm lượng đường hấp thụ vào cơ thể sau mỗi bữa ăn nhờ hàm lượng kali dồi dào.
Một số cách phòng ngừa sỏi thận bạn nên biết
Sỏi thận có thể đến với chúng ta bất cứ lúc nào, vì thế bạn nên đề phòng ngay bây giờ bằng những thói quen lành mạnh. Một số cách phòng ngừa sự xuất hiện của sỏi thận, bao gồm:
Uống đủ nước
Theo khuyến cáo chúng ta nên tiêu thụ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là tốt nhất. Vì thế để hạn chế khả năng tích tụ sỏi thận và đẩy nhanh quá trình đào thải, bạn nên uống nhiều nước, đặc biệt là vào buổi sáng.
Giảm lượng muối hằng ngày
Tiêu thụ quá nhiều muối chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên sỏi thận. Hàm lượng natri có trong muối sẽ gây ức chế quá trình canxi tái hấp thụ từ nước tiểu vào máu. Dẫn đến lượng canxi tăng cao và dễ gây kết tủa thành sỏi thận.
Một số thực phẩm giàu muối mà bạn cần hạn chế:
- Thực phẩm chế biến sẵn.
- Thức ăn nhanh, đồ ăn có chứa baking soda.
Giảm thực phẩm giàu oxalate
Oxalate được biết đến là hợp chất tự nhiên có khả năng liên kết với canxi trong nước tiểu. Do đó, nếu tiêu thụ nhiều oxalate, quá trình kết tinh sỏi thận sẽ diễn ra nhanh hơn, dễ dàng hơn.
Một số thực phẩm chứa nhiều oxalate:
- Rau bina, khoai lang, củ cải.
- Đậu phộng, lúa mì.
- Socola, cà phê.
- Sản phẩm làm từ đậu nành.
Lưu ý khi sử dụng thuốc
Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận , vì thế khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hãy thăm hỏi về những tác dụng phụ từ bác sĩ nhé!
Một số loại thuốc làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, như:
- Thuốc lợi tiểu
- Thuốc thông mũi
- Thuốc hoá trị
- Thuốc steroid
- Thuốc ức chế protease
- Thuốc chống co giật
- Thuốc điều trị vấn đề ở đường tiết niệu
Sỏi thận sẽ không còn là mối lo ngại khi bạn đã có đủ kiến thức từ cách chữa sỏi thận bằng quả sung rồi đúng không nào! Vì thế, ngoài việc điều trị sỏi thận sớm nhất bạn cũng nên ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng ngay từ bây giờ đi nhé!
